Delen
))
Elke maandagavond: het Sportforum van Langs de Lijn En Omstreken. Journalisten, coaches, bestuurders en andere prominenten uit de sport schuiven aan om de sportgebeurtenissen van de afgelopen week te bespreken.
…
continue reading
BONUS: Tacx workout special met EF-Nippo trainer Peter Schep
Manage episode 287399270 series 2489441
Inhoud geleverd door De Grote Plaat and John den Braber. Alle podcast-inhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door De Grote Plaat and John den Braber of hun podcast-platformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces volgen https://nl.player.fm/legal.
Samen met EF-Nippo trainer Peter Schep maakten John en Blaudzun een speciale workout podcast voor op je Tacx. De warming up start bij de eerste tonen en je finisht na 45 minuten. Een interval training met deskundig commentaar van de coach van profrenners als Uran, Bettiol, Higuata en Langeveld. Met op maat gesneden muziek loodst Peter je samen met mannen van De Grote Plaat door de training heen. Doe deze workout 1 keer in de week naast je reguliere buitenritjes en je vliegt deze zomer de heuvels op. Ook veel dikke tips waar je tijdens je wegritje iets aan hebt. Geschikt voor zowel beginners, fanatieke wielertoeristen én amateur wielrenners die zich eeuwig prof wanen.
http://degroteplaat.nl/
Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling #degroteplaat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
100 afleveringen
