Encarando as gaiolas que habito #076

CorajosaMente Podcast

Liberdade e Gaiolas: Como Nos Prendemos na Vida

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a influência que um episódio passado teve em nossos ouvintes, levando até a mudanças de terapeutas! Discutimos como às vezes não é o terapeuta que é ruim, mas sim a conexão que não está funcionando. Também refletimos sobre a importância de identificar quando a terapia está nos ajudando ou não.

Nesse episódio, inspirado por um trecho do texto de Rubem Alves, exploramos o conceito de gaiolas metafóricas que criamos em nossas vidas. Desde relacionamentos e carreiras até o medo da incerteza, discutimos como essas gaiolas nos prendem e impedem nossa liberdade. Compartilhamos histórias pessoais e reflexões sobre como superar essas barreiras e encontrar a verdadeira liberdade.

Capítulos

0:00 - Introdução e comentário de um ouvinte

1:20 - Reações ao episódio anterior

2:12 - Leitura do texto de Rubem Alves

4:06 - A descoberta sobre a verdadeira autoria do texto

6:06 - Rubem Alves e sua visão sobre liberdade

8:12 - A carreira como uma gaiola

10:30 - O medo da incerteza nas escolhas de vida

13:19 - Reflexão sobre estar preso em metas de carreira

16:20 - Relacionamentos como gaiolas

18:31 - A dificuldade de expressar liberdade corporal

21:11 - Exercícios para quebrar padrões de comportamento

24:50 - Experiências de liberdade em Lisboa

29:16 - Reflexões sobre medos internalizados

34:35 - Escalada e a metáfora da corda de segurança

41:26 - Rede de apoio e segurança em relacionamentos

44:25 - A história do cisne que se tornou pato

47:16 - Conclusão e dicas de livros e filmes

Texto Rubem Alves https://www.pensador.com/frase/MTU1NDA5NA/ Livro Recomendado Religião e Repressão - Rubem Alves Vídeos Recomendados Rubem Alves - Provocações - https://www.youtube.com/watch?v=VASben3f4GM Deus de Rubem Alves - https://youtu.be/NAh8DL_IFUg Rubem Alves e a Educação - https://youtu.be/TUgIBp3D90Y Música Recomendada https://www.youtube.com/watch?v=KWZGAExj-es FIlmes Recomendados Show de truman O primeiro mentiroso Comer rezar e amar Série Recomendada Fleabag Contatos Site: https://www.corajosamente.com @corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast @burunoh - https://www.instagram.com/burunoh @quintaldacinthia - https://www.instagram.com/quintaldacinthia Email: [e-mail] Nosso Canal no YouTube https://www.youtube.com/@corajosamente

Palavras-chaves

liberdade, gaiolas, Rubem Alves, terapia, relacionamentos, carreira, medos, incerteza, escolha de vida, podcast, autocuidado, saúde mental, reflexão, mudança de vida, crescimento pessoal, desenvolvimento pessoal, segurança, rede de apoio, conforto, coragem, transformação pessoal