Inhoud geleverd door Colchour. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Colchour of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
S3 EP5 - My Lesson on Mental Wellbeing w/ Invigorise
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 292411934 series 2385338
Inhoud geleverd door Colchour. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Colchour of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this episode of the Colchour Shock Podcast, I had the great opportunity to discuss all thing Mental Health with Sarah Helen King Founder of invigorise. We discussed the following topics:
- Empower to take control of your health.
- The importance of nature to improve your mood
- Relationship with emotion and food
- Men’s mental health
- Cognitive Behavioural Coaching
- Speaking kindly to yourself
- The importance of taking small steps when starting to exercise
- And many more
Do follow Invigorise on the following platforms:
- Website: https://www.invigorise.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/Invigorise/
- Instagram: https://www.instagram.com/invigorise/
55 afleveringen
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 292411934 series 2385338
Inhoud geleverd door Colchour. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Colchour of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this episode of the Colchour Shock Podcast, I had the great opportunity to discuss all thing Mental Health with Sarah Helen King Founder of invigorise. We discussed the following topics:
- Empower to take control of your health.
- The importance of nature to improve your mood
- Relationship with emotion and food
- Men’s mental health
- Cognitive Behavioural Coaching
- Speaking kindly to yourself
- The importance of taking small steps when starting to exercise
- And many more
Do follow Invigorise on the following platforms:
- Website: https://www.invigorise.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/Invigorise/
- Instagram: https://www.instagram.com/invigorise/
55 afleveringen
Tous les épisodes
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.