First Steps in Losing Menopause Weight Gain
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 416803555 series 3157877
Inhoud geleverd door Chatty Kathy. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chatty Kathy of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
If you’re a woman over 40 and struggling with the midlife belly fat and weight gain, it’s common to turn to a popular diet program. These type of programs that highlight “calories in vs calories out” might actually cause more fat gain in the long run. Listen in to todays episode as we explain the best steps to take as you start your midlife transformation.
…
continue reading
115 afleveringen