Artwork

Inhoud geleverd door Pam Covarrubias. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pam Covarrubias of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

358 - Discovering the Layers of Personal Change: Lessons from Restoring an Old Table

24:31
 
Delen
 

Manage episode 416505690 series 1300592
Inhoud geleverd door Pam Covarrubias. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pam Covarrubias of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today, Pam takes us on a personal journey of change and transformation as she reflects on her recent move and a special table that has been with her for the last decade. Using the transtheoretical model of behavior change, she breaks down her experience into the five stages of change. Join Pam as she shares how her DIY table restoration served as a metaphor for her own personal growth, acceptance, and the unexpected shifts that come from change.

Follow Cafe con Pam on all things social:

Instagram

Facebook

http://cafeconpam.com/

YouTube

Secure your spot for Be Heard and Launch Your Podcast

Join the FREE Cafe con Pam Challenge

Join our Discord space and let's keep the conversation going!

Want to get insider updates and learn more about all that's coming to Café con Pam?


Get on the insider list, por que sabemos que te gusta el chisme
;)

Subscribe, rate, review, and share this episode with someone you love!

And don't ever forget to Stay Shining!

Thanks to our monthly supporters
  • David Haberstock
  • Martha Alonzo-Johnsen
  • Aida Jarrett
  • Maribel Lara
  continue reading

372 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 416505690 series 1300592
Inhoud geleverd door Pam Covarrubias. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pam Covarrubias of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today, Pam takes us on a personal journey of change and transformation as she reflects on her recent move and a special table that has been with her for the last decade. Using the transtheoretical model of behavior change, she breaks down her experience into the five stages of change. Join Pam as she shares how her DIY table restoration served as a metaphor for her own personal growth, acceptance, and the unexpected shifts that come from change.

Follow Cafe con Pam on all things social:

Instagram

Facebook

http://cafeconpam.com/

YouTube

Secure your spot for Be Heard and Launch Your Podcast

Join the FREE Cafe con Pam Challenge

Join our Discord space and let's keep the conversation going!

Want to get insider updates and learn more about all that's coming to Café con Pam?


Get on the insider list, por que sabemos que te gusta el chisme
;)

Subscribe, rate, review, and share this episode with someone you love!

And don't ever forget to Stay Shining!

Thanks to our monthly supporters
  • David Haberstock
  • Martha Alonzo-Johnsen
  • Aida Jarrett
  • Maribel Lara
  continue reading

372 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding