Artwork

Inhoud geleverd door Vermont Public. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vermont Public of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Why do we have anxiety?

21:07
 
Delen
 

Manage episode 448023281 series 1446486
Inhoud geleverd door Vermont Public. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vermont Public of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Why do we worry and how can we deal with it? Why do we get anxious? Where does anxiety come from? Anxiety or worry is a hard feeling to overcome, but it’s a universal human emotion. In this episode, we explore anxiety with clinical psychologist Eileen Kennedy-Moore, also known as Dr. Friendtastic. She helps us understand why moderate anxiety is useful and necessary. But too much worry can prevent you from learning new things or doing activities that could be fun. And she has some tips for how to overcome anxious feelings.

Download our learning guides: PDF | Google Slide | Transcript

  continue reading

303 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 448023281 series 1446486
Inhoud geleverd door Vermont Public. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vermont Public of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Why do we worry and how can we deal with it? Why do we get anxious? Where does anxiety come from? Anxiety or worry is a hard feeling to overcome, but it’s a universal human emotion. In this episode, we explore anxiety with clinical psychologist Eileen Kennedy-Moore, also known as Dr. Friendtastic. She helps us understand why moderate anxiety is useful and necessary. But too much worry can prevent you from learning new things or doing activities that could be fun. And she has some tips for how to overcome anxious feelings.

Download our learning guides: PDF | Google Slide | Transcript

  continue reading

303 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding