Artwork

Inhoud geleverd door Mike Schmitz and Cory Hixson, Mike Schmitz, and Cory Hixson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mike Schmitz and Cory Hixson, Mike Schmitz, and Cory Hixson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

196: Why We Sleep by Matthew Walker

1:32:14
 
Delen
 

Manage episode 417497296 series 1398454
Inhoud geleverd door Mike Schmitz and Cory Hixson, Mike Schmitz, and Cory Hixson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mike Schmitz and Cory Hixson, Mike Schmitz, and Cory Hixson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Today’s author promises us a revolutionary exploration of sleep, examining how it affects every aspect of our physical and mental well-being. Join Mike & Cory as they attempt to sleep (and live) better.

Support the Show
Greater Good in Action
Netflix Culture Deck
Why We Sleep by Matthew Walker
Bookworm #49: Peak
Oura Ring
Hue lights
Super Thinking by Gabriel Weinberg & Lauren McCann
Scarcity Brain by Michael Easter
Bookworm #124: Liminal Thinking
Mike’s notes from Why We Sleep
Bookworm Shirts

Mike's Rating: 3.0
Cory's Rating: 2.5

  continue reading

234 afleveringen

Artwork

196: Why We Sleep by Matthew Walker

Bookworm

124 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 417497296 series 1398454
Inhoud geleverd door Mike Schmitz and Cory Hixson, Mike Schmitz, and Cory Hixson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mike Schmitz and Cory Hixson, Mike Schmitz, and Cory Hixson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Today’s author promises us a revolutionary exploration of sleep, examining how it affects every aspect of our physical and mental well-being. Join Mike & Cory as they attempt to sleep (and live) better.

Support the Show
Greater Good in Action
Netflix Culture Deck
Why We Sleep by Matthew Walker
Bookworm #49: Peak
Oura Ring
Hue lights
Super Thinking by Gabriel Weinberg & Lauren McCann
Scarcity Brain by Michael Easter
Bookworm #124: Liminal Thinking
Mike’s notes from Why We Sleep
Bookworm Shirts

Mike's Rating: 3.0
Cory's Rating: 2.5

  continue reading

234 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding