))
53. Mental Mindset As A Long Game- Mental Health Tools and Strategies
Manage episode 414078478 series 3475566
Inhoud geleverd door Mary Pat Sass + Jena Ochsner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Pat Sass + Jena Ochsner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today we are talking about how we work on our mental mindset, how it's a long game, and some of the different strategies we use to heal and maintain our mental health. This is especially timely going into a season where mental mindset has been a challenge for both of us in the past.
Fried Ice Cream Bars recipe
5 Minute Journal
Our Daily Bread Devotional- the quarterly option is FREE
Connect with us outside of the podcast @jenaochsner and @marypat.sass @beyondthecrops_
75 afleveringen
Delen
