Focus on intensity not duration.
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 316118424 series 3131399
Inhoud geleverd door Between The Bumpers. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Between The Bumpers of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
in today's episode we talked about how in the gym and life we need to focus less on how long we work, and more on the quality of the work that we're doing. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/btbpodcast/support
…
continue reading
39 afleveringen