پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲
Manage episode 432445441 series 3581655
توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه روی استرس و اضطراب و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.
منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty
کتاب glucose revolution
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.
13 afleveringen