EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo Calmar O Evitar Un Ataque De Pánico? Ansiedad Y Depresión - Mis Mejores Maestros podcast

Artwork

Educación Mejora Personal Aaron Ipac

Inhoud geleverd door Aarón Ipac. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aarón Ipac of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros « »
EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo calmar o evitar un ataque de pánico?

5M ago 19:57

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Aarón Ipac. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aarón Ipac of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

¿Qué hacer ante un ataque de pánico? ¿Técnicas para recuperarme después de un ataque de pánico? En este video de ayuda ante un ataque de pánico, te proporciono un ejercicio práctico de respiración, mindfulness y gestión del enfoque que te ayudarán a enfrentar los ataques de pánico con calma y confianza. ¡No te pierdas esta valiosa herramienta! Suscríbete ahora para más consejos sobre bienestar mental y superación de la ansiedad.

… continue reading

156 afleveringen

#Educación #Mejora Personal #Aaron Ipac

Artwork

EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo calmar o evitar un ataque de pánico?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

16 subscribers

published 5M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Aarón Ipac. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aarón Ipac of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

¿Qué hacer ante un ataque de pánico? ¿Técnicas para recuperarme después de un ataque de pánico? En este video de ayuda ante un ataque de pánico, te proporciono un ejercicio práctico de respiración, mindfulness y gestión del enfoque que te ayudarán a enfrentar los ataques de pánico con calma y confianza. ¡No te pierdas esta valiosa herramienta! Suscríbete ahora para más consejos sobre bienestar mental y superación de la ansiedad.

… continue reading

156 afleveringen

#Educación #Mejora Personal #Aaron Ipac

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen