28: Come Ho Superato La Depressione

Anima Ribelle Podcast con Ellis De Bona

In questo episodio parlo di come ho superato la depressione.
Nello specifico trovi:

• [1:46] LA MIA ESPERIENZA CON LA DEPRESSIONE: quando e come ho scoperto di soffrire di depressione.
• [6:50] LAVORARE SULLA DEPRESSIONE: I DIVERSI APPROCCI: i diversi step da intraprendere per uscire dalla depressione.
• [12:20] OLI ESSENZIALI E DEPRESSIONE: come trarre beneficio dagli oli essenziali per aiutarti attraverso il processo di guarigione dalla depressione.
• [16:38] IL POTERE DEI PENSIERI: come la mente influenza i nostri stati emotivi e come cambiare il proprio mindset.
• [24:30] TROVARE UNO SCOPO: scoprire la propria missione e dare un senso alla propria vita.

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Hoofdstukken

1. 28: Come Ho Superato La Depressione (00:00:00)

2. LA MIA ESPERIENZA CON LA DEPRESSIONE: quando e come ho scoperto di soffrire di depressione. (00:01:46)

3. LAVORARE SULLA DEPRESSIONE: I DIVERSI APPROCCI: i diversi step da intraprendere per uscire dalla depressione. (00:06:50)

4. OLI ESSENZIALI E DEPRESSIONE: come trarre beneficio dagli oli essenziali per aiutarti attraverso il processo di guarigione dalla depressione. (00:12:20)

5. IL POTERE DEI PENSIERI: come la mente influenza i nostri stati emotivi e come cambiare il proprio mindset. (00:16:38)

6. TROVARE UNO SCOPO: scoprire la propria missione e dare un senso alla propria vita. (00:24:30)