Ga offline met de app Player FM !
#36 8 Tips voor een nieuwe structuur bij lockdown
Manage episode 337756129 series 3383372
Een podcast aflevering met 8 tips om in lockdown een nieuwe werkbare structuur te ontwerpen.
Zodat je niet overweldigd raakt, niet in paniek raakt, niet overwerkt, niet overprikkeld, niet onderprikkeld en niet eenzaam.
Waardoor je jezelf en de mensen waar je van houdt meer ruimte geeft om deze situatie op een eigen manier te verwerken, een nieuw normaal te creeren en ook weer te genieten van kleine momenten.
Dit is een aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast die niet op mijn lijstje met onderwerpen stond. Een onderwerp dat nog niet zo lang geleden vergezocht leek, gaat nooit gebeuren, kan helemaal niet. En toch zitten we met elkaar nu in deze situatie. In Nederland in een 'intelligente lockdown' en in Belgie in een volledige lockdown.
Dat vraagt om een flinke dosis aanpassingsvermogen. En daar gaat deze aflevering over. Hoe je dat nou doet met z'n allen en met je gezin in het bijzonder. Hoe structureer je, wat is er nodig en wat niet.
Links uit de aflevering:
78 afleveringen
Manage episode 337756129 series 3383372
Een podcast aflevering met 8 tips om in lockdown een nieuwe werkbare structuur te ontwerpen.
Zodat je niet overweldigd raakt, niet in paniek raakt, niet overwerkt, niet overprikkeld, niet onderprikkeld en niet eenzaam.
Waardoor je jezelf en de mensen waar je van houdt meer ruimte geeft om deze situatie op een eigen manier te verwerken, een nieuw normaal te creeren en ook weer te genieten van kleine momenten.
Dit is een aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast die niet op mijn lijstje met onderwerpen stond. Een onderwerp dat nog niet zo lang geleden vergezocht leek, gaat nooit gebeuren, kan helemaal niet. En toch zitten we met elkaar nu in deze situatie. In Nederland in een 'intelligente lockdown' en in Belgie in een volledige lockdown.
Dat vraagt om een flinke dosis aanpassingsvermogen. En daar gaat deze aflevering over. Hoe je dat nou doet met z'n allen en met je gezin in het bijzonder. Hoe structureer je, wat is er nodig en wat niet.
Links uit de aflevering:
78 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.