))
EP-82【年末聚餐怕爆？｜肚子脹脹是水腫還是真胖？｜營養師教你擺脫飲食罪惡感！】
Manage episode 456170717 series 2962180
Inhoud geleverd door Abby營養師. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Abby營養師 of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
本集分享：
1. 體重上升是「真胖」還是「水腫」
2. 炸雞不健康？沙拉好棒棒？
3. 如何與食物建立良好關係
4. 擺脫「非黑即白」飲食思考，不再為食物貼標籤！
5. 當別人勸你不要減肥時…
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔！
instagram.com/abby.eat.life
Abby營養師修熄示
有想聽的內容、飲食疑問或上課內容嗎？
歡迎留言/訊息💪
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
88 afleveringen
Delen
