))
EP-44【吃很清淡膽固醇還是高？｜LDL、HDL膽固醇為什麼分好壞？｜降膽固醇怎麼吃】
Manage episode 377544230 series 2962180
Inhoud geleverd door Abby營養師. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Abby營養師 of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
學生提到健檢報告：膽固醇過高、LDL壞膽固醇高
😥哀說自己吃得很清淡，血脂肪卻年年升高?
.
本集分享：
1. 膽固醇標準值
2. LDL？HDL？膽固醇分好壞的原因
3. 吃太多○○會提高壞膽固醇！
4. 降膽固醇飲食5大重點
5. 多努力維持你要的狀態
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔！
🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈
linktr.ee/abby.eat.life
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
70 afleveringen
Delen
