Deep Reflections ist ein psychologisch fundierter Podcast für Führungskräfte und Menschen in Verantwortung, die unter Druck klar, präsent und innerlich stabil bleiben möchten. In kurzen, ruhigen Folgen laden die Deep Reflections dazu ein, innezuhalten, das eigene Erleben wahrzunehmen und den inneren Zustand bewusst zu regulieren. Im Mittelpunkt steht nicht Selbstoptimierung, sondern Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und nachhaltige Selbstführung. Die Impulse verbinden - neuropsychologisches Wissen über Stress, Nervensystem und Emotionsregulation - hypnosystemische und körperorientierte Zugänge - lösungsfokussierte Reflexionsfragen - einen ruhigen, wertschätzenden Sprachstil Deep Reflections unterstützen dabei, - Stress zu regulieren - mentale Überlastung zu reduzieren - den Fokus neu auszurichten - innere Stabilität unter Verantwortung zu stärken - bewusster und klarer zu führen Die Folgen eignen sich besonders - zwischen Meetings - in belastenden Phasen - vor wichtigen Gesprächen oder Entscheidungen - zum Tagesbeginn oder als bewusster Abschluss Deep Reflections sind kein klassischer Meditationspodcast. Sie sind ein Raum für innere Führung – klar, ruhig und psychologisch tief. Ein Moment für Klarheit. Ein Moment für Selbstführung. Ein Moment, um wieder bei sich anzukommen. Mehr zur Leaders Lodge und zu begleitenden Programmen: https://www.leaderslodge.at