Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
Added three years ago
Inhoud geleverd door Vitalvibe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vitalvibe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Podcasts die het beluisteren waard zijn
GESPONSORDE
The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Longevity
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Manage series 3317800
Inhoud geleverd door Vitalvibe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vitalvibe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Podcast, který vám odkryje nejnovější vědecké poznatky a ukáže návyky vedoucí k dlouhověkosti. Čekají vás rozhovory s odborníky, do hloubky zpracovaná témata a hlavně praktické tipy jak podpořit svou vitalitu a co nejvíce zvýšit pravděpodobnost, že se v plném zdraví dožijete vysokého věku. Pořad je součástí celého projektu Vitalvibe Longevity, v rámci kterého chceme tipy ke zdravějšímu životu i fascinující informace o tom, jak funguje naše tělo, dostat mezi co nejvíc lidí. Věříme, že všichni můžeme až do hodně pozdního věku žít naplno. Tvořit, cestovat, plnit si sny, předávat své zkušenosti a trávit spoustu času se širokou rodinou. Děkujeme, že jste toho součástí.
…
continue reading
5 afleveringen
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Manage series 3317800
Inhoud geleverd door Vitalvibe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vitalvibe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Podcast, který vám odkryje nejnovější vědecké poznatky a ukáže návyky vedoucí k dlouhověkosti. Čekají vás rozhovory s odborníky, do hloubky zpracovaná témata a hlavně praktické tipy jak podpořit svou vitalitu a co nejvíce zvýšit pravděpodobnost, že se v plném zdraví dožijete vysokého věku. Pořad je součástí celého projektu Vitalvibe Longevity, v rámci kterého chceme tipy ke zdravějšímu životu i fascinující informace o tom, jak funguje naše tělo, dostat mezi co nejvíc lidí. Věříme, že všichni můžeme až do hodně pozdního věku žít naplno. Tvořit, cestovat, plnit si sny, předávat své zkušenosti a trávit spoustu času se širokou rodinou. Děkujeme, že jste toho součástí.
…
continue reading
5 afleveringen
All episodes
×
1 Lucie Vidovićová: Jak se na stáří díváme jako společnost? 1:02:16
1:02:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk1:02:16
Pozvání epizody přijala socioložka Mgr. Lucie Vidovićová, Ph.D, která se systematicky věnuje kontextu stárnutí ve společnosti. Čeká vás tak hlavně spousta podnětů k zamyšlení o tom, jak vůbec stáří a staré lidi vnímáme, a jak to může souviset s jejich kvalitou života. Lucie působí na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně, na řešení otázek stárnutí ve společnosti spolupracuje mimo jiné s Ministerstvem práce a sociálních věcí a dalšími vládními i nevládními organizacemi. Napsala nebo se podílela na několika knihách, mimo jiné Stárnutí, věk a diskriminace - nové souvislosti, Stárnutí na venkově nebo Stáří ve městě, město v životě seniorů. Disclaimer: Nejsme lékaři a žádná z informací v podcastu není lékařská rada. Než budete cokoliv zkoušet, konzultujte to se svým lékařem. Každé tělo je unikátní a ani to, že jsou efekt a bezpečnost návyku či suplementu potvrzeny mnoha odbornými studiemi, neznamená, že budou fungovat u vás.…
Proč spíme? Možná vás samotné překvapí, co všechno se ve spánku v těle děje. Podporuje regeneraci, imunitu, učení a přispívá k našemu štěstí a spokojenosti. Textovou verzi a všechny zdroje najdete na https://vitalvibe-longevity.cz/proc-spime/

1 Patrik Šimko: Neuroplasticita, neinvazivní mozková stimulace a prevence demence 1:24:58
1:24:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk1:24:58
Pozvání přijal neurovědec Patrik Šimko z Central European Institute of Technology (CEITEC) Masarykovo univerzity v Brně. Jeho hlavní specializace je neinvazivní mozková stimulace a neurodegenerativní onemocnění. Zároveň je ale velký nadšenec do všech témat, které se týkají biologie dlouhověkosti. V podcastu mluvíme mimo jiné o neuroplasticitě, schopnosti se učit nebo prevenci onemocnění mozku. Vysvětlíme, co vůbec znamá neinvazivní mozková stimulace, jak se v medicíně využívá už dnes a jaký má potenciál do budoucna. Samozřejmě se dostaneme i k tipům na zdravé návyky a pár tématům i mimo mozek a nervovou soustavu. Zároveň se ale připravte na informačně hodně nabitý díl, kterému budete pro pochopení muset věnovat více pozornosti. Disclaimer: Nejsme lékaři a žádná z informací v podcastu není lékařská rada. Než budete cokoliv zkoušet, konzultujte to se svým lékařem. Každé tělo je unikátní a ani to, že jsou efekt a bezpečnost návyku či suplementu potvrzeny mnoha odbornými studiemi, neznamená, že budou fungovat u vás. Odkazy, zdroje a studie: Patrik Šimko na CEITEC Více o CEITEC The Changing Mind: A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well , Daniel J. Levitin – Kniha o neuroplasticitě Huberman Lab Podcast – Dr. Andrew Huberman (nejen) o neurovědě a dlouhověkosti Primed to sleep: the dynamics of synaptic plasticity across brain states , Seibt, J., & Frank, M. G. (2019) Brain plasticity in human lifespan development: the exploration–selection–refinement model , Lindenberger, U., & Lövdén, M. (2019) Time-restricted eating for the prevention and management of metabolic diseases , Manoogian, E. N., Chow, L. S., Taub, P. R., Laferrère, B., & Panda, S. (2022). Promoting sleep oscillations and their functional coupling by transcranial stimulation enhances memory consolidation in mild cognitive impairment, Ladenbauer, J., Ladenbauer, J., Külzowä, N., De Boor, R., Avramova, E., Grittner, U., & Flöel, A. (2017) Dynamic functional connectivity signifies the joint impact of dance intervention and cognitive reserve , Mitterová, K., Lamoš, M., Mareček, R., Pupíková, M., Šimko, P., Grmela, R., ... & Rektorová, I. (2021) Recovering from depression with repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS): a systematic review and meta-analysis of preclinical studies , L. D. Risio, M. Borgi, M. Pettorruso, A. Miuli, ... & F. Zoratto (2020)…
Audio verze článku, který najdete na https://vitalvibe-longevity.cz/co-znamena-dlouhovekost/ Slovem dlouhověkost , anglicky longevity , se to dnes i v médiích jen hemží. Jenže málokdo řekne, co konkrétně dlouhověkostí myslí. Přiblížíme vám, co dlouhověkost znamená pro nás. A co může znamenat pro lidstvo a planetu.…

1 Libor Mattuš: Chlad, dýchání, pohyb a co si představit pod pojmem biohacking 1:02:59
1:02:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk1:02:59
Pozvání do této epizody přijal biohacker, instruktor chladové terapie a dechových cvičení a neurojazykový kouč Libor Mattuš. Spoluzaložil projekt Code of Life, věnuje se bojovým uměním, pořádá kempy chladu a dechu a nedávno vydal knihu Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním. V epizodě vás čeká Liborův pohled na dlouhověkost a co pro ni konkrétně dělá. Dostaneme se k tomu, co to vlastně je biohacking a jak s ním začít. A těšte se na hodnotné informace k dýchání a otužování i na praktické tipy, co za zdravé návyky zařadit do života nebo jak začít s otužováním. Odkazy na weby: Liborův osobní web: https://libormattus.com/ Kniha a web chladové terapie: https://chladovaterapie.cz/ Eshop s samoobslužným krevním testováním a doplňky stravy: https://doplnse.cz/ Články: Jak na studenou sprchu: https://codeoflife.cz/telo/chlad/jak-na-studenou-sprchu/ Jak dýchat u chladové terapie https://codeoflife.cz/telo/dech/jak-dychat-u-chladove-terapie/ Chladem k radosti https://codeoflife.cz/telo/chlad/chladem-k-radosti/ Chlad a imunita https://codeoflife.cz/telo/chlad/chlad-a-imunita/ Chladová terapie jako balzám pro tělo i mysl https://codeoflife.cz/telo/chlad/chladova-terapie-jako-balzam-pro-telo-i-mysl/ Studie: Effects of long‐term whole‐body cold exposures on plasma concentrations of ACTH, beta‐endorphin, cortisol, catecholamines and cytokines in healthy females https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00365510701516350 Cold exposure protects from neuroinflammation through immunologic reprogramming https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8925815/ Cold Showers Lead to Fewer Sick Days https://hbr.org/2018/03/cold-showers-lead-to-fewer-sick-days…
Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.