Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", CEO da empresa EQ-TRAINING, fundador da marca Treino Inteligência Emocional, Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar, criador de Jogos e co-criador da Banda Desenhada Emoty, que fala sobre emoções. Neste podcast, Paulo Moreira explora o mundo da Inteligência Emocional e também entrevista alguns convidados.
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En este podcast encontraras capítulos de mis libros de desarrollo y crecimiento personal. Son vivencias y experiencias cuyo propósito es compartirlas contigo. Permíteme 3 minutos y escúchame... quizá te sorprendas, quizá te inspires, quizá te sirvan. Todo es posible.
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Te doy la bienvenida a Emocionalmente Fuerte con la Dra. Wanda Piñeiro. Un espacio creado con el propósito de inspirar, motivar y empoderar en un lenguaje simple y sencillo para poder utilizarlo como herramienta para empoderarnos emocionalmente. Síguenos en www.wandapineiro.com. También estoy en Facebook y en Instagram. *Este podcast no pretende ser un proceso de terapia, ni sustituir un proceso de terapia. Gracias 🍃💜🍃
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Sou esposo da Camila, pai da Júlia, do Mateus e do Daniel, Master Coach e escritor com mais livros vendidos do Brasil por 6 anos seguidos, sou PhD em Business Administration e Mestre em Coaching pela Florida Christian University (FCU). No meu Spotify você terá acesso a conteúdos diários sobre alta performance, business, finanças, inteligência emocional e muito mais. Uma jornada de transformação que você só encontra AQUI. ★ Meu Youtube - conteúdo EXCLUSIVO todos os dias: https://www.youtube.c ...
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
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La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
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Vampiros Emocionales
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Breve descripción de dónde provienen nuestras reacciones emocionales.
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Cambiemos las creencias erróneas que tenemos de nosotros mismos y que nos limitan en diversas áreas de nuestra vida.
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Podcasts de auto ayuda. Redes sociales Facebook: Emocionalmente Sano YouTube: Emocionalmente Sano Cuenta personal de Facebook: Daniel González
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Eduardo Luna Islas Actualmente miembro del Equipo Internacional Presidente en la Compañía Herbalife Internacional
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Silbido emocional
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Aqui você aprende sobre relacionamentos, família, finanças e outros desafios da vida adulta.
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Mujer, hablemos de emociones 💜🙏 y aprende a transformarlas en tus aliadas de una manera sana, divertida e incluso irreverente ¡Cada semana te comparto mis TIPS, cuentos y reflexiones! Síguenos en Redes con @Lidera tu Vida
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Podcasts: - Liturgia Diária Emocionalmente Inteligente. - Lectio Divina (leitura orante da Bíblia) dos textos da Liturgia Diária - Santo do dia Mentoria Terapêutica Despertar Extraordinário: https://bit.ly/ServindoAvidaComAmor Instagram: http://bit.ly/InteligênciaEmocionalB
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Aplicando AutoAnclaje e Importancia de La Inteligencia Emocional
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Respuesta a preguntas del foro 2
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Ou você aumenta as suas habilidades, ou você diminui os seus sonhos. Você quer diminuir os seus sonhos ?
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Descubre que es la dependencia emocional, cuáles son sus características , en que se diferencia de la dependencia instrumental y cómo trascenderlo.
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Bienvenidos al Podcast dirigido por Liliana Hernández, Psicoterapeuta y Psicopedagoga bilingüe. Aquí encontrarás información, consejos y ejercicios para ayudar el crecimiento emocional y la salud mental.
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Como puedes aplicar el auto anclaje y que tan importante es la Inteligencia Emocional para el éxito del Coaching.
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Desarrollo Personal y Abundancia
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Reflexión sobre el aspecto emocional que vivimos los seres humanos ante la contingencia.
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Espacio para construir nuevas formas de mejorar tu bienestar emocional.
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¿Estas armado emocionalmente? ¿Tienes una pistola con munición persuasiva? ¿Granadas con habilidades sexuales explosivas? ¿Que tal un chaleco para proteger a tu corazón de desilusiones? En ARMA EMOCIONAL, te enseñaremos a atacar, defender y armar estrategias para ganar en esas batallas llamadas RELACIONES. Sobre nosotros... mientras menos sepas de nosotros, mejor.
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Podcast by Dra Roberta Rocco
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Bienvenido a Bienestar Emocional, un programa que busca generar equilibrio emocional en el radioescucha, creado para superar la crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida.
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proceso del coaching Cover art photo provided by Ferdinand Stöhr on Unsplash: https://unsplash.com/@fellowferdi
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Nuestro mundo digital está lleno de swipes, clics y notificaciones, pero ¿qué hay de las emociones que surgen con cada interacción? Explora la intersección entre tecnología y sentimiento, y descubre el universo emocional detrás de cada clic.
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Aplicación del auto anclaje para cambiar experiencias y creencias limitantes en tu vida y la importancia de la inteligencia emocional para el éxito del proceso del Coaching.
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The story of feeling and emotions in Cover art photo provided by rawpixel on Unsplash: https://unsplash.com/@rawpixel
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Un podcast divertido y casual en el que hablamos de salario emocional, felicidad en el trabajo, chief happiness officers y liderazgo con bienestar. Conviértete en un líder del salario emocional escuchando el podcast. Emotional Paycheck® institute of CanadaInstituto Canadiense de Pago Emocional®Instituto de Salario Emocional en España#PagoEmocional #SalarioEmocional #EmotionalPaycheckwww.emotionalpaycheck.com
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Programa "O Poder da Inteligência Emocional" Com Rui Mesquita pela Rádio Cloud Coaching
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En este podcast hablaré sobre la ayuda que nos brinda el Auto Anclaje y la Inteligencia Emocional.
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Tomar el control de tus emociones te garantiza una mejor calidad de vida, Tu Inteligencia emocional es la clave para mejorar las relaciones en tu entorno, Reinventarte, evolucionar y aprender a tener Empatía, Puedes lograr ser mejor persona, ser feliz, identificar que debes cambiar o moderar para ser exitoso/a. tu Podcast... por: Jeanette Tambasco
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Você sabe o que é Inteligência Emocional? É a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções e também aprender a lidar com as emoções e sentimentos das pessoas a sua volta. Neste podcast, Daniel Sales - Administrador, Palestrante e Coach de Inteligência Emocional - compartilhará dicas, ferramentas e reflexões sobre o tema, para você conseguir atingir sua melhor versão! Libere todo seu potencial! Não fique de fora dessa!!
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El autoconocimiento de tus emociones, te permiten a través de técnicas, hacer meditaciones consientes y regresiones en el tiempo. Este es un ejercicio personal que comparto con ustedes de momentos que han influenciado mi estabilidad emocional y la manera de ver las cosas. Son solo experiencias y conclusiones desde mi humilde punto de vista. Además mezclada con experiencias personales y por ahí una que otra filosofada que nunca está por demás! 11:11
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Un tratamiento correcto de un problema reproductivo debe también cuidar la esfera de las emociones y sentimientos. A menudo, las expectativas que despierta el tratamiento, la incertidumbre de la espera, el temor al fracaso y otros estados de ánimo, pueden llevar al paciente a situaciones de tensión emocional. La atención hacia la persona que se somete a un tratamiento de fertilidad debe ser integral e incluir también el cuidado de sus emociones y sentimientos. En el Instituto Bernabeu, las p ...
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Leopoldo Reyes - Life Coach Latino - Inteligencia Emocional y Espiritual
Leopoldo Reyes - Life Coach Latino
Nadie puede escapar de la emocionalidad y espiritualidad porque forman nuestra esencia, por eso es mejor reconocer que debemos crear consciencia de estas dos partes que son las que realmente forman lo que somos. Esto no es religiosidad, esta es nuestra verdadera identidad. Para más información ve a https://www.leopoldoreyes.com Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leopoldoreyes/support
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¡Bienvenidos a "Estabilidad Emocional,¡" el podcast donde exploramos el fascinante mundo de la salud mental, el bienestar emocional y las estrategias para vivir una vida más equilibrada y plena! Soy Martha Mejía, psicóloga clínica con años de experiencia en el campo de la salud mental, y seré tu anfitrión en este viaje hacia una mejor comprensión de nuestras emociones y cómo podemos manejarlas de manera saludable. Este podcast está diseñado para ti, si estás buscando: Estrategias efectivas p ...
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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"
Johany Ramirez
Mambosa Healing es un podcast dedicado a la medicina alternativa y las técnicas holísticas para el cuidado de nuestra salud mental y emocional. En cada episodio, Johany Ramirez comparte su pasión por la medicina alternativa y explora diferentes prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y físico. Desde la meditación y la aromaterapia hasta ejercicios de respiración y técnicas de relajación, Mambosa Healing ofrece una variedad de consejos y herramientas prácticas par ...
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¿Te sientes desgastada y estresada por las interacciones diarias que vives con tus hijos y culpable al final del día por la forma en que reaccionaste con ellos? No estás sola. Si quieres transformar tus dinámicas familiares de caóticas y emocionalmente desgastantes a dinámicas llenas de armonía y de respeto mutuo, ¡puedes hacerlo! Mi nombre es Karemi y soy Coach Certificada en Crianza Consciente y también soy mamá. Mi trabajo consiste en ayudar a padres – como tú – a criar hijos con amor, co ...
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[EP 95] Paulo Moreira - Como Construir Emoções Positivas
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Alegria. Gratidão. Esperança. Serenidade. Estas são algumas das emoções positivas que devemos cultivar diariamente. 🌱✨ Sabias que experienciar mais emoções positivas pode melhorar significativamente o teu bem-estar psicológico e emocional? 💡 Neste episódio, falamos sobre: ✅ A importância das emoções positivas no dia a dia. ✅ Como estas emoções, qua…
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“Fue hermoso, fue inolvidable, fue para toda la vida… pero no será posible”. Support the showDoor Luis Morales
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3 Horas de ensinamentos que vão te deixar RICO
2:47:09
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Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT
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156. Deja Ir para avanzar: Cierra el 2024 con fuerza
26:22
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En este episodio te guío a través de un proceso para cerrar el 2024 y abrir espacio para un 2025 lleno de posibilidades. Reflexionamos sobre las lecciones del año, identificamos lo que necesitas soltar, y hacemos un ejercicio práctico para liberarte de excusas, miedos y dudas que te frenan. No puedes avanzar mientras cargas con lo que ya no te sirv…
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155. Libérate de la presión social y de las expectativas y prioriza tu bienestar.
24:36
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En este episodio, hablo acerca de la presión social y las expectativas que muchas veces se apoderan de la temporada navideña. Desde las decoraciones perfectas hasta las reuniones familiares interminables, parece que todo está diseñado para cumplir con estándares externos, olvidándonos de nuestras propias necesidades y deseos. Te invito a reflexiona…
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[EP 94] Noor Palma - Somos Infinitos
53:45
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A Noor era alguém que tinha um histórico de maus hábitos, consumo excessivo de álcool e de tabaco, e viu-se obrigada a ponderar sobre o seu caminho. Foi através desse momento de reflexão que decidiu criar disciplina e implementar novos hábitos de vida. Hoje a Noor dedica o seu tempo a falar sobre o Potencial Humano: físico, mental e espiritual, sen…
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Os 2 erros que estão te afastando do sucesso (e você nem percebe) | Paulo Vieira
19:57
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Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT
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154. Protege tu paz: Recomendaciones para un Día de Acción de Gracias
20:34
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En este episodio del Día de Acción de Gracias, exploramos cómo esta fecha puede ser mucho más que una celebración familiar. Te invito a reflexionar acerca del amor propio y la gratitud como prácticas transformadoras, incluso en medio de reuniones familiares que a veces pueden ser desafiantes. Te comparto estrategias para proteger tu paz emocional, …
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153. Agradecerse para quererte: El camino hacia el Amor Propio.
13:53
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En este episodio, exploramos cómo el poder de la gratitud se entrelaza con el amor propio para transformar tu perspectiva y mejorar la relación contigo misma. 💖✨ 🎧 Escucha cómo un simple ejercicio de gratitud puede ayudarte a sentirte más plena y en paz, reconociendo todo lo hermoso que ya vive dentro de ti. Además, te comparto un ejercicio práctic…
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[EP 93] Paulo Moreira - Lidar com Emoções Negativas
36:22
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Medo. Tristeza. Culpa. Raiva.Estas são algumas das emoções negativas mais destrutivas. Quando se falam em emoções negativas, não é por estas serem “más”, mas sim porque são emoções desagradáveis. Embora existam por um motivo, podem prejudicar a qualidade da nossa vida, levando a problemas de saúde e a uma má tomada de decisão. Neste episódio, explo…
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ESTAMOS CHEGANDO NO APOCALIPSE ? (Lamartine Posella) | PVCAST
18:30
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Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT
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152. Cuando las personas que amas te frenan: Cómo mantenerte fiel a ti misma.
16:10
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En este episodio te ofrezco varias recomendaciones para mantenerte fiel a ti cuando las personas que amamos no apoyan nuestros sueños y metas. Sígueme en redes sociales @wanda.pineiro y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻 o visita la página https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www…
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40 Minutos que vão mudar os seus próximos 40 Anos | Paulo VIeira
46:34
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Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT
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Entiende y Atiende tus Necesidades Emocionales
47:08
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En este episodio de Armonía Emocional, disfrutarás de una conversación junto a Mirna Pineda, sobre un tema fundamental para el bienestar emocional: cómo entender y atender nuestras necesidades emocionales. Muchas veces, pasamos por alto nuestras necesidades internas mientras nos enfocamos en satisfacer las expectativas de los demás o cumplir con la…
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COMO SERÁ O APOCALIPSE E A VOLTA DE JESUS (com Lamartine Posella) | PVCAST
1:30:38
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Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT
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151. El Reflejo que mereces: Amar lo que ves en el espejo
13:23
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En este episodio hablo acerca de cómo construir una relación de amor propio con nuestro cuerpo, sin importar los estándares o críticas externas, y cómo liberarnos de las expectativas que nos limitan. Es un episodio para aprender a mirarnos con compasión, gratitud y respeto, reconociendo la belleza única que cada una de nosotras ya posee. Si este ep…
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[EP 92] Fernanda Freitas - Estórias de Embalar
1:16:53
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Fernanda Freitas começou a sua carreira na rádio e mais tarde trabalhou na televisão nacional. Apaixonada pela cidadania e participação cívica, ganhou 14 prémios com o programa “Sociedade Civil” da RTP e tornou- se Embaixadora Nacional das causas sociais europeias. Presidiu ao Ano Europeu do Voluntariado, tendo sido agraciada com a Ordem do Mérito …
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COMO DESENVOLVER UMA MENTE EMPREENDEDORA DE SUCESSO (Roberto Justus) | PVCAST
1:25:00
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Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT
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Do Zero a Alta Performance em 4 Semanas: Guia Completo
32:52
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Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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Como Construir um Negócio Lucrativo (JOÃO APPOLINÁRIO) | PVCAST
2:14:50
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Faça parte do Programa de Crescimento Empresarial (PCE): https://febra.site/pce-youtube
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150. Cómo el amor propio influye en tus decisiones
18:56
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¿Te has preguntado cómo sería tu vida si cada decisión reflejara el amor que tienes por ti misma? En este episodio, exploramos cómo el amor propio se convierte en una brújula poderosa que guía tus elecciones, desde las más pequeñas hasta las que transforman tu vida. Descubre cómo decidir desde el respeto y la autenticidad puede ayudarte a construir…
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50 Minutos que vão mudar os seus próximos 50 ANOS | Paulo Vieira
53:05
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Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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149. Disfrutar de tu propia compañía: Un acto de amor propio
15:01
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En este episodio te cuento por qué pasar tiempo sola no solo es necesario, sino fundamental para tu crecimiento personal. Te comparto tres beneficios de disfrutar tu propia compañía: tener más claridad mental, descubrir más acerca de ti misma y fortalecer tu amor propio. Recuerda: No se trata solo de desconectar, sino de reconectar contigo. ¡Así qu…
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[EP 91] Paulo Moreira - Conformidade e Obediência
29:01
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Eras capaz de mudar a tua opinião apenas para seres aceite pelas pessoas à tua volta? Eras capaz de cometer atrocidades ou tirar a vida a alguém, se te pedissem? Provavelmente respondeste “não” a estas questões. No entanto, os estudos mostram que somos mais influenciáveis do que pensamos e a forma como reagimos depende muito da situação em que esta…
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“Posible fue porque así lo quise...” “Posible es porque así lo decido...” “Posible será porque así lo deseo…” Entonces… siempre es posible. Support the showDoor Luis Morales
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148. Come, Descansa, Ámate: La Fórmula para una Vida Plena.
16:55
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Este episodio trata acerca de cómo la alimentación y el descanso están conectados con tu amor propio. Ambos son pilares esenciales para sentirte bien, en paz y en armonía con quien eres. Cuando comes bien y descansas lo suficiente, no solo mejoras tu salud, también fortalece tu relación contigo misma. 🎧 No te pierdas este episodio. Escúchalo ahora.…
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3 Ações Que Vão Acelerar Seu Sucesso Financeiro | Paulo Vieira
12:07
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Treinamento O Poder da Acão online e gratuito com o Paulo Vieira (14/10): https://febra.site/poderdaacao-ytpv
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Respondiendo Preguntas de Suscriptores #2
19:45
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¿Tienes alguna pregunta sobre algún tema? Déjala en los comentarios o hazla directamente en el tema donde te surgió y quizás salga en el próximo Respondiendo Preguntas de Suscriptores. Hoy respondo preguntas de los temas: - ¿Por qué no puedo sentir amor? - Beneficios psicológicos de una casa ordenada Danos tu opinión: https://fm.addxt.com/form/?vf=…
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O Método Secreto para Alcançar o Sucesso Rápido (nunca te contaram) | Paulo Vieira
23:45
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Treinamento O Poder da Acão online e gratuito com o Paulo Vieira (14/10): https://febra.site/poderdaacao-ytpv
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147. Decir No como un Acto de Amor Propio
21:41
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Este episodio habla acerca de la importancia de aprender a decir no y establecer límites saludables. Explico cómo la culpa y el miedo al rechazo muchas veces nos impiden poner esos límites. También comparto recomendaciones prácticas para decir no de manera firme, pero amorosa. 🎧 No te pierdas este episodio. Escúchalo ahora. Únete al Reto de 21 días…
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[EP 90] Nuno Carvalho Mata - Da Adversidade ao Renascimento
1:17:40
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Nuno Mata era forcado durante 10 anos, mas numa corrida de touros, tudo mudou. Ao pegar o 5° touro da noite ficou tetraplégico.Podia ter sido o fim, mas para o Nuno foi um renascer. O Nuno criou uma marca de roupa, fundou uma associação sem fins lucrativos com o objetivo principal de combater a exclusão social dentro e fora da mobilidade reduzida a…
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Os 7 Passos que Levam ao Sucesso Imediato (Começe Hoje) | Paulo Vieira
17:41
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Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/youtubedescricaocis
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Hablemos de ser 10% Más Egoísta
45:01
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En este episodio especial de Armonía Emocional, celebramos la presentación de nuestro libro "10% Más Egoísta" en una conversación junto a Mirna Pineda. Este libro, escrito por Carmen Román y Rosa Estela Mendoza, es una invitación a cualquier persona que necesite reencontrarse consigo mismo, a practicar el autocuidado, a poner límites sanos y a apre…
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146. Perfeccionismo: El Enemigo Silencioso del Amor Propio
15:16
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En este episodio, hablo acerca del perfeccionismo y cómo esta exigencia excesiva termina minando nuestra autoestima. El perfeccionismo nos impide disfrutar y celebrar nuestros logros, y nos empuja a buscar constantemente la aprobación externa. Además, puede llevarnos a la frustración, el agotamiento emocional, e incluso a la depresión y la ansiedad…
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Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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Respondiendo Preguntas de Suscriptores #1
13:48
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¿Tienes alguna pregunta sobre algún tema? Déjala en los comentarios o hazla directamente en el tema donde te surgió y quizás salga en el próximo Respondiendo Preguntas de Suscriptores. Hoy respondo preguntas de los temas: - 10 Síntomas del Trauma Infantil - ¿Por qué no puedo sentir amor? Danos tu opinión: https://fm.addxt.com/form/?vf=1FAIpQLSfkt24…
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3 Passos para Maximizar Seu Desempenho Profissional e Pessoal | Paulo Vieira
11:19
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Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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A Mentalidade MAIS Eficiente para ter sucesso (e todos ignoram) | Paulo Vieira
41:32
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145. Fatiga Emocional: ¿Cómo Superarla?
17:01
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En este episodio voy a hablarte acerca de la fatiga emocional. La fatiga emocional es más común de lo que crees y puede manifestarse de muchas maneras, desde irritabilidad y dificultad para concentrarte hasta problemas de sueño y falta de motivación. En el episodio te he compartido algunas preguntas para que te autoevalúes y veas si estás experimen…
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[EP 89] Júlio Castro Soares - O Papel da Nutrição nas nossas Emoções
1:23:53
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O Júlio Castro Soares é nutricionista há 15 anos e Especialista em Nutrição Clínica. É Licenciado em Ciências da Nutrição, Pós-Graduado em Nutrição Clínica, possuindo também cursos e certificações em Nutrição Desportiva e Nutrição Funcional. Atualmente dá consultas no Hospital da Luz e na Evolution Clinic. É, também, formador na Federação Portugues…
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Saia da Zona de Conforto: Passo a Passo para o Crescimento Imediato | Paulo Vieira
12:34
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O que você precisa para Mudar Sua Vida Hoje ( Sua útima chance)
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Evolua 20 ANOS em 4 MESES com esse Método | Paulo Vieira
31:06
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Método CIS desconto EXCLUSIVO: https://febra.site/cis-yt
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144. Amor Propio y Autenticidad
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En este episodio hablamos acerca de cómo las máscaras que utilizamos para encajar a menudo nos alejan de quienes realmente somos. ¡Dale play! Recuerda anotarte en la lista de espera que tenemos para el reto de los 21 días de amor propio: Regístrate 👉🏻 aquí y así podremos ponernos en contacto contigo para notificarte la fecha de comienzo del reto y …
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3 Passos para Mudar sua vida em 2024 (Não deixe para 2025) | Paulo Vieira
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Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida com o Método CIS: https://febra.site/cis-yt
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Como Despertar a sua Mente (e ser diferente de todos) | Paulo Vieira
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Como Desenvolver a sua Melhor Versão em Tudo | Paulo VIeira
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Como Reprogramar o seu CÉREBRO PARA O SUCESSO | Paulo Vieira
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143. Cómo mantener el amor propio en relaciones difíciles.
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En este episodio hablo acerca de cómo mantener el amor propio en las relaciones difíciles y te comparto tres recomendaciones: 1. Establecer límites 2. Revisar patrones tóxicos 3. Autocuidado Recuerda que el cambio comienza desde el interior. ¿Estás lista para cultivar un jardín de amor propio en solo 21 días? 🌸 ¡Únete a nuestro reto que comienza el…
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[EP 88] Paulo Moreira - Definir Limites saudáveis
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Quantos “sim” já dissemos, quando queríamos dizer “não”? Quantas palavras inconvenientes já nos disseram, que nos magoaram e em vez de sermos firmes, deixamos estar? Ou, pelo contrário, fechamo-nos e não deixamos a pessoa se aproximar. Um limite saudável é um limite ou espaço entre nós e a outra pessoa. Um espaço claro onde nós começamos e a outra …
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