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show episodes
 
O stemma podcast é a alma do stemma media & sports. Histórias com começos, recomeços, meios e chegadas. Toda terça-feira um episódio novo para vocês! Conteúdo disponível também no YouTube (StemmaTV) e Instagram (@stemmasport).
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1
Zebra Zebra TV

Kennedy Lui

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Maandelijks
 
O improvável, o surpreendente, o inesperado e porque não o impossível formam a ousada atmosfera sonora desses quatro rapazes do litoral paulista. Desde 2001 (quando utilizavam o nome Same Joke) o Zebra Zebra tem como única regra básica passear por qualquer estilo sem nenhum remorso. Sem pedir licença, os rockeiros se arriscam no samba, cantarolam “a la” bossa-nova, gingam com o samba-rock e batem cabeça com o metal criando uma mistura no mínimo interessante. Canções entoadas em bom português ...
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show series
 
Endurance X Investimentos: O Que Atletas e Investidores Têm em Comum?Neste episódio, exploramos as surpreendentes semelhanças entre o mundo dos esportes de endurance e o universo dos investimentos. Assim como um atleta de endurance precisa de disciplina, resiliência e planejamento a longo prazo para alcançar seus objetivos, os investidores também e…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 28 •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física. @bruna_mahn Vanessa Marques - Fisioterapia Obstétrica e Pélvica Fisioterapeuta há mais de…
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Neste episódio do Stemma Podcast, recebemos Daniel Chaves, maratonista olímpico, que compartilha sua inspiradora jornada desde suas origens humildes em Petrópolis até se tornar um atleta olímpico. Daniel narra como começou a correr para economizar no transporte escolar e como a corrida se tornou sua paixão e carreira. Ele fala sobre os desafios enf…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 27•⁠ ⁠Bruna Mahn - ex triatleta profissional e educadora física.@bruna_mahn•⁠ ⁠⁠Dra. Geórgia Zattar - Médica e triatleta.@drageorgiazattar Publicações relacionadas á co…
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Suplementos utilizados no controle do LipedemaOmega 3Vitamina CVitamina DVitamina B12Magnésio SelênioÁcido alpha lipoicoN acetilcisteina (NAC)Coenzima Q10Epigalo catequina galato (E.G.C.G)Trans-resveratrolPolifenóis São utilizados também:RutinaMedicação: Diosmina + Hesperidina (para retenção de líquidos)Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.…
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Referências 1.⁠ ⁠Banheira de Contraste o Estudo A: Smith, L. L., et al. (2004). "The efficacy of contrast water therapy in reducing post-exercise muscle soreness." Journal of Athletic Training, 39(3), 247-251. o Estudo B: Vaile, J., et al. (2008). "Effect of cold water immersion on repeat cycling performance and thermoregulation in the heat." Journ…
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#141 - Profissionais e Iniciantes no Triathlon | Episódio Especial IRONMAN Brasil 2024 by @mizunobr & @plantpowerbrasil Nesse último final de semana aconteceu o Itaú BBA IRONMAN Florianópolis e tivemos a oportunidade de participar e registrar vários talks abertos ao público e convidados com grandes nomes do triathlon na Casa @plantpowerbrasil nos d…
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#1 Palestra Mark Allen | Episódio Especial IRONMAN Brasil 2024 by @mizunobr & @plantpowerbrasil Nesse último final de semana aconteceu o Itaú BBA IRONMAN Florianópolis e tivemos a oportunidade de participar e registrar vários talks abertos ao público e convidados com grandes nomes do triathlon na Casa @plantpowerbrasil nos dias que antecederam a pr…
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