Stel je voor je bent ziek, dan wil je je beter voelen en als je gezond bent, wil je dat blijven. Maar hoe vind je die zorg en hoe kan Menzis dat steuntje in de rug zijn?
…
continue reading
Wat begon met wilde ideeën en felle discussies tussen Ryan, Roos en Daan aan de keukentafel groeide The Pando Network uit tot het campagne- en strategiebureau dat Nederland gezonder maakt. In de Pando Podcast gaan we terug naar die keukentafel en bespreken we samen met gasten hoe we Nederland gezonder kunnen maken. Van slimme gezondheidsapps naar de suikertaks, van de bekende blue zones naar een bord dat je helpt meer groente te eten. En daar voorbij! We gaan samen op reis naar een gezondere ...
…
continue reading
‘Voor de continuïteit van de Huisartsenzorg’ is een podcastserie van Onze Huisartsen BV. De zes korte afleveringen maken onderdeel uit van het inhoudelijke jaarverslag 2021. Je hoort gesprekken over de belangrijkste ontwikkelingen, geboekte resultaten en de gebeurtenissen die het jaar kleurden. Steeds gericht op een doel: vanuit een sterke coöperatie bijdragen aan de continuïteit van de Huisartsenzorg.
…
continue reading

1
35. Mantelzorger? Soms kan een pauze wél!
17:59
17:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:59Mantelzorger! Soms kan een pauze wél Bijna iedereen zorgt ergens in zijn of haar leven wel een tijdje voor een ouder, familielid of een geliefde. Maar wat als die zorg zwaar is? En er weinig ruimte overblijft om voor jezelf te zorgen? Wat doe je dan en welke oplossingen zijn er? Ik ben Kim en voor deze aflevering reis ik naar Twente om antwoorden t…
…
continue reading

1
34. Koken met kinderen... Zo doe je dat!
13:09
13:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:09Koken met kinderen | Zo doe je dat... Hoe gaat dat bij jou? Je kinderen en snoep? Je kinderen en groeten, of fruit… en hoe zit het met vezels? Eten is in veel gezinnen een thema. Waar de ene ouder strijd heeft om hun kind überhaupt te laten eten, worstelt de ander met het afremmen van hun kroost. Hoe zorg je ervoor dat je kind gezond eet en ook nog…
…
continue reading

1
33. Heb jij nog een huisarts?
12:30
12:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:30Je leest het steeds vaker in de krant en je ziet het op tv. Niet meer ieder dorp, iedere wijk of elke buurt heeft nog een huisarts. Hoe komt dat eigenlijk? Wat betekent dat voor jou als patiënt, moet je je hier zorgen over maken? En hoe wordt dit opgelost? Ik ben Kim. In deze aflevering reis ik naar Groningen, want daar lijken ze grip te krijgen op…
…
continue reading

1
32. Ben of ken jij een Vrouw?
12:12
12:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:12Ben of ken jij een vrouw? “Er komt een vrouw bij de dokter…” Maar, dit begin gaat niet altijd op, want veel vrouwen gaan met bepaalde klachten niet of te laat naar de dokter. En als je nou denkt: "Ik ben geen vrouw, dus dit is niet voor mij," dan is het toch goed om te gaan luisteren, want misschien heb je wel een moeder, een zus, een dochter of ee…
…
continue reading

1
31. Haal eruit wat erin zit! #Sport
10:50
10:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:50# 31: Haal jij eruit wat erin zit? Hoe leuk vind jij het als je steeds sneller begint te ademen, je hoofd ro der wordt, je hartslag omhoog gaat en je ook steeds meer gaat zweten…? Een enkeling onder ons gruwelt ervan… #Sporten. Ik ben Kim en deze week zoek ik voor je uit wat sporten je allemaal op kan leveren. Want er moet toch veel meer zijn wat s…
…
continue reading

1
30. Praat jij over je Leven!? Hierom moet je dat doen...
14:37
14:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:37De meeste van ons hebben wel een antwoord op de vraag: wat is belangrijk in mijn leven? Maar stel je nu eens voor dat de finish van je leven in zicht is… Geef je dan hetzelfde antwoord? Heb je weleens nagedacht wat jij belangrijk vindt in de laatste fase van je leven? In deze aflevering kom je te weten hoe je een gesprek voert over het laatste deel…
…
continue reading
# 29 Welzijn op recept Ken je dat? Je slaapt slecht, je rug doet zeer en je gaat vaker met hoofdpijn naar bed. Je gaat naar de huisarts, maar hij of zij kan geen fysieke oorzaken vinden voor je klachten. In deze aflevering hoor je waar je terecht kunt je als eenzaamheid, verdriet, spanningen of stress zorgen voor lichamelijke klachten. Eerste deel …
…
continue reading

1
28. Doorzetten XL | Zo doe je dat...
17:38
17:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:38Heb je op dit moment iets waar je veel tijd, aandacht en energie in steekt? Ben jij bijvoorbeeld aan het trainen voor je eerste marathon, zijn jullie een oud huis aan het verbouwen of maak je plannen om voor jezelf te beginnen? Dan heb je al lang gemerkt dat zoiets niet vanzelf gaat. Je hebt vasthoudendheid en doorzettingsvermogen nodig. En… Nu vra…
…
continue reading

1
27. Ken of ben je iemand met schulden?
11:33
11:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:33Zeg luisteraar, hier een vraag voor jou... Ben of ken jij iemand met schulden die zonder hulp niet afgelost kunnen worden? Is je antwoord ja…? dan hoop ik dat jij, hij of zij al hulp krijgt van de gemeente of van een schuldhulpmaatje. Is het antwoord nee, ik ken niemand met schulden… (wat ook mijn antwoord is). Dan moeten jij en ik écht beter om on…
…
continue reading

1
26. Ben jij weleens moe? Dit doet het met je...
12:42
12:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:42Moe… we zijn het allemaal weleens. Iedereen kent dagen waarop je jezelf voort lijkt te slepen, je concentratie ver te zoeken is en je geheugen hapert. Maar stel je nu eens voor dat je niet 1 of 2 dagen moe bent, maar altijd. Wat voor invloed heeft vermoeidheid op je mentale functioneren en hoe ziet dat er dan uit? Wat kun jij er bovendien van leren…
…
continue reading

1
25. Jezelf vrolijker en slimmer eten?
12:07
12:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:07Jezelf slimmer en vrolijker eten? Dat kan. En in deze aflevering hoor je hoe dat dan precies werkt en wat je daarvoor moet doen. Je darmbacteriën staan namelijk in nauw contact met je hersenen, en ze hebben invloed op elkaar. En je raadt het al… veel groenten, fruit en vezels zijn niet alleen goed voor de lijn, maar ook voor je brein. Samenvatting …
…
continue reading

1
24. Veerkracht XL | Wat doe je als het leven tegenzit?
20:08
20:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:08Hoe zorg je goed voor jezelf als het leven tegenzit? Want tegenslag is niet iets wat je plant het overkomt je gewoon. Hoe zorg je dat je dan regie houdt en ook weer opkrabbelt als het leven je neerslaat? Twee mensen die daarover kunnen vertellen, zijn Johannes en Sereh. In deze podcastaflevering nemen zij je mee in hun verhalen. Nieuwsgierig? Luist…
…
continue reading

1
23. Zo ben je burn-out... Zo niet meer.
11:40
11:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:40Ken je dat? Je werk vraagt veel van je, de mensen om je heen vragen je aandacht en inzet... En ook jij vraagt het uiterste van jezelf. Stel je voor dat je dan op een moment dat je uitknop niet meer lijkt te werken… Je staat in een overdrive en brandt letterlijk op. En dat gebeurt dan nota bene op vakantie… Deze aflevering hoor je van een ervaringsd…
…
continue reading

1
22. Een depressie wegHuppelen?
10:27
10:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:27Een depressie weghuppelen? Wat denk jij bij het woordje: Huppelen…? Denk jij dat het mogelijk is om jezelf vrolijk te huppelen? Is er ooit weleens onderzoek gedaan naar de effecten van huppelen op je mentale gezondheid en wat doet huppelen niet alleen met je lijf, maar ook met je brein…? In deze aflevering zoek ik het voor je uit? De voordelen van …
…
continue reading

1
21. Niksen is gezond! En dat zit zo...
10:29
10:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:29Doe jij het weleens…? Even helemaal Niks. Lummelen. Wegdromen. Lanterfanteren. En hoe doe je dat dan? Weet je toevallig ook dat Niksen een werkwoord is dat in andere talen niet bestaat? Tenminste dat schreef de NewYork Times een paar jaar geleden. Zij schreven ook dat niksen allerlei voordelen heeft en in deze aflevering zoek ik voor je wat niksen …
…
continue reading
Hoe zorg je goed voor jezelf? En wat doe je als je je even niet zo goed voelt? Hoe kun je dan zelf zorgen voor een opwaartse spiraal? In het tweede deel van de podcastserie Zorg voor leefkracht, gaan we op zoek naar de antwoorden op die vragen. Volgende week verschijnt de eerste aflevering en die gaat over... niks doen, lummelen en lanterfanteren. …
…
continue reading
Jouw hulp gevraagd | Zoektocht naar leefkracht Zeg luisteraar... Ik zoek jouw hulp! Voor het vervolg van de podcastserie Zorg voor leefkracht, ben ik op zoek naar mensen die hun leefkrachtverhaal willen delen. VoorjaarsVervolg van de Podcast In deel 2 van de serie ga ik op zoek naar het antwoord op de vraag: “Wat betekent leefkracht voor jou?” Wat …
…
continue reading

1
19. Wie zorgt er voor jou als jij het niet meer kan?
11:15
11:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:15Hoe zorg je goed voor jezelf? Dat zocht ik 18 afleveringen lang voor je uit. Maar wat nou als er een moment komt waarop je niet meer voor jezelf kunt zorgen? Wie zorgt er dan voor jou en werkt zoiets? Ik ben Kim en in deze aflevering ga ik op zoek naar de antwoorden op die vragen... Luisteren dus!Door Menzis
…
continue reading

1
18. Stressen & Ontstressen
10:42
10:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:42Heb jij er weleens last van? Stress... In deze aflevering zoek ik uit hoe het komt dat je stress hebt en nog belangrijk: hoe je ervan afkomt? Ik ga in gesprek met een expert en krijg direct een aantal toepasbare tips en oefeningen. Wil jij weten wat die zijn? Luister dan meteen deze aflevering.Door Menzis
…
continue reading

1
17. Ga je mee op Kraamvisite?
11:35
11:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:35In de vorige aflevering hoorde je dat bewegen in een groep allerlei voordelen heeft. Deze week zoek ik uit wat de voordelen zijn van: zwanger zijn in een groep. Ik zoek uit hoe een groep met aanstaande moeders ervoor zorgt dat je niet alleen beter voor jezelf zorgt, maar ook voor elkaar. Nieuwsgierig? Luister nu!…
…
continue reading
Hoe zorg je ervoor dat je gezond blijft... Of dat je je beter gaat voelen? Ook als je misschien niet helemaal topfit bent? In deze aflevering zoek ik voor je uit wat de voordelen van bewegen in een groep zijn? Waarom zou je samen wandelen in plaats van alleen? Luister en je hoort in tien minuten de antwoorden!…
…
continue reading

1
15. Wat doe je als een Ander Jouw Zorg nodig heeft?
10:23
10:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:23Wat nou als het jou overkomt... Je kind, broer of zus heeft plotsklaps meer zorg nodig. Of die ooit zo zelfstandige ouders kunnen niet meer alles zelf en vragen steeds vaker jouw hulp. Hoe blijf je overeind en waar kun je terecht als de zorgvraag steeds groter wordt? Dat zoek ik deze week voor je uit. Ik ga in gesprek met een expert en een ervaren …
…
continue reading

1
14. Huh!? Uitstellen om Beter te worden... - Zorg voor leefkracht
10:11
10:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:11Stel je moet geopereerd worden… Er is plek op de OK en de chirurg heeft tijd. Toch wordt de operatie uitgesteld. Niet één week, soms wel vier of vijf weken en de chirurg zegt dat ze daar een goede reden voor heeft… Deze week zoek ik uit hoe dat precies zit.Door Menzis
…
continue reading

1
13. De Zin en Onzin van Vitaminen - Zorg voor leefkracht
11:10
11:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:10Ben jij de afgelopen tijd ook al wat verkouden geweest? Heb je er weleens aan gedacht om extra vitaminen te slikken? In deze aflevering ga ik op zoek naar de zin en onzin van vitaminen. Ik bel met iemand die in zijn studententijd scheurbuik heeft gehad en zodoende vraag ik een expert naar het gevaar van een vitaminetekort of juist een overdosis...…
…
continue reading

1
12. Praat jij wél over geld?- Zorg voor leefkracht
10:57
10:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:57Stel dat je tv zit te kijken en je ziet een familie die de rekeningen niet meer kan betalen? Wat denk je dan? Zet gewoon je inkomsten en uitgaven op een rij, stop dan met die dure hobby OF ga meer werken. Maar wat nou als je collega, buurman of goede vriend moeite heeft om rond te komen. Wat denk of doe je dan?…
…
continue reading

1
11. Van Voornemens naar Gewoontes - Zorg voor leefkracht
10:43
10:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:43Allereerst natuurlijk de beste wensen voor het nieuwe jaar! Wat wens jij jezelf toe voor 2024? Of heb je misschien goede voornemens? Deze week zoek ik voor je uit hoe jouw goede voornemens een automatisme of gewoonte kunnen worden. Luister naar de tips en inzichten van een gedragswetenschapper!Door Menzis
…
continue reading

1
10. Tussen het Kerstdiner en de Oliebollen door - Zorg voor leefkracht
10:33
10:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:33Pff... Daar zit je dan, tussen het kerstdiner en de oliebollen door moet je ook nog je zorgverzekering regelen. Als je niet precies weet waar je op moet letten en hoe je moet beginnen, luister dan deze aflevering. Wil jij dit jaar niks wijzigen? Kom dan volgende week terug voor de aflevering over Jouw Goede Voornemens.…
…
continue reading

1
9. Het overkomt 1 op de 5 mensen... - Zorg voor leefkracht
10:26
10:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:26“De eerste keer dat het gebeurde gleed ik uit. Ik viel met mijn gezicht op de badrand en een voortand brak af. Ik zat nog op de basisschool. De tweede keer was ik student. Mijn fiets, kin en vier kiezen waren stuk...” Deze week duiken we in TandTrauma's. Wat moet je doen als het gebeurt? Doet repareren pijn en hoeveel pijn doet het in de portemonne…
…
continue reading

1
8. Het Bos maakt je Beter- Zorg voor leefkracht
10:47
10:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:47Kun jij je een bos voorstellen na een flinke regenbui? Wat ruik je dan? In deze aflevering kom ik erachter dat deze geur goed is voor je gezondheid en je immuunsysteem. En dat daar zelfs wetenschappelijk bewijs voor is. Ben je benieuwd? Luister deze aflevering.Door Menzis
…
continue reading

1
7. Hoe lekker kan jij het? - Zorg voor leefkracht
10:25
10:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:25Deze week onderzoek ik iets wat we allemaal doen. De meeste van ons vinden het lekker en de ene lukt het beter dan de ander. Maar hoe kan jij er zelf voor zorgen dat het lukt? Luister deze week en eindig het jaar uitgerust...Door Menzis
…
continue reading

1
6. Zo red je een leven! - Zorg voor leefkracht
10:15
10:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:15Stel je voor, je zit op een feestje en een familielid dat naast je zit, zakt in elkaar. Wat doe je? Weet jij waar je op moet letten en hoe je moet handelen? Ik ben Kim en in deze aflevering zoek ik het voor je uit, zodat jij in 10 minuten een stuk wijzer wordt! Luister nu.Door Menzis
…
continue reading

1
5. Meer Energie. Hoe dan? - Zorg voor leefkracht
10:55
10:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:55Geen zin. Iedereen kent dat gevoel. Je sleept je voort, je krijgt je werk niet gedaan en je concentratie is ver te zoeken. Hoe zorg je dan voor energie? Deze week zoekt Kimt dat voor je uit. Ze ontdekt dat energie te maken heeft met 4 dingen... Luister nu!Door Menzis
…
continue reading

1
4. Waar wacht jij op - Zorg voor leefkracht
10:00
10:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:00Wachten. Stel je eens voor dat je moet wachten. Op de trein, aan de telefoon of... op een operatie. Voor jezelf, je geliefde of voor je kind. Wat doe je dan? Waar kun je eerder terecht en hoe kan Menzis je helpen? In een podcastaflevering van 10 minuten krijg jij die antwoorden. Nieuwsgierig? Luister nu de aflevering over wachtlijstbemiddeling.…
…
continue reading

1
3. Dit is Beweegplezier - Zorg voor leefkracht
10:08
10:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:08Luister hoe ik deze week op zoek ga naar beweegplezier. De sportfanaat komt erachter hoe het ook kan en de gezelligheidsbeweger of de bankzitter, zitten goed. Want in deze aflevering vind je geen competitie. Juist diegenen die niet meedoen om te winnen, zijn de winnaars.Door Menzis
…
continue reading
Heb jij weleens last van je rug? Luister dan deze aflevering, want deze week zoek ik naar oplossingen bij nek en rugklachten. Ook als je al weet wat je moet doen, is het handig om even te luisteren, want met de rugklachtenquiz check je ook je kennis.Door Menzis
…
continue reading
Doe jij boodschappen voor de hele week of per dag? Heb je een lijstje of gooi je op gevoel wat in je mandje? En lees jij weleens een etiket? Deze week zoek ik uit wat je wijzer wordt van een etiket. Hoe moet je zo’n ding nou lezen en hoe maak je gezondere keuzes op basis van het etiket?Door Menzis
…
continue reading

1
S3E3 - Natuurinclusief bouwen: de sleutel tot een gezondere samenleving? (Onno Dwars - CEO Ballast Nedam Development)
48:38
48:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:38In deze aflevering van De Pando Podcast verwelkomen we een bijzondere gast die zich met hart en ziel inzet voor een duurzamere en gezondere samenleving. Onno Dwars, CEO van Ballast Nedam Development en winnaar van de prestigieuze ABN AMRO Duurzame 50 Award, is een drijvende kracht in de wereld van duurzaam bouwen. Als een innovatieve en visionaire …
…
continue reading

1
S3E2 - Gedragsverandering inzetten voor een gezonder Nederland (Roel Hermans - gedragsexpert en oprichter LeefstijlLab)
54:48
54:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:48Roel Hermans is een gerenommeerde gedragswetenschapper die zijn carrière wijd aan het begrijpen en verbeteren van menselijk gedrag. Als onderzoeker heeft hij zich gespecialiseerd in het voorspellen van gezond en ongezond gedrag, met name op het gebied van leefstijl en voeding. Hij is ook oprichter van LeefstijlLab, een organisatie die zich richt op…
…
continue reading

1
S3E1 - Het gevecht tegen de tabaksindustrie (Wanda de Kanter - longarts & activiste)
59:18
59:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:18Vandaag hebben we een bijzondere gast: Wanda de Kanter. Zij studeerde geneeskunde in Leiden en specialiseerde zich tot longarts. Tot januari 2021 werkte zij in het Antoni van Leeuwenhoek waar zij zich focuste op het zo goed mogelijk behandelen van patiënten met longkanker. Sindsdien richt zij zich volledig op het voorkomen van longkanker en andere …
…
continue reading

1
6. Mieke: Op Jacobspad - Vers van Buiten
29:37
29:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:37We sluiten deze podcastserie af met een bijzonder gast. Mieke is Kims moeder en neemt ons mee op pelgrimstocht naar Santiago. Ze vertelt over een voedselbos, een eigen camping en over hulp aannemen als het leven tegenzit. Hiermee komt een ontroerend einde aan onze buitenavonturen. Dus luister ook de finale aflevering! Voor routes, foto’s en links i…
…
continue reading
In deze extra aflevering hoor je dat Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) geïnspireerd werd door Frank en op zoek gaat naar de wetenschappelijke onderzoeken rondom natuur en gezondheid. Foto Karine: ICT & HealthDoor samengezond
…
continue reading

1
5. Frank: Natuur op Recept - Vers van Buiten
30:06
30:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:06Huisarts Frank heeft als bijnaam De Wandeldokter. Vanuit zijn praktijk heeft hij een wandelclub opgericht, omdat hij gelooft in samen bewegen en de preventieve en helende werking van de natuur. Natuurlijk wandelen we een stukje op met hem en zijn wandelclub. Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzis.nl/podcast Luister mee h…
…
continue reading
In deze aflevering vertelt Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) hoe bewegen je helpt om lekkerder in je vel te zitten of af te vallen. Dit is een aanvullende aflevering op de Vers-van-Buiten-aflevering met Rosette. Foto Karine: ICT & HealthDoor samengezond
…
continue reading

1
4. Rosette: Lekker (etend) in je Vel - Vers van Buiten
30:27
30:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:27Rosette is een praatgrage natuurkok die ons meeneemt op wildpluk en ons een heerlijke gezonde maaltijd leert koken op een houtvuur. Ze vertelt ons wat voor impact kanker op haar leven en gezin heeft en hoe ze na haar chemo's weer lekker in haar vel kwam te zitten. Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzis.nl/podcast Luister…
…
continue reading
In deze aflevering vertelt Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) meer over diabetes type 2 en wat bewegen met je bloedsuikers doet. Dit is een aanvullende aflevering op de Vers-van-Buiten-aflevering met Jeroen. Foto Karine: ICT & HealthDoor samengezond
…
continue reading

1
3. Jeroen: Met Diabetes het Bos in - Vers van Buiten
25:58
25:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:58Terwijl de vogels fluiten en onze fietsen ratelen, verkennen we samen met Jeroen, die bij de Bas van de Goor Foundation werk, de Gelderse Veluwe. Hij vertelt hoe hij sport en leeft met diabetes type 1. Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzis.nl/podcast Luister mee hoe wij, Ruth en Kim, op pad gaan met echte buitenmensen. …
…
continue reading
In deze extra vertelt Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) dat inderdaad wetenschappelijk bewezen is dat bewegen effect heeft op je mentale gezondheid. Dit is een aanvullende aflevering op de Vers-van-Buiten-aflevering met Kirsten. Foto Karine: ICT & HealthDoor samengezond
…
continue reading

1
2. Kirsten: Zwemmen met Zeewezens - Vers van Buiten
32:50
32:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:50Duik mee het Blauwe Meer in en luister hoe onze gast Kirsten, journalist en boekenschrijver, vertelt hoe zwemmen haar helpt om uit de dagelijkse sleur te stappen. Ook Ruth vertelt hoe bewegen haar hielp in een mentaal moeilijke periode. Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzis.nl/podcast Luister mee hoe wij, Ruth en Kim, o…
…
continue reading
In deze extra vertelt Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) meer over het ontstaan van hart- en vaatziekten en hoe je de kans op ziekte verkleint. Dit is een aanvullende aflevering op de Vers-van-Buitenaflevering met Marly. Foto Karine: ICT & HealthDoor samengezond
…
continue reading

1
1. Marly: Een Gesprek van Hart tot Hart - Vers van Buiten
29:38
29:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:38Luister hoe we samen met Marly, die bij de Hartstichting werkt, zijn woon- werkroute fietsen vanaf Zoetermeer naar Den Haag. Marly verloor op jonge leeftijd zijn vader aan een hartaanval en ruilde zijn snelle baan in de reclamewereld in voor betekenisvoller werk bij de Hartstichting. Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzi…
…
continue reading