))
Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier
…
continue reading
In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact. Voor c-level executives, leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheden en grote ambities hebben, maar hun persoonlijk geluk en gezondheid hier niet voor willen inleveren. Wat werkt nu echt? H ...
…
continue reading
Iedereen kent wel iemand met kanker. In deze podcastreeks ‘leven met kanker’ belicht radiostem Ann Reymen kanker vanuit verschillende hoeken om patiënten en hun familie, vrienden, collega’s, … te ondersteunen. Ze gaat praten met oncologen, onco-coaches, diëtisten en psychologen. Maar ook de stem van de patiënten wordt gehoord. Op https://www.levenmet-vivreavec.be/nl/overzicht.html vindt u nog extra informatie, testimonials en zoveel meer. Twijfel zeker niet om eens een kijkje te nemen.
…
continue reading
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook met weetjes over de muziek. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reeks (60 min.). Dan stort je je 10 weken lang ...
…
continue reading
Welkom bij Six Experience, gehost door ondernemer Jana Six. Op deze podcast vind je een mix van interviews en conversaties over ondernemen binnen de fitness en health industrie.
…
continue reading
1
JSfitness Podcast - Coaching - Training - Voeding - Bodybuilding - Powerlifting - Mythes
JSfitness
4
4
JSfitness podcast - Coaching - Training - Voeding - Bodybuilding - Powerlifting - Mythes
…
continue reading
Luister naar deze geleide meditaties van Cameleon Coaching waar en wanneer je maar wil! Camilla Gerding is Mindset- en Meditatiecoach in Den Haag. Met een goed verhaal kun je een beweging genereren. Door visualisaties kun je nieuw gebeurtenissen manifesteren. En door meditatie raak je bepaalde hersengebieden die jouw denken kunnen veranderen. Daarom combineerde zij de technieken van storytelling, NLP en meditatie in deze geleide- of verhaal meditaties. Dit zorgt niet alleen voor een relaxed ...
…
continue reading
Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
…
continue reading
Dit is de podcast van BEDROCK! BEDROCK is de gids voor een betere versie van jezelf en de wereld om je heen met een speciale focus op (zelf)liefde, spiritualiteit, astrologie en persoonlijke ontwikkeling. Met inspirerende content en nu ook de podcast wil BEDROCK de community ondersteunen en tools aanbieden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, meditatie en welzijn. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeli ...
…
continue reading
Joachim Meire van Surfcatalyst gaat in gesprek met surfers en kitesurfers die een stempel drukken op de surfcultuur in de Lage Landen.
…
continue reading
Een podcast over een happy en relaxt leven. Over selfcare, relaties, yoga, mindfulness, meditatie, de liefde, ademhaling, alles om goed in je vel te zitten. Relax & feel good! Martine Hilverda werkt als holistisch coach en yogadocente afwisselend in Nederland en op Ibiza. www.innerblisscompany.nl
…
continue reading
In Wijzer in Verwachting - De Podcast - ontrafelen artsen Bregje en Mirte van Drs Mama geboorteverhalen, samen met ouders. Als je een echt rijk beeld wilt krijgen van de varianten van een bevalling, dan hoef je alleen maar te luisteren. En hoe uniek is het om ook de kant van de partner(s) te horen! Deze podcast zal je nieuwe inzichten geven over de beleving van zwangeren én partners. Je kunt zoveel leren van andere ouders. Want wat als een paal boven water staat, en zelfs wetenschappelijk be ...
…
continue reading
Ontdek de Geheimen van Zwemmen, Fietsen en Lopen met onze Podcast! Welkom bij "Zwemmen, Fietsen, Lopen Doe Je Zo" – de ultieme podcast voor iedereen die zijn sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een doorgewinterde triatleet bent of net begint met trainen, deze podcast biedt jou waardevolle tips, inspirerende verhalen en deskundige adviezen om het beste uit jezelf te halen. In elke aflevering duiken we diep in de wereld van zwemmen, fietsen en hardlopen. We bespreken de ...
…
continue reading
Welkom bij de podcast van de Energiek Leven Academy voor bewuste en ondernemende vrouwen, die hun energie en gezondheid next level willen brengen. Orthomoleculair therapeut en holistisch coach Valérie Pas is gefascineerd door de kracht van voeding, leefstijl en mindset om energiek, gezond en gelukkig door het leven te gaan. Daarvoor onderzoekt ze de relatie tussen body mind & soul en gaat in gesprek met professionals die op hun unieke manier mensen bijstaan in hun persoonlijke groei. Laat je ...
…
continue reading
In de podcast 'Eerlijk over alcohol' praat presentator Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. Waarom zijn zij minder gaan drinken, of zelfs gestopt, en wat heeft deze beslissing voor impact gehad op hun leven en gezondheid. Koos van Plateringen: “Alcohol was als een vriend die in de loop der jaren steeds meer het slechte in mij naar boven haalde. Mijn leven is de afgelopen jaren enorm veranderd. En eigenlijk alleen maar positie ...
…
continue reading
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en ...
…
continue reading
Als je wilt stoppen met overeten is de podcast Etenslessen van Marjena Moll precies wat je zoekt. Gericht op het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, inspireert Marjena je wekelijks met nieuwe inzichten en herkenbare voorbeelden. Creëer een geweldige relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent. 💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen via mijn website www.ete ...
…
continue reading
Simone is Psycholoog en Geboortetrauma Therapeut. Met haar bedrijf PSY.MOON helpt zij moeders herstellen van traumatische ervaringen rondom zwangerschap en geboorte en coacht zijn vrouwen in de preventie hiervan. Hiernaast is zij co-opleider bij ZOBEVALIK, waar vrouwen worden opgeleid tot traumapreventie coach. De rode draad in alles is de diepere emotionele laag en bewustzijnsgroei. Deze podcast zal jou ook aanraken in je bewustzijn. Het zet je aan het voelen. Wat wil ik? Waar sta ik? Hoe w ...
…
continue reading
Dit zijn geleide meditaties ingesproken door John Sarbach. Ze zorgen voor rust, focus, dankbaarheid en healing. Voor zowel de geest als het lichaam. Via de meditaties maak je contact met je lichaam en ze zorgen voor inzichten. John Sarbach is eclectisch coach. Eclectisch betekent: het beste van alles combinerend. Dit betekent dat de werkwijze die wordt toegepast niet volgens vaststaande traject of overtuiging verloopt. De methode en de technieken zijn veelzijdig en sluiten aan bij de cliënt. ...
…
continue reading
Praktijk Nuchter is het bewijs dat coaching tegelijk diepgaand en lichtvoetig kan zijn. Hendertje is het gezicht achter Praktijk Nuchter. Samen met co-presentator Wouter vertelt ze in deze podcast wie ze is en hoe ze te werk gaat. Wil je in contact komen? Kijk op www.praktijknuchter.nl of kijk op Instagram @praktijknuchter.
…
continue reading
Coach Stephanie de Witte gaat in gesprekken met bijzondere gasten over de kracht van kwetsbaarheid. Welke plek heeft onzekerheid in hun leven gehad? En hoe gaan ze er nu mee om?
…
continue reading
Wat is nu precies gezond? En wat niet? In de podcast 'Beter eten' gaat Yora Rienstra op zoek naar antwoorden. Yora is journalist, programmamaker én houdt van lekker eten. Ze gaat in gesprek met kenners en kunners: mensen die alles van voeding weten en mensen die weten hoe je dat in de praktijk brengt. Handige informatie en verrassende inzichten waar je gelijk iets aan hebt - in de keuken of bij je dagelijkse boodschappen. 'Beter eten' is een podcast die je wordt aangeboden door Albert Heijn. ...
…
continue reading
Hi! Ik ben Hannah. Ik heb een eigen yogastudio in Roermond waar je terecht kan voor wekelijkse yogalessen. Daarnaast ben ik traumatherapeut, ademcoach en systemisch coach oftewel opstellingen. Hier kun je verschillende meditaties vinden. Nog meer yoga nidra sessies en geleide meditaties? Ik heb een online platform waar je meer dan 35 meditaties kunt terugvinden. Dit kun je allemaal op de website terugvinden onder de knop meditatie. Voor alle informatie: www.semesta.nl Volg je mij al op socia ...
…
continue reading
1
Dianne Meijer's Podcast Show
By Dianne Meijer | Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach
243
Welkom bij mijn podcasts! Ik ben Dianne. Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach. Mijn missie is lightworkers zoals jij, te helpen verbinden met jouw innerlijke wijsheid zodat je jouw frequentie kunt verhogen en jouw missie de wereld in kunt zetten. Samen helpen we de Aarde dan naar de volgende dimensie. Met deze podcast show, deel ik channelde messages, teachings, tools en support die je helpen te leven en ondernemen in alignment met je Higher Self. Als je geïnspireerd wordt d ...
…
continue reading
In deze podcast luister je naar ervaringsverhalen van zelfbewuste positieve ADD en ADHD vrouwen. Daarnaast komen er ook experts aan het woord die in hun werk te maken (kunnen) krijgen met ADHD. Hoe is het om dit te hebben? Welke bloopers maak je mee en ook: waar vind ik herkenning? Je bent niet alleen, met jou zijn er veel meer. Omarm je creatieve drukke brein en laat je ADHD vóór je werken. Wil je deze podcast steunen? Laat dan een review achter. Volg de Dopamina's en doe ondertussen ook ev ...
…
continue reading
AD(H)D vóór je laten werken, in plaats van tegen? Welke AD(H)D’er wil dat nou niet? Schrijfster Francien Regelink neemt je in DRUKS de podcast vanaf de eerste aflevering mee in haar (te) gekke (be)leefwereld met AD(H)D. Onderwerpen als medicatie, werk doen dat daadwerkelijk werkt, vastlopen in (on)duidelijke processen en seks passeren allemaal de revue. Kinderarts Dannis van Vuurden brengt af en toe nuances aan en bewaakt de rode draad. Ben jij klaar voor een stukje herkenning, humor en een ...
…
continue reading
Met topsporters gaat het heel vaak over het lijf, maar veel te weinig over wat er omgaat in het hoofd. Daar wil presentator en sportjournalist Erik Dijkstra (Bureau Sport) wat aan doen. "In topsport bestaan geen vriendenteams." In seizoen twee van DRUK krijg je een kijkje achter de schermen bij topteams. Presentator en sportjournalist Erik Dijkstra onderzoekt wat het betekent om in een topteam te werken. Over een team van Champions League winnaars die niet elkaar overweg kunnen, ruzie in het ...
…
continue reading
Bekende sportpsycholoog NL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatie- en sportpsychologen. Experts op gebied van mentale training in de sport. Oprichter drs. Jan Sleijfer is bekend van het (e)boek Mindboxing: Het gevecht tussen je oren. Wat doet een sportpsycholoog? Een sportpsycholoog helpt sporters zo goed mogelijk te presteren, binnen en buiten de sport. Anders gezegd, de beste versie van zichzelf te worden. NL sportpsycholoog gebruikt hiervoor de Drie Batter ...
…
continue reading
In deze podcast deel ik mijn inzichten die ik dagelijks als Meester Ron mag opdoen. In mijn rol als Budo meester en Coach werk ik dagelijks met mensen. Mijn doel is om mensen weer "The True You" te laten zijn, dat we beseffen dat wat ons overkomt niet altijd een keuze is ..... echter wel hoe wij met deze gebeurtenis om gaan. Daar zit onze groei als mens. Keuzevrijheid is een geboorte cadeau. Mijn grote doel is om veel mensen te helpen om bewust met deze Keuzevrijheid om te gaan. Be The True ...
…
continue reading
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De podcasts en meditaties van Frouke van Overveld, coach bij Spicy Pepper Coaching, helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met jezelf te krijgen. Heb je iets aan deze podcast? Is het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsaccepta ...
…
continue reading
Marvalous Health biedt een Brein Training & Coaching programma wat bijdraagt aan de kwaliteit van leven, of je nu prestaties wilt verbeteren, veerkracht op wilt bouwen of te kampen hebt met hersen gerelateerde klachten. Mentale uitdagingen zijn groter dan ooit tevoren in de huidige snelle, veeleisende samenleving van toenemende technologische ontwikkeling. In onze podcasts deelt Marc van Lokven waardevolle informatie die je meer bewust maakt van de mate waarin de huidige manier van leven van ...
…
continue reading
Welkom bij de Relatie met Seks Podcast! In deze podcast ontrafelen we samen het mysterie van seks in relaties. Want God, wat is dat soms ingewikkeld... Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaringen, deel mijn professionele kennis en ervaringen als seks -en relatiecoach en praat met professionals en ervaringsdeskundigen over hun eigen reis naar seksuele vrijheid, genot en verbinding. Van Op Slot naar Op Stoom. Bereid je voor op een intieme reis, waarvan je vol inspiratie weer thuis zult kome ...
…
continue reading
Positief denken! Hoe doe jij dat? Laat het ons weten! is een podcast boordevol met tips, tools en handige oefeningen speciaal voor jou om jouw vibratie weer naar een hoger niveau te tillen, positiever te denken, meer geluk te hebben of gelukkiger te worden! Deze Podcast is voor ons allemaal om te kunnen groeien en dichter te komen bij onze "ware IK" en uiteindelijk een leven te leiden vanuit Full Alignment. Hi, ik ben Sylvie Dutoit, Transformatie Coach & bijna 20 jaar Gecertificeerd Energy H ...
…
continue reading
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, coach, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van gelu ...
…
continue reading
1
Afl. 274 Als je teveel of te weinig beweegt
22:30
22:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:30
Beweeg je dwangmatig en kan je daar niet mee stoppen of beweeg je te weinig en ben je daar ontevreden over? In deze les schijn ik het licht op je relatie met bewegen. Het is geen verrassing dat je relatie met eten vaak overeenkomt met je relatie met bewegen. In het oplossen van overeten krijg je dan ook twee voor de prijs van een. Het is heerlijk a…
…
continue reading
Episode 333 - In deze aflevering deel ik de fout met je die je NIET wilt maken als manager of HR-professional als je in gesprek gaat met een collega die kampt met stressklachten. Het is een vervolg op de aflevering van vorige week, dus luister die vooral eerst even! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met onge…
…
continue reading
Als je iets graag wilt bereiken ( gezonde leefstijl, afvallen meer bewegen beter slapen , meer balans n ontspannen)Hoe groot is die wil ?Wat heeft jou WIL nodig om te kunnen slagen ?
…
continue reading
1
In gesprek met Studio Sophia over TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises
25:50
25:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:50
Welkom bij deze speciale aflevering, waarin ik samen met Sophia in gesprek ga over TRE. T.R.E. is een lichaamsgerichte methode om stress, spanning en zelfs trauma's los te laten. Trauma kan op vele manieren voorkomen: van acute, ingrijpende gebeurtenissen tot meer subtiele, langdurige spanningspatronen. Momenteel werk ik aan mijn eerste boek en daa…
…
continue reading
1
Afl. 273 Wat je van mijn coaching kan verwachten
25:04
25:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:04
Wanneer ben je helemaal klaar voor mijn coaching of kan je beter voor therapie kiezen? Wanneer is het een of het ander nou beter op zijn plaats? Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaring met beide en bespreek het verschil. Ik kreeg ook een vraag over het verschil tussen de podcast en mijn programma. Ik zet ze alle drie voor je naast elkaar. Als …
…
continue reading
Episode 332 - Ik sprak met een klant over zijn burn-out 20 jaar geleden. Hij vertelde mij hoe zijn toenmalige manager ermee omging dat hij zo vastliep. Een van de dingen die hij mij vertelde over wat hij deed is zo briljant, dat ik er een podcast over opnam. Het gaat over het schuldgevoel dat de meeste professionals hebben als ze vanwege een burn-o…
…
continue reading
Dis is mijn eerste leve filmpje . Kort maar met duidelijke doel. Excuses voor het geruis van de wind.
…
continue reading
1
De verborgen (geheime) kracht van loslaten en hoe je pijn écht transformeert
28:20
28:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:20
Waarom blijven zoveel mensen vastzitten in negatieve emoties? Waarom voelt loslaten alsof je iets opgeeft? Simpel: je ego houdt zich vast aan pijn alsof het een schat is. Maar wat als je dat helemaal niet hoeft te doen? In deze aflevering gaan we recht naar de kern. Ik neem je mee in de Taoïstische wijsheid en laat je zien waarom je vasthoudt aan p…
…
continue reading
1
Afl. 272 Hoe ik gewicht verlies
19:26
19:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:26
Soms is het delen van mijn persoonlijke ervaring precies wat je nodig hebt om jezelf beter te kunnen helpen. Daarom deel ik in deze les wat ik doe als ik zelf gewicht wil verliezen. Jouw relatie met eten uniek, zoals die van mij dat ook is. Maar je zal soms juist door het contrast met jouw eigen aanpak, een nieuwe, inspirerende weg kunnen zien. 🎧 A…
…
continue reading
Episode 331 - In deze aflevering hoor je hoe ik mijn verjaardag vormgeef en ook hoe ik omga met andere belangrijke data die elk jaar voorbij komen. Uiteraard nodig ik jou ook uit om na te denken over jouw rituelen en belangrijke momenten in het jaar. Veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met…
…
continue reading
1
(Volle maan) Meditatie voor een authentiek leven en het omarmen van jouw innerlijk kind
11:17
11:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:17
De volle maan in Leeuw nodigt uit om jouw authentieke zelf te zijn. Om het innerlijk kind te omarmen en het leven met speelsheid te benaderen. Laat los want niet meer past en maak ruimte voor jou volledige zelf. Mediteer mee met Josie Boog Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar en Annemarie Hartsuiker, hoofdredacteur van BEDROCK. …
…
continue reading
1
Afl. 271 Antwoorden op je vragen
30:57
30:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:57
Kan je echt suikerverslaafd zijn? En waarom heb ik minder negatieve gedachten en gevoelens als ik gezond eet? Dit zijn een paar van de vragen die ik kreeg toegestuurd en ik beantwoord ze in deze les. Uiteenlopend en allemaal waardevol ga je zeker iets horen waar je wat aan hebt. 🎧 Abonneer je op de podcast: Spotify: https://www.etenslessen.nu/spoti…
…
continue reading
1
330. Van overleven naar leven; met gratis oefening!
12:49
12:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:49
Episode 330 - In deze aflevering hoor je hoe ik een keuze maakte op mijn reis vanuit mijn hart, terwijl ik hem bijna had gemaakt vanuit angst/overleving. Deze keuze inspireerde mij om deze aflevering voor je op te nemen en je een gratis oefening cadeau te doen! Je kunt hem downloaden via de link hieronder. Maar luister vooral ook de podcastafleveri…
…
continue reading
1
Leven met kanker: Dialoog in de Zorg - Hoe we arts-patiëntcommunicatie kunnen verbeteren – Deel 2
27:47
27:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:47
In deze tweede aflevering over arts-patiëntcommunicatie, trekt Bieke Ilegems opnieuw naar UZ Gent om uit te zoeken wat er beter kan in de communicatie, op basis van een bevraging van zorgverleners.Door Tamara Twist
…
continue reading
1
Leven met kanker: Dialoog in de Zorg - Hoe we arts-patiëntcommunicatie kunnen verbeteren – Deel 1
34:34
34:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:34
Hoe verlopen gesprekken tussen artsen en patiënten, is er ruimte voor verbetering? Bieke Ilegems zoekt uit waar het soms misloopt én hoe het beter kan.Door Tamara Twist
…
continue reading
1
329. Ga juist niet de dingen doen die je wil
14:36
14:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:36
Episode 329 - In deze aflevering deel ik met je waarom het standvastig nastreven van alles wat je wilt in het leven, niet de enige weg is naar vervulling en geluk. Hoe ouder je wordt, hoe meer kracht er ligt in de omgekeerde benadering. Deze aflevering nam ik voor je op vanuit Nieuw-Zeeland, waar ik een prachtige reis maak met mijn vader. Heel bijz…
…
continue reading
Hoe vaak zeggen we niet,MAANDAG BEGIN IK!En gaan dan lekker 🤤 los met alles wat we eigenlijk niet willen eten of drinken. Herkenbaar?Kleine uitleg hoe of wat je kan doen of wat wel kan gaan werken vertel ik in deze podcast.Veel luister plezierWat is jou eerste stap richting een gezonde leefstijl?
…
continue reading
1
Mijn ouders over mijn alcoholprobleem "Je was onhandelbaar"
22:31
22:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:31
"Ik was bang dat je in de gracht zou vallen en ik je nooit meer terug zou zien" Mijn ouders vertellen over hoe zij mijn alcoholprobleem hebben ervaren. En ik neem je mee in mijn jeugd. Waar ligt de oorsprong van mijn alcoholprobleem? Hoe gebeurtenissen in ons leven kunnen leiden naar overmatig alcoholgebruik om pijn te verzachten. Ook in mijn boek …
…
continue reading
1
328. De kracht van doorleefde ervaring
13:29
13:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:29
Episode 328 - Ik reflecteer op de kracht van opleidingen versus de kracht van ervaring. Hoe versterken deze twee elkaar en bestaat er een quick fix of snelle weg? Luister de aflevering voor mijn reflectie. Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? B…
…
continue reading
1
Waarom je jouw gezonde voornemens niet volhoudt en wat je wél kan doen om gezonder te worden
11:10
11:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:10
Claim hier jouw plekje in de club: https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club-2025/Door Saskia Koopman
…
continue reading
1
Afl. 270 Stress over je uiterlijk
23:09
23:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:09
Zodra je stress over je uiterlijk als oppervlakkig bestempeld en jezelf daarover beschaamd, mis je de diepere betekenis. Wanneer is de omgang met je uiterlijk een plezierige vorm van zelfexpressie en wanneer is het dat niet? Fixeren op je uiterlijk onthult iets belangrijks en daar ga ik in deze les op in. Ik bespreek het verband met overeten en rei…
…
continue reading
Wat zijn de voordelen van het bij houden van je voeding ( eetdagboek)
…
continue reading
1
Mijn man heeft een alcoholprobleem en ik daardoor ook
31:03
31:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:03
Hoe heeft mijn alcoholprobleem het leven van mijn man Ton beïnvloed? In deze aflevering vertelt mijn man Ton Keunen zijn verhaal. Ik had een alcoholprobleem en daardoor hij ook. Ook in mijn boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen', vertelt Ton hoe hij heeft geworsteld met mijn overmatige alcoholgebruik In mijn boek vert…
…
continue reading
1
327. In gesprek met mijn klant Harco
44:55
44:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:55
Episode 327 - Je hoort mij in gesprek met Harco. Harco is mijn klant en hij heeft het Krachtkompastraject doorlopen. Harco heeft figuurlijk gezien een lange reis gemaakt. Hij kampte met ernstige post-covidklachten en was op het dieptepunt blij als hij een aantal uren buiten bed door kon brengen. Tijdens zijn herstelproces gingen wij samenwerken, wa…
…
continue reading
1
(Volle Maan) Meditatie voor meer zelfliefde, loslaten en stilstaan bij wat jij nodig hebt
12:33
12:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:33
De volle maan in Kreeft laat ons stilstaan bij onze innerlijke wereld, wat we diep van binnen willen, maar ook voor wie en wat we graag zorgen. Kreeft is zorgzaam, nostalgisch en emotioneel. Tijdens deze meditatie nemen we je mee op reis naar omarmen wie jij werkelijk bent. Naar meer zelfliefde en stilstaan bij wat jij nodig hebt.…
…
continue reading
1
Sterren, succes en zelfliefde: openhartig gesprek met astrologe Josie Boog
22:16
22:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:16
In deze aflevering maken we kennis met astrologe Josie Boog die vanaf nu iedere maand een volle maan meditatie met de BEDROCK community deelt. Josie Boog is een Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar. Ze begeleidt mensen in het ontdekken van hun potentieel en het versterken van hun intuïtie, zodat ze bewuster en in lijn met hun wa…
…
continue reading
Deze podcast gaat over slaap Iets meer uitleg over slapen dan de podcast die gemaakt is.Veel luisterplezier Als je meer wilt weten over essentiële oliën mail dan naar [email protected] Sandy
…
continue reading
1
Hoe gebrek aan zelfliefde een alcoholprobleem veroorzaakt (met Marian Mudder)
25:45
25:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:45
Gebrek aan zelfliefde. Voor mij een van de oorzaken van mijn alcoholprobleem. Tijdens de boeklancering van mijn eerste boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen' praat ik daarover met Marian Mudder, schrijver van boeken over zelfliefde, angst en onzekerheden. Marian is ook actrice. In mijn boek vertel ik mijn persoonlijke…
…
continue reading
1
#10 Wielrennen is een mentaal gevecht
1:01:23
1:01:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:23
Het lijkt een wielersprookje. In 2022 werkte Bart Lemmen (geb. 1995) nog als militair binnen de luchtmacht, en nog geen twee jaar later rijdt hij als profrenner de Tour de France bij het team Jumbo - Visma (inmiddels Visma - Lease a Bike). Wie is deze grote verrassing van 2024? Iedereen voelt zich slecht, maar hoe ga je er mee om? In deze tiende (o…
…
continue reading
Episode 326 - Uiteraard wens ik jou een magisch mooi en vooral gezond 2025. In deze aflevering deel ik met jou mijn thema van 2025 en ik vertel je op wat voor bijzondere reis ik ben op het moment dat jij dit hoort. Ik wens je veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers:Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder i…
…
continue reading
1
Afl. 269 Stress over je gezondheid
22:35
22:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:35
Niets is zo belangrijk als je gezondheid. Je gezondheid is je kostbaarste bezit. Met Nieuwjaar wensen we elkaar een goede gezondheid. Het is duidelijk dat we onze gezondheid een grote waarde toekennen. Maar dit veronderstelt vaak ook, dat een diagnose of het risico op een diagnose, jou als vanzelfsprekend controle geeft over je omgang met eten. Als…
…
continue reading
1
2025 waar kan jij extra stappen maken naar een blij fit en energieke persoon?
14:59
14:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:59
2025 nieuw jaar nieuwe kansen.Deze korte podcast is bedoeld om je bewust te maken wat voor jou een mooie stap zal zijn om gezond en fit te worden?Om beter in balans te raken.Kortom waar word jij blij van?
…
continue reading
In deze korte meditatie visualiseer een prachtige boom voor je gesloten ogen. Om vervolgens de boom te worden en alle eigenschappen van de boom ook in jezelf te ontdekken. Krachtig, sterk, fier, waardig, flexibel. Ruimte innemend, niet te veel, niet te weinig.Door John Sarbach
…
continue reading
Gemiddeld is een vrouw 35 jaar van haar leven kwijt aan nieuwe lijnpogingen en eindeloos jojoën (en ik spreek regelmatig klanten die hier nog langer mee bezig zijn). Ben je het zat en wil je dit jaar gaan bouwen aan een gezonde RELATIE met eten? >> Meld je dan hier aan voor onze masterclass (+replay) op 17 januari…
…
continue reading
1
23. Cliënten vertellen over hun coachingstraject: Zorgen als identiteit. In gesprek met Liesbeth.
38:19
38:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:19
Liesbeth is 60 jaar, 30 jaar gelukkig getrouwd en heeft 3 volwassen kinderen. Zij is een bevlogen docente en beeldcoach in het onderwijs. Toen haar moeder van 90 dit jaar overleed, is Liesbeth gaan nadenken over haar relatie met haar moeder. Liesbeth en haar moeder waren intens met elkaar verbonden. Zij haalden hun eigenwaarde uit 'zorgen' en 'er z…
…
continue reading
1
Afl. 268 Luister opnieuw. Hoe je ALLES kan eten en afvallen
20:27
20:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:27
Zou je het liefst ALLES kunnen eten maar ook zo slank zijn als je wilt? Dat kan. Het is geen utopie. Je hebt een relatie met eten en kan die vormgeven zoals je wilt. Je kan jouw ideale gewicht en keuzevrij eten bij elkaar krijgen. Dit idee roept natuurlijk de vraag op; maar hoe dan? Dat vertel ik in deze les. Ook als je gelooft dat jij een uitzonde…
…
continue reading
Merk je dat je snel overprikkeld raakt tijdens feestjes of partijen, en dat dit impact heeft op jouw eetgedrag? Claim dan alvast toegang tot RELEASE (Grip op emotionele eetbuien); https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/release-december-2024 En wil je in januari gaan bouwen aan een GEZONDE RELATIE MET ETEN? Zet jezelf hier op de wachlijst... 🤩…
…
continue reading
1
Afl. 267 Luister opnieuw: Overeten tijdens de feestdagen. Wel of niet?
25:03
25:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:03
Wil je tijdens de feestdagen overeten en waarom wel of niet? Zelfleiderschap begint bij het stellen van vragen. Deze aflevering helpt je bij het vinden van je antwoord. Verwacht geen open deur. Ik bespreek meerdere opties en begin met het verkennen van de vraag bij een heel ander onderwerp dan eten. Mis deze les niet. Je brengt niet alleen je relat…
…
continue reading
1
325. De lastigste vraag van 2024
17:33
17:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:33
Episode 325 - Welke vraag heb ik het vaakst gekregen in 2024 en was heel moeilijk te beantwoorden? Misschien heb jij deze vraag ook wel meer gekregen dan ooit dit jaar, of heb je hem heel erg vaak gesteld. Ik reflecteer op wat deze vraag zo lastig voor mij maakt(e) en welke bevrijdend inzicht ik uiteindelijk in december 2024 had. Het is een persoon…
…
continue reading
1
wat verandert er aan je spijsvertering ongeveer na je 40 ste? deel 2
23:47
23:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:47
deel 2 van uitleg wat er allemaal kan veranderen aan je spijsvertering . Wat je kan veranderen. Mooi om inzicht te krijgen wat er in je lichaam gebeurt op deze leeftijd
…
continue reading
1
3 manieren om jezelf gerust te stellen zonder eten
13:52
13:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:52
Met RELEASE krijg je 3 hele krachtige oefeningen die ervoor zorgen dat je direct 47% minder emotionele eetbuien ervaart: https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/release-december-2024 De deuren gaan halverwege januari van 2025 weer open! Wil je op de hoogte blijven en als allereerste een geweldige early bird aanbieding ontvangen? Meld je dan hi…
…
continue reading
