))
In deze yogapodcast Legs Up lig je met je benen omhoog tegen de muur. Een ideale yogapose voor jouw hele lijf en meer. Gegeven vanuit de Kaiut Yoga methode. Ik begeleid je 10 minuten lang in deze pose, zodat het is als een geleide meditatie, alleen dan beter! Even tijd voor jeZelf. Elke week staat er weer een nieuwe Legs Up live. Voeg deze show toe aan je bibliotheek en je ontvangt elke week automatisch een update. Wil je meer? Abonneer je dan op de premium podcast Legs Up Daily. www.legsup. ...
…
continue reading
Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen <3 Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily. Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie. Namasté _II_ Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith E…
…
continue reading
In deze laatste aflevering van de toelichting over de podcast Legs Up vertel ik je nog een aantal belangrijke tips. Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. DoneerDoor Judith Everaars / Juud Yoga
…
continue reading
1
Aflevering 5: Uitvoering van de pose en aanpassingen
11:30
11:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:30
In deze podcast leg ik de pose uit en de mogelijke aanpassingen. Beeld met de gesproken tekst vind je in de video op youtube. Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. Doneer…
…
continue reading
In deze vierde aflevering van de yogapodast Legs Up vertel ik over de hulpmiddelen die we gebruiken bij de pose. Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. DoneerDoor Judith Everaars / Juud Yoga
…
continue reading
In deze derde aflevering van de yogapodast Legs Up vertel ik je meer over de uitvoering van de pose. Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. DoneerDoor Judith Everaars / Juud Yoga
…
continue reading
In deze tweede aflevering vertel ik je meer over Kaiut Yoga, over de oorsprong en dat je ook mee kunt doen met de online yogalessen. Check voor meer informatie: http://juudyoga.nl Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yog…
…
continue reading
In deze yogapodcast vertel ik over deze speciale podcast en de voordelen om mee te doen met Legs up. Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. DoneerDoor Judith Everaars / Juud Yoga
…
continue reading
Fijn dat je er bent! Met deze yogapodcast lig je met je benen omhoog tegen de muur terwijl ik je meeneem in de pose. Elke week staat er een nieuwe aflevering live (onderaan de playlist) van ca 10 minuten. Je kan elke aflevering herhalen of stil zetten om de tijd te verlengen. Wil je elke dag tijd voor jezelf creeëren? Geef je dan op voor de premium…
…
continue reading
