By The Word openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Waar heb jij onbewust de handrem aangetrokken en sta jij je eigen succes in de weg? Waar zit het GOUD in jouw bizz & marketingboodschap? Hoe word je een magneet voor meer impact, meer klanten, meer omzet met wat je het ALLERLIEFSTE doet? Hoe kun je nog veel moeitelozer (en met meer FUN!) ondernemen? Let's Talk about this ladies! En natuurlijk ook dit: de allerfijnste Netflix series om heerlijk bij uit te tunen (hello, Lucifer!), mijn go to glutenvrije yummy koekjesrecepten met minder dan 3 i ...
  continue reading
 
Artwork

1
And Heart Podcast

Tess Keijzer

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Welkom dit is de And Heart podcast, over leven en leiden vanuit je hart met Tess Keijzer, hart intelligentie expert, leiderschap en transformatie coach. Voor vrouwelijke leiders, CEO’s managers en ondernemers. Vrouwen die impact willen maken, een change maker zijn, en hun mooiste leven willen leiden. Niet enkel vanuit ratio, logica en mind, en wel vanuit hart, soul en purpose. Jouw waarheid leven. Vol zelf liefde, vervulling en met een flinke dosis lef. Tess neemt jou mee in de wereld van we ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In deze podcast deel ik met je: Wat mijn shibari aka 50 Shades Of Grey ervaring was tijdens een Shadow Work Training waar ik nu in zit Hoe 1 van mijn grootste Schaduwkanten 'de controlfreak' full on tot uiting kwam deze week Hoe de sexual Shadow onze maatschappij domineert 3 manieren waarop je jouw Million Dollar Shadow en grootste saboteur ontdekt…
  continue reading
 
In deze podcast deel ik met je: De toxic trend van zo snel, zoveel mogelijk succes en geld willen - maar met zo min mogelijk zichtbaarheid, moeite en uren werken ​Hoe ik de termen ‘feminine energy’ en ‘alignment’ misbruikt zie worden in de vrouwelijke ondernemerswereld ​Dat ALLES komt met een offer (maar ben je het bereid te maken)? ​En ook… waarom…
  continue reading
 
In deze podcast aflevering neem ik je mee in een persoonlijke & And Heart update… Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Bestel het Wholehearted Morning & Evening Meditatie Pakket en klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je bo…
  continue reading
 
Je zit in een persoonlijke of zakelijke transitie, of één op carrière vlak. Hoe navigeer je daar nu doorheen vanuit Heart Leadership? Daar ga ik in deze aflevering op in, omdat veel van mijn klanten door grote transities gaan op persoonlijk vlak of in hun werk. Ook ikzelf ga nu door een grote transitie. In deze podcast neem ik je mee in de 6 aspect…
  continue reading
 
Naar aanleiding van een 1:1 sessie met één van mijn VIP klanten en de neiging om aardig gevonden te willen worden en te gaan pleasen, geef ik je een nieuwe perspectief om deze patronen te stoppen en inzicht te krijgen om krachtig te leiden in je team en samenwerkingen. Heart Leadership it is! Laat je me weten wat je inspireert in deze aflevering? S…
  continue reading
 
Leiden vanuit je hart is niet altijd gemakkelijk. Want wat als je graag aardig gevonden wordt? Als je de neiging hebt om te sugar coaten? Dat is géén leiderschap vanuit het hart, want het creëert juist incoherentie of houdt incoherentie in je team in stand. In deze podcast ga ik in op die “fine line” tussen compassie- en liefdevol zijn en ook helde…
  continue reading
 
Yes, eindelijk is de And Heart Podcast weer terug! Hier ben ik met mijn update, waarom de And Heart Podcast even stil lag en hoe het nieuwe jaar is begonnen… en welke woorden ik heb voor dit jaar. Vorig jaar was in ieder geval het jaar van creatie! Geniet! Heart Leadership it is! Vind je het leuk dat de And Heart Podcast weer terug is? Stuur me een…
  continue reading
 
In deze podcast ga ik in gesprek met Eleonoor de Boevère, afval-mindsetcoach voor vrouwen. Eleonoor vertelt daarin hoe ze haar eigen strijd met eten overwon en hoe je - in plaats van het zoveelste oppervlakkige crashdieet volgen - een fijne, gezonde relatie krijgt met eten, én het gewicht en lichaam dat bij je past. Wil jij ook een blijvend slank l…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Hilde Jagerman, Creatief Partner voor high-level ondernemers. We hebben het over desire marketing vs pijn/angst-marketing + over hoe je challenges inzet om waanzinnige lanceringen neer te zetten. Meer weten over Hilde? Je vindt haar hier op Insta en op hildejagerman.nl…
  continue reading
 
In deze podcast ga ik in gesprek met Shirley Verduin, voedings- en lifestylecoach voor vrouwen in en rond de overgang. We hebben het over de dingen die de meeste vrouwen van 40+ 'fout' doen als ze rond de overgang zitten waardoor je onnodig ongelukkig bent in je lijf en kilo’s aankomt - én hoe je je beste, meest fitte lijf krijgt ondanks dat hormon…
  continue reading
 
Jouw tomeloze drive en ambitie. Altijd méér willen (klanten, omzet, hogere prijzen, afgevinkte to do’s). Wordt die gedreven vanuit power of… vanuit pijn? En voor als je helemaal aan de andere kant van de medaille resideert: Je ‘niet zo nodig’ een miljoenenomzet hoeft. Komt dát voort vanuit power of vanuit (onbewuste) pijn? Omdat ‘het’ je tot nu toe…
  continue reading
 
Ze bouwde en leidde 33 jaar een bedrijf in de techniek. Zij en haar business partner hebben een prachtig bedrijf gebouwd. Alleen het paste niet meer bij haar. Na een intensieve tijd hebben ze twee maanden geleden het bedrijf verkocht en nu lacht de vrijheid haar toe. In alle opzichten. Ik ging in gesprek met Danielle Poolman. Ze ging mee naar het H…
  continue reading
 
Afgelopen weekend vierde ik mijn Scorpio B-day. Die zo deeply nourishing was. Waardoor iedereen opgeladen (ipv leeggezogen) naar huis ging. In deze aflevering deel ik met je hoe ik afgelopen maanden de shift heb gemaakt van ‘efforting’ naar een business + offers die deeply nourishing zijn… alsook privé me deeply nourished voelen in mijn relaties en…
  continue reading
 
Deze podcast gaat helemaal over: moet je je nou wel/niet uitspreken over controversiële onderwerpen (met grote kans op haatreacties en ontvolgers? En verkopen als de wereld in de fik staat, kan dat wel? Bekijk hier het overzicht met resources. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SU…
  continue reading
 
+ wat ik veranderd heb vol tegen de trend en het advies van leading businesscoaches in. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? …
  continue reading
 
De titel van deze podcast says it all 😉 maar laat ik deze nog toevoegen: why YOU should love making (multi)millions too 😉 Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een beri…
  continue reading
 
PS don’t shoot the messenger 😉😅😂 maar let’s have this very REAL talk over gebrek aan tijd en hoe je hiermee elke dag geld laat liggen en tijd wegneemt van klanten wiens leven je diepgaand zou kunnen transformeren. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://s…
  continue reading
 
In deze podcast beantwoord ik 1 van de de meest gestelde vragen die ik van mijn klanten krijg: ‘hoe voorkom ik dat ik overdag én thuis overal en voor iedereen de manager moet zijn, Suus?’. Veeeeel te vaak zie ik succesvolle vrouwelijke ondernemers de prijs voor hun succes betalen met hun intieme relatie. Hoe voorkom je dit? En hoe schakel je einde …
  continue reading
 
Oeeee, I LOVE deze aflevering! 😍 In deze podcast doe ik een deep dive in dé meest onderscheidende factor tussen de Queen Bee en haar copycats. You’ll love this one 😍 Deze podcast gaat helemaal over Key 2 van de in totaal 15 keys uit de 2-uur durende masterclass: Extraordinary Legacy, Leadership & Wealth. Direct toegang tot de hele masterclass met d…
  continue reading
 
Als ik €100 kreeg voor elke keer dat ik deze hoor… 😉 maar zonder dollen: er is altijd een bepaalde frictie die potentiële klanten ervaren bij jou als persoon, personality of brand. En ja, dat kan ook zijn dat je té zachtaardig overkomt 😉. In deze podcast deel ik met je wat die frictie mogelijk is en hoe je die vóór je kunt laten werken (hello, drea…
  continue reading
 
Als het aankomt op krachtig leiderschap op grote topics zoals de afschuwelijke taferelen in de Gazastrook met alle onschuldige kindjes en baby’s die gedood worden, of de pandemie, of #metoo, of Black Lives Matter, dit is waar ik tekortschiet in mijn eigen leiderschap (en als je zelf af en toe de machteloosheid voelt: dan is deze voor jou ❤️) Word g…
  continue reading
 
Wat brengt het je eigenlijk Heart Leadership? Leiderschap vanuit je hart. Het kan fluf of woo-woo klinken. Niets is minder waar. In de deze aflevering neem ik je mee in wat je ervaart en kan bereiken door Heart Leadership in te zetten en te integreren in je werk en leven. Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Stap nu nog in de…
  continue reading
 
Ik kom net terug van een paar dagen Rome met di mama en dit keer was ik tot diep in mijn Ziel geraakt door deze magische stad… 1 vraag in het bijzonder bleef maar terugkomen. En maakte dat bij thuiskomst alles nu anders is. En ik mijn leven - en business - wezenlijk anders leidt, op werkelijk ALLE manieren. Zeker als je inspiratie voor jouw magisch…
  continue reading
 
Voor deze aflevering heb ik mij laten inspireren door een sessie met één van mijn premium klanten afgelopen week. Want hoe gemakkelijk is het om je identiteit te laten versmelten met de organisatie waar je werkt of te laten vertroebelen door allerlei zaken die er om heen je heen gebeuren. In deze aflevering ga ik in op het belang van weer beseffen …
  continue reading
 
In deze podcast heb ik het over leiden vanuit en met het veld. Geïnspireerd door twee mooie gesprekken die ik had met vrouwen in leidende rollen. Wanneer je op deze manier kan leiden door waar te nemen en te observeren wat er in het veld gebeurt én daarop kan anticiperen, dat is next level leadership. Dat is hoe je je team of een groep mensen van v…
  continue reading
 
In deze podcast vertel ik je hoe je je eigen energie blijft bewaken als alles, doordat je vanuit je hart gaat leiden, gaat bewegen en veranderen. Hoe ga je ermee om als comfortabel wordt? Dit is waarom we het in eerste instantie vermijden om vanuit ons hart te leiden. Wat doe je als je het wel gaat doen, je omgeving daarop gaat reageren en het onco…
  continue reading
 
Herken je dat? Dat wanneer je onder druk staat je harder gaat werken, harder gaat schreeuwen of harder wordt? Terwijl dat je juist niet krachtiger maakt als leider. Integendeel. In deze podcast aflevering ga ik in op de vier kenmerken die je een krachtige Heart Leader maken. Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Reserveer nu j…
  continue reading
 
Naar aanleiding van twee prachtige gesprekken die ik afgelopen week had met Alumni van de Heart Leader Academy. Dorith en Lonneke delen beide openhartig over hun ervaringen en de veranderingen die het hen heeft gebracht. In deze aflevering neem ik je mee in hoe het hen van innerlijke onrust naar vertrouwen en moed heeft gebracht, het volgen van hun…
  continue reading
 
Drie weken werden vier weken. In deze aflevering neem ik je mee in hoe het is om Back in Business te zijn en reflecteer ik op mijn offline zomerweken. Ik neem je mee in de drie inzichten die ik meeneem voor het aankomend jaar. Volg mij op Instagram: @andheart.co Of volg mij op LinkedIn en klik hier Ben je bij mijn gratis Masterclass Heart Choices? …
  continue reading
 
In deze aflevering neem ik je mee in mijn traditie, nou ja de derde zomer, waarin ik minimaal 2 weken en meestal meer offline ga. Disconnect to reconnect dus. Ik deel met je waarom ik het belangrijk vind, wat het mij oplevert en hoe ik dat regel. Laat je inspireren door deze podcast om jezelf ook offline dagen, of zelfs weken, te gunnen. Volg mij o…
  continue reading
 
“Een jaar geleden dacht ik JA, daar moet ik bij zijn. Nu een jaar later is er zoveel veranderd. Ik houd mij niet meer klein en ik leef mijn missie.” Dat vertelt Sippie Donkervoort over de Heart Leader Academy. Ik had een prachtig gesprek met Sippie. Ze is manager kwaliteit en veiligheid in een ziekenhuis in het hoge noorden én ze heeft haar eigen c…
  continue reading
 
Weer een bijzondere aflevering, omdat mijn premium klant Janet 'The Game of Joy' speelt met mij. Afhankelijk van wat ik gooi met de dobbelsteen stelt Janet mij in dit spel verschillende vragen. Janet is een kanjer in het stellen van vragen en het wordt een mooi gesprek. In deze podcast aflevering leer jij weer een andere kant van mij kennen en deel…
  continue reading
 
Dit is een bijzondere aflevering, omdat ik in gesprek ga met iemand uit mijn team: Chantal Nolte. Mijn integrator. We hebben het over wat een integrator is en wat de rol inhoudt. We delen over hoe een samenwerking tussen een visionair en een integrator eruit ziet, onze kracht en ook onze kwetsbaarheden en valkuilen. Het is een prachtig gesprek gewo…
  continue reading
 
In deze aflevering neem ik je mee in het proces van het schrijven van mijn eerste boek. Het is een spannend, enorm leuk en soms uitdagend proces! Ik neem je mee in de keuzes die ik heb gemaakt, hoe ik het schrijven ervaar en ook over welke saboteurs ik tegen kom. Luister mee en krijg een indruk van hoe het is behind the scenes. Volg mij op Instagra…
  continue reading
 
Veel leiders met wie ik werk, in mijn 1:1, in de Academy of die meegaan naar het Heart Retreat merken dat ze zijn weg geraakt van hun eigen pad en hebben de wens: ik wil (weer) meer vanuit mijn purpose leiden. Ik wil mijn eigen pad opnieuw kiezen en vorm geven. In deze podcast aflevering neem ik je mee in wat dan belangrijk is om dat te onderzoeken…
  continue reading
 
Ik ben afgelopen tijd 13 kilo afgevallen. Ik transformeerde 10 grote Schaduwkanten rondom keer op keer te veel eten. Waardoor ik na 43 jaar mijn haat-liefde-haat-liefde-relatie rondom eten heb weten te transformeren. In deze podcast deel ik de Schaduwkant die zo helend was om aan te kijken, waardoor ik vanaf nu nooit meer achteloos iets in mijn mon…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik met je hoe je je omzet verdubbelt mét 2 uur Netflixen per dag (of lezen, of s*xual pleasure, whatever turns you on 😉). Denk nergens dat dit een oppervlakkige podcast is want wat ik met je deel is het belangrijkste dat je vandaag gaat horen. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je v…
  continue reading
 
De Harde Werker lijkt een ge-wel-di-ge eigenschap. Maar als ‘ie teveel in de Schaduw zit… kost ‘ie je handenvol energie, tijd, joy, pleasure en ook… keiharde euro’s. Hoe? En hoe je dit doorbreekt? Je ontdekt het in deze aflevering van The Shadow Podcast. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap?…
  continue reading
 
We ALL need to step up our game in een wereld die zo snel verandert. JIJ als onderscheidende factor bent belangrijker dan OOIT als je niet wil dat je zorgvuldig opgebouwde succes instort. Deze podcast zit bomvol GOUD die je direct kunt toepassen. Enjoy ;) Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in op hoe we allemaal verslaafd zijn aan emoties. Jij ook. Ik ook. Het is belangrijk om je bewust te zijn van die gewenning. Dat gaat over emotionele intelligentie en dat is en wordt belangrijker dan ooit in de wereld van nu en de toekomst. In deze aflevering stel ik een aantal vragen die je uitnodigen om te kijken naar je …
  continue reading
 
Als je méér geld wil…… dan is het krijgen van méér geld niet de oplossing.Huh, Say WHUT, Suus? 😳😳Luister.Er is een reden dat je niet genoeg geld hebt (of liever: erváárt dat er niet genoeg geld is).En die fixen we niet door jou pardoes een extra zak met geld te geven.Ik keek vroeger als meisje elke dag Dr. Phil en hij zei het ook voortdurend:‘You n…
  continue reading
 
In deze aflevering belicht ik een aantal voorbeelden of symptomen die aangeven dat je in een patroon zit waarin je aan het doordenderen of racen bent. Het is een vicieuze cirkel waarin je vast zit, het hamsterwiel. Herken je een van deze patronen bij jezelf? Of misschien bij iemand in je team? Deze signalen zijn allemaal een reden om in een stevig …
  continue reading
 
In deze podcast heb ik het over het grote belang van selfcare voor jou als leider, juist om je impact en resultaten te vergroten. Ook heb ik het over hoe het bijdraagt aan je emotionele intelligentie en veerkracht als leider. Welke overtuigingen staan zelfzorg in de weg? En wanneer is de focus op selfcare egoïstisch? Luister naar deze podcast en ra…
  continue reading
 
De afgelopen vijf weken was ik op reis, ik ging naar Fins Lapland, dichtbij de poolcirkel in het hoge noorden, ik reisde naar het waanzinnige A-fest in Cartagena, Colombia vlakbij de evenaar. Plus ik was nog bijna twee weken in Nederland. Het waren intense weken, in deze lange en persoonlijke podcast aflevering deel ik met je wat mijn ervaringen en…
  continue reading
 
Leiders hebben grote dromen en we zijn snel gefocused op de wat en de hoe we kunnen waarmaken. In deze podcast ga ik in op wat veel effectiever is om je op te focussen, juist als je grote dromen wil waarmaken. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:…
  continue reading
 
Afgelopen week was ik naar A-fest van Mindvalley. Naar aanleiding van een opmerking van mijn vader over mijn kostuum voor het eindfeest, maakte ik deze podcast aflevering. Want is spelen niet een ongelooflijk krachtige leiderschap skill? Ik geloof absoluut van wel. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Download de gratis hart meditati…
  continue reading
 
Deze aflevering neem ik voor je op vanuit Fins Lapland, dichtbij de poolcirkel. We hadden hier een gesprek dat mij inspireerde deze aflevering op te nemen die gaat over hoe het ongemakkelijke op te zoeken je goud geeft. We zijn gewired om gemakkelijkheid te waarderen. Het vraagt moed om het ongemakkelijke aan te gaan en het levert je juist zoveel o…
  continue reading
 
Wat doe je als het niet flowt? Wat doe je als je je focus verliest? In verkramping schiet of afgeleid raakt. Dit is een vraag die ik in de Heart Leader Academy kreeg en waar ik je ook in deze podcast aflevering meeneem in mijn antwoord daarop. Plus ik deel hier een heel persoonlijk verhaal, waarmee ik mijn antwoord illustreer. Volg mij op Instagram…
  continue reading
 
Herken jij de ratrace? De malle molen waar we in kunnen zitten. Hoe dat je uitput, letterlijk en figuurlijk.In deze aflevering ga ik daar dieper op in, deel ik over hoe ik daar zelf ook soms in kan raken en deel ik hoe contact met je hart het antwoord op de ratrace is. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Download de gratis hart medi…
  continue reading
 
Deze podcast voelt als de meest rauwe podcast die ik ooit heb opgenomen. Over de donkere kant van het ondernemen (waar ik afgelopen maand doorheen ging). De grote schaduwkanten in mezelf die ik onder ogen moest komen. En de giga transformatie aan de andere kant. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgen…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding