Beste Zen podcasts (2025)

1
Bettina Zevenbergen | Eenvoud, verbinding en creativiteit 41:29

6d ago41:29

41:29

Arthur in gesprek met Bettina Zevenbergen. Bettina mediteert bijna 25 jaar. Ze leidt Zen.nl Zeist. Ze woont en werkt in de zendo, die ze haar eenpersoonsklooster noemt. We spreken over eenvoud, verbinding, creativiteit en over hoe je een leuk oudwijf wordt.Door Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk

1
Miente Meijer | Zen, discipline, groepsgevoel en eigenheid 47:34

1M ago47:34

47:34

In deze aflevering gaat Janneke in gesprek met Miente Meijer, een inspirerende oud-marinier die zenmeditatie combineert met zijn passie voor zee zwemmen, haken en natuur. Miente deelt hoe hij via discipline en meditatie rust vindt in zijn dagelijks leven. Hij vertelt over zijn reis naar Japan met Zen.nl, zijn ervaringen met groepsdynamiek en het sp…

1
Zen&Zo Seiz 4 afl 3 Zenleraar Helma Jifu Vulink 43:39

1M ago43:39

43:39

Mijn gast vandaag is zenleraar Helma Jifu Vulink. Zij is sinds februari 2020 spiritueel leider van Kanzeon Zen Centrum Rotterdam en is verbonden aan de Zenboot in Groningen. Ze woonde en werkte lange tijd in het zenklooster Zen river bij haar leraar Tenkei Coppens. Voor haar zenstudie werkte ze als theatermaker en trainingsacteur. Veel dank aan Men…

1
Marianne Strootmann | Zen, politiek en persoonlijke groei 41:06

2M ago41:06

41:06

In deze aflevering spreekt Arthur met Marianne Strootmann. Marianne beoefent ruim tien jaar zen en heeft een lange carrière gehad in management en advisering openbaar bestuur. Marianne deelt haar persoonlijke reis, van het ontdekken van zen in een stressvolle werkomgeving tot haar huidige betrokkenheid bij maatschappelijke en politieke vraagstukken…

1
Live streaming: Mike Tyson en de zen garden 31:10

2M ago31:10

31:10

Mike Tyson en Jake Paul stonden tegenover elkaar in de ring, klaar voor een boxing wedstrijd. Livestreams zoals deze en de Superbowl laten ons niet koud. Maar ook lives op TikTok brengen ons algoritme helemaal in de war. Ben jij benieuwd naar de live-uitzendingen die wij tegenkwamen het afgelopen jaar? Beluister de volledige aflevering dan hier! al…

1
Rients | De relatie tussen leraar en leerling 46:26

2M ago46:26

46:26

Vandaag spreek ik weer met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. We spreken over de relatie tussen leraar en leerling. Over vertrouwen, zelfvertrouwen, motivatie en die ene zin waar het om draait.Door Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk

1
Media Wrapped 2024: van 'Chromakopia' tot Colleen Hoover 46:16

2M ago46:16

46:16

Joost die het Eurovision podium moest verlaten, upcoming artists die de muziekwereld laten beven en de zoveelste marathon waardoor we ons afvragen of wij nu ook moeten beginnen lopen. We halen alles uit de kast van het jaar 2024, iconische evenementen, nieuwe albums, nummers, boeken en zo veel meer. Je komt het allemaal te weten in deze aflevering.…

1
Lester Claassens | Zen, onrust en inspiratie 33:22

2M ago33:22

33:22

Janneke in gesprek met Lester Claassens. Lester mediteert sinds 2021 en is vrijwel meteen begonnen met de opleiding tot zenleraar. Hij is werkzaam als directeur en heeft zoontje van twee. We spreken over zijn motivatie om met zen te beginnen en de zoektocht die hieraan voorafging. Wat heeft hem ertoe gebracht om zenleraar te willen worden? En hoe k…

1
Harris VS Trump: promo in McDonald's 41:55

3M ago41:55

41:55

Rood vs blauw op 5 november 2024 weten we wie Amerika gaat vertegenwoordigen. Trump en Harris strijden tegen elkaar voor de overwinning en natuurlijk volgen wij allemaal mee van op de zijlijn. Hun campagnes bereiken ons en TikTok content gaat viraal. Ben jij benieuwd naar hoe wij de verkiezingen in Amerika waarnemen? Luister dan zeker naar deze afl…

1
Hoe je kunt stoppen met piekeren en meer rust vindt 25:44

3M ago25:44

25:44

Lig je weleens wakker met je hoofd vol gedachten naar het plafond te staren? Bang dat je verkeerde beslissingen hebt gemaakt? 🤔 In deze aflevering vertel ik over mijn eigen ervaring met piekeren en geef ik je tips om daaruit te komen. Want er gaat zoveel energie verloren met piekeren en twijfelen aan jezelf. It’s time to stop it ✋ Gebruik jouw tijd…

1
Paul van Elk | De spiritualiteit van het dagelijkse leven 43:32

3M ago43:32

43:32

Arthur in gesprek met Paul van Elk. Paul mediteert ruim 4 jaar. Hij werkt als zelfstandig Infographic Designer en maakt complexe verhalen visueel door heldere en simpele beeldtaal. Onlangs verscheen zijn boek Zelf infographics maken. We spreken over zen, het verlangen naar het kloosterleven en de spiritualiteit van het dagelijkse leven .…

1
P. Diddy: de waarheid vs complottheorieën 34:33

3M ago34:33

34:33

Sean Combs aka P. Diddy, een Amerikaanse rapper, liet onze TikTok For You Page beven toen hij werd opgepakt op 16 september 2024. Het gaat over meer dan alleen maar die 700 baby olie flesjes, ook de muziekindustrie loopt op de tippen van hun tenen. Heel deze case brengt heel wat complottheorieën met zich mee. Zelfs Beyoncé wordt op de rooster geleg…

1
Zen&Zo seiz 4 afl 2 Bettine Vriesekoop 44:04

3M ago44:04

44:04

Bettine Vriesekoop was ooit vijfvoudig Europees kampioen tafeltennis, en werd later schrijfster, journaliste, presentatrice en tafeltenniscoach. Bettine schreefsinds 1996 diverse succes- volle boeken, waaronder Heimwee naar Peking, Duizend dagen in China en de Dochters van Mulan.Haar nieuwste boek Chinese wijsheid in een balletje heeft als ondertit…

1
Rients Ritskes | Creativiteit, aandacht en compassie 55:31

4M ago55:31

55:31

Arthur in gesprek met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen, waaronder 'Het grote vragen boek'. Dit boek komt op zeker moment ter sprake, terwijl we alle twee niet op de titel kunnen komen. We spreken over creativiteit en aandacht en komen, verrassend, uit bij com…

1
Herfst: chai latte, badballen en breispullen 38:36

4M ago38:36

38:36

Het herfstseizoen is officieel begonnen en je weet wat dat wilt zeggen... Extra veel films, knus en gezellig voor de open haard zitten en de zoveelste lading koekjes bakken. Ben jij klaar voor je brat autumn? Beluister hier onze favoriete herfst activiteiten die ideaal zijn voor dit seizoen. alle socials: https://www.linktr.ee/dagenbedanktpodcast b…

1
Ruud Kreutzer | Leven na een herseninfarct 44:58

4M ago44:58

44:58

Arthur spreekt met Ruud Kreutzer. Ruud is een half jaar geleden begonnen met zen en heeft inmiddels ook al een weeksesshin gedaan. Hij studeerde Nederlands, scheikunde en niet-westerse sociologie. Jarenlang woonde hij als buitenland correspondent in Azië, waarvan 10 jaar in Japan. In 2015 werd hij getroffen door een herseninfarct. We spreken over J…

1
Fashion week: cancel enkelkousen 35:45

4M ago35:45

35:45

Moon boots en trench coats, wat begrijpen wij onder de term 'fashion'? We kennen allemaal de bekende fashion weeks in Londen, Parijs, Milaan,... Ze veroveren onze online schermen en modellen staan te blinken voor de camera. Ga samen met ons kopje onder in de fashionwereld en beluister de volledige aflevering hier! alle socials: https://www.linktr.e…

1
Pascal Ernst | Zen en ademwerk 36:23

4M ago36:23

36:23

Arthur spreekt met Pascal Ernst. Pascal mediteert ruim 7 jaar. Hij studeerde arbeidspsychologie en werkt momenteel als manager HR data en technologie bij een grote, internationale verzekeraar. Van het begin af aan is zen de bedding geweest van een spirituele zoektocht die hem ook bij yoga en ademwerk bracht. We spreken over meditatie, adem, voelen …

1
Karin Nijenhuis | Zen, dialoog en onderwijs 40:24

4M ago40:24

40:24

Arthur spreekt met Karin Nijenhuis. Karin mediteert 10 jaar en is als docent verbonden aan het Afrika Studiecentrum Leiden van de Universiteit van Leiden. Daarnaast is ze zenleraar, zencoach en dialoogtrainer. Ze heeft onlangs een prestigieuze Comeniusbeurs ontvangen die onderwijsprofessionals in staat om hun ideeën voor onderwijsvernieuwing in de …

1
Erasmus: Ik pak dat mee als borg 49:21

5M ago49:21

49:21

Daar sta je dan in een onbekend land, helemaal alleen met drie koffers. Begin er maar eens aan als je nog nooit op kot hebt gezeten, de taal niet spreekt of nog nooit zo lang van huis bent geweest. Een Erasmus aka de leukste periode van je leven as they say. Emma is op Erasmus in Aarhus, Denemarken en vertelt je alles over hoe zij haar eerste weken…

1
Games: je crush daten in The Sims 36:50

5M ago36:50

36:50

Kan iemand die regels nog eens uitleggen, want ik snap het niet? We kennen het gevoel allemaal wanneer je het zoveelste kaartspel probeert te spelen, the struggle is real. Zowel board games als kaartspelletjes, maar ook games zoals Fortnite, The Sims en Minecraft kunnen niet uit ons gesprek ontbreken. Ontdek al onze favoriete spellen en wilde anekd…

1
Olympische Spelen: wij gaan voor goud! 54:22

6M ago54:22

54:22

Turnen, roeien, boksen, boogschieten,... Zet je schrap voor een aflevering over de Olympische Spelen! Remco Evenepoel, Wout van Aert en Gabriella Willems scoorden al medailles voor België, wie volgt er nog? We vertellen je meer over het kakje in de Seine, zwangere atleten die beter presteren, de openingsceremonie met Celine Dion en nog veel meer. B…

1
Esther blok | Zen, wandelen en de kunst van het lummelen 47:23

6M ago47:23

47:23

Arthur spreekt met Esther Blok. Esther mediteert ruim 10 jaar. Ze is zenleraar en geeft les in Amsterdam en Haarlem. Ze werkt als projectleider bij de gemeente Amsterdam. Tijdens haar sabbatical liep ze in ruim drie maanden van het Brabantse Vessem naar Rome. We hebben het over zen, wandelen en de kunst van het lummelen.…

1
Terug in de tijd: trends vroeger vs nu 36:19

6M ago36:19

36:19

Trends komen en gaan. Alleen de goeie blijven bestaan. Zo lagen vinylplaten vroeger nog onder het stof en nu kan je ze terug overal krijgen. We hebben het deze keer over trends uit onze nostalgische kindertijd. We praten over onze herinneringen van onze kindertijd, favoriete programma's/films die on repeat stonden, speelgoed en zoveel meer. Beluist…

1
Rients Ritskes | Wat is waarheid? 54:30

6M ago54:30

54:30

Arthur spreekt met Rients Ritskes. Rients mediteert al ruim 50 jaar. Hij is oprichter van Zen.nl en auteur van vele praktische boeken over zen. Onlangs verscheen zijn boek 'De 7 waarheden'. We spreken over waarheid. Wat is waarheid? En: welke relatie is er tussen waarheid en belang?Door Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk

1
Jouw ideale zomer: hotspots in België 32:40

6M ago32:40

32:40

Zon, zee, strand zie maar dat je niet verbrandt. Het is weer zover de zomer staat voor de deur. We hebben er allemaal op gewacht, maar wat als iedereen op vakantie is en je achterblijft in eigen land? Deze aflevering zit gevuld met de beste zomeravonturen, gratis evenementen en niet-te-missen belevenissen. Neem je agenda erbij en beluister de aflev…

1
Astrologie: de perfecte match 43:17

7M ago43:17

43:17

Het staat in de sterren geschreven... Geloof je in sterrenbeelden of net helemaal niet? No worries, we benen je helemaal bij en bekeren je tot de astrologie. Wat zegt je sterrenbeeld over jou en wat in hemelsnaam is: 'The Big 3'? Je hoort het allemaal in deze aflevering! alle socials: https://www.linktr.ee/dagenbedanktpodcast begin- en eindmuziek: …

1
Tonny van Kooten Niekerk | Zenwijsheid en zeilwijsheid 30:31

7M ago30:31

30:31

Arthur spreekt met Tonny van Kooten Niekerk over zen en sport. Tonny heeft jarenlang op hoog niveau gezeild. In 1985 werd ze wereldkampioen. We hebben het over zeilwijsheid en zenwijsheid en over hoe zitten op het meditatiekussen het zeilgevoel kan oproepen.Door Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk

1
Verkiezingen: eerste keer stemmen 37:27

7M ago37:27

37:27

9 JUNI de dag waarop we voor de eerste keer mogen stemmen. Maar wij zijn niet de enige, ook jij zit misschien nog met vragen. Sta je vooraan in de wachtrij om te stemmen of huppel je er achteraan nog snel bij? Stem je op een partij of naam? En waar zou jouw eigen partij voor staan? We bespreken het allemaal in deze aflevering! alle socials: https:/…

1
Lizzy Zwiers | Zen, leiderschap en spiritualiteit 28:06

8M ago28:06

28:06

In deze podcast spreekt Arthur met Lizzy Zwiers over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. Lizzy mediteert ruim 12 jaar. Al op jonge leeftijd bekleedde ze global managementfuncties bij grote internationale bedrijven. Om die reden heeft ze ook ruim een jaar in New York gewoond. Inmiddels woont ze met man en twee jonge kinderen in Londen. Ze …

1
Zen&Zo seiz 4 afl 1 Colet van der Ven 39:25

8M ago39:25

39:25

Colet van der Ven is journaliste. Ze werkte voor radio en televisie bij o.m de IKON, de VPRO en de NCRV. Ze maakte interviews en reportages voor onder andere Opzij, Trouw, de NRC- en de Volkskrant. Ze presenteerde radio en tv programma's waaronder Het Vermoeden. Ze schreef verschillende boeken, waaronder Het kwaad en ik. Daarnaast is zij gastpredik…

1
Brussels Pride: uit de kast gehaald door TikTok 31:45

8M ago31:45

31:45

Love is love. Pride month is in zicht, daarom namen wij een kijkje bij Brussels Pride. Hoe ziet de perfecte outfit er op de pride parade uit? Hoe was onze coming-out en vooral wat vonden wij van onze Brussels Pride ervaring? Je hoort het allemaal in deze aflevering. alle socials: https://www.linktr.ee/dagenbedanktpodcast begin- en eindmuziek: Lissa…

1
Olaf Larsen | Zen en de inspiratie van meester Eckhart 30:12

8M ago30:12

30:12

Arthur gaat in gesprek met Olaf Larsen over zen, meester Eckhart en het ervaren van eenheid.Door Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk

1
Romantiek: liefde laat ons ontsporen 37:14

8M ago37:14

37:14

Cupido laat weer van zich horen, want er hangt liefde in de lucht. In deze aflevering geven we antwoorden op vragen zoals onder andere: 'Is romantiek in films fake, wat zijn love languages en wanneer is het tijd om langs te gaan bij een koppeltherapeut?' alle socials: https://www.linktr.ee/dagenbedanktpodcast begin- en eindmuziek: Lissa Staepels…

1
Afl. 43 Het geheim van geluk & waarom we niet gelukkiger zijn 1:08:51

9M ago1:08:51

1:08:51

In deze aflevering spreek ik met Michael Vlerick, wetenschapsfilosoof. Hij vertelt waarom we niet gelukkiger zijn, wat onze genen daarin betekenen en wat we kunnen doen om gelukkiger te zijn met wat er is. Michael Schreef het boek "Waarom we niet gelukkiger zijn", Wil je beter begrijpen wat je geluk in de weg staat en wil je alle tips teruglezen? B…

1
Coachella: live, laugh, love the lesbians 35:25

9M ago35:25

35:25

Dansen op de unreleased songs van Billie Eilish, hologrammen en de Jon Batiste van Ekeren je hoort het allemaal in deze aflevering over Coachella. We voorzien extra veel tea met de nodige background information en bizarre vragen waar zelfs jij twee keer over moet nadenken. alle socials: https://www.linktr.ee/dagenbedanktpodcast begin- en eindmuziek…

1
Rients Ritskes | Zen en keuzes maken 45:59

9M ago45:59

45:59

Arthur gaat in gesprek met Rients Ritskes over zen en keuzes maken. Waarom is het vaak zo moeilijk om keuzes te maken? Wat is de relatie tussen geluk, wijsheid en de zin van het leven? En: wat was de verkeerde keuze van de Boeddha?Door Janneke Koch en Arthur Nieuwendijk

1
Het maken van een film: the magic triangle 40:36

9M ago40:36

40:36

3,... 2,... 1,... ACTIE! In deze aflevering bespreken we in een notendop the making-off van Emma's kortfilm en hoe jij zelf aan de slag kan gaan. Dat gaat van het kiezen van de juiste titel, de effectieve uitvoering van je project tot het verhuizen van een bad naar het klooster. Een pittige combinatie van strakke timings, een duidelijke visie en pr…

1
Pasen: de paashaas doet aan cancel culture 37:40

10M ago37:40

37:40

Welkom bij een gloednieuw seizoen van dag & bedankt podcast! De paashaas verstopt ook dit jaar al de chocolade eitjes in de huizen van brave kindjes. We hebben het in deze aflevering over: 'Pasen'. En zoals Nona zegt: "Dat is letterlijk een feestdag dat we hebben gemaakt naar een chocolade feestdag. Hoe kunt ge daar tegen zijn?" We blikken terug op…

1
afl. 40 Perfectionisme en uitstelgedrag 'overwinnen' 27:12

10M ago27:12

27:12

In deze aflevering vertel ik je over perfectionisme & uitstellen, mijn eigen ervaringen hiermee en hoe jij dit kan 'overwinnen' ➡️ Waar het vandaan komt ➡️ Waarom het gedrag oplossen absoluut niet werkt ➡️ Hoe belangrijk zelfregulatie is ➡️ Wat je kunt doen om verandering te ervaren. Ben je op zoek naar meer begeleiding? Schrijf je in op de wachtli…

1
Welkom! 🤗Luister dit eerst 2:34

10M ago2:34

2:34

Tips voor een betere luisterervaring: - Stel de slaaptimer in bij slaapmeditaties (instelling in spotify) of zet muziek in de wachtrij 😴 - Heb je vragen over ontspanning, mindset, emoties verwerken en persoonlijke ontwikkeling. Reageer en stel je vragen onder de aflevering. Dan kan ik die in de podcast beantwoorden. of stuur je vraag naar info@onli…

1
De blok: Emma beëindigt de podcast 40:52

1y ago40:52

40:52

Work smarter, not harder. In de laatste aflevering van ons eerste seizoen proberen we jullie een hart onder de riem te steken tijdens deze zware tijden. De blokperiode is aangebroken en dat wil zeggen: uitwaaien aan de zee, leren in je bad, een TikTok study influencer worden, veel koffie en duizend vragen stellen aan je medestudenten tot het hun or…

1
Christmas season: Nona onder de maretak 34:40

1y ago34:40

34:40

Voel je de kerstkriebels al in je buik? Want het kerstseizoen is officieel begonnen! ☃️ Jingle all the way maar welk kerstcadeau geef ik aan tante Sandrine? Wat is de beste kerstfilm? En waarom vieren we kerst enkel met familie? Je ontdekt het allemaal in deze aflevering. 🎄 alle socials: https://www.linktr.ee/dagenbedanktpodcast begin- en eindmuzie…

1
Wil je met mij trouwen?: Emma zegt nee! 35:20

1y ago35:20

35:20

Nona ziet een picture perfect wedding al helemaal voor zich, terwijl Emma helemaal niet wilt trouwen. Is trouwen traditioneel? Hoe ziet liefde er over een paar jaren uit en hoe hou je een relatie spannend? Wat vinden wij van trouwprogramma's zoals blind getrouwd, love is blind en the ultimatum? Je komt het allemaal te weten in deze aflevering. 💍 al…

1
Reality Shows: Nona beleeft allemaal akkefietjes 32:34

1y ago32:34

32:34

'De Verhulstjes' zijn in aantocht en wij ook! Deze keer leggen we vele reality shows onder de loep. Want meid, zeg nu eerlijk reality shows zijn heerlijk. Naast Gert Verhulst & co bespreken we ook Chateau Meiland, De Planckaerts, The Kardashians, De Pfaffs en nog veel meer... Hoe zou het zijn om 24/7 gevolgd te worden en wat is privacy dan nog? all…

1
Halloween: Emma geeft kinderen appelsienen 26:35

1y ago26:35

26:35

BOE! Zet je schrap voor deze spooky halloweenaflevering. We bespreken onze visie op sexy halloweenkostuums, halloweenmedia en trick or treating. Daarnaast bieden we ook inspiratie voor leuke halloweenactiviteiten, outfits, decoraties en leuke halloweensnacks om optimaal van spoopy season te kunnen genieten. Sit back, relax and... watch your back. a…

1
De Slimste Mens Ter Wereld: Nona bekritiseert de jury 30:33

1+ y ago30:33

30:33

't Is gebeurd, het nieuwe seizoen van 'De Slimste Mens Ter Wereld' komt eraan! Vol met nieuwe kandidaten, een hopelijk grappige jury en vertrouwde presentator Erik Van Looy. Of de vragen even interessant gaan zijn als de film-/wiskunde-/seksvragen die wij in deze aflevering stellen? Dat betwijfelen we. Toch wensen wij Average Rob, Nathalie Meskens …

1
All things TikTok: Emma wordt de Belgische tubegirl 29:35

1+ y ago29:35

29:35

The time has finally come: Emma & Nona praten over hun favoriete en vooral meest verslavende social media platform: TikTok. Ze bespreken onder andere de nieuwste #tubegirl trend, wilde NPC livestreams en geven ook een intieme inkijk in hun eigen Tiktok algoritme. Deze aflevering is for you, zeker luisteren dus! alle socials: https://www.linktr.ee/d…

1
Adem je vrij: De kracht van bewuste ademhaling & ademwerk 22:42

1+ y ago22:42

22:42

Kom mee ademen tijdens de online ademsessie op 4 April 🌬️ ➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? ➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten? ➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? Laat los en adem.. Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeelloos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning…

1
Back to school: Nona wordt seksuoloog 33:27

1+ y ago33:27

33:27

Tring... tring... 🔔 Deze keer niet de middelbare schoolbel, maar de start van een nieuw academiejaar in het hoger onderwijs. En dat is voor sommigen onder ons een nieuw begin. Begin je aan een gloednieuwe opleiding in de hogeschool of universiteit? Wil je een extra opleiding volgen? Of ben je nog zoekende in de berg opleidingen waar je tussen kan k…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Zen Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding