Hoezo zijn mannen en vrouwen gelijk? Ja, van die vraag word je meteen even wakker hè! Nou mooi, want dat is precies de bedoeling van deze driedelige podcast. In Expeditie Gender Gap onderzoeken radiomakers Petra Grijzen en Marlise Hamaker de verschillen tussen mannen en vrouwen op de Nederlandse werkvloer. Ja, het is 2017, maar nee, vrouwen en mannen zijn nog steeds niet gelijk.
…
continue reading
Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collecti ...
…
continue reading
1
#10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks)
14:02
14:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:02
‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd claimt en je grenzen beschermt, zonder je schuldig te voelen. Want elke ja tegen wat niet belangrijk is, is een nee tegen wat écht telt. Het is tijd om de b…
…
continue reading
1
#11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks)
13:37
13:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:37
Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en waarom verbinding een game changer is. Zelf-leiderschap begint bij jou, maar samen maak je het verschil – voor jezelf én voor de wereld om je heen. La…
…
continue reading
1
#9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks)
18:06
18:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:06
Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte. In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest voor een leven dat bij je past, en hoe je die keuzes omzet in actie. Dit is de stap waarin je jouw blauwdruk creëert – jouw handleiding voor een leven waa…
…
continue reading
1
#8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks)
12:56
12:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:56
Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte geeft, maar ook meer voldoening. Ik laat je zien hoe je afscheid neemt van wat je niet meer dient – en hoe je eindelijk ademruimte vindt in een wereld die…
…
continue reading
1
#7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks)
15:29
15:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:29
Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de eerste stap naar een leven waarin jij weer de regie hebt: reflecteren. Ontdek waar je tijd écht naartoe gaat, en waarom dat vaak niet naar de dingen is …
…
continue reading
1
#6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking
38:22
38:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:22
Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal niet lukt, hoe keuzestress, beslissingsvermoeidheid en alles-of-niets-denken het ons moeilijk maken, en vooral, hoe het anders kan. Dit is jouw uitnodigi…
…
continue reading
1
#5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt
29:37
29:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:37
In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd per week dan mannen? Waarom voelen we ons vaak schuldig als we niets doen? En waarom is feminisme nog steeds zo hard nodig, ondanks alle vooruitgang die…
…
continue reading
1
#4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt
27:03
27:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:03
Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ik waarom we blijven rennen, zelfs als we erbij neervallen. Verwacht herkenbare anekdotes over burn-out, de illusie…
…
continue reading
1
#3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent.
1:08:47
1:08:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:47
In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar ook hier bij ons? Dit is geen exhaustieve politieke analyse, maar een betoog over de “War on Women” en hoe misogynie…
…
continue reading
1
#2 Het bedrog van de NV Zelfzorg
23:04
23:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:04
Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oo…
…
continue reading
1
#1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe
56:09
56:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:09
Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet? In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie). Sa…
…
continue reading
Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie. Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving van je tijd waardoor je met volle teugen kan genieten van je ene kostbare leven. Luister vanaf vrijdag 11 okto…
…
continue reading
1
#1 De loonkloof: hoe zit het nou echt?
44:06
44:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:06
In de eerste aflevering van Expeditie Gender Gap onderzoeken Petra Grijzen en Marlise Hamaker de loonkloof tussen mannen en vrouwen. Hoe zit het nu echt? Het Gender Gap rapport van het World Economic Forum was vorig jaar de aanleiding voor Petra’s ministaking. Deze actie zorgde voor ontzettend veel reacties. In de podcast gaan we in gesprek met hoo…
…
continue reading
1
#2 Seksisme Op De Werkvloer
1:00:27
1:00:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:27
Iedere vrouw heeft er wel eens mee te maken: seksisme. Ook op de werkvloer. Petra en Marlise hebben ’t onderwerp jarenlang genegeerd, maar door de ministaking kwamen de verhalen los bij vrouwen in hun omgeving. En ze hebben zelf ook ’t een en ander meegemaakt. In deze aflevering vertelt D66-Europarlementariër Marietje Schaake over haar ervaringen m…
…
continue reading
1
#3 Bedrijven en de Gender Gap
59:44
59:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:44
Sommige bedrijven blijken al actief bezig te zijn om de gender gap in eigen huis te dichten. Hoe doen ze dat? En wat krijgen ze voor elkaar? Petra en Marlise praten met onder andere Marjan van Loon (president-directeur van Shell), Bojana Snijders (onder andere bekend van MasterChef) en Keklik Yücel (voormalig Tweede Kamerlid voor de PvdA). Yücel pr…
…
continue reading
‘Expeditie Gender Gap’ is vanaf 9 april te beluisteren.Door Petra Grijzen & Marlise Hamaker
…
continue reading