Tri openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Josta Bolhuis

Josta Bolhuis

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Podcast over sport en spiritualiteit. Wat hebben deze twee met elkaar te maken? Een nieuwe ontdekkingstocht waarin we van alles kunnen leren. Geïnspireerd kunnen raken. Kritische vragen stellen over training, mindset. De harde en de zachte kant. De mannelijke en de vrouwelijke kant.
  continue reading
 
Je enige doel is wakker worden. Zo simpel is het. Je hebt dat doel gemeen met alle andere mensen op deze planeet. Omdat dit het doel van de mensheid is. !!Daarom deze podcast show!! Het wil je nergens van overtuigen. De win-win methode heeft als doel een verschuiving in je bewustzijn te bewerkstelligen. Het gaat over jou! Het verandert je bewustzijn of het is zinloos. Essentieel bij het wakker worden is herkennen van het ego dat denkt, handelt en spreekt. Het ego dat lijden, ziekte, klachten ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil…
  continue reading
 
De meeste mensen krijgen nog liever een stroomschok dan dat ze 15 minuten met zichzelf in een stille kamer moeten zitten. Niet gek. Constant is er vermaak. Constant is er geluid. Constant is er afleiding en verleiding. Tot je een bepaalde prestatie wil neerzetten in het roeien, hardlopen of fietsen en je tijdens zo’n (pijnlijke) fysieke inspanning …
  continue reading
 
Veel luisterplezier. Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij a…
  continue reading
 
Alice maakt het onbewuste zichtbaar en zet direct genezing in gang. Door Alice haar ondersteuning kun je jouw zelfgenezende krachten herwinnen of versterken. Waar en wanneer je Alice live kunt ontmoeten vind je o.a. hier: https://alice-energie.nl/ Veel kijkplezier via: https://youtu.be/gcZwJzDq6Sg?si=hWfF3EMaL32dNlES Lees alles over het meest veili…
  continue reading
 
Kiezen. Keuzes maken. We durven het niet meer zo goed. Want kiezen is eng. Want met kiezen beken je kleur. En als je kleur bekent… ja dan kan je kop eraf. Niet kiezen klinkt als vrijheid blijheid. Maar niet kiezen is vaak: veel meer verliezen. Trouwens, je kiest altijd! Als je er niet voor kiest om consequent te trainen dan kies je voor een slap en…
  continue reading
 
Vandaag is Esther Brendel van Hypnotherapie praktijk Blaauw te gast in de win-win podcast. Hypnotherapie is erop gericht om onder hypnose je onderbewustzijn te beïnvloeden. Het is immers je onderbewustzijn dat 90% tot 95% van je gedrag, je emoties en je handelingen bepaalt. Top 3 klachten die behandelbaar zijn met hypnotherapie Blaauw: 1. Stoppen m…
  continue reading
 
Wat is wijsheid?! Op donderdag 6 juni 2024 vinden de Europees Parlementsverkiezingen plaats. Ik had geen idee. Dus nam ik deze podcast op met Diedert de Wagt. Hij deed intensief onderzoek naar de Europese Unie en schreef daarover zeer uitgebreid hoofdstuk in zijn boek: Bij Gebrek Aan Beter. https://bgab.eu/ Dat hoofdstuk en deze podcast hebben mij …
  continue reading
 
95% van je leven wordt bepaald door onderbewuste programma’s. Ook je gezondheid. Dus ook je relatie met eten. Die onderbewuste programma’s willen je beschermen. Het resultaat is vaak precies tegenovergesteld… Te veel eten Te weinig eten Krampachtig proberen niets ongezonds te eten of Juist steeds weer grijpen naar junk-food en kant-en-klaarmaaltijd…
  continue reading
 
Heel veel kijk- en luisterplezier bij deze inspirerende podcast. Via: https://youtu.be/JNK6kHftR2c?si=m3qKXW6kLWyLC-E9 Het boek van Diedert de Wagt - Bij Gebrek Aan Beter - is te bestellen via: https://bgab.eu/ Lees alles over het win-win dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen…
  continue reading
 
Het lijkt wel een nieuwe volksziekte te worden… Faalangst. Niet gek. Het wordt ons thuis, op school en via de media met de paplepel ingegoten. We worden alleen beloond voor hoge cijfers. We worden afgestraft als we buiten de lijntjes kleuren. Ouders houden tot je 25e je handje vast. Tel daar de media bij op die ons voortdurend blootstelt aan het en…
  continue reading
 
Heel veel kijk- en luisterplezier bij deze podcast. Lees alles over de voordelen van veel fruit in je dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-w…
  continue reading
 
Daniel Zavrel meet met behulp van licht via de oren binnen no-time de kwaliteit van ieder orgaan, ieder bot, iedere pees en iedere spier. Terwijl je zit, met je kleding aan, gewoon tussen de bedrijven door, kan deze scan met behulp van een simpele koptelefoon direct meten waar: Alles goed gaat Waar stress is, maar waar je lichaam de stress nog aan …
  continue reading
 
Wat Elmer na meer dan twintig jaar ervaring in het werken met groepen duidelijk is geworden, is dat er maar weinig mensen werkelijk emotioneel volwassen zijn. Loyaliteit? Onvolwassen gedrag. Doelen stellen? Onvolwassen gedrag. Trots? Onvolwassen gedrag. Je best doen? Onvolwassen gedrag. Biologisch hebben uiteraard veel mensen de volwassen leeftijd …
  continue reading
 
Bijna 40% van de mensen, inclusief vleeseters, hebben te weinig vitamine B12 in het lichaam. Daar wil je niet bijzitten! B12 is nauw betrokken bij jouw energiehuishouding. Het helpt voeding om te zetten in de brandstof glucose. Ook helpt het bij de opbouw van rode bloedcellen die je weer helpen met het transport van zuurstof. Vitamine B12 heb je du…
  continue reading
 
Investeren in Grünten kan via deze link: https://platform.eyevestor.com/members/eyeventures/NL_GRN?ev_affiliate_eye=NL_GRN&ev_affiliate_uid=AwX8yDIyRCluwxZz7APYXrkcZDSA&ev_affiliate_share_time=1706088366139 Lang blog, maar als je tot het selecte en illustere gezelschap behoord dat het tot het einde leest, kun je zomaar ineens heel succesvol worden.…
  continue reading
 
Als we doen wat we altijd deden, zullen we krijgen wat we altijd kregen. Voor radicaal andere resultaten, zullen we radicaal ander gedrag moeten vertonen. Maar goed, wij weten beide, dat is doodeng. Daar heb je heel veel moed voor nodig. Moed is niet de afwezigheid van angst. Moed is handelen ondanks die angst. Angst aan de hand en volle angst voor…
  continue reading
 
Kun je met dieren communiceren? Kun je praten met dieren leren? Volgens Eddy Mulder is op beide vragen het antwoord volmondig: JA. Veel kijkplezier! Lees alles over het meest liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk …
  continue reading
 
Veel kijkplezier via: https://youtu.be/zewSSrJJI_o?si=YqspsZhtk48XlqPD Lees alles over het meest liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een wi…
  continue reading
 
Veel kijkplezier via: https://youtu.be/wq0dDer7530?si=ii2FN7lb0SVow3ZJ Lees alles over vis en de effecten op onze gezondheid en de natuur in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je soci…
  continue reading
 
Al het goede van vis, maar dan beter. Dat is de slogan van de Vegan Visboer van Nederland: Simon Visscher. Hij ziet het aanbod vlees vervangers in de supermarkt groeien, maar zijn behoefte naar vegan vis blijft onbeantwoord. Dus pakt hij zelf die kans. Hij gooit het roer om na 15 jaar werkzaam te zijn geweest in de wijn-handel, met de bijbehorende …
  continue reading
 
Of het nu gaat om depressie, burn-out, angst of paniekaanvallen, verslaving, eetproblematiek, of relatieproblemen, in nagenoeg alle gevallen ligt de oorzaak van je probleem vroeg in je leven, en dekken je klachten steeds het voelen van die oude pijn af. Als je die oude pijn opspoort, vallen je symptomen in het heden weg. PRI gaat er namelijk van ui…
  continue reading
 
Het had zomaar anders kunnen aflopen… Dat is de titel van het boek van: Brian van Leeuwen. In zijn jeugd zit Brian vast in patronen van afwijzing, manipulatie, en ruziemaken. Verbinden met andere mensen gaat lastig en hij heeft veel last van eenzaamheid en jaloezie. Hij voelt zich non-stop afgewezen. Feesten en de bijbehorende drank en drugs blijke…
  continue reading
 
"HET IS TIJD... Om je volledig potentieel te ontketenen. Om je spirituele DNA te activeren. Om je los te koppelen van de Matrix. Om je macht terug te nemen. Om je ziel te helen. Om de goddelijke essentie, die je bent, te belichamen. Om je te herinneren dat je liefde bent. Om al je hartenwensen aan te trekken. Om je droomleven te leven. Om de Quantu…
  continue reading
 
"Het zit hem niet in de voeding, jongeman. Ook al eet je elke dag een kilo broccoli, als jij je vaak zorgen maakt of je angstig voelt, ben je niet echt gezond. Het zit hem tussen de oren en in je hart. Hoe ga je om met tegenslag en hoe houd je gedonder buiten de deur? Hoe zorg je ervoor dat je een goed mens bent zoals God bedoeld heeft? Onderzoek d…
  continue reading
 
Na 100-den bloedonderzoeken te hebben geanalyseerd valt er 1 ding op. Zelfs na de zomer heeft bijna iedereen belabberde vitamine D / vitamine zonlicht niveaus. En dan moet de winter nog komen… Een optimaal vitamine D niveau is essentieel voor een sterk immuunsysteem. Bijna 50% van de Nederlanders scoort onvoldoende. Bijna 15% scoort echt slecht. Vi…
  continue reading
 
Daniel is de oprichter en campagneleider van LEF, een politieke partij die vecht voor gelijkheid en inspraak voor jongeren, kinderen en toekomstige generaties. LEF draait om ruimte. Sinds 2020 onderzoekt Daniel tijd én generatie rechtvaardigheid. Ik leerde van Eckhart Tolle, tijd is de vijand. In ons dagelijks leven dicteert tijd onze gedachten, ac…
  continue reading
 
12 SECONDE Inmiddels is het 8 seconde. Zolang kunnen we onze aandacht er gemiddeld nog bijhouden… Het onderstaande was voor mij een gamechanger. Ik heb wel meer dan 8 seconde nodig om het door te kunnen geven ;-) Want wat nou als ik schrijf dat je NIET kunt groeien in bewustzijn?! Dat je alleen kunt shiften tussen verschillende soorten van bewustzi…
  continue reading
 
Een van de eerste zelfhulp boeken die ik kocht ging over compassie van Kristin Neff. Eerlijk: ik snapte er weinig van. Veel te veel kleine letters en te weinig (lees geen) plaatjes… Ik voelde wel dat compassie mij zou kunnen helpen. Ik zat mijzelf en de ander in de weg met mijn boze ogen en al mijn oordelen… Inmiddels zijn we 20 jaar verder. Ik heb…
  continue reading
 
Het meervoud van LEF is LEVEN Leven is lijden. Zinvol lijden kun je niet voorkomen als je echt wil leven. Spijt wel. Hoe voorkom je spijt? Door je gedrag in lijn te houden met je eigen waarheid. Wat is waarheid? Geen idee. Bestaat waarheid? Ja. Ieder van ons is een klein stukje waarheid (leerde ik van Eckhart Tolle ;-)). Je lichaam heeft het antwoo…
  continue reading
 
Ziekte is een uiting van innerlijke disharmonie, en chronische stress is één van de belangrijkste oorzaken van zo’n verstoord evenwicht. Waarom hebben we hier collectief mee te maken?! En nog belangrijker: hoe lossen we dat op? Allereerst eventjes de verschillende vormen van stress: 1. Stress voor succes! Stress heeft vaak een negatieve bijklank en…
  continue reading
 
Deze podcast gaat over de mensen in de autonomiebeweging, die in de media vaak worden weggezet als asociaal, radicaal, complotdenker of zelfs extremist en "een gevaar voor de democratie". Waarom doen de media dat? Wie zijn deze zogenaamde "autonomen"? Wat proberen ze aan de kaak te stellen? En waar staan ze écht voor? Deze vragen beantwoorden we in…
  continue reading
 
Om rust te ervaren in je hoofd, om je zenuwstelsel te kalmeren, Zodat je kunt ontspannen en de wereld als een fijne plek ervaart, moet je keihard trainen. Ook in de roeiboot, mountainbike of sportschool, maar daar doel ik nu niet op. Voor rust in je hoofd en innerlijke vrede moet je trainen om de stem in je hoofd te beheersen. Zodat je stress, de t…
  continue reading
 
(Lees eerst het blog voor je gaat luisteren, dat helpt enorm) Iedereen heeft een jongetje, een meisje, een man en een vrouw in zichzelf Een innerlijke familie. Het jongetje, meisje, de man en de vrouw staan symbool voor al jouw: kwaliteiten, behoeften, waarden en drijfveren. Het meisje is je voelen. Zij staat voor je zachte kwetsbare kant. Ze is ge…
  continue reading
 
“Wie ben je eigenlijk en wat kom je hier doen?”. Uuh ja, haha, dat is wat we met zijn allen een beetje proberen uit te vogelen. Dat gaat vaak zo: NAAR BUITEN GERICHT. Je bent jong, je bent zwak en je kunt nog weinig. Dus moet je bouwen. Je bouwt eerst altijd aan vitaliteit. Een gezond, sterk en flexibel lichaam. Anders is de rest waardeloos. Je bou…
  continue reading
 
DE SLEUTEL TOT SPORTIEF SUCCES Eerst wat is succes? Dat is niets anders dan je gedrag in lijn houden met dat wat je echt graag zelf wil. Wat een sporter echt heel graag zelf wil Consequent slim (en hard) trainen met een goed schema. Ook al heb je spierpijn, ook al heb je geen zin. Zodat je spiercellen een klein beetje beschadigen. Gezond eetpatroon…
  continue reading
 
De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is je onder-bewustzijn. Je onderbewustzijn heeft een miljoen keer krachtige processor dan je bewustzijn en, dit is belangrijk voor deze podcast, wordt geprogrammeerd vanaf het moment dat je in de buik zit tot ongeveer de eerste 7 jaren dat je uit de buik bent. Die eerste 7 jaren zijn dus bepalende voor d…
  continue reading
 
Buuffie Lou Niestadt kwam op bezoek en daar heb ik zó onwijs van genoten! En dan is de missie al geslaagd hé! Want het enige wat ik hoef te doen is het hebben van een mooie dag. De opstel som van mooie dagen is immers een mooi leven. En hoe heb ik een mooie dag? Door ECHTheid. Echt te voelen wat ik voel. Echt te zeggen wat ik vind. Echt te doen wat…
  continue reading
 
Buuffie Lou Niestadt kwam op bezoek en daar heb ik zó onwijs van genoten! En dan is de missie al geslaagd hé! Want het enige wat ik hoef te doen is het hebben van een mooie dag. De opstel som van mooie dagen is immers een mooi leven. En hoe heb ik een mooie dag? Door ECHTheid. Echt te voelen wat ik voel. Echt te zeggen wat ik vind. Echt te doen wat…
  continue reading
 
Wat nou als ziekte niet zomaar ontstaat? Wat nou als je lichaam er een goede reden voor heeft? Wat nou als ziekte een gezonde herstellende reactie is van je lichaam? Dat zou betekenen dat we niet meer bang hoeven te zijn voor ziekte, toch? Wow! Dat zou toch mind-blowing zijn? Dat is de wereld op zijn kop! Dit staat bekend als de biologische wetten …
  continue reading
 
Wat je aantrekt in je leven wordt bepaald door waar jij op het diepste niveau van overtuigd bent. ⁣ Je overtuigingen creëren je realiteit. Je overtuigingen worden de eerste 9 jaar van je leven in je systeem geprogrammeerd. En op een of andere rare manier zijn de meeste mensen vervolgens de rest van hun leven er ONBEWUST van overtuigd dat ze: Geen l…
  continue reading
 
Dit is het belangrijkste om te weten over trauma: Het wil je beschermen. Het wil je veilig houden. Zodra je je comfort zone verlaat. En je iets gaat doen wat ook maar een beetje lijkt op iets wat in het verleden pijn heeft gedaan. Oftewel, wat in jouw systeem zit opgeslagen als onveilig. Zal je lichaam, gebaseerd op bewijs uit het verleden er alles…
  continue reading
 
Je hebt het misschien niet altijd in de gaten, maar je kiest non-stop om naar jezelf of de wereld te kijken vanuit angst of vanuit liefde. Meer opties zijn er niet. Je kijkt met zachte ogen. Of je kijkt met harde fronsende ogen. Lukt het niet vanuit liefde te kijken, dan heeft je ego bedacht dat het beter weet dan het leven, hoe het zou moeten (zij…
  continue reading
 
Het leven begint waar je comfort zone ophoudt Vandaag aan het woord de breedst geïnteresseerde elektricien van Nederland. Hij is het levende voorbeeld van iemand die angst instantly transformeert tot openheid en nieuwsgierigheid wat hem non-stop een scala aan mogelijkheden en avonturen oplevert. Hij zat maanden op zee met Seashepherd. Hij zat en wa…
  continue reading
 
De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is de olifant. Sorry?! Wat Janneke?! Ja lees verder, want dit een van de belangrijkste gamechangers voor optimale gezondheid en vrede in je leven. Okido we gaan beginnen: er zijn twee dieren die non-stop vechten om het stuur van jouw leven. De kolibri en de olifant. De kolibrie zit achter het stuur als j…
  continue reading
 
Wat nou als genen NIET je gezondheid bepalen?! Volgens een nieuwe tak van de biologische wetenschap, epigentica, ben je géén slachtoffer van je genetische blauwdruk. Genen zijn als diamanten. Vanaf welke kant je het licht erop schijnt, bepaald welke kleur eraf komt. Maar als het niet de genetische bagage is die de gezondheid bepaalt, wat is het dan…
  continue reading
 
Hoe zorg je voor meer diepe slaap? Zodat je volledig uitgerust, 100% opgeladen en volledig energiek wakker wordt? De beste getrainde militair van Nederland, Djack Littel maakte er zijn expertise van. Na jaren van gebroken nachten, verstoorde nachtrust, wisseldiensten in militaire dienst wordt hij vaak uitgeblust wakker... Dat is niet wat hij wil. H…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding