Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collecti ...
…
continue reading
…
continue reading
De C van maakt mensen en organisaties communicatiever. Communicatievere organisaties zijn namelijk effectiever, werken beter samen en leveren meer op. Daarnaast zijn ze ook gewoon leuker voor klant en medewerker. Hoe zij dit doet is elke keer weer anders, maar de rode draad in haar aanpak is de verbinding tussen communicatie als vak van de communicatieprofessional en als vaardigheid van iedereen. In deze podcastserie gaat Chantal Kolleman hierover in gesprek met diverse professionals die raa ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#12 Data-doelwit en algoritmeslaaf of focus powerhouse - Over ‘Focus is het nieuwe goud’ met Elke Geraerts
45:34
45:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:34In een wereld die ontworpen is om je aandacht constant af te leiden, kan je je afvragen wat er op een doordeweekse dinsdag overblijft van je focus? Doctor in de psychologie en auteur Elke Geraerts deelt in deze aflevering hoe je je focus kunt beschermen én terugwinnen. Van de verborgen mechanismen achter sociale media tot simpele strategieën om je …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks)
14:02
14:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:02‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd claimt en je grenzen beschermt, zonder je schuldig te voelen. Want elke ja tegen wat niet belangrijk is, is een nee tegen wat écht telt. Het is tijd om de b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks)
13:37
13:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:37Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en waarom verbinding een game changer is. Zelf-leiderschap begint bij jou, maar samen maak je het verschil – voor jezelf én voor de wereld om je heen. La…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks)
18:06
18:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:06Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte. In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest voor een leven dat bij je past, en hoe je die keuzes omzet in actie. Dit is de stap waarin je jouw blauwdruk creëert – jouw handleiding voor een leven waa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks)
12:56
12:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:56Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte geeft, maar ook meer voldoening. Ik laat je zien hoe je afscheid neemt van wat je niet meer dient – en hoe je eindelijk ademruimte vindt in een wereld die…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks)
15:29
15:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:29Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de eerste stap naar een leven waarin jij weer de regie hebt: reflecteren. Ontdek waar je tijd écht naartoe gaat, en waarom dat vaak niet naar de dingen is …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking
38:22
38:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:22Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal niet lukt, hoe keuzestress, beslissingsvermoeidheid en alles-of-niets-denken het ons moeilijk maken, en vooral, hoe het anders kan. Dit is jouw uitnodigi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt
29:37
29:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:37In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd per week dan mannen? Waarom voelen we ons vaak schuldig als we niets doen? En waarom is feminisme nog steeds zo hard nodig, ondanks alle vooruitgang die…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt
27:03
27:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:03Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ik waarom we blijven rennen, zelfs als we erbij neervallen. Verwacht herkenbare anekdotes over burn-out, de illusie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent.
1:08:47
1:08:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:47In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar ook hier bij ons? Dit is geen exhaustieve politieke analyse, maar een betoog over de “War on Women” en hoe misogynie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#2 Het bedrog van de NV Zelfzorg
23:04
23:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:04Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe
56:09
56:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:09Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet? In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie). Sa…
…
continue reading
Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie. Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving van je tijd waardoor je met volle teugen kan genieten van je ene kostbare leven. Luister vanaf vrijdag 11 okto…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 De 5 sleutels voor een succesvolle business
18:28
18:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:28Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 133: Wat is er veranderd in jouw business sinds corona? Dat is de vraag waarmee we deze podcastaflevering starten. Samen met An reisde ik enkele weken geleden naar Londen om een top-seminar bij te wonen van onze vriend en business coach, Paul. We lieten ons inspireren in een volle zaal met gelijkgestem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Hoeveel geld gooi je weg aan de verkeerde marketing? En wat werkt nu écht?
44:30
44:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:30Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 132:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Hoe niet de goedkoopste zijn jou meer winst oplevert
44:19
44:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:19Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 131:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Welke beslissing ben je nu aan het uitstellen?
11:59
11:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:59Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 130:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Waarom 5 sterrenreviews een betere klantenbinding opleveren
59:31
59:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:31Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 129:
…
continue reading
Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 128:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙Het bouwen van een sterk team: van 3 naar 15 medewerkers
52:29
52:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:29Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 127:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Ben je een leider of een lijder?
18:29
18:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:29Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 126:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Omzet maal 5 met een 35-urenweek
1:03:54
1:03:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:54Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 125:
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎙 Hoe focus jouw jaar bepaalt
13:25
13:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:25Deze week in de Businesslab Podcast Aflevering 124: In deze Businessl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Marjan Timmer: Wat zijn de uitdagingen voor de coachende communicatieprofessional?
19:00
19:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:00Vandaag ga ik in gesprek met Marjan Timmer over de uitdagingen waar je in je werk als communicatieprofessional mee te maken kunt krijgen.Wat doe je wel of juist niet als communicatieprofessional bij het coachen van de organisatie?Door Chantal Kolleman
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jorien Veenstra: Samenstelling team Communicatie in een communicatieve organisatie
17:51
17:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:51Met Jorien Veenstra ga ik in gesprek over haar rol als (nieuwe) manager van het team Communicatie, inclusief de ontwikkeling richting een communicatieve organisatie.Door Chantal Kolleman
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Debora Timmerman: Communicatieve vaardigheden tijdens digitale sessies
22:34
22:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:34Met Debora Timmerman ga ik in gesprek over welke communicatieve vaardigheden er nodig zijn bij het organiseren en faciliteren van digitale bijeenkomsten en online sessies.Door Chantal Kolleman
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jim Kraaykamp: Communiceren als een communicatieprofessional
20:04
20:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:04Met Jim Kraaykamp ga ik in gesprek over de communicatieprofessional van toekomst. Want steeds meer organisaties zien het belang van communicatie in, maar wat voor communicatieprofessionals zoeken zij?Door Chantal Kolleman
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Edo van der Kuur: Regie nemen op het communicatieproces
24:10
24:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:10Met Edo van der Kuur ga ik in gesprek over het regie nemen op je rol als communicatieprofessional. Waar begin je en misschien nog belangrijker waar wil je naar toe?Door Chantal Kolleman
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Peter Knoers: Communiceren in een netwerksamenleving
16:04
16:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:04Met Peter Knoers ga ik in gesprek over hoe organisaties van meerwaarde kunnen blijven in een netwerksamenleving en waarom ‘grensvlakprofessionals’ (mensen die met één been in hun organisatie staan en met één been erbuiten) essentieel zijn in deze ontwikkeling.Door Chantal Kolleman
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bas de Koning: Communicatie als proces
22:35
22:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:35Met Bas de Koning ga ik in gesprek over de veranderende rol van de communicatieprofessional. Want communicatie is zoveel meer dan het informeren via een middel. Om anderen hiervan te overtuigen moeten wij (communicatieprofessionals) de communicatie zien en oppakken als een proces.Door Chantal Kolleman
…
continue reading