Sjoerd Paul Beenders openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Als Water Podcast

Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hoe ga je om met prestatiedruk, datingapps, negatieve nieuwsberichten en relatiestress? Schuilt er iets waardevols in meditatie, psychedelica of Dry January? In Als Water bespreken Noah en Sjoerd-Paul elke week in een kwartiertje onderwerpen die ons allemaal aan gaan. Met onderzoeken, eigen ervaringen en praktische tips, zodat je meteen aan de slag kan. Een wekelijkse dosis inspiratie voor jouw mental health! Instagram: www.instagram.com/alswaterpodcast/ Spotify: sptfy.com/NuCy Apple Podcast ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Special | The Als Water Podcast goes international! We are joined by postdoctoral researcher at YoungXperts Yara Toenders, and Erasmus University students Christy and Theopoula for an open and honest discussion on performance pressure. How do you deal with academic and social pressures? And should these problems be tackled as individuals, or as a s…
  continue reading
 
Afl 7 | Niks nieuws onder de horizon? Toch wel! Nieuws heeft een grote impact op onze mentale gezondheid. Noah en Sjoerd-Paul bespreken nieuwsverslavingen, hoe langdurige blootstelling aan bepaald nieuws PTSS kan veroorzaken en de invloed van fake news. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.…
  continue reading
 
Afl 6 | Social media schijnen het nieuwe roken te zijn. Sjoerd-Paul en Noah praten over TokTikverslavingen, het Instagram-ideaal en opscheppen via LinkedIn. Ze komen tot de ontdekking dat er mogelijk een grotere link is tussen offline soft skills en vatbaarheid voor social media dan wij denken. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en Ti…
  continue reading
 
Afl 3 | Noah en Sjoerd-Paul hebben het over meditatie. Terwijl Noah het moeilijk vindt om consistent te mediteren, heeft Sjoerd-Paul het afgelopen jaar bijna geen dag overgeslagen. Zij behandelen wat voor effect meditatie op hun mentale gezondheid heeft en sluiten af met concrete tips. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via …
  continue reading
 
Afl 2 | In deze aflevering bespreken Noah en Sjoerd-Paul de connectie tussen relaties en mentale gezondheid. Ook bespreken zij welke 'toxic' relatiegewoonten als gezond worden beschouwd en vice versa. Ze sluiten af met concrete tips om relatiekwaliteit te verbeteren. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omsch…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding