Beste Personal Care podcasts (2024)

1
EPISODE 11 - RECLAIMING LIFE - FABIENNE'S JOURNEY THROUGH STRUGGLE TO STRENGTH 38:59

8d ago38:59

38:59

Welcome to a transformative episode of the Montgó Mindset podcast. Today, our host Connie Fluhme sits down with Fabienne, a client of Montgó Lifestyle, who courageously shares her powerful journey from struggle to self-discovery. After facing overwhelming challenges—divorce, a strained relationship with her son, and battles with addiction and burno…

1
EPISODE 10 - MENTAL RESILIENCE - MARISCHKA KRAMER ON PSYCHOLOGY AND EMOTIONAL WELLBEING 12:54

1M ago12:54

12:54

Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this insightful session, host Connie Fluhme speaks with Marischka Kramer, an experienced psychologist at Montgó Lifestyle. With over 27 years of experience in the field, Marischka shares her deep understanding of the human mind and her approach to helping clients overcome mental health ch…

1
EPISODE 9 - INNER BALANCE - GILLIAN RYAN ON YOGA AND SELF-CARE AT MONTGÓ LIFESTYLE 28:21

3M ago28:21

28:21

Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this engaging session, host Connie Fluhme sits down with yoga instructor Gillian Ryan. Gillian shares her journey from Ireland to becoming a dedicated yoga teacher, and how she incorporates yoga, mindfulness, and breathwork to help clients achieve inner balance and harmony. Throughout the…

1
EPISODE 8 - LEIDERSCHAP EN VEERKRACHT: LEREN VAN RICO BRIEDJAL's REIS NAAR SUCCES 51:28

4M ago51:28

51:28

Welkom bij een nieuwe aflevering van de "Montgó Mindset" podcast. In deze inspirerende sessie praat host Connie Fluhme met Rico Briedjal, een visionair ondernemer, auteur en spreker, bekend om zijn expertise in persoonlijke ontwikkeling en succes. Rico deelt zijn indrukwekkende levensverhaal, van zijn tijd bij de Nederlandse elite-eenheden tot zijn…

1
EPISODE 7 - VOEDING ALS FUNDAMENT: ARJAN VAN ESCH OVER DE PASSIE VAN KOKEN BIJ MONTGÓ LIFESTYLE 12:03

6M ago12:03

12:03

Welkom bij een nieuwe aflevering van de "Montgó Mindset" podcast. In deze boeiende sessie praat host Connie Fluhme met chef Arjan van Esch, culinair meester bij Montgó Lifestyle. Arjan deelt zijn diepgaande kennis over het belang van gezonde voeding en hoe dit essentieel is voor zowel fysiek herstel als geestelijke gezondheid. We ontdekken samen ho…

1
EPISODE 6: BEWEGING NAAR BALANS: BOUDEWIJN DE BOER OVER PSYCHOMOTORE THERAPIE EN HAPTONOMIE BIJ MONTGO LIFESTYLE 20:17

7M ago20:17

20:17

Stap in voor een fascinerende aflevering van "Montgó Mindset" met onze gast, Boudewijn de Boer, een specialist in psychomotore therapie en haptonomie bij Montgó Lifestyle. Als expert op het gebied van de interactie tussen lichaam en geest biedt Boudewijn inzichten die ons kunnen helpen meer in contact te komen met onszelf. Deze aflevering verkent B…

1
EPISODE 5 - VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN: VANESSA LAUREYSSENS ROUTEN NAAR HERSTEL BIJ MONTGÓ LIFESTYLE 34:37

8M ago34:37

34:37

Stap in voor een boeiende aflevering van "Montgó Mindset" met onze gast, Vanessa Laureyssen, de hoofdcoach bij Montgó Lifestyle. Als vooraanstaande expert in persoonlijke ontwikkeling en mentale veerkracht biedt Vanessa inzichten die beloven ons te helpen bij het vinden van onze innerlijke balans. Deze aflevering duikt diep in Vanessa's persoonlijk…

1
EPISODE 4 - HERSTEL BEVORDEREN: DE IMPACT VAN ANNEMIEKE EVERS BIJ MONTGÓ LIFESTYLE 25:31

9M ago25:31

25:31

In Aflevering 4 van Montgó Mindset nemen we je mee naar Montgó Lifestyle, waar we dieper ingaan op het indrukwekkende werk van Annemieke Evers, een toegewijde therapeut die mensen met verslavingen, burnout, depressie en angststoornissen . Ontdek de transformerende impact die ze heeft op hun leven aan de hand van aangrijpende verhalen en krachtige i…

1
EPISODE 3 - KRACHT VAN HERSTEL: JAAP'S REIS VAN VERSLAVING NAAR GENEZING 27:43

10M ago27:43

27:43

Vandaag hebben we een heel bijzondere gast voor onze podcast, namelijk Jaap. Jaap is niet alleen een succesvolle zakenman, maar ook een toegewijde vader en man met een diepgaand levensverhaal dat de ups en downs van het leven weerspiegelt. Recent heeft Jaap besloten om deel te nemen aan het programma van Montgó Lifestyle, waar hij op zoek is naar b…

1
EPISODE 2 - VERSLAVING EN TRAUMA: DE FEESTDAGEN OVERLEVEN MET VANESSA LAUREYSSEN EN ROGIER BUNINGH 21:02

11M ago21:02

21:02

Terwijl de feestdagen dichterbij komen, weten we dat dit seizoen zowel plezier als uitdagingen met zich meebrengt. Voor velen van ons zijn de kerstdagen een tijd van samenzijn en gezelligheid. Maar voor anderen kunnen ze een periode zijn waarin oude demonen en verslavingsuitdagingen extra intens worden. We begrijpen de complexiteit van deze periode…

1
EPISODE 1 - ROGIER BUNINGH 23:38

12M ago23:38

23:38

Maak kennis met de inspirerende oprichter van Montgó Lifestyle, Rogier Buningh. Als ervaringsdeskundige deelt hij openhartig zijn persoonlijke reis, vanuit zijn eigen verleden naar de visie en essentie van Montgó Lifestyle. Ontdek in deze boeiende aflevering het unieke concept dat balans en harmonie in het leven omarmt. Rogier deelt niet alleen zij…

1
DIWALI and Muladhara - Releasing Deep Seated Fears And Allowing Light To Transform Them 15:29

1y ago15:29

15:29

The Scorpio New Moon, during the time of Diwali, can create a potent and transformative energy that may influence your Base Chakra (Muladhara). Diwali, the Festival of Lights, is a time of celebration and spiritual significance in Hindu traditions, and the astrological aspects during this period can further amplify the energetic vibrations"I releas…

1
Manipura Chakra - Structuring The Creative Flow (Scorpio 9-10 November 2023) 13:52

1y ago13:52

13:52

The square aspect between Mercury in Sagittarius and Saturn in Pisces can create a tension between expansive, creative thinking and the need for structure and discipline. This tension may encourage you to balance your creativity with a more organized approach to your creative endeavors.To enhance the balance and energy flow in your Navel Chakra dur…

1
Solar Plexus Chakra - Self Care And Harmonious Relationships (Scorpio 7-8 November 2023) 12:43

1y ago12:43

12:43

The combination of Scorpio and Libra energies encourages you to balance your personal power (Solar Plexus) with your interactions and partnerships (Libra). This can lead to a harmonious approach to assertiveness and cooperation.Ask yourself: what areas of my life would benefit from self-transformation and the release of old beliefs or patterns that…

1
Heart Chakra - Emotional Experiences And Transformative Love 15:18

1y ago15:18

15:18

Your Heart Chakra is the center of love, compassion, and emotional balance. With these planetary energies, you may experience intellectual curiosity and unconventional thinking. This influence may require you to balance your thoughts and emotions, ensuring that your heart remains open and receptive.You may feel a stronger sense of emotional respons…

1
Throat Chakra - Sharing What Is Personal (Scorpio 2/3 November 2023) 12:54

1y ago12:54

12:54

The opposition of Venus in Virgo to Neptune in Pisces, along with the exact opposition of the Sun and Jupiter, can create an intriguing energy that may have an impact on your Throat Chakra (Vishuddha). Let's explore how these planetary aspects might influence your communication, self-expression, and the Throat Chakra.How can I embrace both the prac…

1
Third Eye - Gaining Intuitive Insights (Scorpio 31/1 November 2023) 13:43

1y ago13:43

13:43

The alignment of the Sun in Scorpio, Venus in Virgo trining Uranus can have a significant impact on your Third Eye Chakra and your ability to gain intuitive insights. This configuration encourages reflection, communication, and an expansion of your consciousness.Venus in Virgo brings a practical and analytical approach to relationships and values. …

1
Loving Kindness Meditation 17:13

1y ago17:13

17:13

Loving Kindness Meditation by Edwin van der HoevenDoor Edwin van der Hoeven

1
Crown Chakra - Scorpio - Aligning Spiritual With Physical Body 14:23

1y ago14:23

14:23

Lunar eclipses are associated with releasing and letting go. This can be a time for shedding old beliefs and patterns that no longer serve your spiritual growth. It's a period of introspection and introspective insights.Ask yourself: what aspects of my spiritual journey need to be released during this lunar eclipse to make space for new growth and …

1
Third Eye Chakra And Visualizing Future Goals - 25/26 October 2023 12:59

1y ago12:59

12:59

The Third Eye Chakra is associated with perception, intuition, and inner wisdom. When the Sun trines Saturn in Scorpio, it can lead to increased mental clarity and insight. You may find it easier to access your intuition and make well-informed decisions.Door Edwin van der Hoeven

1
Throat Chakra And Determination For Manifesting Goals - 24/25 October 2023 13:21

1y ago13:21

13:21

During the Sun trine Saturn aspect and the Sun's entry into Scorpio, you can ask yourself introspective questions to gain insight into your goals, responsibilities, and personal growth. These questions can help you make the most of this astrological alignment. Here is one of the six questions to consider:What are my long-term goals, and how can I a…

1
Crown Chakra and offering all of Self to be transformed in the divine light- 27/30 October 2023 15:55

1y ago15:55

15:55

A lunar eclipse often symbolizes the culmination of a cycle and a time for release and renewal. With the Moon in Taurus and its connection to the material world, there's a call to ground spiritual insights into tangible experiences. This can activate and balance your Crown Chakra, enhancing your connection to higher consciousness."I trust in the pr…

1
Heart Chakra And Ego Transformation - 21/23 October 12:02

1y ago12:02

12:02

This heart chakra meditation uses the influence of the Sun and Mercury in a square aspect to Pluto, it creates a dynamic and complex astrological aspect that can have a significant impact on an individual's personality and life experiences.Repeat the following affirmations, aligning them with the themes of transformation and balance:"I embrace my e…

1
Solar Plexus Empowerment Meditation In Libra - 19/20 October 2023 8:02

1y ago8:02

8:02

"I embrace the challenges of my past, for they have made me stronger."The meditation for today and tomorrow focus on healing parts of our past and our place in that proces. From the perspective of Self via the Solar Plexus chakra, can you let go of any grunges and realise they have you made you stronger and more determined to go after your dreams. …

1
Libra And Sacral Chakra Healing - 17/18 October 2023 8:58

1y ago8:58

8:58

This guided meditation is a journey healing aspects of your life related to the Sacral - the second - Chakra under the influence of Libra and the challenging opposition of Mercury and Chiron. As we are moving away from the energies of the new moon and solar eclipse; themes of healing could be in the area of family- and work balance, or creative exp…

1
Meditation for base chakra on the solar eclipse in Libra 5:52

1y ago5:52

5:52

Listen to this special meditation using the Libra energy of courage and will-power to ground yourself in the essence of self. A meditation by Integrated OnenessDoor Edwin van der Hoeven

1
Attitúde 3:30

1+ y ago3:30

3:30

~ it's like watching a short movie, through sound ~Attitúde tells the story of two people disagreeing with each other. The violin tells her story, then the cello counters for eventually the bandoneon trying to bring back the harmony. In the end though, everyone deserves his or her own voice, even it creates chaos.…

1
Glow (by Lianne Kaye) 4:21

1+ y ago4:21

4:21

Lianne Kaye 'Glow' Production contest 2023Door Edwin van der Hoeven

1
Edwin Van Der Hoeven - Dead To The World Mix Contest 2022 3:30

1+ y ago3:30

3:30

Malamor Dead To The World Mix Contest 2022Door Edwin van der Hoeven

1
Gilad Hekselman - Long Way From Home 5:22

2y ago5:22

5:22

My mix of this great song by Gilad Hekselman called Long Way From Home. Please check out the original song at: https://soundcloud.com/giladhekselman/long-way-from-home-feat-ericDoor Edwin van der Hoeven

1
Who I Am - Part 1 6:51

3y ago6:51

6:51

A fusion of atmospheric, moving and contemplative art that uses brainwave entrainment* to help the listener move into an altered state of mind. * - this recording contains frequencies that help trigger the lower theta brainwaves for healing and emotional releaseDoor Edwin van der Hoeven

1
Who I Am - Part 2 7:48

3y ago7:48

7:48

A fusion of atmospheric, moving and contemplative art that uses brainwave entrainment* to help the listener move into an altered state of mind. * - this recording contains frequencies that help trigger the lower theta brainwaves for healing and emotional releaseDoor Edwin van der Hoeven

1
EH #16 - Vrijgevigheid moet stromen in tijden van crisis 2:54

4+ y ago2:54

2:54

DE STROOM VAN ZIJNOf meer voor de hand liggend; geld moet stromen in tijden van crisis. Niet de eerste gedachte die opkomt in tijden van omvallende banken en recessies. Maar menig econoom zal het met me eens zijn. Natuurlijk, het zijn de beleggers die het sentiment op de markt bepalen, maar de echte recessie wordt doorgaans toch bepaald door de mas…

1
EH #15 - Werkelijke religie gaat om vertrouwen 12:01

4+ y ago12:01

12:01

Vertrouwen uit zich in een nimmer aflatende blijdschap dat alles goed is zoals het mag zijn. Het enige wat je nu nog kunt doen, is gewaar zijn van het leven. Deze podcast bevat een meditatie.Door Edwin van der Hoeven

1
Third Eye chakra resonance meditation 46:01

4+ y ago46:01

46:01

For more information and the exact positions of the moon and the corresponding chakra meditation music please visit my website and click the yellow moon in the menu; https://edwinvanderhoeven.nl/en/ or join at https://we-are-one.io/The Ajna (third eye chakra) provides attention and awareness as a spiritual center. An important symbol for the sixth …

1
EH #14 - Je wil om vrij te zijn of liever de onderdrukking van zuiver verlangen 2:52

4+ y ago2:52

2:52

Het licht dat in de kern van iemands ziel schijnt is niet zichtbaar voor het oog dat niet in staat is zichzelf te zien. We zien de ander slechts door de sluiers van onwetendheid die we voor onszelf hebben opgetrokken.Door Edwin van der Hoeven

1
EH #13 - Sensitiviteit is jouw ticket naar een creatief leven 5:52

4+ y ago5:52

5:52

Onze sensitiviteit is een middel om de hogere frequenties en dimensies van bewustzijn en het leven te ervaren. Waar stem jij je op af? Des te hoger ons bewustzijn, des te meer zijn we in staat ons leven vorm te geven. Zo kun je je sensitiviteit gebruiken om een mooi en creatief leven te leiden.Door Edwin van der Hoeven

1
EH #12 - Liefde is het licht dat je te wachten staat 3:32

4+ y ago3:32

3:32

Liefde is een expressie van de kracht die God genoemd wordt. Elk moment van pijn geeft liefde meer kracht haar te voelen. Liefde is het licht dat je te wachten staat.Foto; Debby Ledet op UnsplashDoor Edwin van der Hoeven

1
EH #11 - Windbellen ademhaling meditatie 12:38

5y ago12:38

12:38

Gebruik in deze meditatie het element lucht, de wind, om je ademhaling en meditatie krachtig en bevrijdend te maken. In deze begeleidde meditatie gebruik je de ademhaling om rust te vinden in je lichaam en de spanning te ontladen door een krachtige uit-ademhaling. De muziek maakt gebruik van een subtiele 8Hz frequentie om de hersengolven te stimule…

1
EH #9 - Welke energie trek jij aan 4:32

5y ago4:32

4:32

Je sterrenbeeld zegt iets over de invloed van energieën toen je ter wereld kwam. Je sterrenbeeld dient als vertrekpunt! In deze podcast wil ik uitleggen hoe deze sterren zijn effect op jou als mens kunnen hebben.Door Edwin van der Hoeven

1
EH #8 - Ghost - Stories Die Leiden Tot Een Geloofservaring 7:17

5y ago7:17

7:17

De spirituele wereld is intelligent en weet hoe en wanneer je aandacht te krijgen. Niet om je te overtuigen, maar juist om overtuigingen te laten wankelen zodat je meer open staat voor het wonder van het leven.Door Edwin van der Hoeven

1
EH #7 - Nu Is Alles Anders 2:46

5y ago2:46

2:46

Het denken is de aanjager van duale waarneming, de ademhaling daarentegen geeft je de ruimte om in contact te komen met het hogere zelf. Meditatie is leren loslaten, is zijn in het Nu. Het Nu kent geen ruimte en tijd, geen jij en ik. In het Nu is alles één!Door Edwin van der Hoeven

1
EH #6 - Op de bestemming van je sensitiviteit aankomen 5:40

5y ago5:40

5:40

Sensitiviteit is een kompas om richting te geven naar jouw bestemming, naar die momenten dat ik jezelf volledig mag zijn. Hoog sensitiviteit is een creatieve kracht, een inlevings- en voorstellingsvermogen dat geen grenzen kent. Laat het daarom zien waar het gewaardeerd wordt en wees voorzichtig dat anderen er niet overheen walsen met lomp gedrag o…

1
EH #5 - Sta op nadat je bent gevallen en loop weer verder 3:18

5y ago3:18

3:18

Sta op nadat je bent gevallen en loop weer verder. Er is niets waarvoor je op je knieën moet blijven zitten wenen. Richt je ogen weer omhoog en sta op. Wanneer je blijft treuren om wat er gebeurt is, blijft je aandacht slechts gericht op wat was, niet op wat is of zou kunnen zijn. Je moet weer op staan en doorgaan. Verder gaan zodat je zelf kunt zi…

1
EH #4 - Wanneer Ben Jij Jezelf Voor Het Laatst Tegen Gekomen 5:12

5y ago5:12

5:12

Spiritualiteit is niet alleen ‘licht en liefde’ of alles door een roze bril zien. Wanneer je écht inzicht wilt in wie je bent, moet je kijken naar het hele plaatje en dan vooral die stukken die je het liefst niet wilt zien. Daarom ook de vraag wanneer jij jezelf voor het laatst tegen bent gekomen. Dit week-end kwam ik erachter dat een sauna op 110 …

1
EH #3 - Innerlijke Vrede 4:14

5y ago4:14

4:14

Het is het moeilijkst meetbaar, maar het belangrijkst voor je spirituele ontwikkeling; hoe je je voelt, hoe je omgaat met de situaties van dag tot dag. Sta je open voor nieuwe inzichten en inspiraties en kun je in de spiegel kijken en van jezelf houden. Helaas ligt het meer voor de hand om de dag te analyseren op basis van wat je gedaan hebt. Was j…

1
EH #2 - Blijdschap Is Religie 3:41

5y ago3:41

3:41

Niet ‘een‘ religie, maar blijdschap is religie! Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik een goede vriend van me tegenkom dan word ik daar blij van. Kijk je echter om je heen in de wereld, zeker waar het religie betreft, dan lijkt religie toch voor heel weinig blijdschap te zorgen. Dan is het kenmerk van religie meer dat we het vooral niet een…

1
EH #1 - Sta je weleens stil bij de vraag waarom je leeft? 3:17

5y ago3:17

3:17

Veel mensen zijn angstig voor de dood en daardoor vaak angstig voor het leven zelf. Ze laten het leven voorbij gaan, blind, in de hoop dat er ooit een wonder gebeurt. Dat alles beter wordt. Maar hoe? Ze zien niet in dat ze zelf de vormgevers van hun leven zijn.Door Edwin van der Hoeven

1
Crown chakra resonance meditation 46:01

12+ y ago46:01

46:01

USE THIS MEDITATION ON A FULL MOON AND A DAY BEFORE AND AFTER! For more information and the exact positions of the moon and the corresponding chakra meditation music please visit my website and click the yellow moon in the menu; https://edwinvanderhoeven.nl/en/ or join at https://we-are-one.io/The Sahasrara (crown chakra) is related to spirituality…

1
EH #10 - Volle maan meditatie 21:10

12+ y ago21:10

21:10

Laat deze meditatie je begeleiden het kruin chakra en derde oog te verbinden met hogere kosmische energieën. De volle maan helpt ons te verbinden met ons hogere zelf, ons emotionele lichaam en heling te laten plaatsvinden.Door Edwin van der Hoeven

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Personal Care Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding