Podcast over de invloed van technologie op ons gedrag
…
continue reading
Op het einde van de dag, bij het langzame deemsteren komt de Zandman met een verhaaltje. Een straf verhaal. Bijzonder en weinig gehoord. Voor als je stiekem in je bed ligt, of in je bad. Of warm gedekt in de armen van je lief. Het soort verhalen dat je graag wil navertellen. Onverwachte ontdekkingen om zachtjes te beluisteren. Op jouw tempo. Luister en geniet.
…
continue reading
Welkom bij mijn podcast. Hier vertel ik meer over mijzelf en over mijn visie op relaties, gezondheid, opvoeding en psychologie. De therapie die ik bied, is erop gericht om je dichter bij jezelf te brengen. Om te onthaasten en om je (weer) te doen beseffen dat het leven niet draait om status en geld verdienen. Het leven draait om verbinden met de mensen om je heen die er voor jou toe doen. Het leven draait niet om perfect zijn, maar juist om het maken van fouten en om het kunnen groeien dankz ...
…
continue reading
Hoe is het om elke dag het risico te lopen dat je ziek wordt? Drie jonge mensen vertellen over hun primaire immuundeficiëntie. Hun afweersysteem werkt niet goed en dus beschermt hun lijf niet goed tegen ontstekingen. Op school, op het werk, tijdens het stappen: overal kunnen ze iets oplopen. Toch halen ze zo veel mogelijk uit het leven. Hoe doe je dat als je gaat studeren? Hoe pak je een vakantie aan? En wat als je verliefd wordt, of kinderen wil? Dit is een podcast van Stichting voor Afweer ...
…
continue reading
1
Waarom pleasen we en hoe leer je dat af? Met Natalie Dijkgraaf
35:56
35:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:56
Waarom pleasen we en hoe leer je dat af? In deze afleveringen vertellen we waar wij zelf tegenaan lopen met betrekking tot dit thema. Ook leggen we de link tussen 'pleasen' en 'narcisme'. Het grootste cadeau dat je jezelf en anderen kunt geven is dat jij volledig jezelf bent... jouw gezonde/energieke zelf! Daar is wel voor nodig dat je op tijd jouw…
…
continue reading
1
Hoe leer je jouw kind om op een gezonde, veilige en plezierige manier diens seksualiteit te ontdekken?? In gesprek met Yuri Ohlrichs en Marieke van der Sanden
48:17
48:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:17
Wat is optimale seksuele gezondheid en hoe kan jij jouw kind dusdanig voorlichten zodat hij/zij/hen seksueel gezond en autonoom opgroeit? Hierover praat ik met Yuri Ohlrichs; seksuoloog NVVS, als trainer en adviseur werkzaam bij Rutgers en met Marieke van der Sanden; consulent seksuele gezondheid NVVS, therapeut, trainer en docent.Hoe zorg je dat j…
…
continue reading
1
Loskomen van de toxische relatie met een narcist_Met Natalie Dijkgraaf
32:31
32:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:31
"Als hij zo slecht met je omgaat, waarom blijf je dan bij hem? Je bent toch intelligent en sterk genoeg om 'Nee' te zeggen en bij hem weg te gaan"...Dit is een van de meest gestelde vragen zodra iemand hoort dat een vriend of vriendin in een toxische relatie heeft gezeten. Maar is het wel echt zo makkelijk om ergens uit te stappen? Want naast het z…
…
continue reading
1
Loslaten en je uitspreken_met Natalie Dijkgraaf
17:05
17:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:05
Welke relaties en/of gedachten en verwachtingen heb jij los te laten? Hoe vaak zet jij een masker op en hoe vaak cijfer jij daarmee jezelf veel te veel weg? Welke gedachtes heb je echt over jezelf en over anderen? Hoe voel je wat je echt denkt en wilt? En natuurlijk ook de vraag: Hoe handel je daar dan vervolgens naar. Laat je in deze podcast meene…
…
continue reading
1
Verslaafd aan Verbinding
43:46
43:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:46
Ben jij verslaafd aan een ongezonde relatie? Heb jij ongezonde vriendschappen of maak je ongezonde keuzes op je werk? September en Oktober zijn de maanden van loslaten. Wat mag jij loslaten? Welke relatie of welk deel van jezelf mag je loslaten?In deze podcast nemen we jou mee ons eigen verhaal over toxische verbindingen en wat wij zelf hierover ge…
…
continue reading
1
Onrust en Onrecht_met Natalie Dijkgraaf
34:49
34:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:49
Voel jij je wel eens onrustig? Wat doe je dan? En wat denk je dan? Vaak kom je in een vicieuze cirkel waardoor je steeds meer onrust en steeds meer onrecht gaat ervaren. In deze podcast bespreken we hoe je hier uit kan komen en hoe je op een andere manier naar onrust kan kijken. Leer meer over de zaklamp metafoor en het 'Ja'-vangen. . Stel ons jouw…
…
continue reading
1
Verbinden met jezelf - met holistisch fysiotherapeute Natalie Dijkgraaf
42:35
42:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:35
In deze podcast spreek ik holistisch fysiotherapeut Natalie Dijkgraaf. We bespreken hoe moeilijk het kan zijn om te verbinden met je lijf en dus met jezelf. Hoe vaak ga jij het gesprek met jezelf aan? Sta jij bijvoorbeeld wel eens stil bij de echte, diepere reden waarom je niet lekker in je vel zit? Tel jij wel eens tot tien voordat je iets richtin…
…
continue reading
1
EMDR bleeps for therapy
1:18:06
1:18:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:06
Graag zet ik bij deze de EMDR 'bleeps' online voor collega therapeuten die dit goed kunnen gebruiken.Uiteraard moet niet iedereen nu zomaar random deze 'bleeps' gebruiken om ineens zelf EMDR ermee te gaan doen. Mijn advies is om altijd een ervaren therapeut te zoeken, om een goed/zorgvuldig intakegesprek te doen en om dan pas, met behulp van de the…
…
continue reading
1
Coreguleren en de kracht van yoga
38:30
38:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:30
In deze podcast (ook bij mij op te vragen als webinar) bespreek ik met huisarts en relatietherapeute Judith Verhoog wat de kracht van yoga is en hoe yoga kan helpen voor een meer verbonden relatie. Hierbij bespreken we wat 'co reguleren' is en hoe je dit doet. De yogatip die Judith noemt zijn de filmpjes van 'Yoga with Adriene'. Ook haalt Judith he…
…
continue reading
Thema's die aan bod komen: Eenzaamheid, Vriendschappen, Relatie, Onthechten, Identiteit, Werk, Ratrace, Gezin, Dankbaarheid
…
continue reading
1
Blijven of Scheiden, meditatie en visualisatie
23:30
23:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:30
Wat als jij aan de rand van een klif staat om te gaan bungeejumpen. Spring je dan zo snel mogelijk om van de angst af te zijn of durf je ook te blijven staan met jouw gevoel van ongemak? Of: Ben je juist iemand die eeuwig twijfelt en bang is om te springen? Lukt het je dan om eens het tegenovergestelde te doen van wat jouw eerste reactie zou zijn. …
…
continue reading
1
Emigratie naar Bonaire deel III
35:28
35:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:28
Het emigreren geeft ruimte om tot rust te komen, tegelijkertijd geeft het blijkbaar ook ongemakkelijke ruimte. Namelijk de ruimte om je hele leven opnieuw uit te vinden. En ik heb dat denk ik iets te letterlijk genomen :-).In deze podcast zijn we inmiddels 9 maanden geëmigreerd. Ik ben mijn werk weer aan het oppakken en dat gaat niet zonder slag of…
…
continue reading
Hoe is het mentaal om te emigreren? In deel I vertelde ik al over hoe het pittig kan zijn om fulltime met de kids te zijn en om nog veel te moeten regelen. In deze aflevering zijn we net verhuisd van het resort naar ons nieuwe huis. Ondanks dat we in de heetste periode van het jaar gingen verhuizen, hadden we goeie moed, we hadden immers 2 airco's …
…
continue reading
1
Relatietherapie aan de hand van metaforen
55:13
55:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:13
Welke metaforen worden er zoal gebruikt in relatie sessies. En welke metaforen zijn op jouw relatie te bedenken. Laat je inspireren dmv deze podcast die opgenomen is met Brianne Mikmak van https://mikmakbrandpreventie.nl/. Volg ook de podcast van Brianne: https://spotifyanchor-web.app.link/e/R2U1JvwWzxb Ook in deze aflevering: Hoe vind je de passen…
…
continue reading
1
Beter uit een crisis
1:04:35
1:04:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:35
Vandaag een podcast met gastspreker Romina Pattiasina, vrouweninspirator, storytellen en (op instagram) ook beter bekend als @Malukuparadise. Crisis komt van het oud Griekse 'krinein', dat "onderscheiden" of "beslissen" betekent. In de middeleeuwen werd de term gebruikt om het sleutelmoment in het verloop van een ziekte aan te duiden: een patiënt i…
…
continue reading
1
Emigratie naar Bonaire deel 1
36:16
36:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:16
Volg mijn mooie maar ook emotionele reis tijdens onze emigratie met het gezin naar Bonaire. Wat zijn de praktische maar vooral ook emotionele dingen waar ik hier tegenaan loop? Hoe probeer ik zo mindful mogelijk te emigreren? Hoe tank ik bij van sommige stressvolle momenten? Info over wat het met je relatie doet om te emigreren volgt in de volgende…
…
continue reading
1
Uitstelgedrag is zo gek nog niet!
32:45
32:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:45
Heb jij last van uitstelgedrag? Ben jij voor je gevoel echt een 'typische uitsteller'? Baal je van jouw uitstelgedrag? Luister dan vooral deze podcast over waarom taken uitstellen zo gek nog niet is. Uitstellen is neutraler te verwoorden als het op pauze zetten van een taak en het her-prioriteren van andere taken. Soms kom je er in het leven niet o…
…
continue reading
1
Natalie: ik begin nu pas met leven
24:29
24:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:29
Natalie was 28 jaar lang ziek. Ze lag op bed, terwijl haar vriendinnen feest vierden en een baan kregen. Waarom? Ze had geen idee. C-ANPROM/NL/IG/0028
…
continue reading
1
Bibian: ver van huis wordt het echt spannend
16:38
16:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:38
Bibian wil maandenlang van huis, naar de andere kant van de wereld. Hoe doe je dat als je chronisch ziek bent? C-ANPROM/NL/IG/0027
…
continue reading
1
Thijs: ik ben niet zielig, ik wil feest
20:23
20:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:23
Thijs is vier jaar als dokters zijn afweerstoornis ontdekken. Op school merken ze er meestal weinig van, zegt hij. Gelukkig maar, want hij wil niet zielig gevonden worden. Toch kan hij er soms niet omheen. C-ANPROM/NL/IG/0026
…
continue reading
1
Wat mensen nog van honden kunnen leren - met gastspreker Liz Kappert
32:28
32:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:28
In deze aflevering is Liz Kappert te gast, gedragscoach voor hond en baas. In haar werk, kijkt Liz niet alleen naar wat het gedrag is van de hond, maar bekijkt ze juist systemisch (vanuit meerdere perspectieven) naar welke invloeden meespelen in hoe de hond zich voelt. Aangezien de hond erop gericht is om zijn roedelleider te volgen, is het dus log…
…
continue reading
1
Verslaving te lijf met het ultieme medicijn: Verbinding!
1:08:04
1:08:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:04
Deze podcast aflevering gaat over 'Verslaving'. In deze aflevering bespreek ik met je wat dopamine in je brein doet, wat het nut is van impulsremming en wat je kan doen om terugvallen te voorkomen. Naast dat het voor de verslaafde heftig is om verslaafd te zijn, is het voor de partner, vriend of familielid van de verslaafde minstens zo heftig. Zoal…
…
continue reading
1
Tips van DE relatieexperts. Hoe zorg je ervoor dat je na 50 jaar huwelijk nog steeds verliefd bent?
1:13:25
1:13:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:25
Wat zijn DE gouden tips om een gelukkig en duurzaam huwelijk te hebben? Hoe voorkom je dat je uitgekeken raakt op elkaar en hoe zorg je dat je blijft genieten? Dat en meer bespreken we in deze podcast met bijzondere gasten, namelijk met mijn schoonouders die inmiddels 50 jaar getrouwd zijn! We blikken terug op mooie en minder mooie momenten. We bes…
…
continue reading
1
Relatie met geld - deel II
1:03:08
1:03:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:08
Deze podcast is de tweede podcast met financieel coach Anita Geijtenbeek. In deze aflevering bespreken we o.a. waar je op kan letten wanneer je jouw belastingaangifte doet. We bespreken ook, net als in de vorige aflevering, het belang van goede financiële coaching. Want juist als het om zoiets privés gaat als geld, is het wel fijn dat je jouw coach…
…
continue reading
Hoe kan je met rust, zonder overmand te worden door emoties, grote keuzes maken zoals of je gaat scheiden of niet? Wat zijn praktische tips die je wil weten voordat je de keuze maakt om te gaan scheiden? Wat is 'onzichtbare loyaliteit' en hoe heb je hier rekening mee te houden in het proces van de scheiding? Hoe kan je de beste versie van jezelf zi…
…
continue reading
1
Relatie met geld - deel I
41:26
41:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:26
In deze podcast is Anita Geijtenbeek, mijn leefstijlcoach en mijn financieel coach te gast. Samen praten we over de thema's waar stellen vaak tegenaan lopen met betrekking tot hun geldzaken. We bespreken o.a. 'Wat is jouw Money Mindset?', dus Wat betekent geld voor jou en je partner?, Welke normen en waarden heb je op het gebied van geld van je oud…
…
continue reading
1
Van een stomende vaatwasser naar een stomend seksleven!
48:27
48:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:27
Wat is de link tussen een vaatwasser en jouw seksleven... En hoe kan jouw vaatwasser er voor zorgen dat jouw seksleven aanzienlijk verbeterd?! Beluister de Podcast en wees voorbereid: Na deze inzichten kun je niet meer terug naar je dagelijkse routine en je dagelijkse frustraties. Deze podcast is de (her)start naar verbinding met je partner en is e…
…
continue reading
1
#6 Een Podcast Over Podcasts
29:19
29:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:19
#6 Een Podcast Over Podcasts by Natalie, Kim & EstherDoor Natalie, Kim & Esther
…
continue reading
1
Zandman Hilde Van Mieghem
28:42
28:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:42
Actrice Hilde Van Mieghem brengt voor ons 'Een hongerkunstenaar' van Franz Kafka (1883-1924). 'Een hongerkunstenaar' (1922) gaat over een man die zijn leven gewijd heeft aan de kunst van het verhongeren. Dit kortverhaal is één van de meest indrukwekkende verhalen van Kafka en berust ook op een historisch gegeven, want 'show-vasten' was tot aan de E…
…
continue reading
1
Zandman Damiaan De Schrijver
18:33
18:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:33
Acteur Damiaan De Schrijver koos voor een interviewfragment van zijn all time favorite schrijver Thomas Bernhard. 'Niemand Verandert' komt uit het boekje 'Muizen, ratten en dagloners' van de Oostenrijkse Bernhard, is opgetekend door Kurt Hofmann en vertaald door Gerrit Bussink.Door Radio 1
…
continue reading
Stefaan Degand koos voor 'Mieke Maaike's obscene jeugd', een novelle geschreven door Louis Paul Boon. Het boek gaat zoals de titel zegt, over de jeugd en de seksuele ervaringen van Mieke Maaike. Ze wordt geïnterviewd door een student met de naam Stijvekleut en daarmee is de toon al meteen gezet.Door Radio 1
…
continue reading
Lucia Berlin is een legendarische kortverhaalschrijfster en met de nodige humor en melancholie beschrijft ze de wonderen van het alledaagse. Els Dottermans leest het hoofstuk 'Onbeheersbaar' uit 'Handleiding voor poetsvrouwen'. Het boek biedt de perfece mix tussen moed en weemoed.Door Radio 1
…
continue reading
Josse De Pauw kiest voor een kortverhaal van de Japanse schrijver Ryunosuke Akutagawa: de herfstberg. Ryunosuke Akutagawa (1892-1927) kende een schrijverscarrière van twaalf jaar, die een honderdvijftigtal sublieme verhalen opleverde. Hij veroorzaakte grote opschudding in de Japanse literaire wereld door zelfmoord te plegen. "Zo briljant dat je er …
…
continue reading
Onze virale voorleesweek afsluiten doen we met de fenomenale acteur Dirk Roofthooft. Hij kiest een verhaal zo aangrijpend dat het blijft sluimeren. 'De Waterafsluiter' van Marguerite Duras. Je bent gewaarschuwd.Door Radio 1
…
continue reading
In Zandman geloven we dat verhalen troost kunnen bieden en schoonheid brengen. En die schoonheid wordt u aangeboden door de prachtige actrice Joke Devynck, zij leest voor uit de biografie van die andere prachtige actrice Liv Ullman, getiteld Veranderen.Door Radio 1
…
continue reading
Wim Opbrouck heeft een verhaal gekozen van zijn favoriete dichter, het kortverhaal 'De Man In De Reus' van die andere Vlaamse grootmeester schrijver Paul Snoek.Door Radio 1
…
continue reading
Soms is het mooiste kortverhaal een onderdeel van een groter werk. Een hoofdstuk dat als een universum op zichzelf staat. En voor de immer speelse en poëtische Janne Desmet is dat het eerste hoofdstuk uit het boek Kalme Chaos, van die andere poëtische grootmeester, Sandro Veronesi.Door Radio 1
…
continue reading
Twee stijlvolle, ongrijpbare publiekslievelingen bij elkaar: onze eigen Natali Broods en de Japanse Haruki Murakami. De actrice leest “Hoe ik op een zonnige ochtend in april mijn 100 procent perfecte meisje tegenkwam.”Door Radio 1
…
continue reading
Welkom in de virtuoze woordenbrij van JMH Berckmans, waarin Calcutta rijmt op Sjakkamakka en waarin Ferrarirood en supermarktgeel hand in hand gaan..."Nacht op de kale stad" van JMH Berckmans wordt voorgelezen door Koen De Bouw.Door Radio 1
…
continue reading
Een verhaal waarbij je op het puntje van je stoel zit, spannend en bevreemdend. Perfect voorleesvoer voor deze dagen. Een klassieker, door onze Klassieker. Edgar Allan Poe: "Het verraderlijke hart" wordt voorgelezen door Jan Decleir.Door Radio 1
…
continue reading
1
Het vrouwenbrein versus het mannenbrein
36:04
36:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:04
…
continue reading
1
ACT: Niet denken maar doen! Vanaf nu een zinvol en waardegestuurd leven.
54:37
54:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:37
…
continue reading
1
Gedragsverandering en goede voornemens
35:26
35:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:26
…
continue reading
1
Herstel na een relatiecrisis: Houd hoop!
33:12
33:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:12
In deze podcast gaan we de diepte in over alles wat verandert na een relatiecrisis.Zo is het belangrijk om te beseffen dat er waarschijnlijk veel verlieservaringen zijn en dat er verlieservaringen bij kunnen/zullen komen. Leer elkaars blauwe plekken kennen zodat je rekening met elkaars rouwproces kunt houden! Daarnaast is het goed om te beseffen da…
…
continue reading
1
ADHD of beter gezegd 'Een dopamine fluctuerend typje'
13:03
13:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:03
Deze podcast geeft een nieuw licht op ADHD en op dopaminetekort. Want wanneer is er een tekort? Vergeleken met wie en vergeleken met welke opgelegde taken/normen en waarden? Vergeleken met welke werkcultuur? Horen we 8u per dag concentratie te hebben of zijn we productiever wanneer we tussen onze werkzaamheden door kunnen sporten en bijtanken, etc.…
…
continue reading
1
Het ont-Faken van je Social Media
19:18
19:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:18
Hoe zorg je dat social media ook daadwerkelijk 'social' blijft? Hoe zorg je dat je energie haalt uit de tijd die je besteed op Social Media? En hoe zorg je dat je niet helemaal wordt leeggezogen door alle Fakeness op social media? In deze podcast geef ik je een voorbeeld uit mijn eigen leven over hoe instagram toch een ander beeld kan schetsen dan …
…
continue reading
1
Kwetsbaarheid is het tegenovergestelde van zwakte en is zelfs dé tool om een burn-out te voorkomen
32:44
32:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:44
In deze podcast geef ik een uitgebreid voorbeeld over een situatie waarin ik mij kwetsbaar opstelde. Zoals ik in de podcast ook toelicht, gaat het er niet zozeer om dat een situatie goed afloopt - al vergroot je die kans wel door oprecht te zijn - maar het gaat erom dat je jezelf overwint! Het leven is niet voorspelbaar en dat willen we toch ook ni…
…
continue reading
Hoe kun je de seks met je partner verbeteren? Hoe kun je vreemdgaan voorkomen? Hoe kun je herstellen na vreemdgaan? EN een vraag voor coaches en therapeuten is: 'Hoe bespreekbaar maak jij het thema seksualiteit en intimiteit in de sessies die je met cliënten hebt? En, in het geval dat je het thema weinig bespreekt... Welke drempels zijn er bewust o…
…
continue reading
1
Geen goede voornemens - Wel meer begrip voor jezelf
23:35
23:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:35
Goede voornemens hebben impliceert dat je alweer een jaar lang iets niet goed aan het doen was? Maar is dat wel zo? En hoe helpend is de gedachte dat je niet goed bezig was? Door alle berichten over positieve mindset lijkt het alsof iedereen een beter leven kan hebben door gewoon positieve doelen te stellen en door een knopje in het hoofd om te zet…
…
continue reading
1
De makkelijkste, maar toch minst gebruikte tips tegen stress!
15:27
15:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:27
Ik geef je de makkelijkste en goedkoopste, maar toch de minst toegepaste tips over hoe je van stress af komt. Ik geef uitleg over wat stress is en hoe het komt dat we er zoveel last van hebben. Bekijk mijn instagram @rensentherapie of mijn website rensentherapie.nl als je meer info over mij wilt en als je wellicht bij mij in therapie zou willen.…
…
continue reading