In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...
…
continue reading
In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact. Voor c-level executives, leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheden en grote ambities hebben, maar hun persoonlijk geluk en gezondheid hier niet voor willen inleveren. Wat werkt nu echt? H ...
…
continue reading
Cover art photo provided by Wyron A on Unsplash: https://unsplash.com/@wyron
…
continue reading
Auteur van Bewust slapen en uitgerust ontwaken
…
continue reading
Happy on Stage is coaching voor musici en andere podiumartiesten, sprekers of iedereen die het gevoel heeft op een podium te moeten presenteren. Joan Handels is coach en fluitist en deelt in deze podcast haar ervaringen met jullie. Ervaringen op en naast het podium.
…
continue reading
Al twee jaar sluiten we Flair wekelijks af met een erotisch kortverhaal. De verhalen zijn vrouwvriendelijk, inclusief en gevarieerd, zodat er voor elk wat wils bij zit. Geïnspireerd op deze rubriek lanceren we nu ook een erotische podcast met sexy luisterverhalen, Happy Ending. Elke aflevering vertelt een prikkelende fantasie met uiteraard… een happy ending. Jij maakt er met jouw verbeeldingskracht van wat jij wil. Beluister deze reeks in bad, bed of op een ander rustig plekje. Alleen of sam ...
…
continue reading
Stoot de nieuwe generatie de oude van de troon? Grijpt een externe CEO de macht? Of valt een levenswerk in handen van een buitenlands gigant? Successie bij familiebedrijven lijkt soms wel een thriller. In 'Troonopvolgers' ontdek je wat de happy endings onderscheidt van de horrorverhalen. Daarvoor nodigt Liesbeth Vandenrijt, arbeidspsychologe en ervaren begeleider van het overdrachtsproces, experten en ervaringsdeskundigen uit om kennis uit te wisselen en inzichten te delen. Luister dus zeker ...
…
continue reading
Hoe leer je provocatief coachen vanuit verbinding, humor en uitdaging? In deze podcast hoor je tips, ideeën en inspiratie tijdens jouw opleiding tot provocatief coach. Martine Behrens is zelf deelnemer aan deze post-HBO en zij neemt je mee zodat je haar fouten en tegenvallers zelf niet ook ervaart (of juist wel). In 5 afleveringen loop je als het ware mee tijdens de opleiding. Wat kom je tegen? Hoe pak je dat aan? Hoe vind je proef cliënten? Welke valkuilen kom je tegen? Hoeveel tijd kost he ...
…
continue reading
Deze serie van podcasts gaat over hersenwetten als bouwstenen bij opvoeding. Alles wat je moet weten als opvoeder maar nooit hebt geleerd op school.
…
continue reading
Een podcast over een happy en relaxt leven. Over selfcare, relaties, yoga, mindfulness, meditatie, de liefde, ademhaling, alles om goed in je vel te zitten. Relax & feel good! Martine Hilverda werkt als holistisch coach en yogadocente afwisselend in Nederland en op Ibiza. www.innerblisscompany.nl
…
continue reading
Duco Kanij behandelt in zijn vlogs en podcasts problemen binnen en buiten het lichaam van de mens. Hij doet dit middels zijn methode, Methode Kanij, en wilt zo mensen helpen zelf gelukkig, gezond en welvarend te worden. Heb jij een vraag, wil je iets weten of een fysieke klacht waar je maar niet vanaf komt? Stuur ons dan een e-mail naar info@methode-kanij.nl en wie weet behandelen we jou vraag of klacht in de volgende vlog of podcast.
…
continue reading
Welkom bij Kelly's Podcast! Kelly Weekers studeerde af in klinische- en gezondheidspsychologie aan de universiteit van Utrecht en is werkzaam als Life & Business coach voor ondernemers. Ze is schrijfster van bestseller Happy Life 365, veelgevraagd spreker en expert bij o.a. RTL Boulevard. Binnen haar eigen onderneming KELLYWEEKERS.COM coachte zij duizenden mensen naar een succesvoller en gelukkiger leven.
…
continue reading
Susan Krumins en Imo Muller presenteren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, training, blessures en mentale kracht. Verder praten ze over koffie en gieren ze om hilarische hardloop-anekdotes. Dus haak aan voor een mooie, snelle en gezellige aflevering van Na ...
…
continue reading
Verhalen uit de Met Nerds om Tafel Community. Denk aan verslag van meet-ups, napraten over Weerwolven en gesprekken over leuke gebeurtenissen.
…
continue reading
Podcast van Michael en Cindy Pilarczyk. Over zelfontwikkeling, persoonlijk succes, mentale gezondheid en levenskunst. Wij inspireren jou met praktische info hoe jij je mooiste leven kunt gaan leven. Missie: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life!
…
continue reading
1
Blueriq Podcast - Van analoog naar digitaal, van dozenschuiven naar dienstverlening.
Blueriq Podcast
Digitale transformatie is méér dan papieren formulieren aanbieden als webpagina, maar wát dan precies? Hoe voorkom je dat 'klein beginnen' strand in een mooie 'happy flow'? In deze podcast praat Wouter van den Berg met mensen die een transformatie meemaakten of mogelijk maakten. Voor iedereen die strategisch denkt over digitale transformatie en nieuwe business modellen. Van enterprise architect en CTO tot business developer.
…
continue reading
Wil jij hetzelfde ervaren als ik heb mogen ervaren, als Premium Fysiotherapeut en moeder van Mirthe? Namelijk fit en ontspannen zonder restklachten genieten van je leven met kind?! Luister dan deze Zwanger aan de Top podcast. Als Premium Fysiotherapeut ga ik jou als zwangere, ambitieuze vrouw aan de Top, (wetenschappelijk onderbouwd) inspireren hoe je zo optimaal mogelijk je zwangerschap kunt doorlopen, een ontspannen geboorteproces tegemoet gaat en vooral goed en snel herstelt. Zodat ook ji ...
…
continue reading
Ik ben Deepa, lovefulness lifestyle trainer&coach. Meer info deepa.nu Zelf heb ik mij bevrijd van de worsteling met emotie eten, burn out en ongelukkig en met liefdetekort zijn. Dit heb ik gedaan, middels de lovefulness lifestyle. Dit is een ontspannen liefdevolle en happy manier van in het leven staan. Nu volg ik mijn eigen leefstijl ritme, val met gemak af en sta positief in het leven. Ik coach vrouwen met burn out. Vrouwen met emotie eten. En single vrouwen met partner wens.
…
continue reading
🏳️🌈 Annefleur en Vera loodsen je door het landschap van lesbische media-aanbod heen in ‘De Lesbische Liga’ podcast! Lekker met de lesbi’s dus, maar ook met de B’s en Q’s want in de Liga is iedereen welkom. Samen met jou bespreken we de series die ons nu opvallen, bijzondere Queer vrouwen en maken de balans op: wat is waar van wat wordt vertoond en wat zit er harder naast dan hetero’s die vragen "wie het mannetje’ in de relatie is”. Meepraten? ✉️ DM ons op Instagram of Twitter via @lesbische ...
…
continue reading
Koen Minnema en Saron van de Laar geven je de ingrediënten voor list, bedrog en manipulatie. Wie gaan er met de buit vandoor? De verraders of de getrouwen? De onofficiële podcast over de Verraders. Happy hunting! #deverraders Volg ons kanaal voor elke week een nieuwe aflevering van Het Conclaaf. Of kom met ons in contact via Instagram: Volg: @Podcastfabriek
…
continue reading
Nederlandse podcastmaker, oa. van: Podcastserie bij de theatershow 'Save the Earth' Op 18 mei 2014 overleed Wubbo Ockels. De eerste Nederlander in de ruimte, onderzoeker en een man barstensvol ideeën om de wereld een stukje mooier te maken. Een dag voor zijn dood hield hij een ontroerende speech. ‘We moeten zuinig zijn op onze planeet. Als je dezelfde houding en spirit hebt als een astronaut ga je van de aarde houden zoals anderen niet kunnen. En als je echt van iets houdt, wil je het nooit ...
…
continue reading
Hey there! I'm Roula, and I believe in the magic, wisdom, and inspiration found in every life story. On this podcast, I chat with guests from all walks of life, diving into their unique experiences to find moments of triumph, and lessons from challenges. Together, we explore the ups and downs, the funny moments, the embarrassing stories, and the heartwarming tales that make up the fabric of life. You'll hear it all – from awkward mishaps to heartwarming victories! But that's not all! I also ...
…
continue reading
Positief denken! Hoe doe jij dat? Laat het ons weten! is een podcast boordevol met tips, tools en handige oefeningen speciaal voor jou om jouw vibratie weer naar een hoger niveau te tillen, positiever te denken, meer geluk te hebben of gelukkiger te worden! Deze Podcast is voor ons allemaal om te kunnen groeien en dichter te komen bij onze "ware IK" en uiteindelijk een leven te leiden vanuit Full Alignment. Hi, ik ben Sylvie Dutoit, Transformatie Coach & bijna 20 jaar Gecertificeerd Energy H ...
…
continue reading
Podcast over duurzame helden en eco-positieve impact
…
continue reading
This podcast is to Empower Your Lifestyle
…
continue reading
Join host Seka Dobric on a captivating literary journey with our podcast 'Unfolding the Pages'. Delve into the essence of storytelling and discover a 360-degree view on the most compelling themes in literature. Perfect for book lovers and those eager to explore the depths of narrative and character. Listen now for a dose of inspiration and insightful discussions. 📖✨ #LiteraturePodcast #BookDiscussion #Storytelling #EclipsTV #SekaDobric"
…
continue reading
Een podcast over true crime, mysteries en andere duistere dingen. Elke eerste dinsdag van de maand bespreken we een onderwerp dat de duistere kant van onze samenleving aan het licht brengt. Disclaimer: wij zijn géén journalisten, onderzoekers of experts op het gebied van true crime, strafrecht en/of psychologie, maar slechts amateur podcastmakers.
…
continue reading
Het Schuurtje is een podcast waarin wij Devlin, Rick en Jop onze verhalen en persoonlijke ervaringen delen vanuit, ja je raad het wel..., ons schuurtje! Maar dat niet alleen, we hebben ook over actuele onderwerpen en geven onze meningen op topics zoals: Films, Tv-Series, Muziek, Pop-Culture en nog veel meer!
…
continue reading
De Nederlandse Magento community helpt (nieuwe) webwinkeliers, ontwikkelaars en andere online professionals met e-commerce in het algemeen en Magento in het bijzonder. Wij organiseren ook events zoals Meet Magento, Magento User Groups en de Unconference! Gold Partner: Adyen > www.adyen.com Alle podcasts in dit kanaal zijn in het Nederlands en je kan je abonneren via. Soundcloud, iTunes, Spotify of Google Podcasts.
…
continue reading
Gijs Groenteman reist af naar het Drentse platteland om met muzikant, luisteraar en kenner Daniël Lohues te praten over hun beider grote liefde: muziek. In series van zes afleveringen bespreken ze de lijstjes met liedjes die Daniël heeft samengesteld. Van Prince tot Bach, van barok tot pop en van Memphis tot Erica; elke aflevering één liedje. En alles wat daarbij komt kijken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
In deze podcast gaan we in gesprek met 'social founders'; ondernemers met een missie om de wereld eerlijker, duurzamer of op een andere manier beter te maken. We bespreken hoe hun missie is ontstaan en waarom dat zo belangrijk is en hoe hun reis als ondernemer is gelopen. Hoe werden ze succesvol? Waar liepen ze tegenaan? En welke ontdekkingen hebben ze in hun ondernemersreis gedaan?
…
continue reading
De Heetste Podcast is een podcast gemaakt door twee vrienden waarbij ze op ontdekkingsreis gaan in de wereld van hot sauces. Elke aflevering word er een nieuwe saus getest om zo aan het einde van elk seizoen een winnaar uit te roepen. De Heetste Podcast word gemaakt door Gerine en Hazzie. Abonneer je op De Heetste Podcast: https://podfollow.com/de-heetste-podcast Meer info over De Heetste Podcast op https://deheetste.nl Ook op twitter te vinden: https://twitter.com/deheetste
…
continue reading
Podcast serie van het 'Programma Hybride Leeromgevingen' van Fontys Hogescholen. Hierin werken onderwijsprofessionals van verschillende Fontys instituten en opleidingen samen. Gespreksleider is drs. Ronald Scheer. Ronald is docent Mechatronica bij Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven. De podcast serie wordt gemaakt namens het Programma Hybride Leeromgevingen, een initiatief van Dienst Onderwijs & Onderzoek van Fontys hogescholen. Programma Hybride Leeromgevingen De samenwerking me ...
…
continue reading
1
The Underdog Story: How Angela Became a USA & World Bodybuilding Titleholder to Stay in the USA
1:20:17
1:20:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:17
Send us a text In this episode, we explore the incredible journey of Angela, who overcame immense odds to become a USA and World Champion in bodybuilding. Faced with the expiration of her visa and the possibility of leaving the country she loved, Angela used her resilience and determination to secure her place in America by lifting its name on the …
…
continue reading
Elke 1e vrijdag van de maand de Rubriek Beweeg en Ontspan voor optimale ontspanning in jouw Gouden Driehoek. Deze keer de Shoulder Bridge, dé manier om met een hele dikke buik, jezelf nog te kunnen verplaatsen in bed. Dit keer dus meer een Beweeg dan een Ontspan oefening voor jouw Gouden Driehoek.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast …
…
continue reading
Dit liedje was een surprise van Randal aan Axel. Zo leuk kan Secret Santa met de nerds dus zijn! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
#12 Perfect ademen tijdens je zwangerschap, tips en technieken voor optimale ontspanning
12:00
12:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:00
In deze 12e aflevering leer ik je alles over ademhaling. Het diafragma, dé ademhalingsspier. En natuurlijk de samenwerking met jouw andere diafragma; jouw bekkenbodem. Leer perfect te ademen voor optimale ontspanning in jouw Gouden Driehoek.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. …
…
continue reading
1
Detoxen of een sapkuur: wel of niet gezond? #154
13:33
13:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:33
Met de goede voornemens vliegen je de detox en sapkuren je om de oren. Maar is dit eigenlijk wel zo gezond? In deze aflevering bespreek ik wat een detox inhoudt. Ik deel verschillende manieren van detoxen met je, waaronder een sapkuur, cafeïne detox en vasten. 🌻 The Nourishing State Instagram @thenouri…
…
continue reading
1
#35 - Het Liga van Jaaroverzicht 2024 🍾 (S09)
1:20:50
1:20:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:50
𝕷𝖊𝖘𝖇𝖎𝖆𝖓 𝕽𝖊𝖓𝖆𝖎𝖘𝖘𝖆𝖓𝖈𝖊 💥 2024 was het jaar van de lesbian renaissance en wat hebben we genoten! In een groots en meeslepend spektakel neemt de Lesbische Liga nog één keer dit speelse jaar door. Van Kstew in Love Lies Bleeding tot Billie Eilish' lunch en van Chappell Roan tot Doechii. En dan was er nog Jojo Siwa die gaypop uitvond dit jaar. Bizar! Hoe …
…
continue reading
1
The Way We Feel About Xmas
10:13
10:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:13
Send us a text It’s Christmas Day, and maybe no one’s listening—or maybe a lot of you are. Either way, I’ve got something to share. This year has been a wild ride, but today I’m focusing on gratitude. 🎄 What’s in this episode? No big stories today—just a heartfelt thank you and a look ahead to 2025. A special preview of my new podcast with Rosie (T…
…
continue reading
1
S3A8 - Kerstspecial: Nelissen Steenfabrieken
1:17:01
1:17:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:01
De Belg heeft een baksteen in de maag, maar bij Nelissen Steenfabrieken werd de honger daarmee niet gestild. Een grote portie ondernemerschap schuilt - samen met bescheidenheid - in het DNA van de bedrijfsfamilie. Joeri Gevers, Burt Nelissen en Carlos Jorissen voerden tijdens hun jaren als CEO van het familiebedrijf al enkele indrukwekkende investe…
…
continue reading
1
#11 Hoe Kim ontspanning hield in haar Gouden Driehoek en een droombevalling beleefde
33:27
33:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:27
In aflevering 11 een práchtige case-study van Kim met haar Premium Gouden Driehoek traject van 9 maanden (en uiteindelijk verlengd met 3 maanden), haar optimale zwangerschap, haar droombevalling en haar supergoede herstel terug aan de Top, mét kind. Beluister hier deze inspirerende case-study.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via …
…
continue reading
1
Zo voorkom je een schuldgevoel en overeten tijdens de feestdagen #153
14:11
14:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:11
De feestdagen zijn niet voor iedereen een feest. Al dat eten kan een trigger zijn - iets wat ik uit eigen ervaring ken. In deze aflevering deel ik hoe je een schuldgevoel en overeten tijdens de feestdagen voorkomt. Zodat je niet belant in de "alles of niets" gedachte en de feestdagen meer ontspannen worden. Podcast koolhydraatarm kerstmenu en handi…
…
continue reading
1
325. De lastigste vraag van 2024
17:33
17:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:33
Episode 325 - Welke vraag heb ik het vaakst gekregen in 2024 en was heel moeilijk te beantwoorden? Misschien heb jij deze vraag ook wel meer gekregen dan ooit dit jaar, of heb je hem heel erg vaak gesteld. Ik reflecteer op wat deze vraag zo lastig voor mij maakt(e) en welke bevrijdend inzicht ik uiteindelijk in december 2024 had. Het is een persoon…
…
continue reading
1
S3A7 - Bestuurder en business-strateeg Hilde Peerlings
1:00:52
1:00:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:52
Welke rol kan een Raad van Bestuur spelen bij successie? Liesbeth duikt deze aflevering dieper in het antwoord op die vraag met Hilde Peerlings. Als bestuurder, mede-aandeelhouder en ervaringsdeskundige in de kunst van het loslaten, deelt Hilde haar visie op goed beleid, de timing van overdracht én hoe je jezelf en je bedrijf goed voorbereidt op zo…
…
continue reading
1
#46: Trainen op en over het randje
34:30
34:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:30
Ziek worden na een belangrijke wedstrijd, of erger nog, net ervoor. Het gebeurt topsporters, maar ook recreanten. We gaan allemaal weleens net over het randje en worden ziek. Hard trainen, veel werken, reizen en stress voor een belangrijke wedstrijd kunnen oorzaken zijn. We bespreken de oorzaken, valkuilen en oplossingen. Susan legt de vrij interpr…
…
continue reading
1
#10 Ervaringen uit mijn eigen zwangerschapsreis: van wielrennen tot zwangerschapsyoga en meditaties
24:20
24:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:20
Mijn eigen ervaringen als zwangere vrouw aan de Top deel ik in deze unieke podcast aflevering. Leer alles over hoe ik de 9 zwangere maanden heb ervaren en hoe ik fit en ontspannen door mijn zwangerschap heenliep. Ik hield ontspanning in mijn Gouden Driehoek en daardoor keerde ik terug aan de Top, zonder (rest)klachten. Dat gun ik jou ook. Beluister…
…
continue reading
1
Koolhydraatarm kerstmenu: handige tips én de lekkerste keto lavacake #152
14:07
14:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:07
Een koolhydraatarm kerstmenu saai en smakeloos? Nee joh. In deze aflevering deel ik ons koolhydraatarme kerstmenu met je, zodat jouw koolhydraatarme kerst gegarandeerd een succes wordt. En ik deel praktische tips met je, die je ook kan inzetten als je wat meer koolhydraten eet met kerst (want ook dat is oké!). Hier vind je ons koolhydraatarme kerst…
…
continue reading
1
Opvoedhersenwetten deel 24: Genderidentiteit en seksualiteit
53:00
53:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:00
In deze podcast bespreken Marcel Bos, specialist op het gebeid van toegepaste breinkennis, en Johan Boone, een expert in genderzorg, de complexe onderwerpen van genderidentiteit, seksualiteit en de maatschappelijke invloeden hierop. Johan vertelt over zijn eigen ervaringen als homoseksuele man die is opgegroeid in een conservatieve gelovige omgevin…
…
continue reading
1
324. Wanneer is het eigenlijk te laat?
14:11
14:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:11
Episode 324 - In deze aflevering hoor je wat jij kunt doen als leidinggevende of HR-professional als je regelmatig gesprekken hebt met mensen die werkdruk ervaren. Ik wens je veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijke leiderschapstraject 'Inner Compass Personal Leadership Intensive' mog…
…
continue reading
1
S3A6 - Caroline De Backer en Thomas Verlinden van Deloitte
57:50
57:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:50
Dat familiebedrijven zich onderscheiden door hun drang naar continuïteit en langetermijnvisie is intussen geen nieuwe informatie meer. Alleen: hoe kunnen ondernemers daar concreet op inzetten? Volgens Caroline De Backer en Thomas Verlinden van Deloitte, begint alles bij het DNA van de familie. Dat bepaalt namelijk de verdere uitwerking van concrete…
…
continue reading
1
Men on Their Transformational Journeys: Redefining Strength, Embracing Modern Masculinity, and Facing Today’s Challenges
1:17:49
1:17:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:49
Send us a text In this episode, we dive deep into a crucial conversation about how men can break free from societal pressures, redefine their worth, and find fulfillment in all aspects of their lives. Jason, an expert in men's work, shares his insights on the challenges men face in today's world, and how they can step into their full potential. He …
…
continue reading
1
#9 Optimaal naar de wc gaan als zwangere vrouw aan de top
17:12
17:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:12
Poepen en plassen; daar gaat deze aflevering over. Wat is de juiste manier om als zwangere vrouw optimaal en vol met ontspanning in jouw gouden driehoek, naar het toilet te gaan?! Je hoort het hier in deze Podcast aflevering!Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.Zwang…
…
continue reading
1
#45: EK cross: goud voor Niels Laros
36:39
36:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:39
Direct na de finish van het EK cross in Turkije sprongen we achter de microfoon en bespreken uiteraard de gouden race van Europees kampioen Niels Laros. Hij maakte zijn favorietenrol waar en nam revanche voor het mislopen van goud vorig jaar. Het was nog even spannend of hij wel op tijd in Turkije zou arriveren: op het vliegveld bleek namelijk dat …
…
continue reading
1
Psoriasis is meer dan een huidziekte: dermatoloog dr Alice Langeveld over een gezonde leefstijl #151
34:28
34:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:28
In deze aflevering ga ik in gesprek met dr Alice Langeveld over psoriasis en het belang van voeding en leefstijl. Alice Langeveld is dermatoloog in het Tergooi MC en daarnaast leefstijlcoach. In de praktijk ziet ze hoe groot de meerwaarde is van gezonde voeding en leefstijl bij psoriasis. We hebben het onder andere over: Wat is psoriasis? Wat is he…
…
continue reading
1
#34 - December Wrapped (S09)
47:23
47:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:23
Dykecember. Oftewel: de holigays! 🎄 Wat zijn de beste tips, tricks, films, muziek en popcultuur om je door deze maand te slaan en hoe queer is December eigenlijk? Waarom noemt Spotify Wrapped alle gays pink pilates princesses? 💁♀️ Vinden we oud en nieuws lesbischer dan kerst? En: gaan we Happiest Season nou wél of niet kijken? Je krijgt de antwoor…
…
continue reading
Deze 1e vrijdag van de maand december de Happy Baby Pose als onderdeel van de "Zwanger aan de Top" Podcast, de Rubriek; Beweeg en Ontspan. In deze rubriek ga ik jou inspireren met het hebben en houden van beweging maar vooral ook heel veel ontspanning in jouw Gouden Driehoek; jouw hart, jouw bekken en jouw kind. Wil je beeld bij deze Rubriek? Ga da…
…
continue reading
1
323. In gesprek met mijn klant Cees
48:37
48:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:37
Episode 323 - In deze aflevering ga ik in gesprek met Cees. Hij doorliep Inner Compass en hij vertelt over zijn transformatie gedurende onze samenwerking. Je hoort hem vertellen over zijn grootste winst, die hij voor altijd meeneemt op alle vlakken van zijn leven. Ook hoor je hem vertellen over de moedige keuze die hij heeft gemaakt in zijn werklev…
…
continue reading
1
#8 Supersnel herstel met minimale klachten
23:55
23:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:55
Een supersnel herstel met minimale klachten, dat wil elke powervrouw aan de Top na hun bevalling, jij vast ook!In deze podcast aflevering hoor je alles over een supersnel herstel met minimale of helemaal geen, restklachten.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.Zwanger…
…
continue reading
1
Eetbuien voorkomen: 5 tips om hier grip op te krijgen #150
18:34
18:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:34
Deze podcast aflevering gaat over eetbuien. Ik vertel over mijn eigen ervaring met eetbuien en de ervaring van cliënten. Ik deel 5 tips hoe je meer grip krijgt op eetbuien en hoe je eetbuien voorkomt.Podcast aflevering over intuïtief eten: klik hierMagnesium: klik hier 🌻 The Nourishing State Instagram @…
…
continue reading
'My Old Ass' (in het Nederlands steevast ondertiteld met 'mijn oude roestige reet') met Aubrey Plaza is nu te bekijken! 🍑 Helaas heeft deze film niet in de bioscoop gedraaid, maar het is wat ons betreft een Liga 2024-essential om te checken. Dus kijk de film en luister dan deze aflevering (spoilers included!) en geniet mee van deze queer joy op je …
…
continue reading
1
322. Drie redenen waarom je deel wil nemen aan de opleiding Mastering Compasscoaching
20:05
20:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:05
Episode 322 - Er is al veel kennis over stress, iedereen snapt het probleem. Er zijn veel boeken over, programma's voor en coaches beschikbaar. Waarom heb ik dan toch een opleiding ontwikkeld? En waarom was dit nodig? Wat maakt deze opleiding uniek? Je hoort het in de aflevering van deze week! > HR Stappenplan: Begeleid je collega direct en voorgoe…
…
continue reading
1
S3A5 - Bart Balis van Brouwland
55:31
55:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:31
De combinatie van ondernemen en managen gaf hem na een tijdje minder energie dan goed was voor zijn bedrijf, en dus besliste Bart Balis om een externe CEO in huis te halen bij Brouwland. Geen makkelijke beslissing, leren vele andere verhalen, maar volgens Bart wel de enige juiste. In een gesprek met Liesbeth laat hij zijn licht schijnen op de gesch…
…
continue reading
1
#7 Waarom je een fitbal moet hebben tijdens je zwangerschap, bevalling en herstel erna
21:29
21:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:29
Aflevering 7 gaat over waarom ik je absoluut aanraad een fitbal te gebruiken tijdens je zwangerschap, tijdens je bevalling en tijdens je herstel nà je bevalling. Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.ZwangeraandeTop.nl voor meer informatie over Premium Fysiotherapeut …
…
continue reading
1
Epilepsie: hoe belangrijk is een gezonde leefstijl? Onderzoeker dr. Ilona Wilmont vertelt #149
39:34
39:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:34
In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Ilona Wilmont. Ilona is onderzoeker aan de Hogeschool Arnhem Nijmegen en docent aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Ze richt zich op de personalisatie van gezondheidszorg en de rol van technologie. Ilona is daarnaast Coördinator epilepsie bij Je Leefstijl Als Medicijn. We hebben het onder andere over: I…
…
continue reading
1
#32 - Anne Veenendaal (S09)
1:08:08
1:08:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:08
Dé gold medal lesbian van het moment is te gast in de Lesbische Liga! Meervoudig Europees Kampioen, meervoudig Wereld kampioen, en natuurlijk sinds deze zomer de sleutelspeler in de zinderende finale op de Olympische Spelen waar ze haar team wederom kampioen maakte met een gouden plak. 🥇 Keepster van de Nederlandse hockeydames: ANNE VEENENDAAL! We …
…
continue reading
Episode 321 - Als je denkt dat je er bent, qua ontwikkeling en groei, en je komt tot de conclusie: Nou loop ik WEER tegen hetzelfde aan... Waarom investeer ik eigenlijk tijd en moeite in coaching, als ik toch tegen dezelfde muren op blijf lopen? Dezelfde triggers tegenkom? Met mijn handen in het haar zit op dezelfde momenten? Luister dan even naar …
…
continue reading
1
S3A4 - Ellen Olislagers van VOKA Limburg
46:54
46:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:54
Ellen Olislagers wisselt met Liesbeth van gedachten over de gevoelige kwesties van successie. De kwetsbare positie van de externe CEO, de verschillende percepties van overnemers en overlaters en het belang van een bedrijfsstrategie én familiestrategie krijgen daarbij de nodige aandacht, maar ook de schoonfamilie laat VOKA niet koud. Via diverse tra…
…
continue reading
1
Niets Persoonlijk Nemen Doe je Zo!
19:38
19:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:38
In deze aflevering duiken we in een bevrijdend perspectief: niets persoonlijk nemen. Hoe vaak laten we ons raken door de woorden of daden van anderen, terwijl deze vaak helemaal niets met ons te maken hebben? Ik neem je mee in een dieper begrip van loslaten, geïnspireerd door de principes van de Tao. Luister en leer hoe jij meer balans en helderhei…
…
continue reading
1
#6 De 10 voordelen van sporten tijdens je zwangerschap
24:19
24:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:19
Beluister hier aflevering 6 over de 10 voordelen van sporten tijdens je zwangerschap. Waarom is het zo ontzettend belangrijk om Fit (en ontspannen) door je zwangerschap heen te lopen? Wat zijn de voordelen? Je hoort er hier alles over.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk…
…
continue reading
1
#44: Rachel Klamer: viervoudig Olympiër
1:06:00
1:06:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:00
We hebben triatleet Rachel Klamer te gast, we liepen alle drie de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Rachel wilde al heel lang eens meedoen aan deze 15 kilometer wedstrijd en dat kwam nu, in de periode na haar vierde (!) Olympische Spelen, eindelijk goed uit in haar planning. Over hard trainen, (te)veel vragen van jezelf, wedstrijdspanning en eindelijk…
…
continue reading
1
Karin eet koolhydraatarm: "mijn Italiaanse familie verklaarde mij voor gek" #148
37:47
37:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:47
In deze aflevering ga ik in gesprek met Karin Rubano. Karin is Italiaans en toen zij haar familie vertelde dat ze gestart was met een koolhydraatarm dieet, waren ze - zacht uitgedrukt - verbaast. Karin had enorm last van energiedips en worstelde hier erg mee in het dagelijks leven. Door koolhydraatarm te eten is dit verleden tijd. In deze afleverin…
…
continue reading
Victoria Pedretti! Oh hey, hebben we je aandacht? 🫦 Mooi zo, want we bespreken dit keer een korte film die je, gewoon helemaal gratis, kunt bekijken op YouTube! Spoilers in deze aflevering dus - en weer heerlijke unhinged DM's, van Luxemburg tot aan Haarlem Town. We're so back baby! Waren we ooit weg dan? Vermeldingen in de podcast: - Fall Risk op …
…
continue reading
1
How Building Self-Worth, Integrity, and Healthy Boundaries Are Antidotes to Codependency and Dysfunctional Patterns with Barb Nangle
1:08:51
1:08:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:51
Send us a text In this episode, explore the transformative journey of overcoming codependency through the personal story of Barb Nangle who discovered the importance of boundaries at 52. Emphasized is the deep dive into the 12-step recovery programs like Al Anon and Codependents Anonymous, the significance of building self-worth, and the pivotal ro…
…
continue reading
1
320. Hoe is ongezonde stress gezond?!
23:23
23:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:23
Episode 320 - Ongezonde stress is op meerdere manieren niet ongezond. In deze aflevering hoor je waarom. Heb jij, of hebben je collega's, regelmatig last van werkdruk of stress? Dat je bijvoorbeeld te veel aan je hoofd hebt, niet kan slapen of de dingen niet zo kan doen als je eigenlijk graag wilt? Luister dan deze aflevering. Je hoort wanneer en w…
…
continue reading
1
S3A3 - prof. dr. Anneleen Michiels over Family Offices
48:06
48:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:06
De laatste jaren zijn ze veelbesproken in de media en lijkt hun aantal fors toegenomen, maar wat zijn family offices nu eigenlijk? Wanneer is het nuttig om ermee aan de slag te gaan, en wie vertrouw je het vermogen van je bedrijfsfamilie best toe? Vanuit een passie voor financiële thema’s kwam prof. dr. Anneleen Michiels (UHasselt) in contact met h…
…
continue reading
1
#5 Met energie door je zwangerschap heen
15:34
15:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:34
In deze vijfde aflevering ga ik het uitgebreid hebben over hoe jij als ambitieuze, zwangere powervrouw energie kunt hebben en houden tijdens je zwangerschap, vlak na je bevalling en in de maanden en jaren ná de geboorte van je kind. Zodat je zonder klachten door je zwangerschap heen kunt lopen en zonder restklachten na je bevalling terug kunt keren…
…
continue reading