Focus Training openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
BiohackingTalks

BiohackingTalks

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training ...
  continue reading
 
Inspirerende podcast over hoe je met liefde en lef mensen écht verder kunt helpen in (jeugd)zorg, onderwijs en sociaal domein. Concreet, positief, actiegericht. Wat speelt er, waar gaat het goed/ mis en wat kun jíj doen? Want alleen samen kunnen we het beter maken. ”Terug naar je hart, reanimeer die passie in je lijf en focus je weer op wat er echt toe doet!” Luister via je favoriete podcastapp, Spotfy, YouTube en www.professionalvanuitjehart.nl/podcast Wil je méér Professional vanuit je har ...
  continue reading
 
Artwork

1
Experimenteren Met

Experimenteren Met

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Podcast 'Experimenteren met..' - Elke twee weken een interview of gesprek door Kevin Weijers met Nederlands meest bekende sprekers, sporters en ondernemers, waarin ik op zoek ga naar het antwoord op de vraag: "Als ik iets wil met wat jij doet, waar begin ik?"
  continue reading
 
Loading …
show series
 
"Professionaliteit draait om balans tussen hoofd, hart en handen" Voor het studieboek in wording* heb ik me verdiept in het thema 'professionaliteit'. Hoe meer ik erover las, hoe complexer het werd. Daardoor kwam het ook steeds verder van me af te staan, en dat vond ik jammer. Toen heb ik alle verzamelde kennis een tijdje in mn hoofd laten borrelen…
  continue reading
 
"Om de jeugdzorg beter te maken is organisatieverandering nodig" Eddy de Bruin rolde 6 jaar geleden de jeugdzorg in. Ooit begonnen als verpleegkundige in de gehandicaptenzorg, via verschillende rollen in de commerciële wereld nu directeur van jeugdzorgorganisatie Curess. Sinds begin 2024 is hij bovendien bestuurslid bij de branche-organisatie Jeugd…
  continue reading
 
Meer energie. Dat wil iedereen. Maar waar begin je dan? Hier. In deze podcast: optimaliseer de energiefabriekjes in je cellen en zoem van de energie. In deze aflevering duiken we in de wereld van mitochondriën – jouw interne krachtcentrales die alles aandrijven, van fysieke prestaties tot mentale helderheid. Ontdek waarom gezonde mitochondriën cruc…
  continue reading
 
"Over depressie, veerkracht en ervaringsdeskundigheid" Paul Kreemers is jeugdbehandelaar bij Brijder Verslavingszorg en oprichter van De Pitstop, een bijzondere jongereninloop in Alkmaar. In deze aflevering vertelt hij openhartig over zijn eigen ervaringen met depressie en suïcidale gedachten, nadat hij in afl #257 al vertelde over zijn passie voor…
  continue reading
 
"Het gaat altijd om vertrouwen en verbinding" Paul Kreemers is jeugdbehandelaar bij Brijder Verslavingszorg en de oprichter van jongereninloop Pitstop in Alkmaar, een plek die jongeren met complexe problemen een nieuw perspectief geeft. We praten over het belang van vertrouwen geven en verbinding maken, dat is de basis van alle hulpverlening. Jonge…
  continue reading
 
"Verslaving heeft ook veel impact op naasten" Anja Douwes heeft haar ervaringen als moeder van een zoon met verslaving beschreven in het boek Naast & bij verslaving. Ze schreef dit omdat het zo belangrijk is om naasten méér te steunen dan nu meestal gebeurt. Dat kan door eenvoudig 1 vraag te stellen: hoe is het nu met jou? Anja vertelt over de gebe…
  continue reading
 
"Hulp moet aansluiten bij wie er al is" Ank Koershuis heeft meer dan 40 jaar werkervaring in de jeugdzorg en werd onlangs 'de jongste senior die ik ken' genoemd. Een beetje met pensioen, maar nog met veel enthousiasme verbonden aan stichting JIM. Ank ziet als belangrijkste rol voor hulpverleners om de ander echt te zien, zonder direct in oplossinge…
  continue reading
 
"Frustratie als zuurstof" Iedereen baalt wel eens ergens van, maar als dat lang duurt en verandert in frustratie kun je er veel last van krijgen. Negatieve energie krijgt dan de overhand, en je komt bijvoorbeeld terecht in boosheid op de hele wereld (of specifieke personen ;-)) of moedeloosheid waarbij je je afvraagt of het ooit nog goed komt. Zo z…
  continue reading
 
"Radicalisering? Nieuwsgierig zijn helpt!" Medina Molenkamp-Van der Vreede gaat als hulpverlener altijd op zoek naar wat er echt speelt, naar de diepere lagen. De oplossing zit vrijwel nooit in een simpele interventie, omdat het probleem nooit alleen maar in het zichtbare gedrag zit. De afgelopen jaren kwam Medina een aantal keer tegen dat een jong…
  continue reading
 
In deze aflevering van Biohackingtalks duiken Govert en Eduard diep in de wereld van slaap en onthullen ze enkele van de meest innovatieve slaaphacks die je waarschijnlijk nog nooit hebt geprobeerd. Iedereen weet hoe belangrijk slaap is, maar wat als je het nog beter kunt maken? Wat als er technieken en biohacks zijn die jouw herstel kunnen optimal…
  continue reading
 
"Bestuurders moeten het goede voorbeeld geven" Anja Jonkers heeft een brede achtergrond in de gezondheidszorg, waaronder ouderenzorg, GGZ en het ministerie. Ze werkte ooit als verpleegkundige en is ongeveer 6 maanden geleden begonnen als bestuurder bij Samen Veilig (jeugdbescherming en Veilig Thuis). We praten over wat opvalt als je als nieuwkomer …
  continue reading
 
"Vragen van luisteraars" Als vervolg op aflevering 250 beantwoord ik in deze aflevering vragen van luisteraars. Deze keer vooral werkgerelateerd. Over het verleden en de toekomst, over waarom ik zzp-er geworden ben, wat de kern is van Professional vanuit je hart, wie mij inspireert. Over hoe je je kunt handhaven als de wereld om je heen er anders o…
  continue reading
 
We worden voor de gek gehouden. Dit is geen conspiracy theorie. Doktoren komen hier nu ook zonder twijfel voor uit. Alcohol heeft zeer veel negatieve gezondheidseffecten. Meer dan we dachten, ook in kleine hoeveelheden. En wat zijn dan kleine hoeveelheden? Govert en Eduard bespreken het. Maar het is genoeg voor Eduard om te zeggen, ‘ik stop er hele…
  continue reading
 
"Meest persoonlijke podcast ooit" Op de publicatiedatum van deze aflevering komen twee jubilea samen: het is aflevering 250 en mijn 50e verjaardag. Voor deze bijzondere gelegenheid interviewt Friso van Doesburg mij, en dat heeft hij met liefde en fantastisch gedaan. Zijn insteek was 'over Mascha' in plaats van 'over Professional vanuit je hart', du…
  continue reading
 
"Grenzen stellen en nee zeggen is moeilijk maar nodig" Mireille Molenaar heeft brede ervaring als professional in de jeugdzorg en komt nu als trainer coach van jeugdprofessionals in veel verschillende organisaties. Ze was al eerder te gast (afl 79) en in deze afl 249 vertelt ze waar ze nu 3 jaar later staat. Haar missie en drive zijn dezelfde, zij …
  continue reading
 
"Mag niet bestaat niet!" Onlangs las ik een heel interessant boekje over de dynamiek in de zorg, het onderwijs en sociaal domein waardoor het zo moeilijk is om mensen te helpen tussen wal en schip vallen. Mensen die maatwerk nodig hebben omdat de standaard niet past. Superinteressant om te lezen hoe routines defensief uitpakken en er soms voor zorg…
  continue reading
 
"Van Hard naar Hart" Marloes Alferink heeft jaren als jeugdbeschermer, manager en projectleider gewerkt en heeft daaruit 1 missie meegenomen: we hebben meer HART nodig voor in de wereld, en zeker voor de kinderen in de jeugdbescherming. Na een aantal heftige life-events ontdekte Marloes hoe hard ze eigenlijk voor zichzelf was en dat ze het contact …
  continue reading
 
"We moeten ouders meer steunen als hun kind een eetstoornis heeft" Clarine Corstens werkt al heel lang in de jeugdGgz en ziet dat veel ouders alleen worstelen als hun kind ernstige problemen heeft, bijvoorbeeld een eetstoornis. Met de wachtlijsten en de complexiteit van goede zorg voor jongeren met eetproblemen staan ouders er vaak lange periodes a…
  continue reading
 
"Werk vanuit vertrouwen, verbinding en gelijkwaardigheid, ook in de jeugdbescherming" Stephanie Raap-Hafkamp weet uit ervaring hoeveel verschil je als professional maakt door écht te luisteren en eerlijk te zijn. Zo werkt ze ook als jeugdbeschermer. We praten over contact maken, hoe je mensen tegemoet treedt, welke kleding je draagt. Over proberen …
  continue reading
 
"Van cliënt naar hulpverlener: tijd voor meer openheid!" Als tiener zat Stephanie Raap in een gewelddadige relatie, nu werkt ze als jeugdbeschermer. We nemen twee afleveringen op. In deze eerste aflevering deelt ze haar verhaal. In de volgende aflevering vertelt ze hoe haar ervaringen bepalen hoe ze als jeugdbeschermer werkt. Stephanie vertelt wat …
  continue reading
 
"Als hulpverlener moet je nederig zijn" In afl 243 van de Professional vanuit je hart Podcast vertelt Emiel Pluimers (therapeut/ manager bij Reggedok) over hoe hij nu heel anders tegen de rol van therapeut of hulpverlener aankijkt dan toen hij net afgestudeerd was. We hebben een inspirerend gesprek over nederigheid, de kracht van eenvoud, en het be…
  continue reading
 
"Creativiteit zorgt voor verbinding" Barbara del Court Konig werkt als Creative Community Builder vanuit allone.nl aan het overbruggen van afstand tussen groepen mensen die tegenover elkaar staan. Bijvoorbeeld vluchtelingen en wijkbewoners die protesteren tegen een AZC. Door samen iets te maken - een podcast, een gedicht, een straattekening - ontde…
  continue reading
 
"Go for it! en maak het verschil - Stap 10 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart De laatste stap geeft je een simpele boodschap: DOE! Je krijgt tips om in actie te komen, het vol te houden, met anderen op te trekken en het leuk te vinden. Als jij goed bij jezelf blijft in verbinding met de ander, ben je een professional vanuit je h…
  continue reading
 
"Maak slimme keuzes met je tijd" - Stap 9 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart Je hebt waarschijnlijk altijd te veel te doen in te weinig tijd, zowel op je werk als thuis. Als je niet oplet, vult de tijd zich automatisch. En lang niet altijd met de dingen die je voldoening geven, zeker niet op de lange termijn. Belangrijke zaken b…
  continue reading
 
"Zorg goed voor jezelf" - Stap 8 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart Bij deze stap gaat het over je persoonlijke en professionele kwetsbaarheid. Als je in je werk jezelf als persoon inzet, kun je dat nog sterker voelen. De enige die voor jou kan zorgen, ben jij zelf. Jij verdient dus aandacht van jou! ---------------- Deze afleve…
  continue reading
 
"Verbind je met de ander" - Stap 7 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Echt contact maken en je verbonden voelen met anderen is misschien wel de meest helende factor voor alle kwalen. Dit geldt ook voor mensen met problemen. Helaas heb je waarschijnlijk veel geleerd over professionele afstand en veel minder over professionele na…
  continue reading
 
"Stop met redden" - Stap 6 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Misschien ken je de dramadriehoek of reddersdriehoek wel. Deze dynamiek bepaalt veel binnen onze sector en levert weinig op. Door je bewust te zijn van je eigen aandeel hierin en te kiezen voor de winnaarsdriehoek, doorbreek je patronen in (hulpverlenings)relaties, e…
  continue reading
 
"Richt je op groei" - Stap 5 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Een growth-mindset geeft je optimale mogelijkheden om je te ontwikkelen en buiten je comfortzone liggen de mooiste kansen. Als je die uitdaging aangaat, kun je je werk en je leven vormgeven op een manier die bij jou past en die je voldoening geeft. ----------------…
  continue reading
 
"Zeg JA" - Stap 4 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Een voorzichtige ja is geen ja. En toch zeggen we heel vaak: ‘ik zal het proberen, ik ga ernaar kijken, ik doe mijn best om…’ en daarmee nemen we niet de volle verantwoordelijkheid. Zonde. Want daardoor bereiken we niet het maximale. Een duidelijke JA geeft je enorme power en…
  continue reading
 
"Laat los waar je geen invloed op hebt" - Stap 3 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Je herkent het vast wel: veel tijd en vooral energie gaat verloren aan zaken waar je niets aan kunt veranderen. Dat is jammer en niet nodig. Bij deze stap onderzoek je waar jij de meeste energie kwijtraakt en leer je hoe je dat kunt voorkomen. I…
  continue reading
 
"Focus op waar je energie van krijgt" - Stap 2 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Jij wordt vast ook blij van enthousiaste mensen, en het is een heerlijk gevoel om passie en flow te ervaren. Wat je aandacht geeft, groeit, dus kies maar liever voor dingen waar je goed in bent en waar je energie van krijgt! Als jij blij wordt van…
  continue reading
 
"Pak de regie (over jezelf)" - Stap 1 uit het boek In 10 stappen Professional vanuit je hart. Dit is het startpunt en de centrale stap, waar je steeds weer bij terug komt. Bij alles in je leven gaat het erom dat jíj kiest wat bij jou past. Dat betekent dat je keuzes maakt: ‘wat doe ik wel en wat doe ik niet, op welke manier wil ik mijn leven leiden…
  continue reading
 
"Wie weten er nog meer van jullie problemen? Over netwerkgericht(er) werken" Een kernthema in de hulpverlening en het sociaal domein is wat mij betreft welke plek wij als professionals innemen: eigen mensen zijn altijd belangrijker. Daar kunnen we nog veel stappen in zetten. Onlangs hoorde ik de mooie open vraag Wie weten er nog meer van jullie pro…
  continue reading
 
In deze wederom fascinerende aflevering van BiohackingTalks duiken Eduard en Govert diep in de wereld van haarverjonging. Ze onderzoeken de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen en biohacking technieken die beweren grijs haar terug te kunnen draaien. Je leert over de rol van voeding, supplementen, DNA en cosmetische hacks die je kunnen helpen om …
  continue reading
 
"Jouw mening doet er vaak niet toe" Waar iedereen snel een mening klaar heeft, is het belangrijk om af en toe een stap terug te doen en te reflecteren op wat we echt weten. In aflevering 230 van de Professional vanuit je hart Podcast deel ik mijn visie op het belang van bescheidenheid in het geven van je mening. Vooral als het gaat om kwesties in d…
  continue reading
 
"Als we de pleegzorg beter willen maken, moeten we elkaar begrijpen" Hoe klinkt een gesprek van twee mensen die allebei een missie hebben om de jeugdzorg te verbeteren, rekening houden met Jan en alleman en geen ingestudeerd verhaal houden? Je hoort het in deze podcast! Klaartje de Vletter is pleegouder, auteur van het boek 'Hoe doen andere pleegou…
  continue reading
 
"De rol van onderzoeksjournalistiek is het blootleggen van misstanden" Waarom is er toch altijd zoveel media-aandacht voor wat er mís gaat in de (jeugd)zorg en het sociaal domein? Waarom is er nooit aandacht voor positieve voorbeelden? Misschien wel de meest gestelde vraag door professionals die met liefde hun werk doen. Die vraag had ik zelf ook. …
  continue reading
 
"We moeten het ook over geld hebben! Juist als professionals." Gisteren stond met grote letters op NU. nl : 'Jeugdzorg blijft teveel geld kosten'. Dat inspireerde mij tot deze aflevering #226. Ik hoor veel professionals zeggen dat ze moe zijn van dit gepraat over geld en het liever willen hebben over de inhoud of de kwaliteit. Maar geld doet ertoe.…
  continue reading
 
In deze aflevering van BiohackingTalks duiken we diep in de controversiële wereld van microdosing met psilocybine. Govert en Eduard onderzoeken de voordelen en uitdagingen van het gebruik van deze psychedelische stof in kleine doses voor prestatieverbetering en welzijn. Wat zijn de effecten op creativiteit, focus en mentale helderheid? Hoe kun je m…
  continue reading
 
"Durf door te vragen, ook als je schrikt van wat iemand vertelt" Shanita Doerga maakte als 6-jarig meisje iets verschrikkelijks mee. Deze gebeurtenis is voor anderen zo schokkend dat mensen er niet naar vragen, stil vallen of over iets anders beginnen. Shanita heeft daardoor 30 jaar met een groot geheim geleefd. Bang om de ander tot last te zijn. B…
  continue reading
 
"Ik zou mijn collega niet binnen laten als ie voor de deur stond!" Dit hoorde ik afgelopen maand van een professional. Ik schrok ervan. En toen zei iemand anders het een paar weken later nóg een keer. Het ging in beide situaties om de basishouding van collega's. Daarom is dit het thema van #225 van de Professional vanuit je hart Podcast. Heb jij di…
  continue reading
 
Ja je hoort het goed. Eduard is naar Singapore geweest voor een groot congress over veroudering, waar wereldschokkende feiten worden gepresenteerd. Ook de nieuwste inzichten over leefstijl en supplementen die ouderdom tegen kunnen gaan zullen aan bod komen. En Govert en Eduard delen natuurlijk hun eigen kennis, tips en trucs over deze delicate kwes…
  continue reading
 
"Zorgmijders of Zorgvuldige Zorgzoekers?" Afgelopen week volgde ik hierover een workshop die me inspireerde me om afl 224 van de Professional vanuit je hart Podcast op te nemen, dank Tara Jane Thomas voor de inspiratie! Met taal kun je de betekenis van en het gevoel over iets veranderen. Zoals bij zorgmijders of zorgvuldige zorgzoekers. De mensen o…
  continue reading
 
"De Rode Knop in de CAO Jeugdzorg" In deze aflevering vertelt Maaike van der Aar (bestuurder FNV jeugdzorg) over De Rode Knop die nieuw én uniek is in de CAO Jeugdzorg. Het is een uiterste redmiddel voor medewerkers om STOP te zeggen als de werkomgeving onveilig en onverantwoord voelt/ is. De medewerker legt dan formeel de verantwoordelijkheid teru…
  continue reading
 
"De kunst van heldere communicatie" Frank Los is een vrije denker die graag helderheid verschaft. Hij werkt graag samen met gemeentes/ sociaal domein en zorginstellingen. Door vragen te stellen, te spiegelen en te tekenen maakt hij ingewikkelde of vage materie tot iets wat iedereen begrijpt. Liefst visueel en met hulp van techniek. Frank vertelt ho…
  continue reading
 
Lichttherapie, het is al zo oud als de weg naar Rome. Maar Eduard en Govert duiken er diep in. Want Govert’s HRV is zojuist 20 punten gestegen en het enige dat echt veranderd is, is de manier van licht gebruiken. Dit soort anekdotes moeten onderzocht worden. Blauw licht, rood licht, lichtbakken, wake up lights, het komt allemaal aan bod in deze bom…
  continue reading
 
"Een systeem is gebouwd door verstand, maar verandering vindt plaats door het hart" Sander Bolle werkt sinds kort als teamleider bij Leger des Heils Jeugdbescherming. Hij wil in die rol een echte verandering in de jeugdbescherming op gang brengen. Gedreven door wat hij meegemaakt heeft in zijn leven. Sander vertelt openhartig zijn persoonlijke verh…
  continue reading
 
De meest gehate en gevolgde man in biohackingland. Bryan Johnson. In een wereld waar het allemaal om de likes en de views gaat, is deze man de nieuwe heerser. Veel biohackers van het eerste uur zoals Dave Asprey voelen zich waarschijnlijk een beetje gepasseerd. Maar wij analyseren gewoon heel rationeel wat het is dat deze man doet. En we nemen je m…
  continue reading
 
"Is het onveilig of ongewenst? (deel 2*, met hamburger-voorbeeld)" Als professional zou je je dit altijd moeten afvragen op spannende momenten, waar je de afweging moet maken om in te grijpen of niet. Wettelijk ingrijpen, bijvoorbeeld vanuit de jeugdbescherming, of pedagogisch ingrijpen om het gedrag bij te sturen. De professionele verantwoordelijk…
  continue reading
 
"Is het onveilig of ongewenst?" Vraag je altijd af vóór je ingrijpt: handelen we uit zorg voor veiligheid, of reageren we op iets dat we ongewenst vinden? Het gaat niet om het antwoord, maar om het andere gesprek gesprek. Het kan onze hulpverlening echt veranderen. Want ons eigen normenkader kan botsen met de autonomie van individuen. Wanneer is in…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding