Fitness Coach openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
o
over LEF

1
over LEF

Bjelke Rietveld | Bjels

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Hoi! Ik ben Bjelke van Bjels Coaching & Healing, moedercoach én moeder van vier en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Zodat ook jíj als moeder binnenkort beter en zonder schuldgevoel voor jezélf kunt kiezen! Ben je er klaar voor? Luister mee.
 
Ben jij geïnteresseerd in fitness & gezondheid, luister je graag naar persoonlijke podcast en vind je het leuk om daarbij nog iets te leren? Dan is deze podcast wel wat voor jou want hier ga ik als Personal Trainer en Voedingscoach van Plantifulplan echt de diepte in over van alles rondom mijn lievelingsthema. Verteld in een leuke verhaalvorm boordevol anekdotes, weetjes en tips.
 
F
Fit op 4

1
Fit op 4

NPO Radio 4 / AVROTROS

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook met weetjes over de muziek. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reeks (60 min.). Dan stort je je 10 weken lang ...
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach, hypnotherapeut en auteur van het boek Self Love Talk (5e druk). Ik ben gespecialiseerd in het transformeren van jouw binnenwereld, zodat er vanuit deze nieuw input ook een nieuwe outcome in jouw buitenwereld kan ontstaan. Via deze podcast leer je meer over zelfliefde, mindset en manifestatie. Enjoy! Volg mij online via Instagram @merelteunis of bekijk mijn cursus en coaching aanbod via www.healthywanderlust.nl
 
Lichtzinnige gesprekken over depressie en andere psychische stoornissen. Hoe gaat een mens door de dag en het leven? Natuurlijk, zo'n aandoening is vervelend. Maar gelukkig kan je met cabaretiers ook er om lachen. Ik praat met hen en andere creatievelingen over hun depressies en andere mentale aandoeningen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De podcasts en meditaties van Frouke van Overveld, coach bij Spicy Pepper Coaching, helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met jezelf te krijgen. Heb je iets aan deze podcast? Is het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsaccepta ...
 
Met de Shine Your Light podcast wil ik jou inspireren en motiveren om jouw prachtige licht te laten schijnen. Want als jij vanuit full focus en volledig vertrouwen in jezelf jouw droombedrijf neer gaat zetten, dan wordt de wereld zoveel mooier. Dit doe ik door praktische tips te geven en mijn eigen ervaringen met je te delen.
 
De wekelijkse podcast van Anat en Boele Ytsma. Over het hele leven en over het helen van je leven. Anat en Boele vertellen over hun eigen leven en delen hun inzichten over deze tijd. Anat is coach, therapeut en mediamiek begaafd en deelt haar inzichten over heling van oude wonden en het vinden van je unieke zelf. Boele is coach, schrijver en levenskunstenaar en heeft heldere inzichten over deze verwarrende tijden.
 
D
Dianne Meijer's Podcast Show

1
Dianne Meijer's Podcast Show

By Dianne Meijer | Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom bij mijn podcasts! Ik ben Dianne. Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach. Mijn missie is lightworkers zoals jij, te helpen verbinden met jouw innerlijke wijsheid zodat je jouw frequentie kunt verhogen en jouw missie de wereld in kunt zetten. Samen helpen we de Aarde dan naar de volgende dimensie. Met deze podcast show, deel ik channelde messages, teachings, tools en support die je helpen te leven en ondernemen in alignment met je Higher Self. Als je geïnspireerd wordt d ...
 
D
De Balanskliniek

1
De Balanskliniek

Podcast Uitgeverij

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Voor een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans? Psychiater Bram Bakker gaat in De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag. Deze podcast is onderdeel van de Podcast Uitgeverij Heb je interesse om te adverteren of samen te werken? Neem contact op via: info@podcastuitgeverij.nl
 
Simone is Psycholoog en Geboortetrauma Therapeut. Met haar bedrijf PSY.MOON helpt zij moeders herstellen van traumatische ervaringen rondom zwangerschap en geboorte en coacht zijn vrouwen in de preventie hiervan. Hiernaast is zij co-opleider bij ZOBEVALIK, waar vrouwen worden opgeleid tot traumapreventie coach. De rode draad in alles is de diepere emotionele laag en bewustzijnsgroei. Deze podcast zal jou ook aanraken in je bewustzijn. Het zet je aan het voelen. Wat wil ik? Waar sta ik? Hoe w ...
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van geluk. Mijn ...
 
Kan je niet meer werken en denk je: "Een burn-out en nu?" Dan is dit jouw podcast! Ben je op zoek naar antwoorden op de vraag: Wat moet ik nu doen? Waar is de handleiding? Werken aan herstel graag, maar hoe dan? In deze podcast praat ik met ervaringsdeskundigen en therapeuten die jou inspireren bij het zetten van de volgende stappen uit je burn-out! Kan ik je helpen bij je stappen uit je burn-out? Maak een afspraak op de website: eenburnoutennu.nl
 
In deze podcast deel ik mijn inzichten die ik dagelijks als Meester Ron mag opdoen. In mijn rol als Budo meester en Coach werk ik dagelijks met mensen. Mijn doel is om mensen weer "The True You" te laten zijn, dat we beseffen dat wat ons overkomt niet altijd een keuze is ..... echter wel hoe wij met deze gebeurtenis om gaan. Daar zit onze groei als mens. Keuzevrijheid is een geboorte cadeau. Mijn grote doel is om veel mensen te helpen om bewust met deze Keuzevrijheid om te gaan. Be The True ...
 
Deze Podcast gaat over bewustwording, over persoonlijke en spirituele (innerlijke) groei, over jezelf en je eigen zielepad in het leven vinden, over kwetsbaarheid, over onernemen, over leren luisteren naar je intuitie en het volgen van je hart. Gedreven door mijn eigen zoektocht naar 'Ken Uzelf' deel ik mijn reis van bewustwording. In 2017 besloot ik met zijn gezin om een verlangen te volgen wat wij al heel lang koesterden. Onze drie kinderen uit school halen om te gaan reizen en de wereld s ...
 
L
LeontineBoxem Podcast - Own Your Life!

51
LeontineBoxem Podcast - Own Your Life!

Leontine Boxem - Teaching Life || Coach, auteur, spreker voor PerfectOnvolmaakte® vrouwen die klaar zijn om hun eigen leven te leven!

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
In de LeontineBoxem Podcast reis je even mee in mijn PerfectOnvolmaakte leven als vrouw, moeder, teacher en ondernemer. Want ik geloof dat het kan: PerfectOnvolmaakt gelukkig zijn als jezelf - en te leven vanuit ease & jou in een hectisch bestaan vol uitdagingen. Mijn naam is Leontine Boxem. Moeder van drie prachtkinderen, liefhebber van natuur, waterverf en Ibiza. Ik werkte als teacher en coach reeds met ruim 4.500 vrouwen, ben auteur van o.a. ‘Het creatieve boek van loslaten’ en ben oprich ...
 
Loading …
show series
 
Welkom bij het tweede deel van mijn Empowerment gesprek met Deisy Amelsbeek. Een vrouw waar ik zelf al zoveel op persoonlijk én zakelijk vlak van heb mogen leren: Deisy Amelsbeek. Deisy is een super succesvolle business coach en een voorbeeld en inspiratie op het gebied van je volle potentie benutten, loslaten wat je niet langer dient, zelfvertrouw…
 
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het opstellen van een nieuw trainingsschema? Waar moet je op letten als je je training aanpast? FIT-coaches Wiebren en Jeroen bespreken praktische tips en de laatste wetenschappelijke inzichten. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning vo…
 
Mijn beste vriendin trouwt met de man van haar dromen. En ze beloven elkaar eeuwige trouw. De harde kern daarvan is zo ongelofelijk mooi en tegelijkertijd zo belangrijk voor jou als moeder. Ik deel het met je in deze aflevering. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan…
 
Je hebt me vast wel eerder horen praten over hoe we bij lichaamsacceptatie soms moeten rouwen om het verlies van ons ideaalplaatje. Ik deel met je graag, hoe dit er voor mij vrij recent uit zag in dit persoonlijke verhaal. Instagram: https://www.instagram.com/blijdieetvrij/ Blij Dieetvrij Club: https://blijdeetvrij.nl/club…
 
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Voor de Blij met je lijf club maakte ik deze podcast samen met Femke Buwalda over intuïtief eten. Deze podcast is …
 
Dit keer interview ik een vrouw waar ik zelf al zoveel op persoonlijk én zakelijk vlak van heb mogen leren: Deisy Amelsbeek. Deisy is een super succesvolle business coach en een voorbeeld en inspiratie op het gebied van je volle potentie benutten, loslaten wat je niet langer dient, zelfvertrouwen en écht jouw leven leven op een manier die jou geluk…
 
Zijn we de afgelopen 30 jaar meer narcistisch geworden? Zoeken we meer naar validatie en aandacht? Komt dit door onzekerheid en social media? Hoe zit dit? We vragen dit aan emeritus hoogleraar klinische psychologie Jan Derksen. Hij is de expert in Nederland op het gebied van narcisme en heeft hier een interessant boek over geschreven. 👉 Was deze af…
 
Jij luistert mijn podcast ter inspiratie. Zo luister ik ook weer podcasts om mezelf te voorzien van de nodige input en inspiratie. Afgelopen week hoorde ik daarin iets dat ik graag met je deel. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat …
 
Deze aflevering wilde ik opnemen, zodat ik jou kan helpen om liefdevol te ontdekken wat moeiteloze positieve energie en ultieme flow nu nog blokkeert in jouw leven. Om dit vanuit een nieuw daglicht te kunnen zien. Daarnaast - en dit is echt belangrijk - nodig ik je in deze aflevering uit om glashelder voor jezelf te krijgen wat positieve energie nu…
 
Hoe verlaag je het vetpercentage? Wat is de beste methode om spiermassa te behouden tijdens het afslanken? FIT-coaches Wiebren & Jeroen bespreken hun beste tips & de laatste wetenschappelijke inzichten. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één …
 
Als je 10 moeders vraagt 'Wat is geluk voor jou?' krijg je 10 verschillende antwoorden. Maar hoe je dat bereikt is in de basis voor iedereen hetzelfde. In deze aflevering deel ik hoe jij ervoor kunt zorgen dat geluk jouw kant op komt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel h…
 
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Naar aanleiding van een zelfliefde-artikel dat ik las, wil ik graag aan je uitleggen waar gebrek aan zelfliefde va…
 
Hoe kan het dat we in Nederland rijker worden, maar niet gelukkiger? Vreemd, tijd voor een verhelderende discussie. Hiervoor gaan we in gesprek met Kees Kraaijeveld. Kees is psycholoog, filosoof en directeur van de Argumentenfabriek. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning v…
 
Juriaan Galavazi zijn boek 'Jij bent de liefde' ligt net vers gedrukt in de boekenwinkels en gaat over leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering. Ik kijk terug op een ontzettend fijn, inspirerend en ook motiverend gesprek. Een gesprek wat je uitnodigt om jouw leven (nog meer) te leven op jouw voorwaarden, te voelen wat kloppende ke…
 
Mijn privé leven en mijn leven als ondernemer zijn altijd met elkaar verbonden. Dat bleek afgelopen week maar weer. Ik had namelijk een prachtig en waardevol inzicht voor beide gebieden dat ik graag met je deel. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media …
 
Afgelopen week vroeg ik jullie via Instagram: "Ervaar jij momenteel flow & positieve energie in jouw leven?". En ruim 85% (!) gaf aan dit te weinig te ervaren en hier juist veel behoefte aan te hebben. In het ervaren van deze fijne energie in ons leven, ligt de focus onbewust vaak nog op onze buitenwereld en omstandigheden. Hoe de dag verloopt, bep…
 
Ik geloof niet in toeval. Dus toen een aantal dingen afgelopen week samenkwamen, wist ik wat ik ermee mocht doen! En dat is dit delen met jou in deze podcast aflevering. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-m…
 
Stoppen met pleasen en je eigen waarheid gaan spreken...De spanning waarmee dat gepaard kan gaan...Ondanks het taboe, toch doen...Zichtbaarheid en je angsten overwinnen...Omgaan met de onrust als je nog niet weet wat je precies wilt...De paradox tussen het zoeken naar veiligheid en het uitstappen in vertrouwen en hoe dat werkt met ondernemen...Een …
 
In de reeks gesprekken met mensen die je kunnen helpen om weer uit je burn-out te komen deze keer een gesprek met Erwin Klappe. Erwin Klappe is arbeids- en organisatiepsycholoog, redacteur en co-auteur van het Handboek Werkgeluk. Hij werkte in HR-functies bij o.a. Shell, Amphia en ProRail en was de allereerste Chief Happiness Officer (CHO) van Nede…
 
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. In deze aflevering vertel ik je de theorie achter setpoint weight. Zodat het je duidelijker wordt waarom je NU ONM…
 
In deze tweede aflevering van seizoen 2 van de Empowerment reeks ga ik in gesprek met mijn naamgenoot.. Merel van der Wouden. Merel is transformatie- en onderhandel coach en is een inspiratie op het gebied van je angsten overwinnen, jezelf (ook zakelijk) op waarde schatten (en hierover onderhandelen), je dromen en je hart volgen. Met de code 'Merel…
 
Wat is de optimale houding? Of is dat een fabel? Bestaat de perfecte techniek bij krachttraining of mag je soms net even over het randje gaan? En is er een relatie tussen pijn, blessures en een minder gunstige houding? We vragen dit aan fysio & revalidatiewetenschapper Thomas Mulder. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar …
 
In mijn werk als coach stel ik veel vragen. Er is een vraag die in elk coachgesprek en in elk coachtraject terugkomt. Omdat de impact ervan enorm is en bij elke moeder voor structurele verandering zorgt. In deze aflevering deel ik welke vraag dit is om jou verder te helpen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. He…
 
In deze aflevering ontdek je niet alleen hoe je meer positieve energie en flow in jouw leven kunt creëren en aantrekken (waardevolle tips en vragen!), maar ook wat ervoor zorgt dat dit veel gemakkelijker zal gaan én waarom het creëren van routines en rituelen hier zo waardevol in is. Want, waarom zorgt het hebben van een bepaald ritueel voor meer p…
 
Wanneer train je te zwaar? Hoe snel raak je overtraind? Wat zijn de beste tips om je krachttraining aan te passen als je een zware periode met veel stress hebt gehad? FIT-coach Wiebren de Jong gaat in gesprek met FIT-onderzoeker Jeroen van der Mark. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en…
 
Inmiddels weet ik dat als ik ontspannen ben, ik de meest waardevolle ingevingen krijg. Niet alleen voor mezelf, maar juist ook voor jou. Deze keer deel ik een hele mooie met je. Doe er je voordeel mee. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me …
 
We kennen allemaal zo iemand, iedereen heeft wel één of meerdere van deze types in het leven. Die ene persoon waarmee het zo goed als onmogelijk is om een gemakkelijke, prettige en relaxte relatie mee te hebben. terwijl je ZO je best doet! Wat je ook doet, je wordt veroordeeld, krijgt commentaar, of welk gedrag je dan ook frustrerend, kwetsend en i…
 
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke van Overveld, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. 'Ben ik nou echt zo zwak?', zei ze na een eetbui. In deze podcast wil ik met je praten over …
 
Het tweede seizoen van de Empowerment reeks trap ik af met niemand minder dan Mark Schadenberg. Mark is expert op het gebied van slaap, life coach, heeft een indrukwekkend verleden als oud-militair, waarbij hij als 18 jarige voor het eerst werd uitgezonden naar het buitenland en inmiddels ook trotse vader. In dit gesprek praten we o.a. over: Wat he…
 
Wanna start a business? Or scale your current business? In this episode we share valuable insights and life tips. Our todays guest is Martyn Evans. He is former military and in the last decade has managed oil and gas operations and construction. He’s been responsible for projects worth tens of millions of dollars. Recently he has pivoted to a busin…
 
Wat ik als moeder leer uit wat ik meemaak, deel ik met liefde met jou. Zo ook deze 8 lessen uit de 22.000 stappen die ik vorige week per dag zette. Luister en laat je inspireren om het ook te doen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of l…
 
De kruispunten in je leven! Zoals jullie weten zijn we lange tijd in het buitenland geweest en nemen we deze tijd om ons te herorienteren, te evalueren en om ook aan onszelf te 'werken'. Dat betekent dat ik me op mijn veertigste levensjaar heel bewust werd van dit kruispunt, wat waarschijnlijk een hele bepalende tijd in mijn leven is of zal zijn. I…
 
We kennen allemaal zo iemand, iedereen heeft wel één of meerdere van deze types in het leven. Die ene persoon waarmee het zo goed als onmogelijk is om een gemakkelijke, prettige en relaxte relatie mee te hebben. terwijl je ZO je best doet! Wat je ook doet, je wordt veroordeeld, krijgt commentaar, of welk gedrag je dan ook frustrerend, kwetsend en i…
 
Ben je moe van het gevecht met jezelf en wil je je authenticiteit ontwikkelen? Ria van Hage, coach & counselor en opleider in de lichaamsgerichte techniek Focusing legt uit hoe je anders kunt leren omgaan met heftige gevoelens of gedachten. Door op een veilige en onderzoekende manier contact te maken met alle aspecten van je binnenwereld (aangenaam…
 
Hoe schadelijk is alcohol voor je spiermassa? Zijn een paar biertjes in het weekend funest voor je spierherstel en sportprestaties? Of kun je zonder angst voor het verlies van spieren nog af en toe genieten van een alcoholisch drankje? 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning…
 
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Deze podcast is opgenomen op 6 mei: International No-Diet Day. In deze podcast leg ik je uit dat diëten e…
 
6 mei is Internationale Anti-Dieet dag. En dat is niet de dag om f*ck it te zeggen tegen jouw eetregels en alles te eten wat los en vast zit. In deze podcast leer je iets meer over waarom deze dag ooit in het leven is geroepen (let op: triggerwarning zelfmoord), en praten we over wat de wetenschap zoal zegt over fatshaming. Insta: https://www.insta…
 
Een aflevering die recht uit mijn hart komt. En voor alle moeders is. Juist voor alle moeders. Luister en je weet waarom! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op Instagram v…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login