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Seventh Series | ashtanga yoga and family life

Gaynor Stanicic | ashtanga yoga teacher

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Balancing an ashtanga yoga practice with family life can be challenging. We learn as we discover relationships, fertility, pregnancy, fourth trimester, embarking on parenthood and providing a nurturing environment for our family. Seventh Series brings these stories to you, through other’s journeys, to provide insight into how others approach their daily lives.
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The Ashtanga Dispatch Yoga Podcast explores the 8-limbed path of yoga through conversations and interviews with individuals who inspire and support our practice - on and off a yoga mat. Whether you are new to the practice or someone who's been practicing by years, we hope you enjoy these thoughtful and often impassioned dialogues around topics that include the teacher/student relationship, juggling practice and family life, injury and pain, aging, and lots more. This podcast is a mother/daug ...
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Inke Shenar spricht mit bekannten deutschen Yogalehrern und erfahrenen Ashtangis, die ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Yoga-Erfahrungen großzügig teilen. Dabei geht es zum einen immer wieder um die Frage, was man mit der eigenen Praxis und dem Unterrichten erreichen möchte, zum anderen aber auch um gesellschaftsrelevante Themen wie Ernährung, Umweltschutz und ganz aktuell die Corona Pandemie. Nicht zuletzt geht es auch um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist und wie man ...
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Ashtanga Yoga 8-limbs

Christina O'Brien E-RYT

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This platform of audio yoga and meditation was built in honor of the students that support Christina O'Brien & Yoga of Dickson in Dickson, Tennessee. These podcasts are listed for beginners and beyond. If you can not get to the studio, there's no reason not to download a free podcast and try. Even if you do not get through the whole session, go to final relaxation anytime and be thankful you tried yoga by yourself. Please give feedback and share this site with your friends. If you would like ...
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show series
 
In today's episode, Dr. Shyam Ranganathan, a scholar and teacher of Yoga Philosophy, discusses how to preserve one's autonomy through the practice and philosophy of Yoga. Learn more about Dr. Ranganathan by visiting his website at www.yogaphilosophy.com and check out his new book, Yoga -- Anticolonial Philosophy: An Action-Focused Guide to Practice…
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Meet one of my favorite yoga teachers, fellow word nerd, and an extrovert who also loves introverting -- Ross Rayburn. In today's episode, we talk about Ross's new book, Turning Inward, an inclusive, practical, if not somewhat unconventional, guide to developing a contemplative practice. You can find Ross's book, Turning Inward, on Spotify or order…
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In today's episode, we take a little break from our usual interviews and conversations to bring you a story from Sumerian Mythology called The Descent of Inanna. It begins as, "From the Great Above, Inanna (goddess of light) opens her ear to the Great Below," and from there, journeys into the Underworld, into known and unknown terrors, to follow th…
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Patty Ivey is the owner and founder of Down Dog Yoga, one of the hottest yoga studios in Washington, D.C. But after 20 years, she and her husband were ready to embrace the next phase of her life. It was then, at age 70, Patty was diagnosed with breast cancer. Which she now sees as somewhat of a gift -- opening her up to even greater potential. *Reg…
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Today's guest is Ava Taylor, founder of Yama Talent and author of the new book Your Yoga Business. And trust me, today's talk is not just a must for yoga teachers, but anyone starting their own business in today's post-pandemic world. Because things have changed, if you haven't noticed. Some for the better, some not. In today's episode, Ava shares …
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Dr. Jean Byrne, the co-founder of The Yoga Space www.yogaspace.com.au in Perth, Australia, talks with me about changes she's made personally and within her teaching after a momentous crisis of faith -- a turning point that would help liberate her own intuition, personal power, and truth. We hope this conversation inspires more just like this. Btw, …
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Worum praktizieren wir überhaupt Yoga? Ashtanga Yoga hat ja den super Nebeneffekt, das die Praxis in der Regel Dispziplin schult und die Übenden lernen über die stetige Wiederholung die Wahrnehmungsfähigkeit zu stärken . Wir lernen den Fokus zu halten, werden kräftiger, beweglicher. Also erstmal ein totaler Gewinn. Aber oft fehlt was. Etwas ganz We…
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Andreas Ruthemann und ich sprechen über die neue Ausbildung, die im April 2024 startet. Viele wollen wissen, ob sie danach unterrichten können oder ob sie danach unterrichten müssen. Wir sprechen darüber und noch über vieles mehr. Höre einfach mal rein! #yogalehrerausbildung #ashtangayoga #ashtangayogalehrerausbildung #mysore #count #vinyasacount #…
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Wenn du dich für unser nonprofit event interessierst und wissen willst was wir da so machen wollen und vor allem, warum wir hier als zusammenkommen wollen, dann höre doch mal rein! Infos zum Event, zu den Supportern und Ticket Erwerb hier: https://ayb.ticketspice.com/ashtanga-enthusiast-gathering #ashtanga #yoga #pranayama #mysorestyle #philosophie…
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Nach einer längeren Pause habe ich eine inspirierende Yogalehrerin gefunden, die wie ich ihre Arbeit aufs Coaching ausgedehnt hat. Anette Bauer aus Berlin spricht mit mir darüber wie Coaching die Yogapraxis auf der Ebene der Persönlichkeitsentwirklung sehr gut ergänzen kann. mehr über Annette: https://yoga-xperience.de/about/ https://coaching-xperi…
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"For spiritual expats and philosophical refugees, somatic explorers, soul hunters, star gazers, rule breakers and other mystical miscreants who have had enough of the ruses of religion, and want to set down dogma..."These were the words that Ty Landrum, our guest on today's Ashtanga Dispatch Yoga Podcast, used in describing his Into the Depths cour…
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If you’re a yoga student and on instagram, you might have come across our guest on today's episode, Prasad Rangnekar, where his posts are often widely re-shared by yoga seekers from all style's and lineage's. But what attracted us to Prasad's posts was how they inspired deeper inquiry and curiosity rather than giving us a "right or wrong" answer. M…
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Eberhard Bärr spricht über die Krise im Spiegel der Spiritualität. Dabei existiert der Begriff Krise in diesem Kontext nicht, sondern wir Menschen neigen dazu, Dinge die uns nicht gefallen, als Krise zu definieren. Eberhard erklärt in unserem Gespräch, wie Mensch sich und die Welt aus einer anderen Perspektive heraus betrachten kann. Dabei entsteht…
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Meet Lea Perfetti, an Ashtanga yoga teacher I discovered on Instagram after a series of posts that were so raw and real, I knew there had to be a pretty powerful story behind. Hers is not just one woman's story, but one that many of us have lived, but often too ashamed to tell. It's a story of vulnerability and courage, of breaking open and breakin…
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Endlich wieder ein schöner Podcast mit Marina Pagel, Iyengar Yogalehrerin, Psychologin und Somatic Experiencing Traumatherapeutin. Marina differenziert die Begriffe EGO und Selbstbewusstsein. Und warum der Begriff Selbstbewusstein nichts mit dem Alltagsbegriff Selbstbewusstsein zu tun hat. Wie immer informativ und unterhaltsam. Und egal ob Iyengar …
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Du hast sicherlich schon mal von dem inneren Kritiker gehört. Eva Kamm erklärt was der innere Kritiker als ein relevanter innerer Anteil im Focusing bedeutet. Sie beschreibt Beispiele aus dem Leben und wir sprechen über den Yogakontext. Sehr spannend und informativ und wenn wir mal ehrlich sind, kennen wir alle diesen Teil in uns.…
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Die vierte Folge mit Marcell Laudhan aus Bremen: Wenn Yoga zum Business wird und welche Konsequenzen das für dein Leben bedeutet. Yoga zu unterrichten ist meist eine romantische Vorstellung. Wenn ich Yoga liebe, möchte ich es gern mit anderen Menschen teilen und vielleicht bin ich auch meine berufliche Situation leid und erhoffe mir ein entspanntes…
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Irgendwie wollten wir über Gefühle sprechen, aber dann sind wir doch wieder auf das vegetative Nervensystem gekommen. Zum einen, weil Ashtangis dazu neigen durch eine zu intensive Praxis zu sehr den Symphatikus anzuregen. Oder sagen wir mal : Überreizen. Aber gerade in der heutigen Zeit sehnen wir uns doch nach Ruhe, nach Entspannung. Wir wollen wi…
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Mark Bint grew up with two parents who cannot hear; Mark is known as a CODA, a child of deaf adults. And in today’s episode, Mark tells his story and how growing up in a non-hearing home taught him what it truly means to listen. Today’s transcript can be found on the website. Visit www.ashtangadispatch.comJoin Peg Mulqueen and Meghan Powell in Boze…
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Achim Klindworth und ich sind Fans vom O.P. und Sudhir Tiwari aus dem Kaivalyadham Institut in Indien. Nicht nur die Wirkung des Pranayama ist überzeugend sondern auch die Art und Weise wie in der Tradition des Kaivalyadham gelehrt wird. Falls Dich das Thema interessiert kannst du gern zu mir Kontakt aufnehmen.…
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Ich habe mich oft gefragt, ob es einen Sinn hat, wenn das Liebste im Leben stirbt. Ob man zwangsläufig daran wachsen muss oder ob man es einfach weiterhin blöd und unnötig finden darf. Ob die Trauer in einem Jahr vorbei ist und ob es normal ist einen geliebten Menschen zu vergessen. Oder man einfach lernt mit einem Verlust zu leben und sich jeden T…
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I love it! Ich habe Franzi vermisst und über Whats App haben wir dann spontan entschieden einen Podcast von ihrer schon seit 365 Tagen langen Reise aufzunehmen .. Irgendwie habe ich dann auch Fernweh bekommen, aber da es für mich aktuell nicht realistisch ist, ohne Zeit im Nacken einfach loszuziehen, wird mir trotzdem sehr deutlich, das es immer wi…
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Wambui Njuguna-Räisänen is an Ashtanga yoga teacher based in Finland. Born in Kenya and raised in the U.S., Wambui now lives in Helsinki with her husband, Petri who also teaches, and their two young sons. Wambui is passionate about providing wellness through yoga and meditation to those actively engaged in equity and social justice. For in the mids…
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Krieg ist für Parzifisten eine unakzeptable Lösung. Jetzt ist es doch dazu gekommen. Der Schock war groß. Zu dicht vor unserer Haustür. Und es läuft weiter. Ich kann versuchen die Situtation auszublenden, als hätte es gar nichts mit mir zu tun, oder ich verfalle in Hysterie und (Selbst-) Mitleid. Beides blöd. Als Menschen, die sich Techniken angeei…
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Steffi plaudert aus dem Nähkästchen zum Thema Perfektionismus und Leistungsorientierung. Viele von uns sind von Grund auf Leistungsorientiert und gerade diese Menschen werden oft vom Ashtanga Yoga angezogen. Das ist grundsätzlcih total gut, aber der oft dazu gehörige Perfektionismus führt in eine Yoga Sackgasse. Beim Yoga wollen wir eine Haltung vo…
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Der Begriff Digitalisierung findet jetzt überall seine Anwendung, auch beim Yoga, wobei ich mich persönlich ja immer davor gesträubt habe. Marcel Laudahn bring in unserem neuen Podcast auf den Punkt, warum die Möglichkeit Online zu arbeiten doch ein großer Nutzen sein kann.
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Though the message isn't necessarily new -- the need for a more malleable and adaptive approach to practice within Ashtanga Yoga -- it's the messenger that may actually surprise you. Today's episode with Eddie Stern is personal and incredibly honest. And one that may leave you with much to (re)consider. If you'd like to experience first hand a kind…
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The past few years has been like a story that’s unfolding. One that will be told for generations to come. And it is this personal retelling, a weaving together of stories, we will bring you this year through the podcast. Asking the question: How has the pandemic shifted our sense of identity, purpose, and vision as individuals and as a yoga communi…
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Ich hatte die Ehre mich mit der ersten autorisierten Ashtanga Lehrerin Bettina Anner zu unterhalten. Bettina ist eine inspirierende Frau, die mittlerweile auf 3 Dekaden Ashtanga Yoga zurück blicken kann. Und sie hatte noch die Ehre direkt bei Sri K. Pattabhi Jois in seiner alten Shala in Lashmipuram zu üben und zu lernen. Bettina beschreibt ihren W…
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It's the kind of wisdom that can only come from many years of personal practice that guest to the podcast, Kathy Cooper, brings in today's episode. As a female practitioner, now in her 70s, and as youthful and vibrant as ever - Kathy's shared experience is such a gift to the many of us women practicing out there.Speaking of which ... we are excited…
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Lara Land is the founder of the non-profit, Three and a Half Acres Yoga, a partnership program that offers yoga, breathing and mindfulness practices to underserved communities. In addition, Lara trains yoga teachers in the area of trauma sensitivity -- a training that focuses primarily on a teacher's own self awareness.Starting December 2nd and las…
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Schon Wilhelm Busch sagte: "Vater werden ist nicht schwer, Vater sein dagegen sehr". Marcel Laudahn erzählt ehrlich und sehr berührend über seine inneren Konflikte, als er zum ersten Mal Vater wurde. Und wie es ihm gelungen ist seine Haltung bei seinem zweiten Kind zu verändern und er dadurch sein Vater sein viel mehr geniessen kann.…
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Achim und ich sprechen in diesem Podcast über den Kern des Ashtangs Yoga. Die körperliche Praxis wird oft missverstanden und wir Ashtangis verlieren uns schnell in der körperlichen Performence. Die natürlich auch Spass bringt und auch Spass bringen soll, aber der Kern, das was die wirkliche Qualität ausmacht, muss immer im Vordergrund stehen. Warum…
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2002 sagte mir mein Yogalehrer Rolf Naujokat: "There comes the day in every Yogis life, where you simply have to decide." Damals ging es ums Rauchen und ich habe mich dann für meine Ashtanga Praxis und gegen das Rauchen entschieden. Meine Entscheidung gegen die Yogaschule war eine Entscheidung für mich, meinen Sohn, die Liebe. Ich hatte vergessen, …
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Andreas Ruthemann teilt seine Erfahrungen als Schüler und Lehrer. Er erzählt in unserm Interview, wie es dazu kam, das er sich für die Yogalehrerausbildung entschieden hat und im Anschluss den Übergang zu seinem eigenen Mysore Morning Programm gestaltet hat. Wir sprechen über die Herausforderungen und Verantwortung als Lehrer und auch als "Unterneh…
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In today's episode, Dr. Shyam Ranganathan explains the process of translating spiritual texts; how belief systems, both conscious and unconscious, can influence our interpretations; and why logic is better than experience in deciphering ethics. Dr. Ranganathan is a trained scholar and researcher of philosophy and is author, editor and translator of…
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Diesmal Achim spricht mit mir sehr ehrlich über seine Depressionen und wie er seine Ashtanga Praxis in diesem Zusammenhang wahrnimmt. Welche Unterstützung sie ihm bietet, aber wo er auch deutlich wahrnimmt, das er noch eine andere Art von Hilfe braucht. Wenn dich diese Thema interessiert, wird dich unser Gespräch sicherlich sehr berühren.…
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Diesmal werde ich ausgefragt! Meine liebe Schülerin Steffi hat so einige Fragen zu mir und meinem Werdegang und meiner Haltung zum Ashtanga Yoga. Und natürlich sprechen wir auch darüber, wie ich die Ashtanga Yoga Praxis für mich und mein Leben nutzen konnte und nach über 20 Jahren immer noch nutzen kann.…
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Angst kennen wir alle. Mal mehr, mal weniger nimmt sie auf unser Leben Einfluss. Gerade im Zusammenhang mit der Corona Pandemie ist es spannend sich mit der Angst und zwar der Eigenen wie auch der Angst der Anderen auseinander zu setzen. Aber am Ende ist dieses Phämomen natürlich Corona unabhängig zu betrachten. Viel Spass beim Lauschen.…
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Eine schwangere Ashtangi stellt sich oft die Frage, wie sie denn jetzt weiterüben soll. Laura Burr teilt zu diesem Thema ihre Erfahrung als Ashtangi und Hebamme. Da jede Frau und auch jede Schwangerschaft einzigartig ist, gibt es nicht DIE Antwort. Aber für jede Frau gilt in dieser Phase ihres Lebens sich wieder mit ihrer weiblichen Intuition zu ve…
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Join David Garrigues and me as we discuss Yoga Sūtra 3.17:There is a natural confusion of words, meanings, and our own conceptual experience that arises when we superimpose one upon the other. But with perfect focus on distinguishing between the three, we learn the language of all beings. Basically - words matter. As does our experience, use, and i…
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Dies Episode ist ein Einblick in die Lebensgeschichte von Eva Gregor, ehemals Eva Kamm. Eva beschreibt wie sie Ashtanga Yoga fasziniert hat und große Entscheidungen in ihrem Leben fällte, um sich dieser Praxis vollkommen zuzuwenden. Nachdem sie mehrere Jahre den Traum vieler Ashtangis lebte und in Byron Bay intensiv mit der Senior Lehrerin Dena Kin…
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Marina Pagel hat eine neugierige Haltung zum Leben. Als Lehrerin bleibt sie immer weiter im Lernmodus und kann durch ihren fortlaufenden Prozess als Iyengar Yogalehrerin und Therapeutin dem Menschen immer individueller und vor allem empathischer begegnen. Das Interview soll Dich inspirieren, dich als Yogalehrer immer wieder zu reflektieren und dein…
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