Arjen Banach openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
In de podcastserie 1000 stappen gaan we te voet in gesprek met mensen die vanuit verschillende disciplines en expertises hun visie en verhaal met ons delen. Podcast-host Arjen Banach vraagt al wandelend de gast het hemd van het lijf over minder zitten en meer bewegen. De afleveringen leveren je altijd inspiratie en handvatten op om een vitaliteit op jouw werkvloer te stimuleren.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vitaliteit op de werkvloer gaat over veel meer dan een rondje wandelen of een appeltje tussendoor. Hoe zorg je als werkgever nou voor vitaliteit op de werkvloer? Hidde de Vries weet hier alles van af. In deze aflevering vertelt hij Arjan waar je als werkgever op kunt letten en ook wat je eraan hebt als je medewerkers vitaal zijn. Wat sowieso goed i…
  continue reading
 
Lekker doorbikkelen zonder gestoord te worden? Of juist saai en moeilijk samen te werken.. De meningen over thuiswerken blijven sterk verdeeld. Wat is wetenschappelijk gezien nou beter voor je? Vandaag gaat Arjan Banach in gesprek met Maral Darouei. Ze heeft onderzoek gedaan naar de effecten van thuiswerken op de mens. Benieuwd wat daar uitkwam? Lo…
  continue reading
 
Het druk hebben lijkt haast een badge of honor, een statussymbool. Maar moeten we het niet even wat rustiger aan doen? Wanneer is druk, té druk en wat doet dat met je gezondheid? Hierover gaat Arjan Banach in gesprek met Lennaert Huijing. Lennaert is coach en houdt zich bezig met het coachen van mensen met een burn-out. Plan een momentje in en loop…
  continue reading
 
Als de lunch op het werk standaard uit een broodje kroket bestaat, laden medewerkers dan wel echt op? In deze aflevering loopt Arjan Banach een rondje met voedingsexpert Liesbeth Velema. Ze vertelt ons alles over de impact van gezonde voeding op medewerkers. In 1000 stappen heb jij de tips en tools om je bedrijfskantine op een leuke manier een stuk…
  continue reading
 
Roddelen op de werkvloer, bijna iedereen doet het (on)bewust wel eens. Niet altijd erg. Want roddelen heeft ook een sociale functie. Maar wanneer ga je te ver? Daar gaan vertrouwenspersoon Eefje van Antwerpen en Arjen het vandaag over hebben. In 1000 stappen heb jij de tips en tools om dit onderwerp op de werkvloer aan te pakken.…
  continue reading
 
Een stoïcijnse mindset brengt rust. En dat willen we allemaal wel een beetje, toch? Het stoïcisme is een eeuwenoude filosofie die steeds populairder wordt. Annette van der Elst is docent op het gebied van stoïcisme en weet hoe de filosofie je kan helpen op de werkvloer. Al wandelend vraagt Arjen haar het hemd van het lijf.…
  continue reading
 
Afrekenen met je bel-angst, de stap wagen naar een eigen bedrijf of een nieuwe functie claimen bij je huidige werkgever. Iedereen heeft doelen en dromen, maar waar begin je als je ze waar wil maken? Vandaag spreken we Michel Vos van de podcast Eindbazen en schrijver van ‘Get your shit together’. Vind je dromen mooi, maar ben je ook toe aan actie? F…
  continue reading
 
Nee zeggen op werk is en blijft voor veel mensen lastig. Christianne Leenhouts is psycholoog, coach en trainer en focust zich op gedrag en leiderschap. Samen met Arjen kijkt ze naar manieren om als medewerker meer nee te leren zeggen op werk en voor leidinggevenden om ze hierbij te helpen.Door Zilveren Kruis
  continue reading
 
Vakantie bestaat niet, want werk bestaat niet’. Klinkt te mooi om waar te zijn, toch? Alex Malone bewijst dat het kan: ze werkt locatie- en tijdonafhankelijk en focuste zich op output in plaats van uren. Ze ontdekte dat vrijheid en werken wél samengaan en richtte Meetings in the Sun op. In 1000 stappen vertelt ze Arjen hoe je vrijer, gelukkiger en …
  continue reading
 
Lienke de Jong schreef het boek ‘dear good morning’. Volgens Lienke de Jong begint een beweeglijke dag al in de ochtend! Ze beschrijft hoe je elke dag fit kunt opstaan, ochtendmens of niet. Ook bespreekt ze met Arjen hoe je als leidinggevende een voorbeeldrol kunt pakken en je medewerkers kunt inspireren om alles uit hun ochtend te halen!…
  continue reading
 
‘Als je een lichaam hebt en kunt bewegen, dan kun je intelligent bewegen,’ aldus Fabio D’Agata. Vanuit zijn persoonlijke ervaring vertelt hij hoe beweging kan bijdragen aan een doelstelling die je hebt op persoonlijk vlak. Zo krijg je een beter beeld bij hoe jij assertiever, communicatiever of empathischer kunt worden door op de juiste manier te be…
  continue reading
 
Wat je eet – van de bedrijfskantine tot broodtrommel – heeft een groot effect op je geluk en werkgeluk. Richard Leth is een van de bekendste voedingsgoeroes van Nederland en leert ons dat het echt mogelijk is om ons denken en gevoelens te beïnvloeden door wat we in onze mond stoppen. Ontdek wat er op het menu in de bedrijfskantine moet staan, zodat…
  continue reading
 
Een beetje ontspanning gun je je medewerkers vast en zeker. En ontspannen doen zij juist wanneer zij zelf accepteren wat er op hen afkomt. Gelukkig kun je ze daar als werkgever bij helpen: schuif geen lastige gevoelens onder het tapijt of erken situaties voor wat ze soms zijn: rot! Leiderschap- en teamcoach Tessa Houben praat met Arjen over de grot…
  continue reading
 
Is de rek eruit bij je medewerkers? Dat is niet zo gek natuurlijk. We voelen het allemaal. Gelukkig is daar neurowetenschapper Margriet Sitskoorn. Zij weet hoe je je hersenen veerkrachtig houdt. Arjen praat met haar over het aanpassingsvermogen van ons brein en hoe jij medewerkers hiermee activeert.Door Zilveren Kruis
  continue reading
 
Jezelf weten te redden als er iets niet gaat zoals je wil, of zoals je het gepland hebt. Daar kan Niek van den Adel wel over meepraten na zijn dwarslaesie in 2010. Hij weet hoe je letterlijk en figuurlijk in beweging komt en je je medewerkers kunt ondersteunen bij tegenslagen. Arjen en Niek maken een ommetje.…
  continue reading
 
Niek van den Adel en Arjen Banach schreven in 2020 het boek 'Zet de patiënt op 2'. Hiermee willen ze zorgmedewerkers inzicht geven in hoe ze pas goed voor anderen kunnen zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. De prestatielat komt steeds hoger te liggen, de werkdruk en veranderingen nemen toe, wat kun je dan nog doen om energie te krijgen van j…
  continue reading
 
Klagen je medewerkers over hun hoeveelheid mail? Erger jij je aan je middagdip? Blijf dan niet doen wat je al deed, maar probeer wat wél werkt. Kevin Weijers doet aan de lopende band experimenten met zichzelf om fijner te werken en te leven. Kevin en Arjen bespreken deze nieuwsgierige mindset waarmee je je medewerkers in beweging krijgt.…
  continue reading
 
Je kunt het 'eigen regie' noemen, maar Frank Weijers noemt het ruimte. Ruimte voor je medewerkers zelf aan te geven hoe zij het fijnst werken. Hoe luister je naar hen? Ook als zij een andere mening hebben dan de norm is? Samen met de Deep Democracy trainer verkent Arjen hoe je als leidinggevende met vertrouwen óf moed je medewerkers de ruimte te ge…
  continue reading
 
Veel organisaties hebben de wil om te vernieuwen maar het ontbreekt ze aan het belangrijkste middel hiervoor, tijd. Frans van Loef is expert op het gebied van tijd vrijmaken in organisaties en stelt dat je wel tot 20% van je agenda leeg zou kunnen ruimen. Deze tijd kan je vervolgens weer benutten voor innovatie.…
  continue reading
 
Jitske Kramer is corporate antropologe. Zij deed in de coronacrisis veelvuldig onderzoek naar hoe te werken op afstand, cultuur te behoudenen op een fijne manier samen te werken. Haar inzichten deelde zin in het boek 'Werk heeft het gebouw verlaten' wat ze in 10 dagen schreef. In deze podcast deelt ze interessante inzichten.…
  continue reading
 
2020 was kortgezegd een jaar van 're-ageren'. In 2021 gaat dat anders. Want met een jaar aan thuiswerkervaring op zak durven we de teugels weer vast te grijpen! Toch? We gaan aan de wandel met corporate antropoloog Jitske Kramer voor een bemoedigend gesprek over hoe werk weer leuker wordt.Door Zilveren Kruis
  continue reading
 
Perspectief won in 2019 de onderscheiding voor het vitaalste bedrijf van Nederland. Perspectief adviseert organisaties over vitaal werkgeverschap en is een schoolvoorbeeld van 'practice what you preach'. HR-Manager Corinne Mulder neemt je mee in hoe je vitaliteit borgt in je cultuur, welke rol leiders hierin hebben en hoe je in tijden van werken op…
  continue reading
 
Werk en privé: volgens hoogleraar Psychologie Mark van Vugt een hele ‘Hollandse’ scheiding. Eén die voor de nodige stress zorgt sinds veel mensen thuiswerken. Bij medewerker én leidinggevende. Arjen sluit aan bij Mark’s wandeling over een herfstige heide voor een gesprek over gezondheid georiënteerd leiderschap.…
  continue reading
 
Hard werken voelt vaak wel lekker. Maar werkdruk, dat ziet HR-beleidsadviseur en onderzoeker Roos Schelvis niet als iets positiefs. Arjen en Roos ontmoeten elkaar in een park om te sparren over omschakelen naar digitaal werken en wat het oplevert als je toegeeft dat je iets moeilijk vindt.Door Zilveren Kruis
  continue reading
 
Naar werk gaan we niet alleen om te werken. We gaan ook voor het sociaal contact met collega’s. Maar in een jaar van thuiswerken met schaarse bijpraatmomenten, krijgt het sociale dier in ons te weinig voer! Hoe kijkt gedragsbioloog en aap-expert Patrick van Veen naar de uitdagingen van nu? Valt er wat te leren van onze mede-primaten?…
  continue reading
 
Een vriendelijk knikje of peinzend over je kin strijken: een groot deel van onze communicatie verloopt onbewust via lichaamstaal. Wat gebeurt er met die lichaamstaal nu veel medewerkers achter een scherm zitten? Body language expert Denise Dechamps geeft handen en voeten aan de uitdaging van remote communicatie.…
  continue reading
 
Cyriel Kortleven is inspirator rondom verandering en mindset. In een alsmaar sneller veranderende wereld wordt wendbaarheid en aanpassingsvermogen een cruciale eigenschap, voor organisaties én professionals. Cyriel legt uit hoe je mindset bepalend is voor je verandervermogen en hoe je hier invloed op kunt uitoefenen.…
  continue reading
 
Talitha Muusse is generatie-expert. Naast een kind van je ouders, ben je ook een kind van je generatie. Werkgevers doen er goed aan aandacht te hebben voor verschillende generaties op de werkvloer, grote kans dat namelijk dat ze verschillende verlangens hebben. Welke dat zijn, legt Talitha uit in de interview.…
  continue reading
 
Kennemer Duincampings won een prestigieuze prijs op het gebied van duurzame inzetbaarheid voor haar medewerkers. Grote corporate organisaties werden verslagen maar hoe blinkt een camping uit in goed werkgeverschap? het antwoord schuilt voor een groot gedeelte in persoonlijke benadering en talentontwikkeling. Hoe dat eruit ziet vertelt oud-directiel…
  continue reading
 
Nancy Rademaker is internationaal spreker op het gebied van technologie en vooruitgang. Voor velen is technologie soms ongrijpbaar: het gaat onze business beïnvloeden maar we weten alleen nog niet hoe. Nancy laat op praktische en inspirerende wijze zijn hoe belangrijk het is dat jouw organisatie technologie omarmt. Voor het event van 1 juli:www.spe…
  continue reading
 
Bas Kodden, hoogleraar aan de Nyenrode Business Universiteit, daagt met zijn nieuwste boek professionals uit hun eigen 'Devil Inside' te temmen. We willen succesvol zijn maar dat lukt pas als we ons duiveltje onder controle krijgen. Vanuit introspectie word je persoonlijk leider.The Devil Inside is tevens een online masterclass te vinden op www.het…
  continue reading
 
Millennials in je team? Dat is zo verkeerd nog niet, aldus generatie-expert Aart Bontekoning. Ongehinderd door een hagelbui boven de bossen van Brabant’s Kampina, verkennen Aart en Arjen hoe generaties verschillen en waarom millennials en babyboomers elkaar op de werkvloer hard nodig hebben.Door Zilveren Kruis
  continue reading
 
Cisco is in 2019 uitgeroepen tot 's werelds beste werkgever door Great Place to Work. Met meer dan 75.000 medewerkers wereldwijd is het een enorme uitdaging om een goede cultuur te bouwen die overal voor bevlogenheid zorgt. HR Country Lead van Nederland Ester Klaeijsen vertelt hoe Cisco dit toch voor elkaar krijgt, welke systemen ze hiertoe gebruik…
  continue reading
 
Organisatiefilosoof Ben Kuiken neem je in deze podcast mee in hoe werk niet meer ouderwets maar nieuwerwets georganiseerd zou moeten worden. Wat kunnen organisaties doen om te vernieuwen, energie los te maken in medewerkers, hoe speel je als organisatie in op de snel veranderende wereld?www.arjenbanach.nl/boek…
  continue reading
 
Waarvoor bestaat de overheid, wat is het doel van een overheidsorganisatie? Bij de Gemeente Schagen streven ze naar bewonersgeluk omdat ze geloven dat het ultieme doel van overheden is om haar inwoners gelukkig te maken. Projectleider Nancy Peeters deelt hoe ze dit doen.Door Arjen Banach, Spreker & Organisatiefuturoloog
  continue reading
 
Kevin Weijers is Chief Exploration Officer. Hij reist de wereld rond om te experimenteren want dat is dé manier om anno nu op een duurzame manier te veranderen. Kevin is onder andere bekend van het experiment '21 dagen zonder klagen' dat viraal ging. Onlangs verscheen zijn boek '21 dagen zonder klagen en 33 andere experimenten voor een verfrissende…
  continue reading
 
Viisi - Great Place to Work #1 - is een organisatie die werkt volgens het Holacracy principe. Om dit te kunnen realiseren is radicale transparantie gevraagd en bij Viisi is alles - zo lang het niet schadelijk is - openbaar. Iedereen kan altijd alles inzien. Maar er zijn nog meer vernieuwende aspecten aan de structuur en cultuur van Viisi. Tom van d…
  continue reading
 
Danielle Braun is Corporate Antropoloog en schrijver van de bestsellers Corporate Tribe en Building Tribes. Ze houdt zich als spreker en adviseur bezig met organisatiecultuur. Wat is de dynamiek in een organisatie, hoe werken mensen samen en wat is het belang van rituelen? Danielle Braun legt uit dat overal cultuur is en het een bepalende factor is…
  continue reading
 
Merlijn Ballieux is oprichter van de Veranderbrigade. Met zijn werkzaamheden als spreker en adviseur helpt hij organisaties succesvol te veranderen. Weinig veranderingen slagen terwijl er wel veel beweging is, een andere aanpak is dus gevraagd. Zijn visie heeft Merlijn verpakt in de bestseller Durf het Verschil te maken. Van dat boek gaan we er 5 w…
  continue reading
 
Breman Installatiegroep is het grootste onafhankelijke installatiegroep in Nederland met 36 gespecialiseerde installatiebedrijven. Breman onderscheidt zich door de unieke organisatiestructuur. Een medewerker heeft evenveel te zeggen als de aandeelhouder, ze delen de zeggenschap over de winst en de onderneming. Deze vorm is al in de jaren '70 geïnit…
  continue reading
 
Jan-Henk Bouman en Wim van Rooijen vormen samen The Fountainheads. Een duo trendverkenners die niets liever doen dan verhalen maken en verhalen delen om mensen prettig ongerust achter te laten. De wereld verandert exponentieel en voor heel veel organisaties en professionals is het nagenoeg onmogelijk om trends binnen het vakgebied bij te houden, la…
  continue reading
 
Jochem Uytdehaage won op de Olympische Spelen van Salt Lake City in 2002 tweemaal goud en een keer zilver. Momenteel gaat Jochem heel Nederland door om organisaties en professionals te inspireren over hoe meer energie aan te boren om bijzondere prestaties te leveren. Hiervoor gebruikt hij de lessen uit de topsport., dezelfde lessen die hem Olympisc…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding