Beste PALAS podcasts (2024)

1
AUTOTERAPIA - cięcie i przypalanie 10:04

8M ago10:04

10:04

Tniesz się? Przypalasz? Wchodzisz w inne, autodestrukcyjne zachowania? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą. Link do bezpłatnego narzędzia multimedialnego UCZUCIA-POTRZEBY https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyDoor Małgorzata BEZ ŚCIEMY

1
AUTOTERAPIA - przemoc fizyczna 13:21

9M ago13:21

13:21

Jako dziecko doświadczyłeś/doświadczyłaś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z prze…

1
AUTOTERAPIA - rozwód rodziców 21:02

10M ago21:02

21:02

Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś/byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka takie małe dziecko, które dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj …

1
AUTOTERAPIA - odrzucenie 20:11

10M ago20:11

20:11

Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam/sama boisz się …

1
DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb 13:56

11M ago13:56

13:56

Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...Door Małgorzata BEZ ŚCIEMY

1
Dzieci, przed którymi uciekasz 18:01

11M ago18:01

18:01

W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…

1
Trawa-zioło-wiadro 13:14

11M ago13:14

13:14

Jeżeli myślisz, że o trawie wiesz już wszystko...to koniecznie posłuchaj...Door Małgorzata BEZ ŚCIEMY

1
ZŁAMANE SERCE czyli jak przetrwać po rozstaniu 11:38

12M ago11:38

11:38

Zostawiła Cię dziewczyna? A może porzucił Cię chłopak? Straciłeś przyjaciela albo przyjaciółkę? Doświadczasz trudnych i nieprzyjemnych emocji z powodu zakończenia relacji? Nie wiesz jak przetrwać po rozstaniu? Nie wiesz jak dalej żyć po tej stracie? Posłuchaj i pozwól mi być dokładnie takim wsparciem jakiego teraz potrzebujesz. Jestem z Tobą. Jeste…

1
Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia. 12:09

12M ago12:09

12:09

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyDoor Małgorzata BEZ ŚCIEMY

1
Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta. 19:06

12M ago19:06

19:06

Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyDoor Małgorzata BEZ ŚCIEMY