Beste Sandy van Aert I Empowerment Company podcasts (2024)

1
306. De bergen in deze zomer 13:14

23h ago13:14

13:14

Episode 306 - Wat zijn de hoofdredenen dat ik in een wat ongebruikelijk gezelschap de bergen inga deze zomer? Welke redenen heb ik hiervoor en op welke wijze is dit relevant voor jou? Je hoort het in deze aflevering. Uiteraard vertaal ik mijn hoofdredenen naar vragen en lessen die jou misschien wel aan het denken zetten of verder helpen op jouw pad…

1
305. Het risico van onderprikkeling 14:28

3d ago14:28

14:28

Episode 305 - Een ondergeschoven kindje als jij slim, ambitieus en een doorzetter bent. Je kampt wellicht met gevoelens van onrust en stress, maar je wilt je niet terugtrekken of in de luwte gaan leven als oplossing. Heb je er al weleens aan gedacht dat jij in plaats van onderprikkeld juist overprikkeld bent?! Luister deze aflevering voor een ander…

1
304. Vergeet preventie! 22:21

3d ago22:21

22:21

Episode 304 - In deze aflevering deel ik mijn reis als psycholoog door het land van oplossen, verbeteren en preventie. Je hoort welke term voor mij veel belangrijker is dan preventie, de term van de toekomst! Uiteraard krijg je concrete tips over hoe jij dit kunt toepassen en dus een early adapter kunt zijn op dit vlak. Als laatste deel ik een pers…

1
303. Doe dit nou NIET als je een dag vrij bent! 10:55

20d ago10:55

10:55

Episode 303 - Deze week weer een praktische tip die te maken heeft met hoe jij zorgt dat je na een periode van vrij (of het nou een uur, een dag, een week of een maand is), kan zorgen dat je niet met een bulk werk en angst voor de overvolle mailbox je werk weer induikt. Juist ontspannen en fris blijven na een periode vrij is de sleutel. Als je deze…

1
302. Maak dit onderscheid altijd in je communicatie met anderen 8:12

24d ago8:12

8:12

Episode 302 - In deze aflevering deel ik 1 simpele maar gouden tip met je, als je graag wilt dat misverstanden voorkomen worden, als je effectief wilt communiceren en als je diepgaande relaties wilt opbouwen. Luister deze aflevering vooral eens als je je wel eens niet begrepen voelt, of als je het gevoel hebt dat jij een ander maar niet kan begrijp…

1
301. Mijn reflectie na de inner compass retreatdag 22:52

28d ago22:52

22:52

Episode 301 - In deze aflevering deel ik met je hoe mijn ervaring met de eerste Inner Compass retreatdag is geweest. Het was een dag van helen, transformeren, stilte en integreren. Ook hoor je mij vertellen over de drie belangrijkste pilaren van Inner Compass, en stel ik je een aantal reflectievragen op het einde hierover, waar jij wellicht meteen …

1
300. 7 lessen na 300 afleveringen 25:56

1M ago25:56

25:56

Episode 300 - Wauw, 300 afleveringen! Best een momentje om bij stil te staan. Ik voel me inmiddels heel erg verbonden met mijn podcast, het is een van de meest intieme, persoonlijke en stabiele factoren in mijn werk. In deze aflevering reflecteer ik hier met je op en hoor je 7 inzichten/lessen na 300 afleveringen. Uiteraard denk ik dat jij ook inzi…

1
299. De twee grootste mythes rond stress 16:25

1M ago16:25

16:25

Episode 299 - Stress is in de volksmond echt een begrip geworden dat hoort bij de huidige tijd. We hebben het druk, er gebeurt veel, we hebben verantwoordelijkheden en er zijn risico's. We willen het bovendien allemaal goed doen. Ons werk, ons ideale leven leiden, onze kinderen opvoeden en dan natuurlijk ook nog fit, vitaal en afgetraind zijn. Dat …

1
298. Is the sky the limit?? 22:55

2M ago22:55

22:55

Episode 298 - Jouw doelen bereiken, ambities hebben waarbij de lat hoog ligt, harde kpi's benoemen en deze no matter what halen. Je bereikt ze vast. Dat geloof ik. Maar hoe.....? Bereik jij dit allemaal in flow en ontspanning? Of loop je erop leeg? Moet je er te hard voor werken? Is het lastig om iedereen tevreden te houden? Je aan beloftes en afsp…

1
297. Stress is meer en minder dan je denkt 10:49

2M ago10:49

10:49

Episode 297 - In deze aflevering deel ik met je waarom stress niet iets slechts is. Ook ontdek je waarom stress niet je eigenlijke probleem is, en waarom het simpel in elkaar steekt maar toch voor iedereen uniek is! Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijke leiderschapstraject 'Inner C…

1
296. Dit overkomt me nooit meer! 13:16

2M ago13:16

13:16

Episode 296 - Dat sprak een klant tegen mij uit deze week. Het gaat zoveel beter, ik heb impact, voel me vitaal, heb veel tijd voor mijn gezin. Hoe hou ik dit vast? Hoe zorg ik dat ik nooit meer op de plek kom waar ik een half jaar geleden nog was? Vol stress, mezelf bewijzen, 80 uur werken en slechte samenwerkingen en resultaten? Je hoort mijn rea…

1
295. Wanneer ben je vrij? 13:29

3M ago13:29

13:29

Episode 295 - Vrijheid. Vrij zijn. Je vrij voelen. Ondanks dat je zoveel invloed hebt op je eigen rol, je bedrijf of je werk, kun je je totaal niet vrij voelen. Andersom kan ook. Je zit vol met verplichtingen, maar je voelt je zo vrij als een vogel. Hoe zit dit? En hoe kan jij je werkelijk vrij voelen? Wat is mijn perspectief hierop en hoe werken w…

1
294. Kleurenpallet 11:26

3M ago11:26

11:26

Episode 294 - Je boekt een gigantisch succes in je werk, maar toch voel je teleurstelling? Je schaamt je voor je blijdschap als een bepaalde belangrijke deal waar je hard voor gewerkt hebt niet doorgaat? Als je meer levens- en werkervaring opdoet, wordt jouw pallet aan wat je allemaal kunt voelen steeds rijker, genuanceerder en veelzijdiger. In dez…

1
293. Zit jij in de wedstrijd? 9:09

3M ago9:09

9:09

Episode 293 - Of zit jij, zoals ik, helemaal niet in een wedstrijd? In deze podcast ga ik in op een wonderlijk fenomeen dat ik constateer. Ook gaan we in op het belang van de relatie tussen jouw innerlijke houding, je taalgebruik en wat voor effect je hiermee hebt op anderen. Gewenst en niet gewenst. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek…

1
292. Kwaliteiten en valkuilen bestaan niet 13:42

3M ago13:42

13:42

Episode 292 - In deze aflevering deel ik met je waarom kwaliteiten en valkuilen an sich niet bestaan. En uiteraard hoor je ook hoe het dan wél zit. Het helpt je niet om te denken in los van elkaar bestaande kwaliteiten en valkuilen, omdat het je vast kan zetten in 'zo ben ik nou eenmaal'. Ik gun je een ander perspectief. Veel luisterplezier! > Wil …

1
291. Waarom ik meeliep met The Passion 2024 20:32

3M ago20:32

20:32

Episode 291 - In deze aflevering deel ik met je wat mijn motivatie was om mee te lopen als kruisdrager van The Passion 2024. Ook hoor je op wat voor bijzondere wijze ik ben uitgekozen om 1 van deze 40 kruisdragers te zijn. Je hoort mijn intieme, persoonlijke reden, maar ook mijn meer algemene visie op dit soort evenementen, op het geloof en op wat …

1
290. De transformatie van Johan 36:41

4M ago36:41

36:41

Episode 290 - Johan was klant bij de Empowerment Company en heeft een persoonlijk leiderschapstraject doorlopen bij ons. Hij heeft meer dan 20 jaar werkervaring, waarvan een groot deel als manager. Hij werkt met veel plezier in een hectische, resultaatgerichte omgeving. Zijn verlangen was om zonder het verliezen van zijn authenticiteit, met minder …

1
289. Zit je in je hoofd? De drie belangrijkste consequenties 16:34

4M ago16:34

16:34

Episode 289 - In deze aflevering hoor je mij praten over het verschil tussen in je hoofd zitten, en je koppie erbij houden. Je hoort de belangrijkste consequenties van in je hoofd zitten en ook deel ik met je hoe je kunt herkennen dat je in je hoofd zit. Deze aflevering is interessant voor je als je het gevoel hebt dat je hoofd heel belangrijk is v…

1
288. Wil je strategisch zijn? 18:14

4M ago18:14

18:14

Episode 288 - In deze podcastaflevering deel ik met je waarom het vaak niet handig is om strategisch bezig te zijn. En dat zijn de momenten waarop de meeste leiders juist wél strategisch zijn. Het is dus zeker een must-listen als jij niet begrijpt waarom het je vaak niet lukt om je doelen te bereiken, terwijl je toch zo strategisch bent. Veel luist…

1
287. Weet jij het of weet jij het? 12:59

4M ago12:59

12:59

Episode 287 - In deze aflevering neem ik je mee op mijn ochtendwandeling en deel ik met je waarom je geen coachtraject zou moeten starten als je nog veel te leren hebt op een bepaald vlak. En waarom je juist wel een coachtraject zou moeten willen starten als je wel veel weet op een bepaald vlak. Klinkt dat cryptisch? Of klinkt het alsof het juist a…

1
286. Maken de gebeurtenissen in je leven uit voor je ontwikkeling? 13:39

5M ago13:39

13:39

Episode 286 - In deze aflevering reflecteer ik met je, nadat ik zelf uit een zeer heftige tijd kom, op of het eigenlijk uitmaakt voor je ontwikkeling, je coachvraag, je coachtraject of je coach of er veel verandert in je leven. Voor mij was dit inzicht ooit een mega-eyeopener, misschien voor jou nu ook. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesp…

1
285. Stilte na de storm 21:21

5M ago21:21

21:21

Episode 285 - Na een stilte van een aantal weken deel ik met je in deze aflevering, heel persoonlijk en vanuit mijn hart, wat hiervoor de reden was. Normaal zou ik je veel luisterplezier wensen, maar bij deze aflevering past dat gevoelsmatig niet goed. Dus dan sluit ik maar af met: Fijn dat je er weer bij bent en ik hoor graag van je op hallo@empow…

1
284. 2023 en 2024: persoonlijke reflectie 39:05

7M ago39:05

39:05

Episode 284 - Ik deel met je mijn belangrijkste lessen van 2023, en doelen en intenties voor 2024. In deze aflevering krijg je echt een kijkje in de keuken van mijn leven en de Empowerment Company. Uiteraard koppel ik dit aan een reflectie waarmee ik jou weer aan het denken wil zetten over jouw eigen leven. Ik wens je veel luisterplezier! > Wil je …

1
283. Communiceren met een oprecht doel 12:20

7M ago12:20

12:20

Episode 283 - In deze aflevering deel ik met jou hoe je vaak (onbewust) effectieve communicatie saboteert en hoe het voor jou mogelijk is om met veel minder energieverlies veel meer te bereiken in een gesprek. Je hoort hoe het komt dat we allemaal in deze valkuilen stappen, maar nog belangrijker: ik geef je concrete tips hoe je dit voortaan kunt vo…

1
282. Doelen stellen of flexibel zijn? 25:27

7M ago25:27

25:27

Episode 282 - Mijn ouders zijn 47 jaar getrouwd. En naar aanleiding van een mooi gesprek met hen, nam ik deze aflevering op. Hij gaat over het stellen van doelen versus meebewegen met het leven. Interessant voor je als jij ook bezig bent met het stellen van doelen, maar ook het verlangen hebt om open te staan voor het huidige moment. Of andersom: d…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Sandy Van Aert I Empowerment Company Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Happy@Work

Sandy van Aert I Empowerment Company

1
306. De bergen in deze zomer 13:14

1
305. Het risico van onderprikkeling 14:28

1
304. Vergeet preventie! 22:21

1
303. Doe dit nou NIET als je een dag vrij bent! 10:55

1
302. Maak dit onderscheid altijd in je communicatie met anderen 8:12

1
301. Mijn reflectie na de inner compass retreatdag 22:52

1
300. 7 lessen na 300 afleveringen 25:56

1
299. De twee grootste mythes rond stress 16:25

1
298. Is the sky the limit?? 22:55

1
297. Stress is meer en minder dan je denkt 10:49

1
296. Dit overkomt me nooit meer! 13:16

1
295. Wanneer ben je vrij? 13:29

1
294. Kleurenpallet 11:26

1
293. Zit jij in de wedstrijd? 9:09

1
292. Kwaliteiten en valkuilen bestaan niet 13:42

1
291. Waarom ik meeliep met The Passion 2024 20:32

1
290. De transformatie van Johan 36:41

1
289. Zit je in je hoofd? De drie belangrijkste consequenties 16:34

1
288. Wil je strategisch zijn? 18:14

1
287. Weet jij het of weet jij het? 12:59

1
286. Maken de gebeurtenissen in je leven uit voor je ontwikkeling? 13:39

1
285. Stilte na de storm 21:21

1
284. 2023 en 2024: persoonlijke reflectie 39:05

1
283. Communiceren met een oprecht doel 12:20

1
282. Doelen stellen of flexibel zijn? 25:27

Korte handleiding