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Comment j'ai changé physiquement : mon parcours by GuillaumeDoor Guillaume

3 erreurs communes lorsque l'on veut perdre du poids.Je sais c'est compliqué de s'y retrouver dans cette jungle d'information.Mais je vous propose dans ce podcast des alternatives intéressantes pour changer.Guillaume@muusculationvitale.comDoor Guillaume

03%: L'état d'esprit indispensable pour perdre du gras by GuillaumeDoor Guillaume

Souvent diabolisé , le repas du soir est il si néfaste ?Je vous explique tout iciDoor Guillaume

Dans ce premier épisode de la série je vous partage la chose à savoir si vous avez envie de changer physiquementDoor Guillaume

0:55 présentation 1:38: développement personnel 6:32: les habitudes et les challenges12:24: science et hypetrophie 21:10 : application pratique sur son entraînement 30:03: relativisation , événements difficiles , blessures42:27: Bayesian bodybuilding51:10 : que dirais tu a ton toi de 20 ans 53:00 : ton meilleur livreRecevez votre livre gratuit pour…

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