Netflix bingen, burn-out, zzp, Instagram, Tinder, studieschuld, like, superlike. Wel/geen baby, wel/geen koophuis of relatie. Welkom in de wereld van de millennials. In OK Millennial praat Malou Holshuijsen met met psycholoog Thijs Launspach, documentairemaker Emma Westerman en mediator Aik Kramer over de wereld van de millennial.
…
continue reading
Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentale problemen, gedachten en emoties. Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips & tricks van relatietherapeute Chloé De Bie. Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons al ...
…
continue reading
Francine Oomen praat met twintigers en dertigers over volwassen worden in een tijd van burn-outs, studieschuld en toekomststress. Elke aflevering zit vol survivaltips, net als haar bekende Hoe overleef ik boeken. De gesprekken zijn inspiratie voor haar nieuwe boek: Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel?
…
continue reading
Na ruim 650.000 listens en gesprekken met meer dan 50 experts, is het tijd voor een serie afleveringen vanuit a mother’s gaze. Daarom presenteren we deze zomer: Vrouw’en – vrouw-zijn door de lens van het moederschap. In deze spin-off van Mama’en – De Podcast gaat Nina Pierson, samen met bekende vrouwen, op zoek naar antwoord op de vraag: hoe blijf je als vrouw bij jezelf, als je ook een moederrol te vervullen hebt? Openhartige gesprekken over je hart volgen, vrouwelijke seksualiteit én wat e ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3E4: Scheiden of Blijven: 'Wanneer weet je dat het op is?'
58:58
58:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:58
Scheiden of Blijven? Het is wellicht de moeilijkste keuze in de liefde, want je kan niet in een glazen bol kijken en weet niet hoe de toekomst eruit ziet. En als je de keuze hebt gemaakt, hoe communiceer je dat dan aan je (ex-)partner? Maite Goossens is single en vraagt zich af of ze om de juiste redenen uit elkaar gegaan is met haar ex-partners. R…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3E3: Bindingsangst: 'Durf ik me niet te binden of ben ik bang om verlaten te worden?'
54:00
54:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:00
Als je moeite hebt om relaties in stand te houden, dan wordt weleens gesuggereerd dat je bindingsangst of verlatingsangst hebt. Het zijn termen die wel vaker in de mond worden genomen, maar wat betekenen ze en zijn ze echt een bedreiging voor je relatie? Maite Goossens is single en vraagt zich af of angst de reden is waarom haar relaties mislukken.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3E2: Buikgevoel: 'Volg je je hart of je verstand?'
56:30
56:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:30
'In de liefde moet je je hart volgen', maar is dat wel zo? Ga je je partner meteen verlaten als je verliefd wordt op een ander? En begin je als single een relatie zodra je vlinders voelt in je buik? Maite Goossens is single en vraagt zich af of ze te vaak kiest met haar verstand en daardoor verkeerde keuzes heeft gemaakt in de liefde. Ze legt de vr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3E1: De Ware: 'Bestaat die of is dat een illusie?'
50:36
50:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:36
Als single wacht je op 'De Ware', in een relatie vraag je je af of je partner wel 'De Ware' is. Het gevolg is dat je ofwel single blijft, ofwel ongelukkig bent in je relatie. Maar is dat wel terecht? Misschien bestaat 'De Ware' niet en leg je de lat in de liefde te hoog? Maite Goossens is single en vraagt zich af of dat de reden is waarom haar rela…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Victoria Koblenko over dankbaarheid, hechting & inner work
1:04:47
1:04:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:47
Als ik naar haar kijk, zie ik een zelfverzekerde, idealistische en sexy vrouw, die niet bang is om haar ongezouten mening te geven. Wat ik altijd een mooie eigenschap vind: ze is altijd geïnteresseerd als ik met haar spreek. Victoria Koblenko is Oekraïens-Nederlandse actrice. Ze studeerde Politieke Wetenschappen en het afgelopen jaar hebben we haar…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Nazmiye Oral over soulmates, haar innerlijke kind & leven met lef
1:02:03
1:02:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:03
Nazmiye Oral is een Turks-Nederlandse schrijfster, actrice en theatermaker, onder andere bekend van de ‘Netflix Undercover en Bonnie & Clyde. Ze won een Gouden Kalf voor beste actrice in televisiedrama In Vrijheid, schreef de roman Zehra en is mede-oprichter van theatercollectief Female Economy. Ze durft haar eigen koers te varen en dat vind ik éno…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Wende Snijders over emo-activisme, rituelen & tegen de stroom ingaan
1:04:21
1:04:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:21
Ze is misschien wel de gast die ik het allerliefste in mijn podcast wilde hebben. Want als iemand mij inspireert dan is zij het wel. Maar écht.. haar liedjes weten me elke keer tot op het bot te raken, maar ook hoe zij op het podium staat, zo vrij, zo radicaal zichzelf. Met haar liedjes brengt ze mij (en mijn vriendinnen) tot tranen en ik ga altijd…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Tabitha over psychedelics, burn-out & in het NU leven
55:36
55:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:36
Met haar stem en boodschap raakt ze miljoenen mensen en toen ik research naar haar deed ontplofte ik van de hoeveelheid vragen die ik aan haar wilde stellen. Ze was in 2019 de meest gestreamde vrouwelijke Nederlandse artiest, bracht vorig jaar haar tweede album Wilde Rozen uit en geeft deze maand haar grootste show ooit in AFAS live. Haar eigen erv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Sanne Langelaar over slow love, seksuele energie & kindertaal
58:36
58:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:36
Ze is vrolijk, optimistisch, grappig en eerlijk. Ik heb van haar acteerkunsten genoten in de serie Dagboek van een callgirl en recenter in de film Candy & Bonita, waarin twee vriendinnen besluiten een vrouwriendelijke pornofilm te maken. En je kunt haar nu in de bios zien in de film Alles is nog steeds zoals het zou moeten zijn. Samen met haar lief…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Caroline van der Leeuw over moedig leven, muziek als therapie & eindeloos bewustzijn
59:49
59:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:49
Rode lippenstift, bloem in het haar, avondjurk: dat is hoe de meeste mensen Caroline van der Leeuw leerde kennen. Als haar alter ego Caro Emerald, waarmee ze internationaal succes behaalde. Toch stopte ze in 2022 met Caro Emerald en ging ze verder met een nieuwe band: The Jordan. Begin 2023 kwam haar album uit en dat kreeg lovende recensies. Ik vin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Zarayda Groenhart over donkerste kanten, eigenwaarde & single mom life
56:00
56:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:00
Deze krachtige vrouw heeft een uitstraling van hier tot Tokio. Het woord ‘zakenvrouw’ is haar op het lijf geschreven en ze is ontwapenend open. Zarayda Groenhart kun je kennen als presentatrice van programma’s als Spuiten en Slikken en Try before you die, maar inmiddels werkt ze alweer jaren als succesvol online ondernemer. Ze is oprichter van Zara…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Do over kwetsbaarheid, je hart volgen & 22 jaar liefde
1:06:57
1:06:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:57
Ze straalt warmte uit en is benaderbaar. Als ik haar in een woord zou moeten beschrijven zou dat ‘kwetsbaarkracht’ zijn. Dit multitalent brak in 2002 internationaal door met het nummer Heaven en sindsdien heeft ze zeven albums en tientallen singles uitgebracht, in Engels en Nederlands. Ook is ze regelmatig te zien als presentator, deelnemer of jury…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Shelly Sterk over zorgeloos leven, gepest worden & geboren moeder zijn
55:09
55:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:09
Ze is bubbly, vol energie en stoer. Een echte aanpakker: je ziet het vuur in haar ogen. Niet voor niets werd ze vierde bij Expeditie Robinson. Deze televisiepresentatrice kun je verder nog kennen van programma’s als Galileo, Shownieuws of Zeikwijven. Ze is een geboren, dedicated moeder, zwanger van de tweede en loopt tegelijk over van ambitie. O ja…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Lauren Verster over ouder worden, piekeren & jezelf blijven in de liefde
55:36
55:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:36
Ze was voor mij de inspiratie om op mijn 23e een master journalistiek te volgen aan de UvA. Ik vond het zo cool dat zij programma's presenteerde en óók nog eens zelf had bedacht. Het maakt het extra leuk dat zij vandaag in de studio is. Ergens in mij zit nog altijd dat verlangen om te presenteren, dus ik kan niet anders zeggen dan dat ik naar haar …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Marith Iedema over haar vrije liefdesrelatie, erotische avonturen & ernstig ziek zijn
45:57
45:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:57
Ik vind haar de definitie van een wilde, vrije vrouw, en een voorbeeld omdat het me heerlijk lijkt om, net als zij, mijn leven precies vorm te geven zoals ik dat wil. Los van conventies en culturele normen en los van wat andere mensen vinden. Journalist en auteur Marith Iedema kun je kennen van haar columns in Vrouw, de boeken Sexperimenteren en Mi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Nina beantwoordt vragen over je sh*t voelen, insta vs reality & lessen aan haar kinderen
36:11
36:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:11
Na bijna twintig afleveringen waarin ik allemaal leuke vrouwen persoonlijke vragen stel, is het tijd om zelf met de billen bloot te gaan. We gaan het in deze speciale aflevering van Vrouw’en dus even anders doen. Jullie zijn de interviewer en ik de geïnterviewde. Op Insta vroeg ik wat jullie van míj zouden willen weten en in deze aflevering ga ik e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Kim Kötter over onzekerheid, optimisme & liefde op het eerste gezicht
54:55
54:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:55
Ze is vrolijk, haar gezicht staat altijd op standje blij en elke keer als ik haar zie tovert ze een lach op mijn gezicht. De definitie van een optimist en een echte go getter. Schouders eronder en gaan. Ze is presentatrice op radio en tv, heeft haar eigen kanalen op social media en runt samen met een vriendin haar webshop Poespas.nl. Ze is al ruim …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Rianne Meijer over geloven, introvert zijn & schaamteloos leven
51:42
51:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:42
Ze is een van mijn favoriete mensen om te volgen, omdat ze zulke grappige en originele content maakt. Ze is prachtig, maar helemaal niet bang om lelijk te zijn of zichzelf op de hak te nemen. Daar is lef voor nodig. Powerbabe en content creator Rianne Meijer (30) heeft 1,5 miljoen volgers op Instagram en is een van de meest succesvolle influencers …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Coco Sabajo over het geheim van de liefde, gentle parenting & haar carriereswitch
1:02:15
1:02:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:15
Ze staat als een huis, weet volgens mij heel goed wat ze wil en is een echte aanpakker. Een oermama met maar liefst 4 kids en ik kan niet anders dan bewonderen hoe zij na 14 jaar nog steeds verliefd is op haar man. Coco Sabajo-Lanen wordt op 23 oktober 33 en is geboren en getogen in Amsterdam. Ze deed een opleiding aan Parsons School of Design in N…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Mandy Woelkens over taboes doorbreken, monogamie & anders dan de heteroseksuele norm zijn
54:56
54:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:56
Ze is warm, vrolijk en authentiek. Altijd als ik haar zie, voel ik me welkom. Ze is ook sexy en knap: als zij een ruimte binnenkomt, kan je niet om haar heen. Door wie ze is en wat ze doet, baant ze de weg voor anderen vrij en normaliseert ze taboes. Ze laat zien wat het betekent om altijd jezelf te zijn, en inspireert mij om ergens voor te staan e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Isabella Machine over sexual selfcare, ongeremd leven & co-ouderschap
1:00:57
1:00:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:57
Ze is zacht en lief en tegelijkertijd sensueel, sexy en krachtig. In alles wat ze doet, richt ze zich op positive change. Zo liet ze eerder mensen kennismaken met de veelzijdigheid van plantaardige voeding door het platform Go with the Glow en runt ze nu samen met zus Loulou Glo, een coachingspraktijk voor female health, pleasure & empowerment. Als…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Ellen Hoog over leven na de dood, haar topsportcarrière & opvoedperikelen
52:39
52:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:39
Ze is grappig, bruisend en ontwapenend. Eerlijk, stoer en ontzettend sportief. Zo’n vriendin waarmee het, ook al hebben we elkaar maanden niet gesproken, meteen weer voelt alsof we elkaar gisteren nog hebben gezien. Ze is een van de meest succesvolle hockeysters die Nederland heeft gehad en ik kijk met bewondering naar haar topsportprestaties. Zo w…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en – Chanel Matil Lodik over mental health, staan voor wie je bent & inclusief opvoeden
45:54
45:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:54
Ze is voor mij dé personificatie van eerlijkheid. Ze is niet bang zich uit te spreken over belangrijke onderwerpen zoals ongelijkheid, racisme en mental health. Dat deed ze onder andere met haar superleerzame Antiracisme Handboek, haar mooie Tedx Talk over autisme, én dagelijks via haar Instagram-account Marketingvrouw – waar ze haar volgers een in…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Marianne Thieme over female power, carrière naast moederschap & idealen
45:08
45:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:08
Ze is idealistisch, innovatief en spreekt zich vastberaden uit over nieuw leiderschap, duurzaamheid en dierenrechten. Bevlogen en vól zelfvertrouwen schuwt ze geen discussie. Mede-oprichter en voormalig leider van de Partij voor de Dieren – Marianne Thieme, is bovendien moeder van dochters Annika en Amélie, van 21 en 11 jaar oud, en heeft drie bonu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en – Widya Soraya over spirituele groei, (jeugd)trauma & het belang van je eigen tribe
50:51
50:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:51
Ze is ontwapenend en open. Open over haar spirituele pad, open over trauma en open over de opvoeding van haar dochtertje Mia. Ze is altijd in ontwikkeling en deelt de belangrijkste inzichten van haar levenspad via Instagram. Samen met haar beste vriendin en vrouwelijke soulmate maakt ze ‘De Online Sisterhood’ – een podcast waarin onderwerpen als di…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Elise Boers over intuïtie, haar zoektocht in de liefde & seksuele aantrekkingskracht
58:45
58:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:45
Ze straalt zelfvertrouwen uit en komt over als iemand die zich niet van de wijs laat brengen door meningen van anderen. Ik bewonder haar vermogen om altijd en overal ZICHZELF te zijn: heerlijk vrij en zonder schaamte. Haar leven met tweeling Wolf & Luca, baby Coco en verloofde Wouter wordt op Insta en YouTube door honderdduizenden mensen gevolgd, e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Nicole Huisman over zelfontplooiing, verlies & haar fertiliteitstraject
1:13:52
1:13:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:52
Ze is lief, knap en ademt stijl. Haar dijkhuis in Amsterdam-Noord is een droom en haar kledingstijl ook. Niet voor niets vroeg ik haar mij te stylen voor de covershoot die ik pas had. Ik ken haar als een vrouw die altijd geïnteresseerd is in anderen en in haar buurt zijn voelt als een warme deken. Ze is allround creative en stylist voor titels als …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Nienke Plas over op je bek durven gaan, humor als therapie & vrij zijn
1:00:42
1:00:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:42
Ze is leuk, grappig en energiek. Extreem eerlijk en blakend van zelfvertrouwen. Ze werd bekend via haar eigen YouTube-kanaal, werkte voor RUMAG, zat in Expeditie Robinson en schitterde in de vaderlandse hitlijsten. In de tussentijd is ze ook moeder van twee zoons (Frenky-Dean en Novi-Jaxx), én beviel ze vorig jaar – thuis – van haar dochtertje Harl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en - Yara Michels over body shaming, ondernemerschap & omgaan met tegenslag
48:27
48:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:27
Als er iemand oprecht en geïnteresseerd is, is zij het wel. Écht luisteren is voor velen een van de moeilijkste dingen, maar altijd als ik met haar praat voel ik me gehoord. Ze is een warme, sexy vrouw. Bescheiden over haar successen, terwijl ze een van de meest succesvolle Nederlandse merken runt. De telefoonhoesjes van Ateljé waren al te zien in …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Q&A met Francine Oomen (2)
26:51
26:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:51
In deze -voorlopig- laatste aflevering van Hoe overleef ik.. de podcast geeft Francine weer antwoord op jullie vragen. We horen welke survivaltip Francine zelf het meest heeft geholpen, en naast antwoord op vragen van luisteraars deelt Francine ook tips die haar volgers gaven om een quarterlife crisis te overleven. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en – Shinta Lempers over microdosing, spiritualiteit in het ouderschap & heling
55:41
55:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:41
Ze ademt kalmte. Ze is lief, zacht en krachtig tegelijk. Haar open minded-vibe laat me zien hoe ik meer ruimte kan maken voor mezelf en mijn behoeftes. In mijn leven én in mijn hoofd. Doormiddel van self-care die we uit de natuur kunnen halen. Shinta Lempers is verhalenverteller pur sang, en vertelt met haar mooie teksten en producten onder andere …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Anne-Fleur over leven met een eetstoornis
48:54
48:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:54
Francine praat in deze aflevering met Anne-Fleur over haar eetstoornis. Het is een onderwerp dat ook in de Hoe overleef ik - boeken voorkomt, en niet voor niets; Francine heeft hier ook mee te maken gehad in haar pubertijd. Francine past in het gesprek de methode toe waar ze het al vaak in afleveringen over gehad heeft: voice dialogue. Ze gaat in g…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en – Lois Kruidenier over alle fucks geven, heel veel seks & haar 'verboden' boek
1:00:10
1:00:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:10
Ze is woordkunstenaar en kan als geen ander haar gevoel op papier zetten. Ze weet mij telkens te ontroeren met haar woorden, waarvan sommigen écht een plekje in de Dikke van Dale mogen krijgen. Ik citeer: ‘Ik ben hard en zacht en kwetsbaarkracht’. Deze prachtige, wilde vrouw is niet bang om zich uit te spreken, haar kwetsbaarheid te laten zien en d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Anisha over identiteit en verschil maken
40:19
40:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:19
Anisha werkt als psycholoog en ziet hoeveel druk de maatschappij op mensen legt. Ze heeft zelf ook moeite gehad om haar plek te vinden, en praat met Francine over identiteit, voor jezelf en voor anderen zorgen en haar innerlijke activist. Francine geeft survivaltips over hoe je contact kunt krijgen met je echte zelf. ⭐ Wil je op de hoogte blijven v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vrouw'en – Lucy Woesthoff over new beginnings, haar innerlijke nerd & sisterhood
51:15
51:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:15
Ze liet haar geboorteland Engeland achter voor de liefde. Ze verhuisde van Nederland naar Ibiza met haar gezin, én ze verruilde Instagram voor de prachtige ‘Letters From Lucy’. Ze is auteur, en samen met haar man eigenaar van kindercontenthuis Dromenjager. Boven alles is ze moeder van 4 kinderen. Ik denk dat Lucy Woesthoff mij álles kan leren over …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Bo over dwaalwegen en doen wat bij je past
34:53
34:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:53
Bo en Francine praten over hoe het is om voor het eerst op jezelf te wonen en over hoe je er achter komt wat goed bij je past. Bo vertelt over haar dromen en Francine geeft survivaltips voor het maken van moeilijke keuzes en het vinden van rust in je hoofd. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van de podcast of de survivaltips teruglezen? Check dan @hoeov…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Tineke over ADHD
41:27
41:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:27
Zowel Tineke als Francine zijn er recent achter gekomen dat ze ADHD hebben. Ze praten over hoe ze daarmee om gaan. Over je aanpassen aan een wereld die niet voor je is ingericht, over wel/geen medicatie en over ADHD als superpower in plaats van stoornis. Francine geeft survivaltips voor mensen met een neurodivers brein en hoe je beter om kan gaan m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Charlotte over seks
42:59
42:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:59
Charlotte schrijft blogs over haar liefdesleven en praat met Francine over lust, liefde, behoeftes en grenzen aangeven. Charlotte deelt survivaltips voor een goed seksleven en Francine ontdekt de naam van haar pleaser en haar tegenpool! ➡️ De blog van Charlotte: https://www.instagram.com/alleswatmijnvadernietmaglezen/ ➡️ De video van Marshall waar …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#49 De Eerste 1000 Dagen (voor papa’s to be) met auteur David Borman en Maarten Fischer van de Gezonde Generatie
47:51
47:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:51
Er wordt nog té weinig informatie vanuit het mannelijk perspectief gedeeld over het belang van De Eerste 1000 Dagen – ook met Mama’en richten we ons meestal tot de vrouw. Zorg goed voor jezelf, dan zorg je goed voor je baby – is dé Mama'en-boodschap. Maar dat geldt natuurlijk niet alleen voor haar. Het geldt ook… voor jou. Papa to be. De rol van de…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Lisa over wel/geen kinderen willen
38:42
38:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:42
Lisa en haar vriend weten niet zeker of ze wel kinderen willen. Ze praat met Francine over haar twijfels, over de invloed van haar omgeving op deze beslissing en haar zorgen om de toestand van de wereld. Lisa heeft een film gemaakt over de jeugd van haar opa. Ze heeft ontdekt dat wat hij meegemaakt heeft grote invloed heeft gehad op het leven van h…
…
continue reading
In deze speciale aflevering beantwoordt Francine jullie ingezonden vragen. Ze vertelt over hoe ze de Hoe overleef ik boeken zelf had kunnen gebruiken, geeft tips over het trainen van je inner cheerleader en licht een tipje van de sluier op over haar nieuwe boek: Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel? Boektip van Francine: Je brein aan de pil …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Bradley over queer zijn en peer pressure
42:04
42:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:04
Francine praat met Bradley over de vergelijker in je hoofd, pesters op de basisschool, labeltjes en vakjes. Ze vertellen ook allebei over hun coming out en wat queer zijn voor hen betekent. En Francine leest Jonas' coming out voor uit Hoe overleef ik mijn vader. Luister ook naar de aflevering van Lesbische Liga waarin Francine te gast was: Hoe over…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Alex over opgroeien tussen twee culturen en je relatie geheimhouden
41:40
41:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:40
Alex heeft het gevoel dat ze een dubbelleven leidt. Over haar relatie en dromen kan ze niets delen met haar ouders. Met Francine praat ze over opgroeien met een wij-cultuur, hoe stress invloed heeft op je gezondheid en je eigen weg vinden. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van de podcast of de survivaltips teruglezen? Check dan @hoeoverleefik op instag…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Britte over burn out en het belang van therapie
40:44
40:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:44
Steeds meer jonge mensen krijgen last van een burn out. Maar wat zit daar achter? Francine praat met Britte die vertelt over haar burn out. Ze praten over haar jeugd, ouders, verwachtingen en herstellen. En ze geven beiden survivaltips. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van de podcast of de survivaltips teruglezen? Check dan @hoeoverleefik op instagram…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#48 Moderne ouders als norm, met Lynn Berger, Tim Gouw en Ragna Heidweiller
55:54
55:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:54
Dé boodschap van Mama’en? It takes a village to raise a child. Maar, die village begint thuis. Met gelijkwaardigheid, met aanwezige partners en met waardering voor onbetaald werk. De realiteit laat echter zien dat moeders van jonge kinderen in Nederland gemiddeld 36 uur per week aan zorg voor kids, mantelzorg en huishouden besteden – voor vaders is…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Lola over je beste vriendin verliezen
36:12
36:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:12
In deze aflevering gaan Lola en Francine in gesprek over rouw. De beste vriendin van Lola heeft een paar jaar geleden zelfmoord gepleegd. Hierna heeft ze in een zware periode gezeten, en vertelt in deze aflevering hoe ze het probeert te verwerken. Francine deelt hoe zij zelf om is gegaan met het verlies van een vriend. Ze geeft survivaltips over om…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#47 In verbinding met jezelf en de wereld om je heen als norm, met Jetteke van Lexmond
54:18
54:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:18
Wij vrouwen zijn gemaakt voor verbinding. Met elkaar, met de wereld, met het niet-tastbare en op de eerste plaats met onszelf. Toch lijken we zo vaak die verbinding kwijt te zijn in een patriarchaal gedomineerde samenleving. Het tastbare domineert en we zijn per definitie sceptisch over alles wat niet wetenschappelijk bewezen is. Zonde eigenlijk. N…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Manon over studieschuld en je innerlijke kompas
33:29
33:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:29
Manon heeft een torenhoge studieschuld en die blokkeert haar toekomstdromen en plannen. Francine praat met haar over die dromen, over studiekeuze, verdwaald raken en de weg terug vinden. En ook waarom het belangrijk is terug te denken aan waar jij als kind blij van werd. Francine geeft natuurlijk survivaltips, voor bijvoorbeeld keuzestress en hoe j…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#46 Schaamteloze seks als norm, met Joy Delima, Marleen Janssen en Nynke Nijman
1:12:31
1:12:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:31
Halleluja, een hele aflevering over... seks! Wanneer praten we nou vrijuit over seksueel genot? Over zelfbeminning, over onze verlangens in alle soorten en maten, en over de enorme levenskracht die huist in vrouwelijke seksualiteit? Met maar liefst 3 geweldige gasten doe ik deze aflevering een poging een nieuwe norm te vinden als het gaat om openhe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Francine & Jurriaan over imposter syndroom en je hart of je hoofd volgen
45:00
45:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:00
Heb jij ook wel eens een stem in je hoofd die zegt dat je iets niet kan? In deze eerste aflevering praten Francine en Jurriaan over imposter syndrome. Ze praten ook over je het volgen van je hoofd of je hart, belangrijke mensen die je leven kunnen veranderen en hoe belangrijk het is om jezelf te kunnen en durven uiten. En natuurlijk geeft Francine …
…
continue reading