Beste Gym podcasts (2024)

1
#91. De 5 gouden tips voor afvallen, balans en weer lekker in je vel komen [Audio E-book] 43:13

23d ago43:13

43:13

In deze aflevering lees ik mijn gratis E-book aan je voor! Dit E-book staat al een tijdje live op mijn website (wordfitaddict.nl) maar er zit zo veel waarde in, dat het mij ook leuk leek om hem voor te lezen en te delen in een podcast aflevering. Het is eigenlijk een heel compleet en alles omvattende 'guide' om jouw leefstijl in gang te zetten, dus…

1
4.37 Tim en Paul en het Alledaags Leven in Vroegmodern Amsterdam 46:16

22d ago46:16

46:16

In het Stadsarchief van Amsterdam is een goudmijn aan bronnen te vinden. Onze gast van vandaag - Bob Pierik - onderzocht hier kílometers aan documenten.HIj promoveerde in 2022 en schreef het boek 'Zo veel leven voor de deur'. Het is een verhaal over het leven op straat in Amsterdam: Sociale mobiliteit, autonomie voor vrouwen en uiteraard smeuïge de…

1
Stefan Struve over Doorzetten Ondanks Tegenslagen in de UFC | Yorick’s TV Show #17 1:10:17

1M ago1:10:17

1:10:17

Welkom bij Yorick's TV Show! In deze aflevering ga ik in gesprek met Stefan Struve, voormalig UFC-vechter, over zijn indrukwekkende carrière in de MMA-wereld. Stefan deelt zijn ervaringen, van het begin van zijn reis in Beverwijk tot aan de gevechten op het hoogste niveau in de UFC. We bespreken de mentale en fysieke uitdagingen die hij heeft overw…

1
#90. De 3 sleutels voor blijvende motivatie + praktische tips (10 jaar ervaringsdeskundige) 33:08

1M ago33:08

33:08

Ik ben al 10 jaar ervaringsdeskundige en nog steeds gemotiveerd en enthousiast over alles wat met gezond leven, fitness en voeding te maken heeft. Daarom deel ik in deze podcast de 3 essentiële sleutels voor blijvende motivatie. In aanvulling hierop krijg je ook wat praktische tips waar je meteen mee aan de slag kunt. Helpt dit jou? Wellicht helpt …

1
Ruud Hendriks: De Harde Realiteit van Succes, Mislukkingen en Startupbootcamp | Yorick’s TV Show #16 1:49:48

2M ago1:49:48

1:49:48

Welkom bij Yorick's TV Show! In deze aflevering ga ik in gesprek met Ruud Hendriks, een pionier in de mediawereld en medeoprichter van Startupbootcamp. Ruud deelt zijn fascinerende reis van zijn tijd bij Radio Veronica tot het opbouwen van succesvolle bedrijven en geeft inzichten in ondernemerschap, innovatie, en de kunst van vallen en opstaan. Laa…

1
Kris Gethin on Adversity, Biohacking, Gym Performance, and Health Optimization | Yorick’s TV Show #15 1:05:12

2M ago1:05:12

1:05:12

Welcome to Yorick's TV Show! In this episode, I sit down with Kris Gethin, a man who has not only battled mold toxicity but has also mastered the art of biohacking and bodybuilding. Kris shares his inspiring journey of resilience, advanced health optimization, and achieving peak gym performance. Let me know what you think of this conversation in th…

1
#89. Blijvend afvallen: 6 voedingstips en essentiële kennis (geen ‘standaard’ tips!) 20:38

2M ago20:38

20:38

Vind je het lastig om blijvend af te vallen? Dan gaan deze 6 voedingstips jou zeker helpen! Ik deel een stappenplan en waardevolle inzichten zodat jij jouw doelen kunt bereiken. Geen 'standaard' tips, maar écht praktische stappen die je vandaag nog kunt zetten. Ik hoop dat dit je helpt! 💛 Zin om aan de slag te gaan met het Word Fit Addict programma…

1
Maarten van der Weijden over Angst, Leven zoals jij wil, uitdagingen opzoeken | Yorick’s TV Show #14 56:50

2M ago56:50

56:50

Welkom bij Yorick's TV Show! In deze aflevering ga ik in gesprek met Maarten van der Weijden, een man die zowel de dood in de ogen heeft gekeken als Olympisch goud heeft gewonnen. Maarten deelt zijn inspirerende verhaal over veerkracht, hoop en hoe hij elke seconde van het leven laat tellen. Laat me weten wat je van dit gesprek vindt in de reacties…

1
Dean Henry: Peptides, Health Optimization, BPC 157 and Longevity | Yorick’s TV Show #13 51:30

2M ago51:30

51:30

Join us in this eye-opening episode of 'Yorick's TV Show' as we explore the world of peptides with expert Dean Henry from dnlabresearch. Dean shares his personal journey into health optimization, explaining how a severe sports injury led him down the path of biohacking and peptides. Learn about the potential of peptides to enhance health and extend…

1
4.36 Tim en Paul en het Amsterdam van Piet van Eeghen 50:19

4M ago50:19

50:19

Tim en Paul wandelen weleens door het Vondelpark, en gaan ook soms naar het Stedelijk Museum. Maar het had niet veel gescheeld of deze iconen van de stad Amsterdam waren er niet geweest.In de negentiende eeuw maakt de stad een enorme bloeiperiode mee, en de elite van Amsterdam neemt het op zichzelf om de verpaupering tegen te gaan.Éen van deze mens…

1
4.35 Tim en Paul en Nederland in de Eerste Wereldoorlog 1:07:35

4M ago1:07:35

1:07:35

Nederland was neutraal tijdens de Eerste Wereldoorlog. Tot zo ver onze bijdrage aan het wereldtoneel tussen 1914-1918.De realiteit lijkt zoals wel vaker iets genuanceerder te liggen. Waarom was Nederland neutraal, en hoe kon het ook neutraal blijven? Het was aanzienlijk moeilijk dan 'gewoon niet vechten'.We zijn op bezoek bij professor militaire ge…

1
#12 - Kevin Kelly over Optimisme, AI Kunst en het Belang van Spelen | Yorick’s TV Show 56:34

5M ago56:34

56:34

Duik samen met ons in de toekomst van creativiteit en technologie in deze inspirerende aflevering van Yorick’s TV Show, waar we de legendarische Kevin Kelly te gast hebben. Als medeoprichter van Wired Magazine en een vooraanstaand futurist, deelt Kevin zijn unieke inzichten over de impact van AI op kunst, het belang van een speelse benadering in he…

1
#11 - Wiggert Meerman: Neem Nu Eigenaarschap over je Leven, Eindbazen en Ayahuasca| Yorick’s TV Show 1:28:25

5M ago1:28:25

1:28:25

In deze boeiende aflevering van Yorick's TV Show deelt Wiggert Meerman, een succesvolle ondernemer en podcaster, zijn persoonlijke reis door burn-out naar zelfontdekking, mede mogelijk gemaakt door zijn ervaringen met Ayahuasca. Zijn verhaal is een open boek over de transformatieve kracht van deze eeuwenoude traditie, die hem niet alleen hielp zijn…

1
#10 - Ralph Moorman over Hormoonbalans, Gezonde Voeding & Persoonlijke Groei | Yorick’s TV Show 1:21:58

6M ago1:21:58

1:21:58

In deze boeiende aflevering van Yorick’s TV Show duiken we samen met Ralph Moorman, expert in levensmiddelentechnologie en hormoonbalans, in de fascinerende wereld van hormonen en hun impact op ons dagelijks leven. Ralph onthult hoe subtiele veranderingen in onze voeding, fitnessroutine en algehele levensstijl een diepgaande invloed kunnen hebben o…

1
4.34 Tim en Paul en het laat-Romeinse Rijk 56:28

6M ago56:28

56:28

Hoe vaak denk jij het laat-Romeinse Rijk? Tim en Paul stiekem best wel veel. Een probleem is echter dat we er eigenlijk niet zo veel van weten.Hadden die mensen bijvoorbeeld zelf in de gaten dat ze in een laat-Romeins Rijk leefden, of voelden ze zich contemporain en progressief terwijl Atilla de Hun aan de poorten van hun Eeuwige Stad stond te ramm…

1
#9 - The Last Samurai - Elements & Emotions - Insights from Zen Takai | Yorick’s TV Show 55:30

6M ago55:30

55:30

In this captivating episode of our podcast, we have the pleasure of hosting Zen Takai, known as The Last Samurai, a 16th-generation ninja samurai. We delve into his unique life story, from his heritage to the profound principles he embodies. Zen Takai reveals the rich history and philosophies that permeate the samurai and ninja traditions, and how …

1
#8 - Ron Simpson - Ondernemen, Alles Kunnen, creativiteit en het leven leuk maken | Yorick’s TV Show 1:10:07

6M ago1:10:07

1:10:07

In deze nieuwe aflevering van Yorick’s TV Show ontvang ik Ron Simpson, founder van The Avocado Show, Skybox, 24K AGENCY en staat aan de voet van een hoop andere toffe dingen Ron is ondernemer in hart en nieren, maar wat mij betreft niet zomaar één. Waar Ron is, gebeurt iets. Of het nou een eigen georganiseerd feest is, een uniek bedrijf, involved i…

1
#88. Mijn meest waardevolle advies voor het behalen van jouw doel in 2024 8:16

6M ago8:16

8:16

Meedoen met het Word Fit Addict programma? Ga naar ⁠wordfitaddict.nl/programma⁠ en meld je aan! Download gratis mijn ebook: https://wordfitaddict.nl/download-ebook

1
4.33 Tim en Paul en Isaac le Maire contra de VOC 54:00

7M ago54:00

54:00

Als er wind staat, ga je zeilen. Dat dacht Isaac le Maire ook. Deze uit Vlaanderen afkomstige koopman nam het in het begin van de zeventiende eeuw op tegen de VOC.Het lukte zijn zoon, Jacob, om een route ónder Zuid-Amerika te vinden. Maar was dat ook een succes te noemen?We bellen in bij Tom Dieusaert, verslaggever bij de VRT en kenner van Patagoni…

1
4.32 Tim en Paul en de Zouaven 56:45

7M ago56:45

56:45

Tim en Paul zijn weleens in Rome geweest, maar dat was voor een vakantie - niet om een kruistocht te ondernemen. Vroeger ging dat wel anders!Halverwege de negentiende eeuw is het nogal chaos in Italië. Sterker nog - Italië bestond nog geeneens. De Paus is aan het strijden tegen de boze buitenwereld die onder leiding staat van Garibaldi.Om het tij t…

1
#7 - Mark Slats - Grenzen Verleggen, Zeezeilavonturen, Levenslessen en Overlevingskracht | Yorick’s TV Show #7 1:05:29

8M ago1:05:29

1:05:29

In deze aflevering van Yorick’s TV Show duiken we in het fascinerende leven van Mark Slats. Van Australië naar Nederland zeilen zonder ervaring, tot het winnen van bokswedstrijden en het trotseren van de meest uitdagende zeilraces ter wereld, Mark deelt zijn ongelooflijke verhalen en levenslessen. Hij onthult hoe veerkracht, discipline en een posit…

1
4.31 Tim en Paul en de Geschiedenis van Blackface 57:25

8M ago57:25

57:25

De afgelopen jaren is er veel discussie geweest over hoe we het Sinterklaasfeest kunnen vieren - snelwegen werden afgezet en protesteerders met veel geweld aangepakt in het kader van de bescherming van ons populairste kinderfeest. De crux van de zaak is natuurlijk hoe we omgaan met de persoon in blackface - Zwarte Piet.Maar er is meer dan alleen Zw…

1
#6 - Richard Bross Over Ondernemen: Vind Je Talent, Schrap Wat Je Niet Kan En Win | Yorick’s TV Show 1:09:21

8M ago1:09:21

1:09:21

In deze aflevering van Yorick’s TV Show mocht ik het gesprek aan gaan met Richard Bross, een echte kampioen als het gaat om ondernemen. We hebben het over Sinatra, wijn, goede whiskey, de kunst van het vinden waar je goed in bent zodat je vooral zo weinig mogelijk hoeft te focussen op wat je wél kan. In het gesprek kwam naar voren dat Richard voora…

1
4.30 Tim en Paul en de VOC in de Molukken 1:07:01

9M ago1:07:01

1:07:01

De VOC en de specerijenhandel - We denken dan meteen aan 1621, Banda en Pieterszoon Coen. Maar Banda is niet de enige plek waar de compagnie met geweld de macht probeert te grijpen.Ook op Ambon, Ternate en Tidore is het juk van de VOC te merken. Het bedrijf voert een serie oorlogen in dit gebied om de kruidnagelmonopolie in handen te krijgen.Om mee…

1
#5 - Willem Middelkoop & Ancilla van de Leest - Politieke Veranderingen, Keuzevrijheid & Bitcoin 55:15

9M ago55:15

55:15

In deze aflevering van Yorick’s TV Show verwelkomen we Willem Middelkoop en Ancilla van de Leest. We duiken diep in de aankomende grote veranderingen in de wereldeconomie en wereldpolitiek. Willem en Ancilla delen hun inzichten over de impact van politieke keuzes, de waarde van vrijheid in onze huidige samenleving en de revolutionaire rol van Bitco…

1
#4 - Sticks - ’En Door’: Een Frisse Start, Creatief Proces en Inspiratie Achter het Nieuwe Album | Yorick’s TV Show 1:20:55

9M ago1:20:55

1:20:55

In deze aflevering van Yorick’s TV Show hebben we het genoegen om Sticks te verwelkomen, een icoon in de Nederlandse hiphopscene. Sticks duikt diep in de details van zijn aankomende album "En Door", dat uitkomt op 20-10. Hij deelt inzichten over het creatieve proces, de inspiratie achter het album en hoe het een reflectie is van zijn persoonlijke e…

1
#3 - Melvin Manhoef - De Passie, Strijd en Overwinningen van een Vechtsportlegende 1:12:27

10M ago1:12:27

1:12:27

In deze aflevering van Yorick’s TV Show verwelkomen we Melvin Manhoef, een legendarische kickbokser en MMA-vechter. We verkennen zijn reis in de vechtsportwereld, van zijn eerste gevecht tot het veroveren van titels. Melvin deelt niet alleen zijn ervaringen in de ring, maar ook de universele lessen die iedereen kan toepassen in het leven. Over Melv…

1
4.29 Tim en Paul en Perzië 1:04:53

10M ago1:04:53

1:04:53

In een eerdere aflevering hadden we het over de avonturen van Xenophon in Perzië. We kwamen er toen achter dat we vrijwel precies niets wisten van de geschiedenis van dat land.Xerxes, Darius, Persepolis. Namen die wellicht bekend klinken, maar waar hebben we het dan over? En op welke manier is ons beeld over deze mensen gecreëerd?We duiken in de we…

1
#2 - Victoria Koblenko - Autonomie & Proactiviteit: Het Nemen van Regie Over Je Gezondheid 1:16:52

11M ago1:16:52

1:16:52

In deze aflevering van Yorick’s TV Show verwelkomen we Victoria Koblenko, die een inspirerende boodschap deelt over het proactief nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid. Victoria spreekt over haar persoonlijke reis van gezondheidsbewustzijn, de schok van het ontdekken van haar gezondheidstoestand en hoe dit haar heeft aangezet tot …

1
#87. 8 Mogelijke oorzaken waarom het afvallen keer op keer mislukt 43:38

11M ago43:38

43:38

Ik bespreek natuurlijk vaak de tips om succesvol af te vallen en je doelen te halen, maar het is ook belangrijk om te weten waarom het niet lukt. Waarom lijkt het soms ongrijpbaar en waarom hebben zo veel mensen moeite om vast te houden aan gezonde gewoontes waardoor ze weer terug vallen in oude patronen? Ontdek het in deze nieuwe aflevering! Meedo…

1
4.28 Tim en Paul en de Tempeliers 59:03

11M ago59:03

59:03

De Tempeliers! Wie kent ze niet? - Wij blijkbaar. Deze befaamde en beruchte ridderorde is omringt door verhalen en mythevorming.Maar hoe zit het nou echt? Wat was eigenlijk een ridderorde, wat deden ze, hoe kwamen ze aan hun geld en wat was hun doel?Bijzonder is dat de Tempeliers in de veertiende eeuw vrijwel uit het niets verdwenen. Waarom, en hoe…

1
#86. De kracht van discipline | Zo kun je succesvol afvallen en al jouw doelen behalen 18:52

11M ago18:52

18:52

In deze aflevering vertel ik je alles over de kracht van discipline en hoe deze waardevolle skill je kan helpen bij het behalen van al jouw doelen! Wil je door mij begeleid worden? Dat kan met het Word Fit Addict programma. Klik hier voor alle informatie en reviews: www.wordfitaddict.nl/programma

1
#85. 4 Mogelijke oorzaken waarom je afvallen en leefstijlverandering niet kunt volhouden 13:43

11M ago13:43

13:43

Wat je vaak hoort wanneer mensen hun leefstijl veranderen of een afslankdoel hebben, is dat ze zeggen dat ze het op gegeven moment niet meer vol kunnen houden. Dat het in de praktijk toch lastiger is om te blijven doen. Om te blijven gaan. Daarom deel ik vandaag 4 mogelijke oorzaken waarom het niet lukt. Wil je meedoen met Word Fit Addict en gebrui…

1
#1 - Jarno Errens - De Universele Lessen van een UFC Vechter: Waarden, Principes en de Weg naar Succes 1:23:30

11M ago1:23:30

1:23:30

In deze aflevering van Yorick’s TV Show verwelkomen we Jarno Errens, een opmerkelijke Nederlandse UFC-vechter. We duiken diep in de waarden, principes en discipline die Jarno heeft aangenomen op zijn weg naar de top. Meer dan alleen vechttechnieken, deelt Jarno de universele lessen die iedereen kan toepassen, ongeacht hun vakgebied. Over Jarno Erre…

1
#84. Zo kom je weer in balans na de vakantie | Stappenplan + Praktische tips 28:02

11M ago28:02

28:02

Niets is fijner dan om na de vakantie weer back on track te komen en je doelen te halen! In deze podcast geef ik je daarom tips, adviezen en een frisse wind aan positiviteit om je een boost te geven om weer lekker te gaan knallen! Wil je dat ik jou begeleid bij het behalen van jouw doel? Maak dan gebruik van de kortingsactie! Met code "yes15" krijg…

1
4.27 Tim en Paul en de Vluchtelingenrepubliek 58:33

12M ago58:33

58:33

Belofte maakt schuld. In een eerdere aflevering spraken we met David de Boer over de Beeldenstorm. Toen hadden we afgesproken om elkaar snel weer te spreken, drie jaar later zijn we eindelijk op dat moment aangekomen. David is deze keer niet alleen: naast hem zit Geert Janssen, hoogleraar Nieuwe Geschiedenis aan de Universiteit van Amsterdam. Samen…

1
4.26 Tim en Paul en de Joodse Vluchtelingen van Market Garden 1:02:18

1y ago1:02:18

1:02:18

Die Slag om Arnhem (1944) blijft ons maar boeien. Soms lijkt het alsof elke steen is omgedraaid,maar dan komer er tóch nog interessante verhalen naar boven. Verhalen die meer dan de moeite waard zijn om te onderzoeken en te vertellen.Vandaag hebben we het over Joodse vluchtelingen in Britse dienst die vochten bij Arnhem. Jongens die vanuit Duitslan…

1
4.25 Tim en Paul en de Tulpenkoorts 59:51

1y ago59:51

59:51

Paul dacht altijd dat je bij de Keukenhof alleen maar keukens kon kopen. Dát bleek niet zo te zijn, maar er zijn wel meer misvattingen over de geschiedenis van deze streek. Aan het begin van de 17de eeuw is er een heuze Tulpenmanie. Mensen kochten tulpenbollen om dat om te ruilen voor een huis. Het was Crypto avant la lettre. Na het klappen van de …

1
4.24 Tim en Paul en De Ontdekking van de Natuur 1:08:37

1y ago1:08:37

1:08:37

Met uitzicht op de lokale Jaguars zijn we te gast aan de Plantage Middenlaan. Maar we zijn hier niet om aapjes te kijken.We gaan het vandaag hebben over Carl Linnaeus, Charles Darwin en de herberg Blauw Jan. Dat doen we niet met z'n tweeën, we zitten namelijk aan tafel met Hans Mulder. Hij is conservator bij de Allard Pierson Artis Bibliotheek. Mul…

1
4.23 Tim en Paul en Nieuws in de Vroegmoderne Tijd 57:36

1y ago57:36

57:36

Fake News! Een term die sinds een aantal jaren niet meer weg te denken is uit ons collectief geheugen. Maar is fake news iets nieuws?In de 16de en 17de eeuw werden er ook nieuwsberichten gemaakt, die soms wel, maar soms ook niet betrouwbaar waren. Met andere woorden: hoe is de wisselwerking van informatie in de vroegmoderne tijd?Om daar meer over t…

1
#83. Doelen halen zonder de gym + 5 redenen waarom blijven bewegen het belangrijkste is 26:07

1y ago26:07

26:07

Houd je niet van sporten of heb je niks met de sportschool? En denk je hierdoor dat jouw doelen niet haalbaar zijn? Think again! Je kunt je doelen halen, ook zonder 5x per week in de gym te staan. In deze aflevering vertel ik wat meer over mijn journey, leg ik het verschil uit tussen sporten / bewegen en geef ik je 5 redenen waarom blijven bewegen …

1
#82. Zo maak je de juiste keuzes en behaal je jouw doelen + de 5 stappen naar nieuwe gewoontes 24:52

1y ago24:52

24:52

Vind jij het lastig om keuzes te maken die jouw doelen reflecteren? Dan is de kans groot dat je vaak twijfelt en vasthoud aan oude patronen. Hierdoor kan het een uitdaging zijn om betere keuzes te maken en dit zie je terug in jouw leefstijl. Je voedingspatroon is niet optimaal, prioriteiten verschuiven en je komt niet dichter bij het einddoel. Maar…

1
4.22 Tim en Paul en de Ramp met de Van Imhoff 51:28

1y ago51:28

51:28

In een eerdere aflevering hadden we het over het schip de Van Imhoff. Een tragisch verhaal uit 1942 waarbij veel mensen om het leven kwamen.Wat gebeurde hier? En waarom? En hoe is de Nederlandse overheid omgegaan met deze scheepsramp?Het verhaal van de Van Imhoff zegt veel over de Nederlandse omgang met haar oorlogsverleden. Historica Lucie van Hul…

1
#81. 4 Onmisbare voedingstips voor een goede relatie met eten 26:55

1y ago26:55

26:55

Is jouw relatie met voeding nog niet wat het moet zijn? Zou je graag meer rust omtrent eten willen en een betere balans willen ervaren? Dan is deze podcast een must voor jou! Ik bespreek 4 onmisbare voedingstips om een fijne relatie met voeding op te bouwen en in stand te houden. Vind je dit nog lastig en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Ook…

1
#80. Waarom mindset het allerbelangrijkste is als je jouw leefstijl wilt omgooien | Reality check & Motivatie boost 17:48

1y ago17:48

17:48

In deze aflevering gaan we dieper in op jouw mindset en alle redenen waarom dit het belangrijkste is als je jouw leefstijl wilt veranderen. Ongeacht of jouw doel afvallen, balans vinden of lekkerder in je vel komen is: mindset is key! Wil je samen met mij werken aan jouw doelen en deze écht behalen met blijvende en duurzame resultaten? Doe dan mee …

1
[Promo] Tim en Paul en de Bende van Nijvel 26:31

1y ago26:31

26:31

Begin jaren ´80 werd België geschokt door een serie gewelddadige overvallen. Deze acties tussen 1981 en 1985 kwamen op naam te staan van De Bende van Nijvel. Het is een verhaal dat nog steeds niet is opgelost.Tim en Paul duiken vandaag verder in dit verhaal, aan de hand van de serie ´1985´. Die is vanaf 27 april te bingen op NPO Plus, en als je het…

1
2.21 Tim en Paul en de Slag om Groningen 1:15:57

1+ y ago1:15:57

1:15:57

Half april 1945 vinden er nog zware gevechten plaats in het noorden van Nederland. Terwijl de oorlog bijna voorbij lijkt te zijn geven de Duitsers in Groningen zich nog niet over.We gaan op pad met Joël Stoppels, dé expert over de Slag om Groningen. Hij neemt ons mee naar de plekken in de stad waar de schade nog steeds te zien is.…

1
4.20 Tim en Paul en Sport in de Oudheid 54:02

1+ y ago54:02

54:02

Tim en Paul houden van geschiedenis en zitten ook weleens in de gym. Daarom hebben we het vandaag over sportgeschiedenis. Marathon, Pankration en de Decathlon - dat is zo´n beetje het enige dat we kennen. Gelukkig hebben we uitstekende hulp ingeschakeld. Hoogleraar Oude Geschiedenis Onno van Nijf van de Rijksuniversiteit Groningen doet onderzoek na…

1
4.19 Tim en Paul en Xenophon 1:02:06

1+ y ago1:02:06

1:02:06

Het is de week van de klassieken! Dus tijd voor een classic Tim en Paul aflevering. Vandaag duiken we verder terug de tijd in dan ooit tevoren.We zijn terug op het Turfdraagsterpad, dit keer om te praten met dr. Luuk Huitink. Hij vertel ons over de avonturen van Xenophon, het begin van geschiedschrijving, een gezellige wandeltocht naar Baghdad én e…

1
#79. Van afvallen met diëten naar een gezonde leefstijl - Alle praktische stappen & mindset switches (Complete guide) 48:37

1+ y ago48:37

48:37

Wil graag stoppen met alsmaar diëten om je doelen te bereiken en eindelijk aan de slag met een gezonde leefstijl? Maar heb je geen idee hoe je die omschakeling moet maken en de cyclus moet doorbreken? Dan help ik je vandaag om in de nieuwe 'leefstijl mindset' te stappen en vertel ik je hoe je hier dit keer wél blijvende resultaten mee kunt boeken. …

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Gym Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding