))
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
…
continue reading
1
Ep. 33 Sommerspesial: Sunne valg i ferien og tips til restitusjonstrening
24:21
24:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:21
Ferie er tid for å slappe av og både hodet og kropp skal få slappe av – hvordan gjør du det enkelt å spise sunt gjennom ferien og kan man bruke ferien til ren restitusjon?Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode t…
…
continue reading
1
Ep. 32 Sommerspesial: Skjulte sukkerbomber og smart trening i ferien
24:23
24:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:23
Det er sommer og vi skal kose oss – men er det noen enkle grep vi kan gjøre for å unngå feriekiloene? Og hva med trening midt i ferien – yey or nei?Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivitet og ko…
…
continue reading
1
Ep. 31: Ultraprosessert mat og hvordan unngå skader i løpesesongen
25:56
25:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:56
Denne uken snakker vi om ultraprosessert mat. Hva er det og bør vi holde oss unna det? Det er også klart for løpesesong og vi gir tips til hvordan man kan unngå skader. Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tip…
…
continue reading
1
Ep. 30 «14-knekken» og årets treningstrender
24:46
24:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:46
I ukens episode av Ernæringspodden tar klinisk ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik sammen med Mimmi Granli og hjelper deg over "14-knekken". Hvis du lurer på om du har prøvd årets treningstrender, kan du få svaret her. Hvis ikke, kanskje du får lyst til å teste dem ut selv?💪Door TINE
…
continue reading
1
Ep. 29 "Hvordan kose seg passe mye" og hjemmetrening
28:07
28:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:07
I ukens epiosde av Ernæringspodden fra TINE snakker klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik med Mimmi Granli om hva det vil si å kose seg passe mye. For det er uten tvil mange anledninger, og for mange muligheter til å kose seg med god mat og drikke i dag. De snakker også om hvordan du kan lykkes med hjemmetrening i en hektisk hverdag! Sjekk…
…
continue reading
1
Ep. 28 Mat, følelser og skrekken for treningsstudio
34:35
34:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:35
Denne uken besøker YouTuber Agnes Lovise Haugen ernæringspodden. Sammen snakker vi om mat, følelser og hvordan man kommer over "skrekken" for treningsstudio.Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivi…
…
continue reading
