))
Tiny Leaps, Big Changes is a personal development podcast focused on exploring the day-to-day behaviors we all engage in that determine the results we gain in our lives. Hosted by Gregg Clunis, the show shares simple strategies you can implement into your life to start moving the needle towards your biggest goals.
Het leven als twintiger gaat gepaard met een hoop veranderingen, sommige leuk en sommige minder. De 26-jarige Kelly deelt in deze podcast haar ervaringen, gaat op zoek naar antwoorden, en gooit er af en toe ook nog wat celeb gossip en boekentips tussendoor. Een luchtig luistermomentje voor de twijfelende twintiger.Praat mee op Instagram via @watikwoudatikwistpodcast
1 op de 10 jongvolwassenen is eenzaam. Het kan ontzettend lastig zijn om in je twintiger jaren nog nieuwe vrienden te maken en dat is niets om je voor te schamen! Toch blijven we sociale dieren en zijn we op zoek naar die connectie. Daarom geef ik in deze aflevering tips voor hoe je makkelijk nieuwe vrienden kan maken. Indeling: (00:21) : Introduct…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Wat je nog niet wist van.. Diana Leeflang!
1:31:01
1:31:01
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:31:01
In deze aflevering interview ik Diana Leeflang. Zij is al bijna 10 jaar online content creator en heeft hierdoor een bijzonder leven. Ik vraag haar naar hoe het voor haar is/was om twintiger te zijn: tegen wat voor dingen liep ze aan en hoe ging ze daarmee om? Het is een lange aflevering, maar ik bleef tot het eind geboeid door haar verhaal. Hopeli…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Hoe je makkelijk en snel veel geld verdient
1:02:12
1:02:12
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:12
In deze aflevering vertel ik over de wereld van Multi Level Marketing/Network Marketing: wat is het en hoe shady is deze business? Ik ging zelf op onderzoek uit en vertel je er meer over. Ook geef ik tips voor toffe manieren om zelf wat extra geld te verdienen. Indeling: (00:21) : Introductie - (08:19) : Lekker Loeren - (17:54) : LKL - (22:03) : Ho…
Omdat ik in deel 1 niet alle vragen kon beantwoorden over een baan vinden en solliciteren, beantwoord ik de rest in deze aflevering, deel 2! Hopelijk haal je er veel handige tips uit en ga je vol vertrouwen het sollicitatieproces in. Veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (03:55) : Lekker Loeren - (17:24) : LKL - (26:31) : Hoofdonde…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Dik zijn in een land waar dun de norm is
1:08:44
1:08:44
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:44
Omdat ik enorm geïnspireerd was door het boekenclubboek 'Knap voor een dik meisje' van Tatjana Almuli, bespreek ik het boek in deze aflevering extra uitgebreid. Ik deel mijn recensie en die van luisteraars, maar bespreek ook een aantal specifieke uitspraken die Tatjana doet over de stigma's die bestaan rondom dikke mensen. Ook vertel ik over de ver…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Zo vind je een toffe baan én word je aangenomen (deel 1)
1:00:51
1:00:51
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:51
Door de coronacrisis staan een hoop mensen op straat en moeten noodgedwongen op zoek naar een nieuwe baan. Een toffe vacature vinden waar je ook nog de skills voor hebt én dat sollicitatiegesprek ownen: het is niet makkelijk. Daarom geef ik in deze aflevering tips vanuit eigen ervaring! Indeling: (00:21) : Introductie - (01:39) : Lekker Loeren - (1…
In deze aflevering vertel ik over de bijbaantjes en stages die ik heb gehad. Ook vertel ik wat ik van elke ervaring heb geleerd en geef ik tips om meer uit je bijbaantjes/stages te halen. Indeling: (00:21) : Introductie - (02:39) : Lekker Loeren - (17:13) : LKL - (23:10) : Hoofdonderwerp Nomineer Wat Ik Wou Dat Ik Wist voor een Podcast Award! https…
Als mega telefoonverslaafde vond ik het eindelijk eens tijd om af te kicken. Ik besloot deel te nemen aan de #DigitalDetoxDay op 5 september, een dag waarop je je telefoon uitzet. Alleen maakte ik er een heel weekend van. Is het me gelukt? En wat vond ik ervan? Ik vertel het je in deze aflevering! Indeling: (00:21) : Introductie - (02:25) : Lekker …
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Waarom het gras altijd groener lijkt aan de overkant
1:01:05
1:01:05
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:05
Vergelijken. Doen we het niet allemaal? Zeker in je twintiger jaren waarin je eigenlijk niet zo heel goed weet waar we mee bezig zijn, is het heel makkelijk om naar mensen te kijken die het wél voor elkaar hebben. Maar hebben zij het wel echt beter voor elkaar? Is het gras daadwerkelijk groener aan de overkant? In deze aflevering deel ik ook de rec…
Heb je soms het idee dat je een bijrol speelt in iemand anders leven? Of vind je je leven nietszeggend in vergelijking met anderen? Dan is deze aflevering voor jou, want ik geef je tips om #maincharacterenergy te krijgen! En ja, ik leg je precies uit wat ik daarmee bedoel. Indeling: (00:21) : Introductie - (04:15) : Lekker Loeren - (11:27) : LKL - …
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Jubileumaflevering: Zo Maak Je Een Podcast
1:07:40
1:07:40
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:40
Mijn podcast bestaat 2 jaar! Tijd voor een jubileumaflevering. Het lijkt me superleuk als er nog meer mensen gaan podcasten en ik geef graag tips. Daarom heb ik in deze aflevering een volledig stappenplan opgenomen voor startende podcasters: van techniek tot branding en publicatie tot marketing. Hopelijk heb je er iets aan! Vorige microfoon: https:…
Twee jaar deed ik m'n podcast anoniem en vorige week uploadde ik voor het eerst een foto van mezelf. Door het wegstrepen van die anonimiteit kan ik een stuk meer delen en daarom is de aflevering van deze week een Q&A! Ik beantwoord al jullie brandende vragen. Jouw vraag niet beantwoord? DM me even op Instagram! Indeling: (00:21) : Introductie - (05…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Dagboek van juli en weg met anonimiteit
1:04:49
1:04:49
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:49
Groot nieuws: ik heb besloten om mijn podcast niet meer anoniem te doen! Dat en nog meer grote veranderingen worden in deze aflevering gedeeld. Daarnaast ook een boekenrecensie van Milk & Honey, de aankondiging van het nieuwe boekenclubboek en mijn nieuwe challenge. Veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (03:05) : Lekker Loeren - (1…
Heb je ooit gehoord van de vijf 'love languages'? Een superinteressant concept dat de manieren waarop we liefde uiten en willen ontvangen onderscheidt in vier groepen. Weet je welke liefdestaal jij hebt en welke je partner heeft, kan dat een hoop misverstanden voorkomen én je liefdesleven verbeteren. Redenen genoeg om hier eens diep in te duiken! I…
In deze aflevering recenseer ik het boekenclubboek van de maand juni (Not That Kind Of Girl van Lena Dunham), kondig ik het nieuwe boekenclubboek aan, vertel ik hoe de maand lang mediteren mij verging en vertel ik welke challenge ik in juli ga doen. Veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (02:54) : Lekker Loeren - (16:16) : LKL - (25…
OnlyFans is een nieuw platform waarop content creators exclusieve content tegen betaling kunnen aanbieden via een abonnement. In de praktijk wordt het voornamelijk gebruikt om 'adult content' aan te bieden. Het platform stijgt enorm in populariteit en steeds meer bekende influencers maken er gebruik van. Hier komt ook een morele kwestie bij kijken:…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Hoe Het Is Om een Jaar Extravert Te Leven én Een Maand Lang Random Acts Of Kindness Te Doen
1:00:27
1:00:27
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:27
In deze aflevering recenseer ik het boekenclub-boek van mei: Sorry Dat Ik Te Laat Ben, Maar Ik Wilde Niet Komen, over een introvert iemand die een jaar lang extravert gaat leven. Een hoop mensen hebben meegelezen, dus ik deel ook een aantal recensies van luisteraars. Daarnaast bespreek ik mijn challenge: een maand lang random acts of kindness doen.…
We kunnen zelf ons eigen grootste criticus zijn, zeker in deze coronacrisis waarbij we 'extra tijd' hebben. Want we hebben zolang verlangd naar meer tijd om klusjes te doen die zich opstapelden. Waarom gebruiken we dan nu niet élke minuut om onszelf, ons huis, ons lichaam of ons intellect beter te maken? Want ja, iedereen op Instagram lijkt dat wel…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
De Favorieten Aflevering
1:08:33
1:08:33
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:33
Op verzoek van luisteraars geef ik een aflevering lang alleen maar tips. Op het gebied van voedsel, recepten, verzorging, make-up, websites, video's, hobby's, interieur en life hacks: dit zijn mijn favorieten! Indeling: (00:21) : Introductie - (01:50) : Lekker Loeren - (11:23) : LKL - (17:45) : Hoofdonderwerp - (1:03:40): Challenge Voedsel Popcorn:…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Ik Zette Een Maand Lang Elke Dag 10.000 Stappen
1:00:02
1:00:02
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:02
Deze aflevering gaat over mijn challenge van de maand april: elke dag 10K stappen zetten! Is het me gelukt? Was het moeilijk? Ben ik afgevallen? Merkte ik mentale verschillen? Op al die vragen geef ik antwoord! Overigens begint het hoofdonderwerp pas op 37:13 minuten, want het eerste half uur praatte ik vol met bijkletsen over Koningsdag, het Lekke…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Een Aflevering Vol Positiviteit
1:00:51
1:00:51
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:51
Ik zat er deze week even een dag flink doorheen. Zo'n dag dat alles tegen zit en je maar niet uit je slechte bui kan komen. Tel daar een persconferentie bij op die al je fijne vooruitzichten cancelt en je kutdag is compleet. Vandaar even een aflevering vol positiviteit. Ik kreeg tientallen DM's op Insta met positieve verhalen en die neem ik met jul…
Nu er van ons allemaal verwacht wordt thuis ons (school)werk te doen, lopen we tegen situaties aan die we niet zagen aankomen. Want wat blijkt: het is een stuk lastiger je te concentreren in een thuissituatie dan op school/werk. Hoe motiveer je dan toch jezelf om die to do lijst af te maken? In deze aflevering geef ik daar tips voor! Indeling: (00:…
Ik mag dan een nuchter en wetenschappelijk opgeleid persoon zijn, maar dat betekent niet dat ik niets heb met astrologie. Sinds vorige zomer ben ik me gaan verdiepen in deze theorie die de stand van hemellichamen tijdens je geboorte verbindt met karaktereigenschappen. En toen ik mijn eigen analyse las, was ik positief verrast. Of er nu een kern van…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Zo Kom Je De Quarantaine Tijd Door
1:07:29
1:07:29
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:29
Met 2 weken achter de rug en nog 4 weken te gaan zitten we midden in de tijd van thuisisolatie. Terwijl de routines beginnen te vormen, komen er ook steeds meer momenten van verveling. Wat moet je nu in godsnaam gaan doen? Op Instagram heb ik jullie om tips gevraagd om elkaar inspiratie te bieden. Ook heb ik gevraagd hoe jullie je mentaal voelen nu…
Na ruim een week nauwelijks buiten te zijn geweest door de nieuwe maatregelen van het coronavirus heb ik aardig wat tijd gehad om na te denken. In deze aflevering deel ik wat ik tot nu toe heb geleerd van leven in quarantaine: van sociale afstand en zorgen over mijn ouders tot het mooie samenkomen van mensen over de hele wereld. Hopelijk biedt deze…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Hoe Het Is Om Influencer Te Zijn (met Boncolor)
1:16:18
1:16:18
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:18
In deze aflevering interview ik Bonnie, van o.a. het YouTube-kanaal Boncolor. Ze heeft op YouTube 46K abonnees, op Instagram 26K volgers en ze heeft een succesvolle podcast genaamd De Pyjama Podcast. Een influencer is ze dus zeker, maar hoe is ze dat geworden? Wat vindt ze van de term 'influencer'? Hoe voelt het om te weten dat vreemden zoveel over…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Waarom gaan we altijd van het slechtste uit bij mensen?
1:05:48
1:05:48
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:48
Door Kelly
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Hoe Een Week Lang 5 Uur Opstaan Mijn Leven Veranderde
1:01:09
1:01:09
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:09
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Dit Vond Ik Van Een Maand Vegan Eten
1:10:54
1:10:54
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:54
Door Kelly
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Wat Ik Wou Dat Ik Wist Over Drugs
1:04:30
1:04:30
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:30
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Hoe Het Echt Is Om Samen Te Wonen
1:35:43
1:35:43
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:35:43
Wow, f*king lange aflevering! Maar het is de laatste van het jaar, dus dan mag het. Deze aflevering is met een gast: mijn vriend Niels! Hoe is de overstap naar samenwonen gegaan? Hoe hebben we het huishouden en financiën geregeld? Wat zijn onze eerste irritaties aan elkaar? Dat en meer hoor je in deze aflevering! Ook bespreek ik de boekenclubmaand …
December hoort de gezelligste maand van het jaar te zijn, maar voor sommige mensen is het dat niet. Er zijn ontzettend veel mensen eenzaam in Nederland, waaronder ook een hoop jongeren. Op dit onderwerp ligt een enorm taboe en daar moeten we vanaf. Daarom deze aflevering: wat kan je doen als je je zelf eenzaam voelt en wat kan je doen om mensen te …
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
(Schoon)Familieverplichtingen In De Decembermaand
1:21:15
1:21:15
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:21:15
Door Kelly
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Uitstelgedrag: Waarom Doen We Het en Hoe Voorkom Je Het?
1:04:22
1:04:22
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:22
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
Door Kelly
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Mijn Reis Naar Japan + De Druk Om Reislustig Te Zijn
1:00:22
1:00:22
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:22
Een keer scrollen op je tijdlijn en je hebt de halve wereld gezien: twintigers (en millennials in het algemeen) reizen erop los en delen dat maar wat graag met de wereld. Soms voelt het wel eens alsof het mantra 'Niet gebackpackt, niet geleefd' geldt. Zelf zette ik me lange tijd af hiertegen en voelde ik ook überhaupt niet de behoefte om verre reiz…
W
Wat Ik Wou Dat Ik Wist
1
Zo Voelt een Burn-Out
1:16:50
1:16:50
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:50
Op steeds jongere leeftijd krijgen mensen burn-outs. Gelukkig heb ik het zelf nog niet meegemaakt, maar ik ken genoeg mensen van mijn leeftijd die er wel last van hebben gehad. Uit eigen interesse hoe zoiets nou voelt en op veler verzoek van jullie heb ik iemand bereid gevonden die daarover wil vertellen, namelijk mijn vriendinnetje Carlie. Ze is h…
