Beste Marina Santa Helena podcasts (2024)

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Comment bien investir et tenir un budget ? Avec Hélène Gherbi (Rediff) 39:50

10d ago39:50

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Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ? C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA. Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles. par croyances limitantes : on associe l’investissement au …

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Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de Miye (Rediff) 52:25

17d ago52:25

52:25

Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine. D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie. Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… le…

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Comment gérer le stress pour préserver son bien-être ? Avec Marc Verillotte, membre du RAID (Rediff) 35:58

24d ago35:58

35:58

Le 22 mars 2012, il reçoit une balle à l’épaule en affrontant le terroriste Mohamed Merah mais n’abandonne pas allant jusqu’à opérer durant les attentats au Bataclan. C’est l’histoire de Marc Verillotte, ancien membre de la colonne d'assaut du Raid aujourd’hui conférencier. Alors qu’il est policier, Marc passe les sélections du RAID, il est retenu …

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HORS-SÉRIE : Interview LIVE avec Mathilde Cabanas, maman entrepreneuse #LesAudacieuses 48:02

1M ago48:02

48:02

Une fois de plus, je suis très heureuse de vous retrouver pour un épisode hors série des Audacieuses ! Le 14 octobre dernier, j’ai eu l’honneur de prendre la parole devant une cinquantaine de femmes audacieuses, venues chercher l’inspiration pour réaliser leurs rêves et devenir actrices de leur propre vie dans tous les domaines. Avec SOAZIG CASTELN…

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Géraldine Dormoy : transformer sa vie après un cancer du sein (Rediff) 1:06:27

1M ago1:06:27

1:06:27

À moins de 40 ans, elle apprend qu’elle a un cancer du sein mais décide de se battre pour le transformer en opportunité. C’est le parcours empli de résilience de Géraldine Dormoy, journaliste, coach et autrice. Alors qu’elle travaille chez l’Express et tient son blog Café Mode, Géraldine passe une mammographie de contrôle. On lui détecte une anomal…

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Anne Ghesquière, Métamorphose : les clés de réussite d'une des femmes les plus écoutées en France (Rediff) 59:46

1M ago59:46

59:46

Hôte de l’un des podcasts les plus écoutés en France, Métamorphose, fondatrice du magazine FemininBio, directrice de collection aux éditions Eyrolles, auteure d’une dizaine de livres et coffrets, je rêvais de recevoir la grande Anne Ghesquière à mon micro. La sortie de son dernier livre « Va, vis et deviens conscient de toi-même » en était la parfa…

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Marine Lorphelin : de Miss France à médecin, chroniqueuse et entrepreneuse (Rediff) 1:16:39

2M ago1:16:39

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Marine Lorphelin est devenue médecin après avoir été couronnée Miss France. Pourtant, personne n’y croyait. En 2013, Marine est élue reine de beauté devant plus de 8 millions de téléspectateurs. Suite à cette élection, de nombreuses opportunités se présentent à elle. Mais elle ne perd pas de vue son rêve. Ni ses valeurs. Elle reprend ses études et …

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Comment faire de son burn-out une force pour rebondir et être pleinement soi ? Avec Valérie Ruff 28:25

2M ago28:25

28:25

Le burn-out peut avoir un effet transformateur. D’ailleurs, 1/4 des chefs d’entreprise s'y sentent exposés et beaucoup d’entre eux affirment que cette expérience les a conduits à devenir de meilleurs leaders. Pourtant, beaucoup de gens sous-estiment encore les effets positifs du burn-out dans nos vies. Faute à la société qui valorise la productivit…

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Tracy (MAPR 8) : abandonnée par ses parents, elle devient femme épanouie 42:14

4M ago42:14

42:14

On l’a découverte dans l’émission « Mariés au premier regard » saison 8. Et j’ai tout de suite été touchée par son histoire. A 5 ans, Tracy est arrachée à sa mère et placée en famille d’accueil. Pourtant, elle trouve la force en elle pour évoluer, réussir sa scolarité et avoir un poste à responsabilités. Alors comment parvient-on à se construire ap…

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Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois 33:18

4M ago33:18

33:18

Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois. Conseils alimentation, idées recettes, habitudes... je vous dis tout ! Je vous explique tout. Belle écoute ! 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me contacter par email :…

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Amel Talks, youtubeuse à Dubai : du licenciement à la success story (Rediff) 49:47

5M ago49:47

49:47

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’inspirante Amel plus connue sous le nom d’Amel Talks sur You Tube. Après quelques années à Dubaï, celle-ci trouve que la destination manque d’informations pertinentes… Elle décide ainsi de créer sa chaîne pour donner sa vision et apporter ses conseils pour s’y expatrier. Une cinquantaine de vidéos plus tar…

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Micro-trottoir pour Absolution : quelle est votre vision de la beauté et du vieillissement ? 10:53

5M ago10:53

10:53

Les premiers signes de l’âge se manifestent souvent vers 30 ans. Alors que beaucoup parlent d'anti-âge, Absolution propose de changer cette vision et de faire évoluer les mentalités. Plutôt que de lutter contre le temps, la marque le célèbre avec des produits hautement concentrés en actifs qui tiennent leurs promesses sans jamais prétendre rajeunir…

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EXTRAIT - Les bénéfices de prendre de l'âge avec Isabelle Carron 1:36

5M ago1:36

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EXTRAIT - Les bénéfices de prendre de l'âge avec Isabelle Carron Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/isabelle-carron-absolution-redefinir-perception-age Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Isabelle Carron, Absolution : comment célébrer le vieillissement dans une société qui glorifie le jeunisme 1:02:23

5M ago1:02:23

1:02:23

Célébrer le vieillissement dans une société qui glorifie le jeunisme. C’est la mission d’Isabelle Carron, passionnée de beauté depuis son plus jeune âge. Lorsqu’elle fonde sa propre agence de publicité et signe ses premiers clients dans cet univers, elle s’aperçoit assez rapidement qu’elle n’est pas en phase avec la vision de ces derniers. Elle a l…

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Caroline De Blignières, Miye : comment prendre soin de sa santé au féminin (Rediff) 52:25

5M ago52:25

52:25

Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine. D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie. Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… le…

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Katinka, KIKOFF Agency : d'un compte Instagram à une agence incontournable (Rediff) 1:18:22

5M ago1:18:22

1:18:22

Katinka a 32 ans et est la tête d’une agence digitale référence à Paris. Issue d’une famille créative, entreprenante et travailleuse, elle a des rêves d’indépendance dès son plus jeune âge. Elle fait des études de communication, ouvre son compte Instagram « My secret addresses » dans lequel elle partage ses coups de cœur culinaires, crée une premiè…

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EXTRAIT - Les craintes de divorcer pour Marion Brousse 2:32

5M ago2:32

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EXTRAIT - Les craintes de divorcer pour Marion Brousse Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/marion-brousse-divorce-post-tour-du-monde-entrepreneuse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Marion Brousse : d'un divorce post-tour du monde à entrepreneuse épanouie 47:39

5M ago47:39

47:39

Divorcer en rentrant de tour du monde. Et rebondir tel un phoenix en vivant sa vie rêvée. C’est l’histoire de mon invitée du jour sur le podcast. Marion Brousse était une femme ambitieuse mais qui n’écoutait pas toujours ses envies au profit du bien-être de sa famille. Elle était la mère disponible et aimante Elle gérait la vie de famille parfaitem…

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Sarah Crosetti : de la finance à créatrice de contenus accomplie (Rediff) 52:09

6M ago52:09

52:09

Sa vidéo Instagram a fait plus de 2 millions et demi de vues. Lui a amené plus de 40k abonnés. A été reprise par les plus grands médias dont My Little Paris. A transformé son compte en canal de visibilité et d’acquisition client numéro 1. Mais vous savez pourquoi ça a marché ? Parce qu’elle a arrêté de tenter de calquer ce que les autres font. En f…

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Les relations toxiques en amour, au travail... (avec Célia du podcast Flamme) 39:31

6M ago39:31

39:31

Un épisode sur les relations toxique enregistré avec Célia du podcast Flamme. 🔥 Une conversation entre deux copines sur nos relations toxiques passées en amour, en amitié, au travail... et la façon dont nous nous en sommes éloignées. Nos expériences, des conseils et beaucoup de valeur ! Belle écoute ! Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos a…

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EXTRAIT - La méthode magique pour investir facilement par Hélène Gherbi 4:22

6M ago4:22

4:22

EXTRAIT - la méthode magique pour investir facilement par Hélène Gherbi Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/comment-bien-investir-et-tenir-un-budget Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Comment bien investir et tenir un budget ? Avec Hélène Gherbi 39:50

6M ago39:50

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Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ? C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA. Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles. par croyances limitantes : on associe l’investissement au …

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EXTRAIT - Elisa (Blog Et Dieu Créa) se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif 8:32

6M ago8:32

8:32

Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast. EXTRAIT - Elisa du blog Et Dieu Créa se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/80-elisa-gallois-du-blog-et-dieu-crea-se-faire-confiance Hé…

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EXTRAIT - Géraldine Dormoy nous parle de son cancer du sein 3:44

6M ago3:44

3:44

Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast. EXTRAIT - Géraldine Dormoy nous parle de son cancer du sein Pour écouter l'épisode en entier : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/89-géraldine-dormoy-transformer-sa-vie-après-un/id1489695602?i=1000636605369 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy …

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Comment développer ses soft skills pour réussir ? Avec Fanny Auger (Rediff) 1:12:55

6M ago1:12:55

1:12:55

Les soft skills ont souvent celles qui permettent de naviguer avec succès à travers les aléas et défis de la vie Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes. Elles peuvent nous permettre à dépasser l'ensemble des aléas sur notre che…

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EXTRAIT - Comment faire des choix quand on veut tout ? Avec Anne Ghesquière 2:50

6M ago2:50

2:50

EXTRAIT - Comment faire des choix quand on veut tout ? Avec Anne Ghesquière Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/anne-ghesquiere-aller-vers-soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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EXTRAIT - Marine Lorphelin se confie sur son BURN-OUT 6:42

7M ago6:42

6:42

EXTRAIT - Marine Lorphelin se confie sur son BURN-OUT Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/marine-lorphelin-de-miss-france-a-medecin-et-chroniqueuse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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EXTRAIT - Ma clé secrète pour être plus sereine au quotidien 1:13

7M ago1:13

1:13

EXTRAIT de mon interview sur le podcast Imprévu : ma clé pour être plus sereine au quotidien L'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/mon-alea-dans-le-podcast-imprevu-dalexane-roux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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EXTRAIT - Les pouvoirs de la mer sur la santé avec Laure de Santa Mila 2:31

7M ago2:31

2:31

EXTRAIT - Les pouvoirs de la mer sur la santé avec Laure de Santa Mila L'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/santa-mila-reinventer-sa-vie-pour-locean Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Raphaële Marchal, du blog food à la TV : réussir à vivre de sa passion en étant maman 1:09:37

7M ago1:09:37

1:09:37

Oui, on peut vivre de sa passion sans avoir fait forcément les études pour. C’est en partie ce que je retiens de ma conversation avec Raphaële Marchal. Raphaële est l’une des journalistes food les plus talentueuses de notre génération. Pourtant, elle n’a jamais fait d’école de journalisme. Chroniqueuse sur BFM puis dans William à Midi sur C8, anima…

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EXTRAIT - Comment oser le féminisme pour prendre le pouvoir ? Avec Claire Suco 5:56

7M ago5:56

5:56

EXTRAIT - Comment sensibiliser au féminisme ? Avec Claire Suco Pour découvrir l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/de-la-pauvrete-extreme-a-entrepreneure-a-succes-claire-suco Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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EXTRAIT - Le conseil magique pour dépasser la peur de mal faire par Raphaële Marchal 1:06

7M ago1:06

1:06

Extrait de mon épisode avec Raphaële Marchal qui sera en ligne lundi. Je vous souhaite une très belle écoute. 💫 Retrouvez Raphaële Marchal sur https://www.instagram.com/enrangdoignons/?hl=fr 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/la…

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Rediff - Comment changer son rapport à l'argent et attirer l'abondance ? Avec Christian Junod 39:24

7M ago39:24

39:24

Apple, Mastercard, Coca-Cola… ces 3 marques sont parmi les plus puissantes du monde. Pourtant, elles ne sont pas forcément les meilleures. Leur succès s’explique par leur valeur perçue. Et cela s’applique à chacun de nous. Souvent, les opportunités et les réussites ne découlent pas seulement de nos compétences, mais de la manière dont nous présento…

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Mon témoignage de maman entrepreneuse au micro du podcast Imprévu 26:40

7M ago26:40

26:40

J’ai 500 photos dans mon téléphone entre 1h et 5h du matin avec dans mes bras un bébé, une tisane devenue froide et parfois les joues pleines de larmes. Je ne compte plus le nombre d’instants précieux évidemment mais également le nombre de tensions qui peuvent naitre en pleine nuit entre deux portes, chuchotements, biberons et bercements jusqu’à ép…

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HORS-SÉRIE : Interview LIVE avec Chrysoline de Gastines, fondatrice de Balzac Paris #LesAudacieuses 37:37

7M ago37:37

37:37

Notre 3ème talk show en live, c'était le 4 avril 2024 ! Notre trio des Audacieuses a cette fois-ci eu la joie d’interviewer Chrysoline de Gastines autour de son couple, de sa famille et de son business, toujours avec notre fil rouge sur l'audace ! Une soirée ponctuée de sourires, de rencontres, de mets délicieux et de conversations qui inspirent ! …

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Anne Ghesquière, Métamorphose : les clés de réussite d'une des femmes les plus écoutées en France 59:46

7M ago59:46

59:46

Hôte de l’un des podcasts les plus écoutés en France, Métamorphose, fondatrice du magazine FemininBio, directrice de collection aux éditions Eyrolles, auteure d’une dizaine de livres et coffrets, je rêvais de recevoir la grande Anne Ghesquière à mon micro. La sortie de son dernier livre « Va, vis et deviens conscient de toi-même » en était la parfa…

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Laure (Santa Mila) : du CDI à entrepreneuse autour des bienfaits de l'océan 1:05:33

8M ago1:05:33

1:05:33

Tout quitter pour l’océan. Et transformer sa passion en métier. C’est le pari de Laure, plus connu sur Instagram sous le nom de Santa Mila. Après un premier CDI à Paris en marketing, elle a la sensation d’étouffer. Elle décide donc de démissionner, de se lancer en freelance sur des missions de rédaction, de saisir l’opportunité d’écrire un livre po…

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Rediff - En quoi vivre au rythme des saisons est fondamental dans votre bien-être ? Avec Séverine Perron Gardent 29:50

8M ago29:50

29:50

Pour être aligné, réaliser ses rêves et dépasser les aléas, il faut être connecté. A la nature, aux saisons. Vous découvrirez dans cet épisode : - Les bienfaits de vivre aux rythmes des saisons - Les façons de synchroniser notre rythme à celui des saisons et de la nature - Les particularités de chaque saison et précisément l’automne puisque nous so…

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HORS-SÉRIE - Pourquoi la gratitude rend plus heureux ? Avec Anne Cazaubon #Podcasthon 41:46

8M ago41:46

41:46

Je suis heureuse de vous retrouver pour cet épisode spécial dans le cadre du Podcasthon. Mais le Podcasthon c’est quoi ? C’est le premier événement caricatif qui rassemble les podcasts francophones fondé par Altruwe, une asso sans but lucratif qui promeut l’altruisme à travers les canaux numériques. Pour cette édition, j’ai choisi de zoomer sur un …

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Clémence Vandel : d'un licenciement à la création d'une méthode pour trouver sa voie 43:52

8M ago43:52

43:52

En 2018, après un licenciement, Clémence fait une dépression. Aujourd’hui, elle vit de ses rêves en ayant créé une méthode pour trouver un sens à sa vie. Clémence Vandel était une femme au parcours des plus classiques. Des diplômes. Un joli plan de carrière. Un salaire confortable. Or, le monde du travail est parfois loin d’être tendre. Un beau jou…

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Mes règles tacites au travail 12:27

8M ago12:27

12:27

Pour ce nouvel épisode, je reprends la trend d'Anna Rvr sur son podcast "Contre Soirée" avec mes règles tacites. Belle écoute ! 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.…

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Claire Suco, Meuf Paris : de la pauvreté extrême à entrepreneure à succès 59:47

9M ago59:47

59:47

Elle a connu la rue, la violence et la pauvreté. Pourtant, elle a fait 3 millions de CA et est l’une des entrepreneures les plus reconnues de sa génération. C’est l’histoire de Claire Suco. Dans son enfance, elle est mal nourrie, mal traitée, mise de côté. Apres une énième dispute avec ses parents, elle quitte son domicile et devient sans-abri. Pui…

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Rediff - Aurélie Van Daelen : trouver sa voie après la télé réalité et un lynchage médiatique 49:48

9M ago49:48

49:48

Sortir d’un jeu de télé réalité et se prendre une vague de haine car on ne correspond pas aux standards de beauté. C’était encore possible il y a 10 ans. Et c’est ce que mon invitée de la semaine dans L’aléa, Aurélie Van Daelen, a vécu. Un véritable lynchage public envers une fille de 22 ans qui ne demandait qu’à être aimée. Suite à un jeu de télé …

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HORS-SÉRIE : Interview LIVE avec Margaux Cannoni, Jolly Mama #LesAudacieuses 26:09

9M ago26:09

26:09

C’est une nouvelle interview à 3 voix autour du couple, de la famille et du business que je vous propose aujourd’hui avec mes Audacieuses, Céline du podcast 123 pépites, et Soazig du podcast Au Coeur du Couple. Ensemble, nous recevons Margaux Cannoni Chevallier, co-fondatrice de la marque Jolly Mama. Douce et spontanée, elle revient sur son parcour…

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Floriane Bongard : entreprendre après une crise de sens 51:52

9M ago51:52

51:52

Floriane Bongard est entrepreneuse, professeur de yoga et de bains sonores. Dès son plus jeune âge, elle se crée une carapace pour masquer son hypersensibilité. Elle fait une école de communication, l’EFAP, pour rentrer dans les cases mais ne se sent pas alignée. En 2012, elle décidé de fuir sa réalité, de se réinventer et s’envole pour Sydney où e…

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Comment les liens sociaux impactent le cerveau et la santé mentale ? Avec Anne-Hélène Clair, Docteure en Neurosciences 30:40

9M ago30:40

30:40

Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude. Et heureusement, certains travaillent pour la contrer. C'est le cas de Anne-Hélène Clair. Comment fonctionne le cerveau ? Quels sont les bénéfices des interactions sociales sur la santé mentale ? Existe-t-il des différences neurologiques entre les liens sociaux établis en personne et ceux qu…

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HORS-SÉRIE - Mon histoire d'amour pour le podcast Crush 18:07

10M ago18:07

18:07

En ce jour spécial, je vous propose une programmation spéciale avec la rediffusion de mon histoire d’amour dévoilée pour le podcast Crush. Une saga en 5 épisodes digne d’un série Netflix à rebondissements. Je vous propose l’écoute du 1er épisode et je vous invite à découvrir la suite sur Crush en cliquant ici 💜 Bonne Saint-Valentin à tous et belle …

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Mes tips pour gérer ma solitude d'entrepreneure 17:13

10M ago17:13

17:13

Pendant plusieurs mois, j’ai travaillé très dur pour augmenter mon CA. Et je n’y suis pas arrivée. Et en vrai, plus je cherchais, plus j’accumulais les échecs, plus mon anxiété se développait. Jusqu’à ce que je comprenne un truc : je n’arriverai à rien seule. J’atteindrai mes objectifs : En m’entourant de personnes partageant des défis similaires E…

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Comment vaincre sa solitude d'entrepreneur.e ? Avec Lucas Triffault, fondateur de Meetco 23:36

10M ago23:36

23:36

Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude. Et heureusement, certains oeuvrent pour la contrer, c'est le cas de Meetco... ... dont le projet d’étudiant est devenu une entreprise qui transforme la vie des entrepreneur.es ! Mais quel est le point de départ ? On est en octobre 2021. Lucas est sur les bancs de l’école pour son master. Il …

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HORS-SÉRIE - Talk en live chez Maison Auvate avec Pauline Lourmieres, fondatrice de Loir Paris, Céline, 123 pépites et Soazig, Au Coeur du Couple #LesAudacieuses 51:15

10M ago51:15

51:15

Mais quel BOOST ! Quel boost de vous retrouver une nouvelle fois en live chez Maison Auvate avec mes audacieuses pour donner la parole à Pauline, fondatrice de la marque Loir Paris. Quel boost de vous régaler grâce à nos sublimes partenaires Néogourmets, artisan chocolatier et Marlette, préparations bio pour gâteaux. Quel boost d’unir nos voix avec…

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