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Vendue

Laetitia Fall

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Bienvenue sur Vendue, le podcast pour booster vos ventes. Savoir vendre, ça n'est pas un talent inné ! Je vous partage mes meilleurs conseils, ainsi que ceux d’experts de la vente, pour vous aider à booker plus de rendez-vous, conclure plus de deals et aider votre équipe à performer. On parle de : prospection, de vente, de closing, de relation client, de management, d’outils pour être plus performant… Mais aussi de sujets importants pour les commerciaux comme le mindset, les objectifs, la ge ...
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Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Optez pour moins de stress et plus de résultats avec Le Flow : leflow.ca.
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Touma

Sidi Diarra

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Bienvenue sur Touma, je suis ravi de vous accueillir ! Je m’appelle Sidi Diarra, ce podcast vous offre un voyage captivant vers un développement personnel et une pleine conscience.Les épisodes aborderont divers sujets tels que la gestion du stress, la recherche du bonheur et des conseils pratiques. J'espère qu'à travers mes mots, mes pensées et mes expériences, vous trouverez de la compagnie, de la clarté, de la paix intérieure ou du simple divertissement.
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Chaque mardi, Sensées aide les femmes à se libérer des injonctions stressantes pour se connecter à leur cœur et avoir de l’impact dans leurs fonctions. Master coach, cheffe d’entreprise et conférencière, son autrice Jenny Chammas et son équipe donnent des clefs pour développer un leadership plus humain et sensé au service d’entreprises et d’une société plus positives, plus unies et moins violentes. Leur mantra : que les femmes leaders incarnent la version entière d’elles-mêmes : esprit, cœur ...
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Une ambiance en 3D, à écouter au casque et ressentir le frisson durant l’écoute des épisodes qu’offre ce podcast. Inspiré d’histoires d’Edgar Allan Poe, H.P. Lovecraft, retrouvez l’ambiance des pièces radiophoniques remises au goût du jour. Studio Zekiko, créé par Cyril Bays, explore la conception de fictions audio à l'aide de l'IA. Les technologies actuelles permettent de générer des voix aux intonations réalistes, créant des dialogues cohérents avec des comédiens "virtuels". Ce projet, dév ...
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Micro Dix Quatre

www.patreon.com/leramassis

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Micro Dix Quatre est un podcast dédié à la santé mentale des gens en uniforme, du monde de l’urgence au sens large, et aux métiers atypiques, animé par deux anciens policiers et créateurs de contenu, Marc-Étienne Germain et Kévin Marquis. À travers des conversations décontractées et authentiques, le duo reçoit des professionnels des métiers d’urgence (policiers, pompiers, paramédics, agents correctionnels, répartiteurs, etc.) pour discuter de leur quotidien, des défis de leur métier, de la g ...
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Bienvenue sur le podcast Culture Soft ! Les soft skills ont une place de plus en plus importante dans le monde professionnel et ont un rôle décisif pour opérer en contexte incertain. Tous les mois, un nouvel épisode pour décrypter les soft skills (empathie, écoute, gestion du stress et du temps…), se redécouvrir et développer de nouvelles compétences. Culture soft est le podcast de Lefebvre Dalloz Compétences Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'inf ...
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EfferveScience

Sandra EfferveScience

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Sandra Boré, EfferveScience & stress-défense. 1 cerveau efferveScient, 2 chats, 3 burn-out. SensibilisActrice pédagogeek au burn-out Khaleesi des Stress Fighters Coach neuroScientigeek & atypique
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Dans Le Noir | Podcast Horreur

Podcast Paranormal et Creepypasta

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Dans Le Noir, c'est votre podcast horreur et paranormal qui vous glace le sang. Chaque samedi à 21 heures, découvrez une émission horrifique immersive sonore. Mon but est de vous effrayer, de vous faire vivre un véritable cauchemar à travers des histoires effrayantes et des témoignages paranormaux. Mais vous pouvez aussi participer soit en lisant une histoire horrifique ou bien en partageant vos témoignages paranormaux sur les réseaux sociaux Dans Le Noir. Frissons, angoisse, stress & épouva ...
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Es-tu bien plus stressé que tu l'penses?🎙️ Comment reconnaître le stress, le transformer et en faire un allié, car il impacte bien plus notre bonheur et nos accomplissements qu’on ne l’imagine. Le stress est-il positif ou négatif? Tu souhaites mieux le comprendre et l'apprivoiser? Ce podcast est là pour t’accompagner dans ce cheminement. 🌿Ensemble, nous explorons cela avec des invité(e)s qui partagent leurs méthodes et expériences autour de la gestion du stress. Aussi simple que ça! - Karo M ...
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Podcast SANTÉ dédié aux personnes qui souffrent d’hypothyroïdie et de fatigue chronique malgré des analyses dans les « normes » Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique. Formé en naturopathie en nutrition, micro nutrition et en préparation physique et mentale. Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que te permettre de sortir des symptômes de l’hypothyroïdie et de la fatigue chronique avec une vision holistique du corps et de la santé. On va parl ...
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Je suis Patrick Krzyzosiak. Coach professionnel depuis près de 30 ans je suis coach de managers et de dirigeants à Paris. Mais aussi formateur en management. J’emploie un ton volontairement libre et spontané ici pour vous donner des conseils afin de vivre son job sans stress. Parce que nous « copions » tous des modèles et des comportements. nous nous éloignions de nous et de nos aspirations. Être ou ne pas être, telle est la question ! Il avait raison Shakespeare. Parfois, on nous demande de ...
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Ligne de MIR

Commission Jeunes de la SRLF

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« Ligne de MIR » le podcast de la Commission Jeunes de la SRLF ! Pendant 10 minutes … On vous propose D’écouter un spécialiste de Médecine Intensive et Réanimation (MIR) qui intervient sur sa thématique de prédilection. Chez vous A toute heure Sans stress Tout simplement
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Pour tout comprendre, jour après jour, sur le fonctionnement du cerveau. Textes de Christophe Rodo, neuroscientifique, jusqu’en septembre 2024. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sans Filtre est un podcast hebdomadaire animé par PH Cantin et Doum Plante dans lequel ils s'entretiennent avec des personnalités de toutes les sphères afin d'avoir des discussions de fond.
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Saperlipopette

Nancy Romanin

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Saperlipopette, un podcast où on parle de gestion du stress, d’émotions, d’organisation et de bonheur... mais je partage aussi mes coups de cœur littérature et ma passion pour l’Histoire... Je vous retrouve tous les dimanches à 11h ! Belle écoute à tous !
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ThePerfClub aide les sportifs et les équipes à débloquer les progrès en ajustant les entraînements selon le stress des efforts et du mode de vie, pour éviter les blessures et performer plus.
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Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE. © 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Se Comprendre

Stépĥanie Baron

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Et si vous viviez le confinement comme des astronautes? Découvrez pourquoi les disputes sont si courantes et réduisez stress et tensions en devenant des champions de la communication avec 2 expertes qui partagent leurs compétences et leur passion.
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Productif au quotidien

Matthieu Desroches

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Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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Folie Douce

Folie Douce

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Folie Douce est le podcast, le balado s'intéressant à la santé mentale depuis 1991. Folie Douce est, depuis ses débuts, la 1re émission radiophonique francophone sur la planète démystifiant les problèmes de santé mentale. Plusieurs spécialistes du domaine, ainsi que des personnes ayant elles mêmes vécu des difficultés d’ordre émotionnel ou leurs proches, y prennent part. L’émission radiophonique Folie Douce a reçu, en 2011, le Prix d’excellence médiatique de l’Association des médecins psychi ...
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Direction Excellence

Jonathan Lelièvre

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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
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Art de Vivre

Daphné Moreau

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Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre pot ...
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Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État d’es ...
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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.
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Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
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Puissance Mentale

Geoffrey BROCHET

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Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance convivial ...
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Ce podcast traite des émotions. On y parle notamment de stress, d’anxiété et de colère et on propose des moyens concrets pour gérer ces émotions et développer le bonheur au quotidien. Axé sur le bien-être mental et le développement personnel, le contenu du podcast, basé sur des principes psychologiques reconnus, pourrait aider les auditeurs à cultiver une vision plus juste et réaliste afin d’aborder la vie de manière plus heureuse et joyeuse.
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Guillaume Feelgood

Guillaume Feelgood

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Créateur de contenu bien-être, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !
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Radio-R

Radio Réveil

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RADIO R est une radio musicale chrétienne qui rejoint les auditrices et auditeurs en quête de sens et d’espérance mais aussi de divertissement.
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Esprit de justice

France Culture

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Alors que la demande de justice n’a jamais été aussi forte et que le droit et les institutions n’ont jamais été aussi faibles, Esprit de justice propose de rechercher une boussole pour s’orienter dans ce monde troublé. Par Antoine Garapon. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue spécialisé en coaching et hypnose à Lausanne en Suisse et je me réjouis de t'accueillir sur ce podcast.
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Le Podcast qui dit tout haut, ce que les entrepreneurs pensent tout bas ! Entrepreneur State of Africa vous offre l'opportunité unique d'accéder pour un instant à la manière de pensée des esprits brillants qui composent les rangs des entrepreneurs à travers le monde . Notre mission : diffuser la culture entrepreneuriale y compris dans les sphères de réflexion où elle est très peu connue Animé par Kahi LUMUMBA (Co-Founder & CEO Totem Experience, Adicomdays) et Moulaye TABOURÉ (Co-Founder & CE ...
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Je réponds à toutes vos questions sans tabous ! Du jeûne au bio-hacking, à la gestion du stress aux plantes adaptogènes, ce podcast est le vôtre si vous souhaitez vous éduquer sans le poids des lobbies qui impactent une très grande partie des news nutrition, fitness et santé qui nous sont relayées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

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"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? ...
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Faut qu’on en parle est un podcast animé par Laurie Bourassa et Rosalie Béland visant à ouvrir les discussions sur les diverses problématiques sociales. Sachant que l’authenticité et la vulnérabilité d’une personne ont le pouvoir d’inspirer et de redonner espoir, nous recevrons des invités qui livreront des partages sur différents enjeux sociaux. Des échanges inspirants, sans tabous et exempts de jugements! Bonne écoute!
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Ma pause QVT

Elise Renault

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Comment motiver et être motivé ? Comment améliorer la qualité de vie dans mon entreprise que je sois salarié ou dirigeant ? Dans ce podcast, je voyagerai à travers le sujet de la qualité de vie au travail que je mettrai en lien avec d’autre thèmes ( ex : comme la théorie de l’attachement, l’engagement, l’organisation ou la gestion du stress) dont vous avez besoin pour réduire l’absentéisme et le turn-over. 1 fois par semaine, je vous donnerai, seule ou accompagnée, des astuces pouvant être m ...
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Bien dans mon travail

Jean-Daniel ROCHE - CAREOSOPHY

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"Bien dans mon travail" c'est un rendez-vous mensuel pour améliorer sa qualité de vie et ses conditions de travail en étant actrice/acteur de sa vie professionnelle : Témoignages, conseils d'experts, partage de bonnes pratiques - Pour gérer son stress, et apprivoiser ses émotions (et celles des autres) - Pour gérer sa charge mentale et préserver ses capacités cognitives - Pour mieux communiquer et faire face à l'agressivité et aux incivilités - Pour adopter les bonnes postures et prévenir le ...
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J’ai des questions

Pouvoir de Changer – Étudiants

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L'équipe de Pouvoir de Changer se posent des questions pour mieux comprendre ce que les chrétiens font et croient. À chaque épisode, ils auront l'occasion de poser une question à un.e ami.e qui a une longueur d'avance sur leurs réflexions. Ou d'où vient le concept du culte personnel? Que dit la Bible au sujet de notre écoanxiété? Comment gérer le stress des examens tout en restant fidèles à notre foi? Est-ce que je peux manquer l’appel de Dieu pour ma vie? Comment honorer Dieu quand je joue ...
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Infirmière Sophro relaxologue diplômée, je vous invite à partager une bulle de bien être. Laissez vous guider et glisser vers des plages de calme et de détente . Laissez vous tenter par un voyage musical , une balade guidée vers la relaxation, le lâcher prise et la détente . Offrez vous une parenthèse de douceur et oubliez votre stress…. Lizi Relax a également sa chaine YouTube. A vos écouteurs…🎧 bon voyage…🎈 Je tiens à préciser que ce podcast ne peut se substituer à la consultation avec un ...
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Quouir

Nouvelles Écoutes

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Bienvenue sur la chaîne “Quouïr” de Nouvelles Ecoutes, des histoires vraies racontées par les personnes concernées. Saison 3 / Presque 10 ans après la première Manif pour tous, Rozenn Le Carboulec raconte dans cette saison 3 de Quouïr, intitulée « Au Nom du fils », l’histoire d’Augustin, 19 ans, qui se qualifie lui-même de « rescapé ». Alors qu’il était enfant, Augustin a été conduit par ses parents à plusieurs rassemblements de ce mouvement s’opposant à l’ouverture du mariage et de l’adopti ...
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Vous traversez un moment de stress intense, vous vous sentez complètement submergé.e, débordé.e, paniqué.e avec l’impression que vous ne vous en sortirez jamais ? Cet épisode est fait pour vous. 🌿 Dans cet épisode d’Art de Vivre, je vous guide à travers une routine simple, mais puissante en 7 étapes, spécialement conçue pour vous aider à retrouver …
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Inscrivez-vous gratuitement pour les tournages LIVE "Epargner et Investir en Afrique" par ici : https://bit.ly/ESOA-Live------------------Pour ceux qui souhaitent rejoindre la #TribuESOA c'est par ici : https://bit.ly/ESOATribeVoici ce que vous obtenez en rejoignant la tribu ESOA :✅ Accès d’un an à la communauté privée ESOA (La tribe): accédez à un…
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🎙 Dans cet épisode, je te parle de 4 astuces anti-stress qui ont fait leurs preuves scientifiquement et dans le retour des personnes qui me consultent au quotidien. 4 astuces pratiques et facilement applicables dans ta vie de tous les jours. 💊 Cet épisode est sponsorisé par Nutripure: commande tes compléments alimentaires sur ⁠⁠⁠https://www.nutripu…
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Cette semaine sur le podcast, c'est le grand retour d'une invitée qui a été extrêmement appréciée dans l'histoire du sans filtre podcast, Sonia Lupien. On jase de stress dans un environnement de travail, comment l'optimiser et pourquoi le multitasking n'est pas une bonne méthode de travail. Pour suivre Sonia: https://www.instagram.com/sonialupien/ …
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Notre invité est Christian Godbout, un ex-policier. Il explique très bien (en deux parties) son rétablissement d'un trouble de stress post-traumatique ainsi que ce qui a causé ces problématiques. Aux segments espresso, Pierre Laporte amène la question : Êtes-vous influençables? Animateur, réalisateur et producteur: Yvan Bujold Preneur de son et chr…
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durée : 00:02:29 - C'est mon boulot - Protéger le réseau informatique d’une entreprise et réagir vite en cas de cyberattaque, c’est la mission grisante du RSSI, le Responsable de la sécurité des systèmes d’information. Revers de la médaille, ce métier génère souvent beaucoup de stress.Door franceinfo
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L’anxiété est en moyenne plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, pourtant une telle différence n’est pas présente chez les jeunes filles et jeunes garçons avant l’âge de la puberté. Or il est assez bien établi que durant la puberté, les hormones libérées par les testicules et les ovaires semblent avoir un impact sur la structure et le f…
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Stress - insomnie et fatigue surrénale avec Amélie Lessard Au menu: La fatigue surrénale et ses conséquences Les facteurs stresseurs dans notre environnement Troubles du sommeil Développer sa sécurité intérieure Réguler son système nerveux Pour découvrir Amélie: https://www.facebook.com/share/14M7pB5jeh/?mibextid=LQQJ4d https://coaching-amelie-sant…
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Luc Zbinden est parti sur les traces de son grand-père qui a protégé des juifs au péril de sa vie pendant la 2ème Guerre Mondiale. Cette palpitante enquête encourage tout le monde à devenir l'historien-ne de sa propre famille.Passionné d'Histoire et de transmission, l'enseignant Luc Zbinden retrace à notre micro l’enquête qu’il mène depuis maintena…
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🎙Et si vos failles et vos blessures n’étaient pas des défauts à cacher, mais des forces à révéler ? Aujourd’hui, je vous emmène dans l’univers du Kintsugi, une philosophie japonaise qui célèbre l’imperfection et la résilience. On explore ensemble comment appliquer cet art à nos vies pour transformer nos épreuves en quelque chose d’unique et de beau…
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durée : 00:58:36 - Esprit de justice - par : Antoine Garapon - Quelles sont les conséquences psychologiques de la confrontation aux images de violences extrêmes ? En quoi la transmission traumatique et l'épuisement compassionnel peuvent-ils affecter les journalistes ? - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Liselotte Mas Journaliste au …
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Critique détaillée du film Cuckoo (2024) Synopsis : Après la mort mystérieuse de sa mère, Gretchen (Hunter Schafer), une adolescente introvertie, est contrainte de quitter les États-Unis pour s’installer avec son père (Dan Stevens) et sa nouvelle belle-mère (Jessica Henwick) dans une maison isolée au cœur des Alpes bavaroises. Dès son arrivée, Gret…
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Une étude publiée en juillet 2023 dans la revue Cell Genomics par des chercheurs du Boston Children's Hospital et de la Harvard Medical School apporte un éclairage nouveau sur les origines précoces de la schizophrénie. Traditionnellement considérée comme résultant de facteurs génétiques héréditaires et environnementaux, cette recherche suggère que …
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Cette semaine sur le podcast, on reçoit pour la 2e fois le nutritionniste sportif Ben Boulanger. On jase de bonnes habitudes alimentaires et de comment tenir vos résolutions alimentaires en 2025. Pour suivre Ben: https://www.instagram.com/ben.boulanger/ Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez…
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Nous sommes de retour avec la saison 5 de notre podcast Culture Soft, réalisé par Lefebvre Dalloz Compétences. Dans ce premier épisode de la saison, nous discutons de la motivation au travail, un sujet qui résonne chez beaucoup d'entre nous, surtout après une période de vacances. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour…
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Dans cet épisode je te parle de cette peur injustifiée des glucides et des conséquences néfastes à long terme des régimes d’éviction des glucides. Notamment dans le cadre de l’hypothyroïdie. Podcast pour toutes les personnes qui veulent inverser leurs symptômes d’hypothyroïdie malgré des analyses dans les normes. Suis moi sur insta : https://www.in…
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Dans un monde qui valorise la productivité et l’intellect, on oublie trop souvent que l’esprit, à lui seul, ne suffit pas. Dans cet épisode, Alice Greetham - coach chez Coachappy - et moi-même abordons un sujet clef pour les femmes leaders : la connexion du triptyque cœur, corps et esprit. Ensemble, nous décortiquons pourquoi cette alliance est ess…
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Notre invitée est Maryève Bolduc-Robitaille. Elle raconte son expérience de vie autour du monde! Intéressant de comprendre les raisons que Maryève avait pour décider un jour d’explorer la planète, et aussi de connaître ses trucs pour réussir son projet de vie. Aux segments espresso, Pierre Laporte amène la question : À quel âge devient-on vraiment …
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Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de ma clients.💡 Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son t…
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Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : la junk food mentale (l’équivalent de la malbouffe pour l'esprit) et les dangers qu'elle représente pour notre bien-être. Souvent addictif et pauvre en valeur, elle sature notre esprit et peut avoir des effets néfastes à court, moyen et long terme. Je t'explique comment cette "nourriture" mentale…
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Une étude récente de l'Institut Universitaire en Santé Mentale de Montréal, publiée en 2023 dans la revue Frontiers in Endocrinology, a révélé un fait surprenant concernant l'impact de la pilule contraceptive sur le cerveau. Les chercheurs ont découvert que les femmes utilisant des contraceptifs oraux combinés (COC) présentent un amincissement du c…
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Le langage est bien plus qu’un simple outil de communication : il est la lentille à travers laquelle nous percevons, comprenons et interagissons avec le monde. Chaque mot que nous apprenons ouvre une nouvelle dimension, révélant des émotions, des idées, ou des nuances qui étaient jusque-là invisibles. À travers des exemples comme “Diatiguiya” en Ba…
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CHAPITRE 6/10 L’équipage de l’Atlas s’organise pour localiser une menace à bord. Chaque membre suit le plan établi, mais au fil de leur progression, les événements prennent une tournure imprévue, mettant à l’épreuve leur préparation et leur sang-froid. Page officielle ATLAS: Retrouvez des images, des textes en relation avec notre série sur la page:…
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Dans ce 11e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Krystine St-Laurent, fondatrice d'Inspirata Ayurveda, pour discuter de féminité. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce que l'Ayurvéda ; Rappel des différents doshas ; Pourquoi parler de féminité et d'ayurvéda? Quel est le lien? Sommes-nous une société déconnectée de notre nature et…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏‍♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 💌 Retrouvez tous les bonus exclusifs dans le post de la Newsletter ! : Un guide de 15 REPAS MALINS ! Vous souhaitez faire de votre alimentation un atout pour votre bien-être, votre santé ou la régulatio…
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La grossesse entraîne des transformations profondes dans le cerveau des femmes, favorisant leur adaptation aux exigences de la maternité. Ces changements, confirmés par des études récentes en neuroimagerie, témoignent de l’extraordinaire plasticité cérébrale et de l’impact des variations hormonales sur les structures et fonctions cérébrales. Réduct…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏‍♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Vous souhaitez faire de votre alimentation un atout pour votre bien-être, votre santé ou la régulation de votre poids ? 🎙️ Dans cette mini-série exclusive de Dans la poire !, Charles Brumauld, diététici…
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Autrice du podcast Graines de vie, passionnée de permaculture, Céline Müller s'engage pour l'avenir de ce monde en choisissant la vie. Dans tout ce qu'elle fait!Formée comme éducatrice HES, Céline Müller est tombée amoureuse de la permaculture et ses principes, ce qui a fait grandir en elle un fort intérêt pour la nature et sa préservation. Cette j…
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