Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della Mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
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Nutrimento del Cuore - Rilfessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza della praticaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul richiamare alla mente e mantenere nella menteDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di porci domande sulla nostra vitaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su una similitudine tra natura e vitaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore della pratica e i suoi effetti virtuosiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla vergogna e il senso di colpaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul simbolismo del fiore del loto ed i fioriDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un'esperienza come monacoDoor Associazione Kalyanamitta
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Ep. 465 Riflessioni sulla Retta Parola
34:41
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34:41Riflessioni sulla Retta Parola, i suoi quattro fattori e le cinque domande per mantenerla. A partire da lettura dei sutta del Buddha.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 marzo 2025Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 464 Meditazione sulla parola e le cinque domande
31:09
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31:09Meditazione sulla parola e le cinque domande, esplorare le modalità con cui parliamo con le persone tramite le cinque domande che il Buddha ci invita a porci: 1. E' il momento giusto per parlare2. Sto dicendo cose vere3. Il mio parlare è gentile?4. Il mio parlare è benefico?5. è amorevole? Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca…
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su alcune verità senza tempoDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato di silaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sullo sforzo nella pratica del DhammaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla rinuncia agli attaccamentiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore dell'insegnamento del BuddhaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle rinunceDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle rinunce e gli attaccamentiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla consapevolezza del già presenteDoor Associazione Kalyanamitta
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Ep. 461 Meditazione sulla Mente Radiosa
35:33
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35:33Meditazione sulla Mente Radiosa. Praticare la mente concentrata e sostenuta per dare spazio allo spazio infinito della mente e del cuore.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 462 Riflessioni sul Sostenere la Meditazione
33:27
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33:27Riflessioni sul Sostenere la Meditazione, dall'applicazione della mente all'emergere della mente radiosa, la mente originariaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 463 Condivisioni dei gruppi su Lasciare Andare
54:30
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54:30Condivisioni dei gruppi su Lasciare Andare.Condivisione dei gruppi di pratica dell’Associazione Kalyanamitta, registrata il 7 marzo 2025Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 460 Meditazione Anapanasati fluida
37:19
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37:19L'Anapanasati fluida è un'esperienza meditativa che segue i 16 passi insegnati dal Buddha, adattati in modo naturale al ritmo del respiro. Partendo dalla semplice osservazione dell'inspirazione ed espirazione, la pratica si sviluppa attraverso la consapevolezza del corpo, la coltivazione di pīti (gioia) e sukha (felicità), l'osservazione delle form…
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Ep. 459 Riflessioni sul Magha Puja
40:41
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40:41Riflessioni su Magha Puja, la festa del Sangha monastico in cui si celebra l'incontro di 1250 monaci completamente illuminati con il Buddha.In occasione di Magha Puja, esploriamo l'essenza degli insegnamenti buddhisti racchiusa nella famosa triade: "Non fare alcun male, coltiva ciò che è salutare, purifica la propria mente." Questo insegnamento, ch…
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Ep. 458 Meditazione anapanasati completa
40:27
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40:27Esplora l'antica pratica dell'Anapanasati, la meditazione sulla consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. In questa registrazione, vieni guidato attraverso tutti i 16 passi del percorso meditativo: dall'osservazione del respiro, al calmare il corpo, generare gioia, osservare la mente, fino alle contemplazioni più profonde sull'impermanenza e…
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Ep. 456 Meditazione Anapanasati, la mente
34:27
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34:27Meditazione Anapanasati, la consapevolezza del Respiro, come insegnata dal Buddha.Sezione sulla mente, come osservare i fenomeni mentali per calmare e rasserenare la mente, in una stabile e serena felicità. Dal respiro al corpo, dalle sensazioni alle formazioni mentali, fino alla liberazione della mente dagli ostacoli. Praticare per scoprire come i…
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Ep. 457 Riflessioni sulla consapevolezza del respiro
42:36
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42:36Riflessioni sull'Ānāpānasati, la meditazione che il Buddha definiva "preferita da tutti i Buddha". Questo antico insegnamento ci guida attraverso sedici passi, dal semplice osservare il respiro fino alla contemplazione del "senza-morte". Un percorso graduale che sviluppa i sette fattori dell'illuminazione: consapevolezza, investigazione, energia, g…
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli attaccamentiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su rabbia, avidità e altri stati mentali non salutariDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su lode e biasimo a partire da un aneddoto del BuddhaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui buddhisti laici da Anguttara NikayaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul ruolo di biasimo e lode nello sviluppo della consapevolezzaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su TisikkhaDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui meriti e le aspettativeDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle buone intenzioni e le condizioniDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle aspettative e sul momento presenteDoor Associazione Kalyanamitta
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Ep. 455 Meditazione Anapanasati passi 1-8
36:05
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36:05Una meditazione guidata che ci conduce attraverso i primi otto passi dell'Anapanasati, l'antica pratica di consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. Dal semplice osservare il respiro, veniamo guidati a esplorare le sensazioni nel corpo e nella mente, scoprendo come la consapevolezza può trasformare la nostra esperienza momento dopo momento. …
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Ep. 454 Riflessioni su gioia e felicità
32:43
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32:43Riflessioni su gioia e felicità: a partire dal Pīti Sutta AN 5.176, l'insegnamento del Buddha sulla gioia meditativa e la felicità autenticaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 453 Meditazione Anapanasati passi 5-6
31:30
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31:30Meditazione Anapanasati: gioia e felicità. Dalla consapevolezza del respiro alla scoperta della gioia interiore e della felicità serena.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025.Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 452 Riflessioni sul dubbio
40:28
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40:28Riflessioni sul dubbio: il dubbio come impedimento alla meditazione, il dubbio come sprone per esplorare meglio le nostre azioni e gli insegnamenti, in modo critico e rilassato. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2025.…
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Ep. 451 Meditazione anapasati passi 1-4
37:27
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37:27Meditazione sul respiro (passi 1-4): Anapanasati, la sezione sul corpo, i primi quattro passi della pratica di consapevolezza del respiroMeditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2024Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 449 Meditazione sul respiro senza limiti
40:13
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40:13Meditazione sul respiro senza limiti, respirare con tutto il corpo, con il mondo e diventare uno con l'universo: respiro e spazio illimitati.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025.Door Associazione Kalyanamitta
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Ep. 450 Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione
36:11
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36:11Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione: come vedere l'universo nell'osservazione del respiro o nella fiamma di una candela.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025Door Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su avidità, avversione, illusione e la Retta VisioneDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro dal Natha Sutta sulle virtù che forniscono protezione e rifugioDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle condizioni esterne, le contaminazioni e le virtùDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui pensieri iniziali e i pensieri proliferantiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su ayoniso manasikara e come accogliere le impressioni sensorialiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle giustificazioni mondane per il mancato rispetto dei cinque precettiDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire dall'esperienza vissuta nella visita ad un monasteroDoor Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza dell'insegnamento dei genitoriDoor Associazione Kalyanamitta
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