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Systemisch denken, die Nutzung der Systemtheorie und die Anwendung systemischer Methoden ist eine perfekte Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Nutzen Sie die neuen Perspektiven der Systemiker für Ihre berufliche und private Entwicklung. Profitieren Sie als Unternehmer, als Selbstständiger, als Führungskraft und als Mensch! Ich beleuchte im Podcast systemische Ideen und die Essenz aus der Literatur in Bezug zu Beruf und Wirtschaft.
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COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz

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Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die B ...
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Systemisch - Agil

Florian Zapp, Martin Schenkenberger

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"Treffen sich ein systemischer Organisationsentwickler und ein SCRUM-Master..." Kein Witz, sondern das Konzept dieses Podcasts. Denn Martin und Florian sind überzeugt, dass die Kombination systemischer und agiler Ansätze die Antwort auf viele Herausforderungen unserer (Arbeits-)Welt sein können. Sie sprechen über systemische Organisationsentwicklung, agile Arbeit und Führung, Change Management und viele andere Themen, die damit zusammenhängen. Immer Blick: Die Anwendung in der Praxis. Die Ga ...
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Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die B ...
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In meinem Podcast GedankenStich stelle ich in loser Folge Konzepte und Methoden aus der Welt der systemischen Beratung, der systemischen Therapie und der systemischen Didaktik zur Verfügung. Manchmal geht es auch darum, wie man als Systemiker*in auf den Gang der Welt da draußen schauen kann. Dies betrifft zum Beispiel Themen wie unseren Umgang mit Klima- und Umweltfragen, aber auch gesellschaftliche Kräfte der Polarisierung oder Profilierung. Weitere Information mir: https://threyer.de
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Einblicke, Ausblicke, Weitblicke aus dem Berater:innen-Alttag. Die Podcast-Macher:innen und Neuwaldegger Berater:innen Insa Meier und Lorenz Gareis interviewen Kolleg:innen, externe Expert:innen und einander. Ihre Themen u.a.: Systemische Organisationsentwicklung, Führungsentwicklung, Coaching, Purpose, agile Transformation. Offen berichten sie von ihren High- und Lowlights, von der Arbeit mit unseren Kund:nnen und in unseren Weiterbildungsprogrammen, von Herausforderungen im Daily Business, ...
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🎙️📽️ Hey Leute! Es ist Podcast- und Videozeit! 🚀 In unserer brandneuen Podcastfolge "Coach werden" nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unserer Systemischen Coachingausbildung! 🌟 Heute tauchen wir ganz tief ein und geben euch einen exklusiven Einblick: Wie sieht es eigentlich aus, wenn ihr Teil unserer Ausbildung werdet? 🤔 Was passiert im Hinter…
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Martin und Florian sprechen mit Patrick Lobacher über OKR und ihren Einsatz als Instrument der agilen Strategieentwicklung. Mehr über Patrick Lobacher: die.agilenPatrick bei LinkedIn Kontakt und Feedback: www.systemischagil.cominfo@podcast-systemisch-agil.de Mehr über Martin: https://www.projektbuero15.de und Florian: https://www.storylines.hamburg…
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Meine Hypothese: JEDES Angebot hat für den Konsumenten auch Nebenfolgen. Die Kunst ist es, dass sie nicht zu Nebenwirkungen werden. Im Gespräch mit Prof. Dr. Kühl lernte ich das spannende Wort der Nebenfolgen kennen. Ich finde die Abgrenzung zur Nebenwirkung spannend. Die Nebenfolge kann - aber muß nicht zur Nebenwirkung werden. Wenn ich es berücks…
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🎙️📽️ Hey Leute! Es ist Podcast- und Videozeit! 🚀 In unserer brandneuen Podcastfolge "Coach werden" nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unserer Systemischen Coachingausbildung! 🌟 Heute tauchen wir ganz tief ein und geben euch einen exklusiven Einblick: Wie sieht es eigentlich aus, wenn ihr Teil unserer Ausbildung werdet? 🤔 Was passiert im Hinter…
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🎙️ Neuer Podcast-Alert! 🚀 Diese Woche hatten wir das unglaubliche Vergnügen, Professor Sarah Gierhan im #Coachingbande Podcast zu haben! 🌟 Sie ist eine wahre Expertin auf dem Gebiet der Scanner oder auch Tausendsassapersönlichkeiten, und wir tauschen uns darüber aus, wie wir im Coaching mit Menschen mit diesen Persönlichkeitsmerkmalen arbeiten könn…
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🎙️ Neuer Podcast-Alert! 🚀 Diese Woche hatten wir das unglaubliche Vergnügen, Professor Sarah Gierhan im #Coachingbande Podcast zu haben! 🌟 Sie ist eine wahre Expertin auf dem Gebiet der Scanner oder auch Tausendsassapersönlichkeiten, und wir tauschen uns darüber aus, wie wir im Coaching mit Menschen mit diesen Persönlichkeitsmerkmalen arbeiten könn…
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🎙️🔍 Neue Podcastfolge alert! 🚀 Dieses Mal in der "Coach werden" Rubrik der Coachingbande: Ein spannendes Democoaching mit dem Systembrett! 🧩👥 Astrid stellt auf, Susanne coacht. 🌟 Höre jetzt rein in deine Lieblings-Podcast App oder schau dir das Coaching auf unserem YouTube Kanal an! 📺👀 Wir freuen uns auf dich 😍💼✨ ! 🎉 💥Apropos PODCAST: Hast Du schon…
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🎙️🔍 Neue Podcastfolge alert! 🚀 Dieses Mal in der "Coach werden" Rubrik der Coachingbande: Ein spannendes Democoaching mit dem Systembrett! 🧩👥 Astrid stellt auf, Susanne coacht. 🌟 Höre jetzt rein in deine Lieblings-Podcast App oder schau dir das Coaching auf unserem YouTube Kanal an! 📺👀 Wir freuen uns auf dich 😍💼✨ ! 🎉 💥Apropos PODCAST: Hast Du schon…
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Für unsere heute Folge aus der Reihe "Coach werden!" legen wir Dir unseren YouTube-Kanal ganz besonders ans Herz!❤️ Denn wir stellen Dir eine unglaublich simple und wirkungsvolle Methode vor, die auf der Arbeit mit Tierbildern basiert. Und dafür ist es natürlich hilfreich, diese Tierbilder auch zu sehen, um unser Democoaching besser verfolgen und v…
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Für unsere heute Folge aus der Reihe "Coach werden!" legen wir Dir unseren YouTube-Kanal ganz besonders ans Herz!❤️ Denn wir stellen Dir eine unglaublich simple und wirkungsvolle Methode vor, die auf der Arbeit mit Tierbildern basiert. Und dafür ist es natürlich hilfreich, diese Tierbilder auch zu sehen, um unser Democoaching besser verfolgen und v…
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Und weiter geht es mit unserer Mini-Serie "Coach werden!"💪 In der heutigen Folge sprechen wir offen und ehrlich darüber, was gute Coaching-Ausbilder*innen eigentlich alles können sollten!🤔 Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, dass Ausbilder*innen selbst auch noch coachen und welche Eigenschaften und Kompetenzen aus unserer Sicht darüberhinaus …
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Und weiter geht es mit unserer Mini-Serie "Coach werden!"💪 In der heutigen Folge sprechen wir offen und ehrlich darüber, was gute Coaching-Ausbilder*innen eigentlich alles können sollten!🤔 Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, dass Ausbilder*innen selbst auch noch coachen und welche Eigenschaften und Kompetenzen aus unserer Sicht darüberhinaus …
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Badaboom Badabam!🎉🚀🎁 Wir starten mit einer Überraschung in diese Woche: Eine neue Mini-Serie zum Thema "Coach werden! Eine Orientierungshilfe durch den Coachingdschungel"! Nach unglaublich vielen positiven Rückmeldungen von Euch, haben wir uns kurzerhand dazu entschlossen, fünf neue Folgen aufzunehmen und voilà: hier sind sie!💪🫶 Los geht es mit ein…
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Badaboom Badabam!🎉🚀🎁 Wir starten mit einer Überraschung in diese Woche: Eine neue Mini-Serie zum Thema "Coach werden! Eine Orientierungshilfe durch den Coachingdschungel"! Nach unglaublich vielen positiven Rückmeldungen von Euch, haben wir uns kurzerhand dazu entschlossen, fünf neue Folgen aufzunehmen und voilà: hier sind sie!💪🫶 Los geht es mit ein…
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🤔 Wenn ein Klient auf Coachingfragen mit "Keine Ahnung" antwortet, ist das eine Chance. Für den Coachee - aber auch für uns! Wie gelingt unsere Coachees zum Arbeiten und Nachdenken zu bringen? 1️⃣ Sicherer Rahmen: Bestätige, dass es okay ist, nicht alle Antworten zu haben. Das reduziert den Druck. 2️⃣ Offene Fragen stellen: Ermutige den Klienten, ü…
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🤔 Wenn ein Klient auf Coachingfragen mit "Keine Ahnung" antwortet, ist das eine Chance. Für den Coachee - aber auch für uns! Wie gelingt unsere Coachees zum Arbeiten und Nachdenken zu bringen? 1️⃣ Sicherer Rahmen: Bestätige, dass es okay ist, nicht alle Antworten zu haben. Das reduziert den Druck. 2️⃣ Offene Fragen stellen: Ermutige den Klienten, ü…
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Die anekdotische Evidenz als Abgrenzung zur empirischen Evidenz hat mir gleich gefallen - das Wort hat "Sprengkraft", denn die anekdotische Evidenz wird oft und meist sehr bestimmt eingesetzt. Das "Hörensagen" vernebelt uns das Hirn. Wird die anekdotische Evidenz aber zu ihrer Abwehr genutzt, dann ist sie keine mehr, wie du in der Episode erfahren …
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Heute dreht sich bei uns alles um Beziehungen!🫂 Vielleicht kennst Du das selbst oder hast eine/n Freund*in, die häufiger auf Deiner Couch sitzt und Dich fragt: "Warum verliebe ich mich immer in den Falschen?" Wahrscheinlich erwartet Dein/e Freund*in dann nicht wirklich eine wissenschaftliche Abhandlung von Dir, aber es schadet ja auch nicht, ein bi…
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Heute dreht sich bei uns alles um Beziehungen!🫂 Vielleicht kennst Du das selbst oder hast eine/n Freund*in, die häufiger auf Deiner Couch sitzt und Dich fragt: "Warum verliebe ich mich immer in den Falschen?" Wahrscheinlich erwartet Dein/e Freund*in dann nicht wirklich eine wissenschaftliche Abhandlung von Dir, aber es schadet ja auch nicht, ein bi…
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Das Beispiel ist ein "Phänomen". Um dieses Phänomen kreist die Kommunikation. Das Beispiel ist meist anschaulich und dadurch gut anschlußfähig. Was aber wie ein Vorteil erscheint, kann auch ein Nachteil sein. Lerne meine "Pleite" bei der Nutzung von Beispielen kennen und erfahre, was das mit dem Saturn und seinen Ringen zu tun hat... Und am Ende ha…
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Und schon geht es weiter mit unserer kleinen Orientierungshilfe in Sachen "Coach werden". Und heute sprechen wir mal darüber, was eigentlich passiert, wenn der erste große Meilenstein geschafft ist: Du hast Deine Coachingausbildung erfolgreich abgeschlossen und bis nun ein/e stolze/r, glückliche/r und zertifizierte/r Coach! Großartig!❤️🎉🍾 Und jetzt…
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Und schon geht es weiter mit unserer kleinen Orientierungshilfe in Sachen "Coach werden". Und heute sprechen wir mal darüber, was eigentlich passiert, wenn der erste große Meilenstein geschafft ist: Du hast Deine Coachingausbildung erfolgreich abgeschlossen und bis nun ein/e stolze/r, glückliche/r und zertifizierte/r Coach! Großartig!❤️🎉🍾 Und jetzt…
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Martin und Florian besprechen das Konzept “Eigenrecht der Situation” von Niklas Luhmann. Das erklärt, warum in Meetings und Workshops manchmal Dinge passieren, die keiner so wollte. Warum es hilfreich ist, dieses Phänomen zu kennen, warum es unvermeidlich ist und, was du trotzdem tun kannst, das erfährst du in dieser Folge. Erwähnte Literatur:Luhma…
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Eine angemessene Toleranz von Regelabweichungen ist eine wichtige Ressource und kein Fehler einer professionellen Organisation, weiß Stefan Kühl. Menschen haben feine Antennen entwickelt, was "ihre" Organisation an Regelabweichung toleriert. Stefan Kühl zeigt im Interview die drei Seiten einer professionellen Organisation, die immer im Zusammenhang…
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🗣️ Als Coaches stellen wir uns stets die Frage: Welche kommunikativen Leistungen und Eigenschaften erwarten unsere Klient*innen von uns? 🤔 Dank eines neuen Artikels im Coaching Magazin von Christopher Rauen haben wir eine nicht ganz neue, aber vielleicht überraschende Antwort auf Basis einer Studie gefunden. 💡 Sie bestätigt, was wir immer betonen: …
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🗣️ Als Coaches stellen wir uns stets die Frage: Welche kommunikativen Leistungen und Eigenschaften erwarten unsere Klient*innen von uns? 🤔 Dank eines neuen Artikels im Coaching Magazin von Christopher Rauen haben wir eine nicht ganz neue, aber vielleicht überraschende Antwort auf Basis einer Studie gefunden. 💡 Sie bestätigt, was wir immer betonen: …
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Regeln und Vorschriften können die Menschen auch ENTlasten! Auf den ersten Blick klingt das vielleicht nicht intuitiv, auf den zweiten schon, wie Prof. Dr. Stefan Kühl zeigen wird. Wenn statt einer Hierarchie auf ganz viele definierte Regeln gesetzt wird, dann nennt sich das Hyperformalisierung. Stefan erklärt dieses Modell einer Organisation. Mens…
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🚀 Jetzt geht's lo-os 🥰... Heute ist Launch des neuen Coaching Board's von @linc.gmbh! Und lasst es Euch gesagt sein: Die Podcastfolge lohnt sich, damit ihr einen super ersten Eindruck von dem neuen Coaching Board bekommen könnt, aber noch mehr lohnt sich das Board selbst. Digital Coachen wird damit auf ein nächstes Level gehoben!! 💪🌟 Im Development…
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🚀 Jetzt geht's lo-os 🥰... Heute ist Launch des neuen Coaching Board's von @linc.gmbh! Und lasst es Euch gesagt sein: Die Podcastfolge lohnt sich, damit ihr einen super ersten Eindruck von dem neuen Coaching Board bekommen könnt, aber noch mehr lohnt sich das Board selbst. Digital Coachen wird damit auf ein nächstes Level gehoben!! 💪🌟 Im Development…
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Erinnest Du Dich noch an die Gottman-Konstante, die wir hier schonmal besprochen haben? Diese Konstante besagt, dass das Verhältnis von postiven zu negativen Interaktionen in einer Beziehung mindestens 5:1 sein sollte, damit diese als stabil zufrieden gelten kann. Du solltest also jede negative Bemerkung mit fünf positiven kompensieren!!! John Gott…
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Erinnest Du Dich noch an die Gottman-Konstante, die wir hier schonmal besprochen haben? Diese Konstante besagt, dass das Verhältnis von postiven zu negativen Interaktionen in einer Beziehung mindestens 5:1 sein sollte, damit diese als stabil zufrieden gelten kann. Du solltest also jede negative Bemerkung mit fünf positiven kompensieren!!! John Gott…
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Prof. Dr. Stefan Kühl geht im Interview auf eine wichtige Unterscheidung und die Tücken flacher Hierarchien ein. Er verrät uns, wer in kritischen Meetings "gewinnt" - und um es vorwegzunehmen: es sind nicht die mit den besten Ideen! Stefan erklärt, dass jede Organisationsform auch ungewollte Nebenfolgen hat und deshalb Beraterinnen und Berater mit …
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Auch auf die Gefahr, dass wir uns wiederholen: 🎯 Die Zielklärung im Coaching ist der Schlüssel zum Erfolg! Wir können es wirklich gar nicht oft genug sagen: Keine Coaching-Sitzung ohne Ziel!!!! Um bei Deinen Klient*innen einen wirksamen und nachhaltigen Veränderungsprozess anzustoßen, ist das Sitzungs-Ziel entscheidend. Durch die ganz konkrete und …
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Auch auf die Gefahr, dass wir uns wiederholen: 🎯 Die Zielklärung im Coaching ist der Schlüssel zum Erfolg! Wir können es wirklich gar nicht oft genug sagen: Keine Coaching-Sitzung ohne Ziel!!!! Um bei Deinen Klient*innen einen wirksamen und nachhaltigen Veränderungsprozess anzustoßen, ist das Sitzungs-Ziel entscheidend. Durch die ganz konkrete und …
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Am Beispiel zweier konkurrierender Philosophien, die ich als Kausalitäten wahrnehme (Materialismus - das Sein bestimmt das Bewusstsein oder Idealismus - das Bewusstsein bestimmt das Sein) möchte ich die Problematik der Unversöhnlichkeit darlegen. Die einen können nicht zu den anderen finden... . Wird der Zusammenhang allerdings nicht kausal, sonder…
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Jaaaa, endlich eine neue Folge aus unserer Rubrik "Coach werden"!❤️💪 Allerdings sind wir uns ganz sicher, dass diese Folge auch viele "alte Hasen" interessieren wird. Denn wir bringen Licht ins Dickicht der Coachingverbände.🔦💡 👉 Welche Verbände gibt es überhaupt? 👉 Welche Vorteile hat es, sich einem Verband anzuschließen? 👉 Worauf solltest Du achte…
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Jaaaa, endlich eine neue Folge aus unserer Rubrik "Coach werden"!❤️💪 Allerdings sind wir uns ganz sicher, dass diese Folge auch viele "alte Hasen" interessieren wird. Denn wir bringen Licht ins Dickicht der Coachingverbände.🔦💡 👉 Welche Verbände gibt es überhaupt? 👉 Welche Vorteile hat es, sich einem Verband anzuschließen? 👉 Worauf solltest Du achte…
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🚀 Kaffeeklatsch! 🚀 🎧 In unserem neuesten Podcatquickie sprechen Astrid & Susanne über ein heißes Thema: Warum scheitern New Work Konzepte in Unternehmen so oft krachend? 🤔 🌟 Es geht nicht nur um Tischkicker und legeres Outfit - New Work ist ein philosophischer Paradigmenwechsel! Die 5 Prinzipien des New Work verwandeln Organisationen von Grund auf.…
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🚀 Kaffeeklatsch! 🚀 🎧 In unserem neuesten Podcatquickie sprechen Astrid & Susanne über ein heißes Thema: Warum scheitern New Work Konzepte in Unternehmen so oft krachend? 🤔 🌟 Es geht nicht nur um Tischkicker und legeres Outfit - New Work ist ein philosophischer Paradigmenwechsel! Die 5 Prinzipien des New Work verwandeln Organisationen von Grund auf.…
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Der 10. Podcast unserer 10-teiligen Serie mit Jens Aßmann. Er hat 10 Denkangebote als niedrigschwelligen Einstieg in die Gedankenwelt der Systemtheorie zusammengestellt und präsentiert uns diese in diesem Podcast. Folge-10 beleuchtet die Unterscheidung von Methode und WerkzeugEine Methode, gleich einem Rezept, beschreibt die Schritte hin zur Lösung…
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Insa Meier und Friederike Machemer mit Praxis-Beispielen, Impulsen und Take-aways direkt aus der Beratungspraxis Oft steht das Thema "Rollen" am Beginn der Veränderung in Richtung Selbstorganisation, dann wenn alte Strukturen aufgebrochen werden, an "Macht" gearbeitet wird oder den Mitarbeitenden ein attraktiveres Arbeiten ermöglicht werden soll. D…
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Warum ist Unsinn Unsinn? Mit dieser spannenden Frage auf Basis Luhmannscher Überlegungen beginnt diese Episode. Sie klärt dann, wie der Sinn überhaupt entsteht und was nötig ist, das er auch bleibt und mündet in ein Gespräch, im dem Sinnvolles ausgetauscht wird. Das der Sinnraum nicht statisch ist und sich mit dem Kontext bewegt, rundet die Gedanke…
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🚀🎢 Seid ihr bereit für eine aufregende Fahrt durch die berufliche Laufbahn eurer Klient*innen? In unserer heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die "Karriereachterbahn" - ein innovatives Coaching-Tool, das euch hilft, die Höhen und Tiefen einer Karriere wie eine Achterbahnfahrt zu visualisieren und zu reflektieren. 🎢 Egal, ob es in einem Coachi…
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🚀🎢 Seid ihr bereit für eine aufregende Fahrt durch die berufliche Laufbahn eurer Klient*innen? In unserer heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die "Karriereachterbahn" - ein innovatives Coaching-Tool, das euch hilft, die Höhen und Tiefen einer Karriere wie eine Achterbahnfahrt zu visualisieren und zu reflektieren. 🎢 Egal, ob es in einem Coachi…
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Der 9. Podcast unserer 10-teiligen Serie mit Jens Aßmann. Er hat 10 Denkangebote als niedrigschwelligen Einstieg in die Gedankenwelt der Systemtheorie zusammengestellt und präsentiert uns diese in diesem Podcast. Folge-9 beleuchtet die Unterscheidung von Steuerung und FührungKennt die “Führungskraft” die Lösung eines Problems, muss nur noch eine An…
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Sinn ist eine feste Form im losen Medium des Sinns. So könnte eine Definition von Sinn aussehen, wenn ich Niklas Luhmann richtig verstanden habe. Die systemisch systematische Herleitung der abstrakten Idee erläutere ich in dieser Episode an Luhmannschen Beispielen. Dafür habe ich ein riesiges Terrarium mit kleinen bunten Würmchen darin entwickelt. …
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💥 BADABOOOOM BADABÄÄÄÄNG 💥 Heute haben wir einen echten Meister seines Fachs zu Gast: Tom Küchler! 👉 Kennt ihr ihn bereits von unserem Podcast über die Motivationstrias? 👉 Folgt ihr ihm schon auf Insta oder LinkedIn für seine hilfreichen Erklärgrafiken zum Coaching? 👉 Habt ihr vielleicht sogar eines seiner Bücher im Schrank? Im Gespräch mit Tom gin…
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💥 BADABOOOOM BADABÄÄÄÄNG 💥 Heute haben wir einen echten Meister seines Fachs zu Gast: Tom Küchler! 👉 Kennt ihr ihn bereits von unserem Podcast über die Motivationstrias? 👉 Folgt ihr ihm schon auf Insta oder LinkedIn für seine hilfreichen Erklärgrafiken zum Coaching? 👉 Habt ihr vielleicht sogar eines seiner Bücher im Schrank? Im Gespräch mit Tom gin…
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Der 8. Podcast unserer 10-teiligen Serie mit Jens Aßmann. Er hat 10 Denkangebote als niedrigschwelligen Einstieg in die Gedankenwelt der Systemtheorie zusammengestellt und präsentiert uns diese in diesem Podcast. Folge-8 beleuchtet die Unterscheidung von Zentrum-und-PeripherieStellen wir Organisationen mal als Kreis vor. Mit einem Zentrum im Innern…
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Unter "Systemisch" kann ich mir was vorstellen. Auch "Konstruktivistisch" kann ich mir erklären. Beides macht für mich Sinn. Aber wie hängt das zusammen. Warum bedingt das eine das andere? In dieser Episode möchte ich ein Modell von dir und mir entwickeln - von unseren Konstruktionen und unserer (gedachten) Kommunikation. Und da gibt es schon die e…
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