Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundh ...
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Willkommen bei ‘Muss das so wehtun? - dem Podcast, der sich ganz dem Mind Body Ansatz verschrieben hat, um einen ganzheitlichen Weg zur Genesung von chronischen Schmerzen & Symptomen aufzuzeigen. Die moderne Neurowissenschaft und die klinische Erfahrung zeigen, dass chronische Schmerzen & Symptome wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Handgelenkschmerzen, aber auch Symptome von Fibromyalgie, dem chronischen Fatigue Syndrom und Reizdarmsymptome oft nicht Ausdruck ...
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Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und ...
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Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!
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Dies ist ein Podcast für alle, die die Nase voll haben von ständigen Diäten und endlich zu einem gesunden Selbstwert finden wollen, unabhängig von dem, was sie wiegen, welche Größe sie tragen oder wie alt sie sind. Ein Podcast über Psychologie, falsche Schönheitsideale, Anti-Diäten und den Weg zu Dir selbst.
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"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...
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Gesund, Vital & Glücklich ist Dein Podcast für Gesundheit, Glück und Lebensfreude. Für alle, die mehr vom Leben wollen! Wissenswertes und Unterhaltsames zu Medizin, Naturheilkunde, den Wechselwirkungen von Körper, Gedanken, Gefühlen und unseren Lebensumständen. Mitten aus dem Leben - mitten aus der Praxis! Dr. med. Martin Oechler ist seit 25 Jahren Mediziner, Facharzt und Body-Mind-Soul-Experte. Seine Expertise und seine Erfahrungen teilt er mit Dir in diesem Podcast, sodass Du nicht nur ges ...
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Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzun ...
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In diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, über psychische Krankheiten, insbesondere die Depression, aufzuklären und zu entstigmatisieren. Betroffene, Angehörige und neugieriege Menschen bekommen Einblicke in meine eigene, lange Krankheitsgeschichte, werden aber auch mit Zahlen, Daten und Fakten versorgt. Über Interviews mit weiteren Betroffenen, Ärzten, Psychiatern oder Therapeuten möchte ich ein besseres Verständnis schaffen und dafür sorgen, dass psychische Krankheiten in unserer Gesell ...
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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag. Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig. Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deine ...
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BUSINESS | MINDSET | MINDFULNESS • Der Podcast von lassdichsein® MindfulCoaching für dein freies, erfülltes und selbstbestimmtes (Arbeits)Leben • Impulse, Coaching und Mentorship rund um die Themen: Achtsamkeit im Business & (Arbeits)Leben • Ganzheitlicher Businessaufbau - intuitiv & leicht • Business Mindset für ganzheitlichen Erfolg & Fülle • Mindful (Self)Leadership/ Mindful (Self)Management • Potentialentfaltung & Selbstverwirklichung • Mind & Body Empowerment • Selbstwert, Selbstliebe & ...
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Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch bahnbrechende Technologien im Gesundheitswesen! Als Bundesverband der Pharmazeutischen Industrie (BPI) präsentieren wir unseren neuen Podcast "Mehr Einsatz Wagen", den wir in Zusammenarbeit mit den HealthCare Futurists (www.healthcarefuturists.com) produziert haben. In unserem Podcast zeigen wir, wie digitale Technologien die Transformation des Gesundheitswesens in Deutschland vorantreiben. Mit unserem mobilen Studio im HealthCare MakerMobil (www.healt ...
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Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst. Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen ...
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbe ...
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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
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Welcome to New Health Club podcast. This is where the conversation around the new age of mental wellness begins. I think, that psychedelics will play a big part in this and there is a lot of scientific research happening, plus an industry growing around the topic, as we speak. But what are LSD, magic mushrooms, psilocybin and MDMA or Ketamine exactly doing for our mental health and personal progress in the future? On the “New Health Club Podcast” I talk to real innovators, thought leaders an ...
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Der SURF LIFE BALANCE -Podcast für Surfer,Kitesurfer,Digitale Nomaden,Sportler,Entrepreneure und Reisende #surflifebalance
Alex und Celine
Der Surf Life Balance - Podcast ist für alle Surfer, Sportler, Reisende und die, die es noch werden möchten. Als Surfer muss man es schaffen, sich die Zeit so freizuschaufeln, dass wenn Wind oder gute Wellen sind, man raus aufs Meer kann. Doch wie schafft man das? Wir sind zwei absolut begeisterte Kitesurfer und möchten dich mit auf unseren Roadtrip nehmen. Dich erwarten Interviews mit spannenden Personen, die das Gefühl der #surflifebalance schon in ihren Businessalltag integriert haben. Wi ...
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Self Care: Zwischen Egoismus und Fürsorge
39:03
39:03
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39:03In unserer Gesellschaft wird Selbstfürsorge oft mit luxuriösen Aktivitäten oder Konsum gleichgesetzt. Gleichzeitig, kann es sich egoistisch anfühlen oder auch als solches genutzt werden.Aber wie kann ich Self Care, Selbstfürsorge, wirklich praktizieren und wo ist da die Grenze zwischen Egoismus und Fürsorge? Selbstfürsorge spielt eine entscheidende…
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Is maximum strength training overrated? - Paul Comfort | NSCA Germany
1:21:20
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1:21:20This is the third episode of the NSCA Germany Podcast, presented by Kraftraum Podcast. Today’s guest is Paul Comfort, who’s a Professor of strength & Conditioning at the University of Salford. We talk about the topic of his presentation for the NSCA Euro Conference Connect2025, which is titled „Do we really need to focus so much on maximal strength…
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Der Einfluss sozialer Medien auf Ernährung & Gesundheit – mit Emily
49:21
49:21
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49:21Soziale Medien prägen unseren Alltag – doch welchen Einfluss haben sie auf unser Ernährungs- und Gesundheitsverhalten? In dieser Episode spreche ich mit meiner Kollegin Emily, die ihre Bachelor-Thesis zu genau diesem Thema verfasst hat. Gemeinsam beleuchten wir wissenschaftliche Studien – sowohl zu negativen als auch positiven Effekten –, hinterfra…
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💕 Life-Update: Liebe, Loslassen und der Mut für einen Neubeginn (#288)
47:47
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47:47Die heutige Folge ist aus mehreren Gründen mal wieder eine ganz Besondere. Heute gibt es nämlich den allerersten Videopodcast und ich nehme dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch die aktuellen großen Veränderungen in meinem Leben. Zum Schluss habe ich auch noch eine tolle Einladung für dich - höre also unbedingt bis zum Ende! Diesmal gibt e…
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#280: Wie das Recovery Coaching nach der Klinik alles verändert hat – Interview Special mit Vivi
39:55
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39:55In dieser ganz besonderen Podcast Folge spreche ich mit einer ehemaligen Coaching-Klientin von SoulFood Journey, die sich 2021 mutig für ihren Heilungsweg entschieden hat. Für sie kam das Recovery Coaching damals genau zur richtigen Zeit – direkt nach ihrem Klinikaufenthalt. Ohne zu wissen, was auf sie zukommt oder wohin der Weg sie führt, hat sie …
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Folge 29 - Psychische Gesundheit in der Bundestagswahl 2025
46:58
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46:58Die Wahlprogramme der Parteien in der Analyse auf Psychische Gesundheit Wir werfen in dieser Folge einen detaillierten Blick auf die Wahlprogramme der großen Parteien zur Bundestagswahl 2025 und analysieren, welche konkreten Maßnahmen sie vorschlagen, um die psychische Gesundheit der Bevölkerung zu stärken. Welche Angebote gibt es für Menschen mit …
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Mehr Einsatz Wagen Folge 67 - Visionarium 2070 - Live Aufnahme vom BMC Kongress 2025
45:48
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45:48Hier sind die Shownotes für die Podcast-Folge: 🎙 Mehr Einsatz Wagen – Live vom BMC-Kongress 2025 🔮 Forex Dating zwischen Wissenschaft und Science Fiction – Wie gestalten wir die Zukunft des Gesundheitswesens? Willkommen zu einer besonderen Live-Episode von Mehr Einsatz Wagen – direkt vom Bundesverband Managed Care (BMC) Kongress 2025 in Berlin! 🎧 M…
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Warum du genau JETZT dich entspannen solltest
52:45
52:45
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52:45Entspannen in stressigen Zeiten Wir sind alle angespannt, verspannt und gestresst. Wer hat denn da Zeit zum Entspannen? Es ist so viel los, dass Pause machen keine Option scheint. Die Welt ist vollkommen verrückt mit Trump, Merz, Wahlen und der immer stärkere Rechtsruck in der Welt. Warum sollte genau DAS jetzt erste Prio sein und bringt dich eher …
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#279: Die Essstörung & die Heilung treffen sich auf einen Kaffee
20:23
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20:23Deine Essstörung fragt sich, ob du es wirklich ernst meinst… In dieser Folge teile ich eine ganz besondere Einladung mit dir: Am 12. Februar um 20 Uhr findet die erste RELEASE Online-Tapping-Session statt – eine Online-Session, in der wir uns gemeinsam frei klopfen. 💛 Vielleicht kennst du das Gefühl: Du willst loslassen, aber irgendetwas hält dich …
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Wie sicher ist Sensiplan? NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung
42:20
42:20
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42:20Hast du dich schon mal gefragt, wie sicher Sensiplan wirklich ist? In dieser Folge spreche ich mit NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung und die Sensiplan-Methode – und es geht um weit mehr als nur Temperaturmessen. Wir klären, warum viele Mythen über natürliche Verhütung nicht stimmen und was Sensiplan von anderen NFP-Methoden unterscheide…
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#278: Essstörungen als Spiegel der eigenen Seele verstehen
13:38
13:38
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13:38In dieser Solo-Folge tauchen wir in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft, die sich auf ihrem Heilungsweg befinden: Essstörungen als Spiegel der eigenen Seele verstehen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du funktionierst, dass du vieles über deine Essstörung verstanden hast – und doch fühlt es sich an, als wäre da noch etwas Tieferes, das…
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Grübeln, Selbstzweifel & Ängste stoppen
19:00
19:00
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19:00mit Sophia Thora Ängste, Selbstzweifel und Grübeln sind können nervig und belastend sein. Dabei wollen uns diese Schutzstrategien - die uns auf Basis vergangener Erfahrungen entstanden sind - eigentlich vor Verletzungen. In dieser Folge erklärt dir Sophia wie diese Schutzstrategien entstanden sind und wie du sie durch praktische Ansätze transformie…
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Vom Komasaufen zum Kampfsport mit Andrej Kusnezov (#266)
1:37:58
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1:37:58Früher war Andrej fast jedes Wochenende auf Konzerten oder in der Metaldisko und Alkohol gehörte immer dazu. Oftmals war er ziemlich betrunken und komplette Abstürze gab es auch immer wieder. Dann gab er sich selbst die Herausforderung mehrere Monate nichts zu trinken und hat zufällig Mixed Martial Arts gesehen und seine Leidenschaft für Kampfsport…
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Kollagen Produkte – Wunderwaffe oder Hype? Was können sie wirklich?
28:52
28:52
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28:52Schöne Haut, starke Gelenke - ist es wirklich das Beauty-Must-Have? In dieser Episode schauen wir uns das Thema "Kollagen" genauer an. Ist es die Wunderwaffe für Haut, Haare und Gelenke ist, oder handelt es sich eher um einen Marketing-Hype. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Kollagenpräparaten, werfen einen Blick auf die Untersc…
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#277: Warum Wissen allein eine Essstörung nicht heilt – und was wirklich hilft
21:01
21:01
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21:01In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen auf ihrem Heilungsweg betrifft: Warum reicht es nicht, alles über Essstörungen zu wissen – und was hilft wirklich, um sich nachhaltig davon zu lösen? Vielleicht kennst du das Gefühl: Du hast unzählige Bücher gelesen, verstehst deine Muster, hast Therapien gemacht – aber trotzdem fühl…
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Mehr Einsatz Wagen Folge 66 - Kann man die Zukunft vorhersagen? Interview mit Prof. Dr. Kerstin Cuhls
49:16
49:16
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49:16Episode 66 von Mehr Einsatz wagen 🎙️ Thema: Können wir die Zukunft vorhersagen? – Mit Prof. Dr. Kerstin Cuhls Willkommen zur 66. Folge des Podcasts Mehr Einsatz wagen! In dieser Episode widmen wir uns einem faszinierenden und zukunftsweisenden Thema: Wie können wir Zukunft erforschen, gestalten und verstehen? Dafür haben wir eine echte Expertin ein…
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Zyklus basiertes Training mit Frances Weber
50:19
50:19
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50:19Hast du auch schon gehört, dass sich menstruierende Personen während ihrer Periode zurückziehen sollten und ja kein Sport machen sollten? Ob das wirklich stimmt und wie du dein Training mit deinem Zyklus verbinden kannst, erfährst du heute im Gespräch mit Frances Weber - Sport- und Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Sporternährungsberaterin. …
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Vom Barren zum Bankdrücken & Street Lifting mit Nana Boison (#265)
1:34:08
1:34:08
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1:34:08Als Turner war Nana auf Ringe spezialisiert und konnte einarmige Klimmzüge mit 10 kg Zusatzgewicht. Nach seiner Turnkarriere hat er im Powerlifting Wettkämpfe gemacht und wurde Weltmeister. Powerlifting war ihm auf Dauer etwas zu langweilig und dann hat er Street Lifting entdeckt. Wir sprechen darüber wie sich sein Training vom Turnen, über das Pow…
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Über Ballaststoffe , Blutzucker & Food-Koma mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten
48:20
48:20
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48:20In dieser Episode ist Laura Merten, auch bekannt unter 'Satte Sache', zu Gast. Wir sprechen über die Bedeutung von Ballaststoffen für unsere Gesundheit, insbesondere in Bezug auf die Blutzuckerregulation und die Verdauung. Laura gibt praktische Tipps, wie man die Ballaststoffzufuhr schrittweise erhöhen kann, um Verdauungsprobleme zu vermeiden.Zudem…
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Folge 28 - Neue Studien zu Depressionen - Biotypen
41:01
41:01
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41:01Ich habe die Studienlage ein wenig durchforstet und stelle euch zwei davon vor. Zum Arzt gehen und durch eine gezielte Untersuchung herausfinden, zu welchem Biotypen man zählt. Dieser Biotyp wird dann mit ganz bestimmten Behandlungsformen gezielt und effizient von seinen Depressionen geheilt. Klingt das nicht toll? Eine neue Studie macht nun Hoffnu…
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Mehr Einsatz Wagen Folge 65 - Gesundheit trifft Smart City: Zu Gast im Smart.Lab Wuppertal, Interview mit Kader Chami
40:44
40:44
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40:44Gesundheit trifft Smart City: Zu Gast im Smart.Lab Wuppertal, Interview mit Kader Chami In dieser Folge von Mehr Einsatz Wagen treffen wir Kader Chami, Smart City Expertin am Smart.Lab in Wuppertal, tätig im Amt für Informationstechnik und Digitalisierung. Das Smart.Lab ist ein zukunftsweisendes Innovationszentrum im Herzen der Stadt, direkt am Hau…
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#276: Zykluswissen & Heilung – Interview Special mit Viktoria Klöpperpieper
52:53
52:53
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52:53In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen Viktoria Klöpperpieper, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und Expertin für hormonelle Dysbalancen bei Frauen. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Zyklusgesundheit ein und beleuchten, was dein Körper dir mit einer ausbleibenden Periode sagen möchte – besonders im Zusammenhang mit einer Essstör…
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#289 Der Atem als Anker in unsicheren Zeiten • Finde Halt und Stabilität im Hier und Jetzt
18:13
18:13
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18:13Das neue Jahr ist gerade gestartet, aber vielleicht fühlst du dich schon von der Geschwindigkeit und den Herausforderungen der Welt überwältigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Atem dir als kraftvoller Anker dienen kann – besonders in unsicheren und stressigen Zeiten. Ich teile mit dir: Warum es so wichtig ist, bewusst mit deinem Nerv…
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Wie etabliere ich endlich erfolgreich Routinen?
19:44
19:44
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19:44gesund und langfristig Wir alle wollen sie: gesund Routinen, die uns langfristig gut tun. Vor allem im Januar haben wir viele Ideen, welche Routinen wir in unseren Alltag integrieren können. Doch wie entscheiden aus den schier endlosen Möglichkeiten von Skin Care bis hin zu Sportroutine? Keine Sorge: We have your back! In dieser Podcastfolge erwart…
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Mythen Monday: Eier erhöhen den Cholesterinspiegel? Soja ist ungesund?
25:48
25:48
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25:48In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen. In der heutigen Episode schauen wir uns folgende Themen genauer an: Stimmt es, dass Eier den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen? Beeinflusst Soja den Hormonhaushalt negativ? Verweiblicht Soja Männer und inwiefern zerst…
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#275: Heilung während der Schwangerschaft – Interview Special mit Katrin Michel
45:59
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45:59In dieser inspirierenden Folge habe ich Katrin Michel zu Gast. Sie ist Mutter von drei Jungs, Gründerin der „Gebärmütter“ und begleitet Frauen auf ihrem Weg zum Muttersein. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schwangerschaft eine Einladung sein kann, auf einer tiefen Ebene Heilung zu erfahren und sich innerlich auf die Mutterschaft vorzubereiten. I…
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7 Gründe, warum du Yoga machen solltest
49:40
49:40
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49:40oder nochmal versuchen solltest "Ich bin nicht flexibel genug", "Ich hab keine Zeit für Yoga" oder "Ich bin nicht spirituell" hören wir sehr oft als Gründe, warum jemand kein Yoga machen kann oder mag. Hier hörst du, warum das kein Grund ist. In dieser Folge sprechen Sinah und Sophia darüber, warum die meisten Gründe Yoga nicht zu machen gar keinen…
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Comeback vor 60000 Leuten nach KO und Beinbruch mit Niko "One Love" Samsonidse (#264)
1:30:09
1:30:09
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1:30:09Niko „One Love“ Samsonidse hat beim größten MMA Event aller Zeiten in Frankfurt vor 60000 Menschen gekämpft. Das alleine ist schon besonders genug, aber für ihn war es ein Comeback nach seinem ersten Knockout. Drei Kämpfe davor hat er sich bei einem Kick das Bein komplett gebrochen und kam auch davon erfolgreich zurück. Trotzdem bleiben nach solche…
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Gefühle wahrnehmen und verstehen: Dein Zugang zu emotionaler Gesundheit mit Lukas Klaschinski
42:14
42:14
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42:14In der heutigen Episode spreche ich mit Lukas Klaschinski – Psychologe, Bestseller-Autor und Podcaster – über das Thema Gefühle. Gefühle – ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft auch schwer greifbar ist. Warum ist es so wichtig, dass wir uns intensiv mit unseren Gefühlen beschäftigen? Lukas erklärt aus psychologischer Sicht, was Gefühle eigentl…
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Folge 27 - Mein Klinikaufenthalt
1:05:50
1:05:50
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1:05:50Wie ich endlich doch in eine Klinik gekommen bin und was das ausgelöst hat! Und dann saß ich in diesem Warteraum, gespannt auf das was mich die nächsten Wochen erwarten sollte. Nachdem ich mich wirklich lange gesträubt habe, in eine Klinik zu gehen und meine Depression dort behandeln zu lassen, war es jetzt mein letzter Ausweg. Weil eben nichts hal…
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Mind-Body-Connection: Wie deine Gedanken dein Hormonsystem steuern
31:31
31:31
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31:31In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft unterschätzt wird: den Einfluss unserer Gedanken auf unsere Hormone. Vielleicht hast du auch manchmal das Gefühl, in einer Negativspirale festzustecken – genau hier setzt die sogenannte Mind-Body-Connection an. Ich erzähle dir, warum deine Gedanken so mächtig sind und wie s…
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#274: Heilung durch die Chakren mit Wanda Badwal
51:58
51:58
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51:58In dieser Episode freue ich mich besonders, die wundervolle Wanda Badwal zu Gast zu haben. Für mich ist sie die absolute Chakren-Queen! Ihr Buch Chakra Yoga ist eine große Inspiration für mich und ich schlage dort immer wieder nach, wenn ich mich innerlich blockiert fühle. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Chakren ein und sprechen darüber, waru…
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🧘♀️ Future Self Meditation aus meinem Glow Up Workshop (#287)
28:21
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28:21WOW ich kann's selbst kaum glauben – es gibt The New Me jetzt als Solo Mission! 🚀💫 In der TNM Solo Mission bekommst du mein The New Me Programm als Onlinekurs. Das heißt, ich gebe dir alle Tools aus meinem The New Me Programm an die Hand, die dich dabei unterstützen, dein Neues Ich und Traumleben zu erschaffen – dabei kannst du ganz in deinem Tempo…
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#64 Interview David Maman CEO Binah.AI - Pt 2 [English]
1:12:06
1:12:06
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1:12:06In the second part of our interview with David Maman, we dive into the challenges faced by startups in the healthcare sector and how innovations like AI have the potential to revolutionize the industry. Here are the key takeaways from the episode: Challenges for Startups in Healthcare Startups in healthcare face unique hurdles, particularly in the …
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Dein Inneres Kind heilen - Geburtstagsfolge mit Sophia
54:45
54:45
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54:45Geburtstage sind für ein Moment des Innehaltens: was haben wir gelernt in unserem Lebensjahr und wo sind wir gewachsen? Sophia nimmt dich mit in ihr größtes Learning - nicht nur in ihrem letzten Jahr, sondern darüber hinaus. Begleite Sophia auf dieser Reise und lass dich inspirieren, was sie über Innere Kind Heilung gelernt hat. Was du erfährst: Wa…
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#288 Take it Slow • 3 Impulse, um entspannt ins neue Jahr zu starten
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13:53Happy New Year und willkommen in 2025! 🎉 In dieser Folge lade ich dich ein, das neue Jahr bewusst und entspannt zu beginnen. Gemeinsam schauen wir, wie du die Ruhe der vergangenen Tage in den oft schnellen Alltag mitnehmen kannst. Mit drei einfachen Impulsen – inspiriert von der Natur, Ayurveda und Breathwork – findest du einen sanften Einstieg ins…
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Tabata & Zone 2? Better think twice! - Martin Buchheit | NSCA Germany
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1:03:37Today’s guest is Martin Buchheit, who’s a researcher, strength and conditioning coach specialized in team sports and also an author, educator and host of the training science podcast. We talk about how he became interested in researching interval training, why it’s such a good tool for training team sport athletes and what he thinks about Tabata an…
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Optimale Nährstoffversorgung: Mit Prof. Dr. Martin Smollich über Supplements und Ernährung
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1:22:08In der heutigen Episode habe ich erneut Prof. Dr. Martin Smollich zu Gast, Experte für klinische Pharmakologie und Ernährungsmedizin. Martin hat in der Brustkrebstherapie promoviert und bringt sein umfangreiches Wissen aus der Wissenschaft und Klinikpraxis mit, um uns die Bedeutung von Ernährung und Mikronährstoffen näherzubringen.Wir beleuchten ze…
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Unser Jahr 2024 im Rückblick: Highlights, Herausforderungen und Pläne für 2025
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29:41Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch unser 2024 – von bewegenden Momenten bis hin zu unerwarteten Herausforderungen. Ich teile meine größten Learnings, reflektiere, was uns geprägt hat, und gebe einen kleinen Einblick in die spannenden Pläne und Gedanken für 2025. **DIE HORMON-REVOLUTION **: LERNE IN 2 T…
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#273: Mutig und frei – Svewa's Reise zu sich selbst
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46:29In dieser Podcast-Folge habe ich die liebe Svewa zu Gast. Sie ist damals durch den Podcast auf SoulFood Journey aufmerksam geworden und hat sich 2023 für ein 1:1 Coaching mit mir entschieden. Ich durfte sie intensiv auf ihrem Heilungsweg begleiten und Anfang 2024 war sie auch Teil meines Gruppen-Coachings „Nourish Your Soul“. Svewas Geschichte ist …
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🪄 3 Schritte, deine Träume schneller zu verwirklichen – voller Klarheit, Energie und Vertrauen ins Jahr 2025 (#286)
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17:25Happy New Year! 🎉 Ich hoffe, du bist wundervoll ins neue Jahr gerutscht und spürst diese frische Energie, die nur darauf wartet, von dir genutzt zu werden. Mit dieser ersten Podcastfolge in diesem Jahr möchte ich dich inspirieren, 2025 zu DEINEM Jahr zu machen! 🌟 Konkret heißt das: Ich verrate dir 3 einfache Schritte, wie du deine Träume schneller …
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#63 Interview David Maman CEO Binah.AI - Part 1 [English]
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1:01:32In this episode of "Mehr Einsatz Wagen," we welcome an extraordinary guest: David Maman, CEO of Binah.AI and a true visionary. David's life story is nothing short of inspiring: from dropping out of school and teaching himself to earn a master’s degree, to becoming a successful serial entrepreneur who has revolutionized both the cybersecurity and he…
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Was kommt 2025 auf uns zu? Astrologische Navigation mit Phi Weber
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43:13Das neue Jahr ist ein schöner Anlass, Ausrichtung und Klarheit einzuladen. Doch nach was sollten wir uns 2025 ausrichten? Genau hierbei kann uns die Astrologie helfen und uns Impulse geben, welche Themen kollektiv und individuell auf uns zu kommen. Dafür hat Sinah heute Phi Weber zu Gast für die Astrologische Aussicht auf 2025. In dieser Podcast-Fo…
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