بودكاست جزائري.سلام يا ناس و مرحبا بيكم. معاكم أسماء. كاين حاجة نأمن بيها و هي: العلاقات السليمة هي الأساس باش نبنيو حياة سعيدة. بصح واش من علاقات و كيفاش نبنيوهم؟ في هاذ البودكاست نهّدرو على علاقتنا مع روحنا ,مع الجسم تاعنا و مع الأخرين. في كل حلقة نجيبلكم أفكار تخاطب عقولكم و تحترم ذكاءكم. هاذ الأفكار ملتقطة من آخر الدراسات و الكتب و من تجارب شخصيّة و إجتماعيّة لي عاونوني أنا شخصيّا في حياتي و نتمنى يعاونوكم نتوما ثان. كاين حلقات نقدّم فيها مواضيع وحدي و كاين حلقات نجيب فيهم مختص في ميدان ...
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #26 with Warda @wardadance:الشطيح، البوليتيك و الإستقلال الثقافي
57:05
57:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:05
Dance, Politics and Cultural Independenceشكرا لوردة لي جات نورتنا بقصرتها لحلوة و بتفلسيفها. قصرة ما تنشبعش. نتمنى تعجبكم كيما عجبتني
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #25 with @Pharma.fcts
47:00
47:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:00
Hi everyone, please like and share if you like this episode :)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #24: مشوار طفلي with Romaissa Messaddaa
1:13:04
1:13:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:04
How to raise happy kids and to enjoy being a parent.
…
continue reading
1
Ep# 111: Rejection الرفض (no music)
37:27
37:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:27
Find the video on my YouTube channel: Kahwa ou Podcast DZ 😀 😄 الرفض ماشي حاجة نقدرو نتجنبوها بصح حاجة توجع بزاف. في هاذ الحلقة هدرنا على اسباب الرفض و ألم الرفض و كيفاش نتعايش مع هاذ التحدي.شكرا على وفاءكم و دعمكم. إن شاءالله تلقاو فكرة تفيدكم
…
continue reading
1
Ep#110 Is this my life? ما كنتش نتوقع حياتي تكون هكذا
35:53
35:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:53
مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات.الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يتحدى التوقعات التي وضعناها لأنفسنا. في عالمنا السريع الحالي، حيث تضغط الض…
…
continue reading
1
Ep #109: Sugar and Blood السكر و الدم
37:48
37:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:48
Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر. نبدأ بفهم الأساسيات - ما هو بالضبط السكر في الدم ولماذا يهم؟ من هناك، نبدأ رح…
…
continue reading
1
Ep#108: 5 Year Plan / 1 Year Plan
29:58
29:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:58
Kech plan? let's see.
…
continue reading
1
Ep#107: Witnessing Gaza شهادة غزّة
25:57
25:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:57
مشاهدة، شهادة، إستشهادتعبير على واش راني نحس و نفكر فيه خلال العدوان ضد غزة العزيزة، فلسطين المحبوبة.
…
continue reading
1
Ep# 106: الغلطات لي بزاف يديروهم فالعام الأول تع الزواج
49:33
49:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:33
Mistakes a lot of couples make during their first year of marriage.
…
continue reading
1
Ep#105: تجربتي كمعلّمة فالكانادا My teaching experience in Canada
43:32
43:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:32
Arwahou l'Instagram: @kahwaoupodcastdzقريت ثلث شهور في المتوسط هنا فالكانادا و جيت نحكيلكم شويا واش شفت
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #23 with Coach Assia from Afrogym
57:36
57:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:36
…
continue reading
1
January Hour Focus Music ساعة موسيقى للتركيز
59:50
59:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:50
ساعة موسيقى للتركيز. كل ما تكون عندي خدمة و لازم نركّز، نستعمل هاذ النوع تاع الموسيقى باش تعاونني نركّز. دايمن الهراج في راسي كي يكون لازم عليا نركّز ثمّا وين تحلالي نخمّم في حاجة وحدخرا و يجوني كاااامل الأفكار باش نهرب من الخدمة و ندير حاجة أخرى. بهاذ النوع تع الموسيقى مخي يفهم بلي ماكاش الهربة ههه سيوها في وقت لقرايا ولا الخدمة. The music is copy…
…
continue reading
1
EPISODE #104: Tranquility by Tuesday Part 3/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
18:59
18:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:59
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
1
EPISODE #103: Tranquility by Tuesday Part 2/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
34:49
34:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:49
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
1
EPISODE #102: Tranquility by Tuesday Part 1/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
33:46
33:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:46
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #22 with Zilassen: La Psychanalyse علم النفس التحليلي
1:23:59
1:23:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:59
بالاك كاين فيكم لي سمعو بهاذ الكلمة "علم النفس التحليلي" بصح ماراهمش متأكدين واش معناتها. في هاذ الحلقة المختص النفساني زيلاسن إيقرقيط هدرلنا على هاذ المنهج بطريقة بسيطة و مفهومة. و نشكروه على ذلك. مليح كي الواحد يكون عندو ثقافة يجيبها من عند المختصين و لي بيها يقدر يكون عندو قدرة غكبر على فهم الجهاز النفسي تاعو. أنا علابالكم، دايمن نشجعكم باش تفهم…
…
continue reading
1
EPISODE #101: تفلسيف حول الوقت
37:49
37:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:49
بين القراية، الخدمة، مسؤوليات العائلة و الزهو كاين صراع دائم على الوقت. واش من اكتيفيتي نمدولها الوقت أكثر؟ هل لنا الإختيار؟ هل نقدرو نجعدو الوقت ولّا ناكسيليريوه؟ كيفاش نصرفو الوقت لي عندنا في نهار، في سمانة، في شهر و في عام هي بالضبط كيفاش نعيشو حياتنا. واش من الحياة تحبو تعيشو؟
…
continue reading
1
Instagram LIVE #1 with Zahira: مشاكل فالخدمة
46:10
46:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:10
Live Instagram spontané. جاوبنا بعض الأسئلة تع الناس لي كانو حاضرين على المباشر يادرا يعجبكم ولا لالا ا
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #21 with Amira: "علاقتي مع حجابي, مع روحي, ومع بابا "
51:11
51:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:11
أميرة بعثتلي رسالة قاتلي عندها حكاية تحكيها على تجربتها مع الحجاب. قاتلي ماذابيها البنات لي يخممو كيما هي يسمعو صوت وحدة فيهم، وحدة لي تفهمهم و تعبّر على العلاقة المعقدة لي عندهم مع هاذ اللباس. قبلت بالطبع خاطش نامن بلّي حاجة مهمة جدا أنا نسّمعو لتجارب مختلفة من فم النّاس لي عايشينهم. نتمنّى تعجبكم الحلقة.…
…
continue reading
1
EPISODE #100: Personal Q/A
34:03
34:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:03
To celebrate episode 100 7kit chuia hyati...I might delete this later
…
continue reading
1
EPISODE #99: IFS Therapy (Internal Family System)
1:00:57
1:00:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:57
This episode is based on the work of Dick Schwartz. Thank you for listening. Please share it if you like it🧡
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #20 with Yasmine: Octobre Rose? لالا بدلولو اسم
1:05:44
1:05:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:44
شكرا جزيل الشكر لياسمين لي جات حكاتلنا على تجربتها لي راهي عايشتها مع سرطان الثدي. هدرتها قاستني بزّاف و راني سّور راح تقيسكم أنتوما ثان كامل نقولو ما تجيش فينا حتّى تجي فينا. سرطان الثدي يقيس بزّاف النساء, في كل 8 نساء وحدة فيهم يجيها. هاذ المرض الخبيث يبرى كي نفيقولو على البكري. التشخيص المبكّر هو الصّح. ما تعجزوش، ما تخافوش، ديرو الكوراج و روحو …
…
continue reading
1
EPISODE #98: أسئلة قبل الزواج Questions to Ask a Future Partner
40:09
40:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:09
قسمت هاذ الأسئلة إلى عدّة أصناف مثلا: الدراري، الدراهم، الأدوار، اللايف ستايل... إذا عجبتكم هاذ الحلقة ابعثوها لكاش واحد و شكرا
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #19 with Zahira: Communication Tools التواصل السليم فالدار و فالخدمة
1:09:22
1:09:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:22
Un grand merci à Zahira B-A, médiatrice certifiée et RH.هدرنا على كيفاش نهقدرو نهدرو باش نتجنبو المشاكل تع التواصل مع العائلة و فالخدمة
…
continue reading
1
EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة
54:17
54:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:17
كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #18 with @iema_formations: Bien-Être, Bonne Humeur et Business
1:03:54
1:03:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:54
Un grend merci à Selma Benmoussa pour avoir pris le temps ta7kilna chuia 3la son bébé...I mean, son business. C'était très inspirant.Follow IEMA on Instagram https://www.instagram.com/iema_formations/
…
continue reading
1
EPISODE #96: Communication التّواصل
36:34
36:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:34
Hdart 3la communication styles ou wech lazem ndirou bech tkoun 3andna communication mliha m3a ennass
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #17 with @milkandkouki: الرضاعة الطبيعية
1:33:48
1:33:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:33:48
منافعها, تحدياتها, حلولها Follow Hanane on Instagram: https://www.instagram.com/milkandkouki/
…
continue reading
1
EPISODE #95: Difficult Family Members آفراد العائلة لي ما نتفاهموش معاهم
44:59
44:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:59
It's not always easy to deal with family. Youtube video: https://youtu.be/bCDuJ_o-ubc Please support the show. Subscribe, share, like, comment. Love:)
…
continue reading
1
EPISODE #94: Great Expectations قوّة التّوقّعات
34:41
34:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:41
This episode is based on the book The Expectation Effect by David Robson. Arwahou l'Instagram : https://www.instagram.com/kahwaoupodc...
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #16 with SIDCASTIC:الكتاب, الشّغف و أقضي صلاح
1:05:34
1:05:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:34
Watch Bookstores Tour Algiers Edition: https://www.instagram.com/sidcasticdz/ Listen to PODCASTIC: https://open.spotify.com/show/7gNRDAtvb2Yi8du9CIpjy4?si=fe12b3c310f74165 Listen to مقطع https://open.spotify.com/show/6Q24x7dhgMoZeC6qerFxhm?si=d6eb3a9b3cb04210 Enjoy:)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #15 with Abdullah Boudiaf: الحداد بأنواعه
1:41:52
1:41:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:41:52
في هاذ الحلقة هدرت مع المختص النفساني عبد الله بوضياف. هدرنا على الحداد من أصغر شكل تع الحداد حتّى للحالات المعقدة بزّاف.
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #14 with Yacine Chekchak: أرطفوني يحكيلنا على التّربية بالإحترام
1:00:06
1:00:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:06
hdarna 3la lie livre ta3 Cathrine Gueguen, 3la son experience en tant qu'orthophoniste et 3la l'éducation bienveillante. I hope you like it. Join us on Instagram @kahwaoupodcastdz Thank you for listening :)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #13 with Anissa Belfetmi Ph.D. Chercheuse à Harvard University et Fondatrice de ALWIS
1:18:30
1:18:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:30
I loved talking to Dr. Belfetmi. We talked about Algerian Women in Science, about biochemistry, about the beauty and challenges of being in a STEm field. I hope you enjoy the show. Follow ALWIS on Instagram https://www.instagram.com/algerianwomeninscience/ and Follow me https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/…
…
continue reading
1
EPISODE #93: Lifespan علاش نشياخو؟ نقدرو نصغارو؟
44:07
44:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:07
This episode is based on the work of Dr. David Sinclair and his team. The book references is called Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have to. Episode 3la syam: https://open.spotify.com/episode/7bAFut0AAvj185yE5591AQ Episode 3la Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/2KRM1We9gsMAWlX31zWetY David Sinclair Podcast on Youtube: https://www.y…
…
continue reading
1
EPISODE #92: Q/A قد ما سيّيت نكون متفهمة ما قدرتش نتقبل هاذ الشّخص, هل انا عبد عيّان؟
17:04
17:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:04
جاوبت سؤال مستمعة Send me your questions on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/
…
continue reading
1
EPISODE #91: Social Anxiety الحشمة راهي مكرهتلي حياتي
45:41
45:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:41
In this episode you will hear about: - What it means to have social anxiety. - Causes of social anxiety. - Advice to feel better. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Thank you for listening :)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #12: Understanding Trauma نفّهمو الصّدمات With Dr. Rym Leila Mellal
1:04:35
1:04:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:35
A huge thank you to Dr. Rym Leila Mellal. In this episode we talked about: - Types of trauma. - Neurobiology of trauma. - The impact of trauma on the body. - Types of therapies available in Algeria. - Interesting cases. and much more. Please follow us on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Enjoy :)…
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #11 with Ouerdia Ousmer: Voix et Résponsabilité
1:07:33
1:07:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:33
Merci a Ouerdia Ousmer du podcast Éclosion pour ce bel échange. Retrouvez Ouerdia Ousmer et Éclosion sur Instagram: Eclosion le Podcast: https://www.instagram.com/eclosionpodcast/ Ouerdia Ousmer: https://www.instagram.com/ouerdiaousmer/ Follow us too! https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Enjoy :)…
…
continue reading
1
EPISODE #90: كيفاش نحبّس الدّخّان
29:19
29:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:19
Good luck my friends! I believe in you.
…
continue reading
1
Kahwa ou Gusra #10: AI, Robotics علاقتنا مع التكنولوجيا with Gusra Podcast @gusra.podcast
1:25:40
1:25:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:25:40
I had a great time talking to Taha and Zoubir from Gusra Podcast. Tel9awhoum fi : Instagram: https://www.instagram.com/gusra.podcast/ Youtube: https://www.youtube.com/c/GusraPodcast
…
continue reading
1
EPISODE #89: Q/A سقسيتوني و راني جاوبت
46:27
46:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:27
Let me know if you like this type of episodes
…
continue reading
1
EPISODE #88: تفلسيف حول الزواج
1:13:15
1:13:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:15
Avec la participation de Mohamed Allen Aliou. Follow him on Instagram @moohboul Merci :) إجابة على مخاوفكم
…
continue reading
1
EPISODE #87: The Concept of Marriage علاش الزواج يكزيستي؟
35:04
35:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:04
evolutionary psychology تفسير وجود الزّواج كظاهرة طبيعيّة على حساب Let's be friends! Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/
…
continue reading
1
EPISODE #86: Types and Examples of Boundaries أصناف وأمثلة على الحدود
48:37
48:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:37
أصناف وأمثلة على الحدود لي نحطوها لروحنا و للنّاس
…
continue reading
1
EPISODE #85: Setting Boundaries كيفاش نحطّو الحدود
41:48
41:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:48
كيفاش نحطّو الحدود للناس باش ما يطلعولناش فوق راسنا
…
continue reading
1
EPISODE #84:Psychosocial Development مراحل التطور النفسي و الإجتماعي في حياتنا
21:40
21:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:40
Erikson's Stages of Psychosocial Development. Mrahba bikoum fi Instagram @kahwaoupodcastdz
…
continue reading
1
EPISODE #83: Dopamine دارتها بيّا الدّوبامين
27:13
27:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:13
What is dopamine? Why are we all addicted? How can we detox our brains?
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #9 with Yusuf Chaib :الرشقات, الكلمات و الإلتزام Words and Commitment
1:26:47
1:26:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:26:47
Thank you to our guest Yusuf Chaib. Hdarna 3la el khedma, le9raya, discipline, authenticity and commitment. Follow us on Instagram. He is @chaibyusuf and I am @kahwaoupodcastdz Enjoy :)
…
continue reading
1
EPISODE #82: نجيب ذراري ولّا سيبالابان؟
39:46
39:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:46
تفلسيف حول الأمومة
…
continue reading