Artwork

Inhoud geleverd door Nathanael Morton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nathanael Morton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

003: The Action Athletixx Podcast (5 Tips to Maximize Recovery as an Athlete)

1:33:17
 
Delen
 

Manage episode 345752872 series 3402198
Inhoud geleverd door Nathanael Morton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nathanael Morton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to Episode 003 of the Action Athletixx Podcast! In this episode we talk about 5 tips for recovery as an athlete. We talk about sleep, nutrition, stress, deep breathing, and many other recovery modalities from stretching to foam rolling to supplements. Enjoy, and please leave a comment if this podcast has benefitted you in any way!
CHECK OUT OUR PROGRAMS: https://bit.ly/3efMoRj
CHECK OUT OUR SUPPLEMENTS: https://nathanaelmorton.com/pages/supplements

  continue reading

12 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 345752872 series 3402198
Inhoud geleverd door Nathanael Morton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nathanael Morton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to Episode 003 of the Action Athletixx Podcast! In this episode we talk about 5 tips for recovery as an athlete. We talk about sleep, nutrition, stress, deep breathing, and many other recovery modalities from stretching to foam rolling to supplements. Enjoy, and please leave a comment if this podcast has benefitted you in any way!
CHECK OUT OUR PROGRAMS: https://bit.ly/3efMoRj
CHECK OUT OUR SUPPLEMENTS: https://nathanaelmorton.com/pages/supplements

  continue reading

12 afleveringen

ทุกตอน

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding