Видове мазнини: Защо е важно да приемаме мазнини? - Weekly еп.17
Manage episode 315108736 series 3234133
🛑Днешният епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) е посветен на третия основен макронутриент - мазнините!
Слушайте и научете: ✔️Какви са функциите на мазнините в тялото ни? ✔️Защо е жизнено важно да приемаме достатъчно количество полезни мазнини? ✔️Какви са разликите между наситените и ненаситените мазнини? 🤔Кои са видовете мазнини, които трябва да избягваме?
🎧Приятно слушане!
64 afleveringen